ریزش موی حاصل از تیروئید را به صورت طبیعی درمان کنید

ریزش مویی که به دلیل اختلال در تیروئید رخ می دهد، در تمام نواحی سر رخ می دهد و محدود به یک ناحیه ی خاص نمی باشد. پر کاری و کم کاری غده ی تیروئید، هر دو موجب چنین ریزش مو می شوند. بیوتین، روغن نارگیل، ویتامین E و C، روغن پامچال شب و کتانجک برای درمان ریزش مویی که به دلیل بیماری های تیروئید رخ می دهد، مفید است.

بر خلاف تصور عمومی، ریزش مو در زنان کاملا طبیعی است. هر چند این موضوع، مردان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، اما زن ها بیشتر از مردان به این موضوع حساس هستند. برای زنان ریزش موها، همانند از دست دادن بخشی از هویت آنهاست و زمانی که این اتفاق رخ می دهد، آنها آنقدر تحت تاثیر قرار می گیرند که دیگر در مورد دلیل رخ دادن آن فکر نمی کنند. عملکرد غیر طبیعی تیروئید، یکی از دلایل اصلی ریزش مو در خانم هاست. درمان های زیادی برای ریزش مو وجود دارد که برخی از آنها بسیار موثرند. اما بهترین راهکار برای کاهش ریزش موها، پیدا کردن دلیل اصلی آن است. یکی از دلایل ریزش موها، بیماری های مربوط به تیروئید است.

چگونه تیروئید موجب ریزش مو می شود؟

ریزش مویی که به دلیل اختلال در تیروئید رخ می دهد، در تمام نواحی سر رخ می دهد و محدود به یک ناحیه ی خاص نمی باشد. پر کاری و کم کاری غده ی تیروئید، هر دو موجب چنین ریزش مو می شوند. در این ریزش مو، وقتی شخصی تحت درمان قرار می گیرد، ممکن است تا حدودی درمان شود، اما به هیچ وجه به وضعیت اولیه باز نمی گردد. مشکلات تیروئید گاهی منجر به بیماری آلوپسی آره آتا (ریزش موی ناحیه ای) و کچلی غیر منتظره می شود. دلیل اصلی ریزش موی تیروئیدی، عدم تعادل در هورمون هاست. به همین دلیل گاهی برای درمان ریزش مو باید تیروئید خود را درمان کنید.

 

چگونه ریزش موی ناشی از مشکلات تیروئید را درمان کنیم؟

اولین قدمی که باید برای درمان ریزش موی حاصل از تیروئید بردارید، مشورت با یک متخصص است. به احتمال زیاد برای بهبود تعادل هورمونی، به شما استروئید تجویز خواهد شد که می توانید آن را همراه با درمان های طبیعی برای کاهش ریزش موها مورد استفاده قرار دهید.

 

۱- بیوتینریزش مو حاصل از تیروئید - بیوتین - برنافیت

بیوتین که به ویتامین H نیز معروف است، یک ویتامین ضروری برای رشد موهاست. این مکمل برای درمان ریزش موی حاصل از مشکلات تیروئید بسیار مفید است. دلیل آن هم این است که ارتباط مستقیم بین بیوتین و ریزش مو وجود دارد. بیوتین ممکن است بر روی نتیجه ی آزمایش تیروئید شما تاثیر بگذارد، به همین دلیل بهتر است پیش از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

۲- شامپوهای مناسب

یافتن یک شامپوی مناسب ممکن است کار سختی به نظر برسد، برای این کار نه تنها به شامپویی نیاز دارید که از ریزش موها جلوگیری کند، بلکه این شامپو باید سلامت موهای شما را نیز تضمین کند. اگر موهای شما نازک و خشک است، به دنبال محصولی باشید که دارای برچسب مرطوب کننده یا رطوبت رسان است. این شامپو بهتر است حاوی گلیسرین، سیلیکون و کراتین باشد. اگر موهایتان خشک نیست، اما همچنان دچار ریزش مو هستید، باید از محصولاتی استفاده کنید که برای ریزش مو مناسب هستند.

۳- روغن نارگیل

ریزش مو حاصل از تیروئید - روغن نارگیل - برنافیت

اگر دچار کم کاری غده ی تیروئید هستید، روغن نارگیل برای ریزش موهای شما فوق العاده است. چربی های غیر اشباع پلی، یکی از دلایل اصلی تغییر در هورمون هاست، آنها از ترشح هورمون تیروئید جلوگیری کرده، مشکل را دو چندان می کنند. از طرف دیگر، روغن نارگیل، حاوی اسیدهای چرب زنجیره متوسط و چربی های اشباع سالم است که سلامت تیروئید را احیا می کنند. مصرف یک قاشق غذاخوری از این روغن به صورت روزانه، برای افرادی که دچار این مشکل هستند، بسیار مفید است.

 

۴- انواع ویتامین ها

ویتامین C اگر به صورت منظم مصرف شود، کارآمدی سیستم ایمنی را بهبود می بخشد. علاوه بر این، سطح کلاژن را افزایش داده، موجب بهبود پوست و مو می شود. هر روز با معده ی خالی یک لیوان آب همراه با لیمو بنوشید. می توانید به این ترکیب، کمی عسل نیز اضافه کنید. ویتامین E، ویتامین ضروری دیگری برای رشد موها محسوب می شود. این ویتامین، یک آنتی اکسیدان معروف است که با رادیکال های آزادی که موجب ریزش مو می شوند، مقابله می کند. این ماده نه تنها از ریزش مو جلوگیری می کند، بلکه موجب رشد دوباره ی موها نیز می شود.

 

۵- روغن گل پامچال

درمان ریزش مو - گل پامچال - برنافیت

روغن گل پامچال حاوی لینولئیک اسید گاما است که یک اسید چرب امگا ۶ است و موجب رشد موهای سالم می شود. این روغن، تبدیل تستوسترون به DHT را مهار و از ریزش مو جلوگیری می کند. می توانید این روغن را مستقیم روی پوست سر خود ماساژ دهید و یا آن را به صورت کپسول مصرف کنید. این روغن، عدم تعادل هورمونی را برطرف می کند و روزی دو عدد قرص ۵۰۰ میلی گرمی از آن توصیه می شود.

۶- کتانجک

ریزش مو حاصل از تیروئید - کتانجک - برنافیت

کتانجک دریایی، سرشار از ید است که عملکرد تیروئید را تثبیت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند. کتانجک، سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی نیز هست که موهای شما را تغذیه می کند و آن را در برابر اشعه های مضر خورشید، محافظت می کند.

۷- یوگا

یوگا برای پیشگیری از کم کاری و پرکاری غده ی تیروئید مفید می باشد. بسیاری از پوزیشن های یوگا که به شکل معکوس هستند، موجب مقابله با تیروئید می شوند. برخی از انواع یوگا که موجب بهبود رشد موها می شود، شامل اوتاناسانا، استارآسانا، واجراسانا و بالایام می باشند.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]