درمان ترک های پوستی دوران بارداری

[iconbox title=”مقاله در یک نگاه” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed”  align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”32″ icon_color=”#3e256a” ]وقتی پوست، خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، ترک های پوستی سفید، قرمز یا بنفشی بر روی آن ظاهر می شود. این ترک ها، یکی از مشکلات شایع زنان باردار است که زیبایی پوست آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. ماسک ۰آلوئه ورا، زردآلو، آب سیب زمینی، آب لیمو و آب با رطوبت رسانی به پوست موجب از بین بردن ترک های پوستی می شوند. [/iconbox]

ترک های پوستی خصوصا شکم، یکی از مشکلات شایع زنان باردار است که زیبایی پوست آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. البته سوای بارداری، کاهش و افزایش وزن نیز موجب ترک خوردگی هایی بر روی شکم می شود. این ترک های پوستی گاهی با تثبیت وزن از بین می روند، اما در بسیاری از موارد پابرجا می مانند.

البته روش های جراحی زیادی وجود دارند که می توانند این خطوط را از بین ببرند، اما بسیاری از افراد روش های طبیعی را ترجیح می دهند. با ما باشید تا در این مقاله به برخی از این روش های طبیعی اشاره کنیم.

ماسک زردآلو

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

بسیاری از افراد از اسکراب زردآلو برای از بین بردن ترک های پوستی بدن خود استفاده می کنند. شما نیز می توانید یک ماسک خانگی زردآلو تهیه کنید که دارای همین اثر باشد. از این ماسک می توانید بر روی تمامی نقاط بدن خود استفاده کنید و تنها چیزی که به آن نیاز دارید، دو عدد زردآلو و مقداری آب ولرم است. هسته ی زردآلوها را در بیاورید و آنها را بکوبید تا به شکل خمیر درآید. سپس آن را بر روی قسمت های ترک خورده ی پوست قرار دهید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای مشاهده ی نتایج بهتر، هر روز به مدت یک ماه از این ماسک استفاده کنید.

آلوئه ورا

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

آلوئه ورا، نه تنها برای رهایی از آفتاب سوختگی و روشن کردن پوست مفید است، بلکه ترک های پوستی را نیز از بین می برد. از آنجا که آلوئه ورا حاوی کلاژن است، پوست شما را به وضعیت اولیه باز می گرداند. یک برگ آلوئه ورا را بردارید، تیغ های آن را جدا کنید و ژل داخل برگ ها را خارج کنید. سپس ژل آلوئه ورا را بر روی نواحی ترک خورده ی پوست بگذارید و پس از دو ساعت بشویید. این کار را هر روز به مدت یک ماه انجام دهید.

روغن ها

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

تقریبا همه ی روغن ها از جمله روغن گرانیوم، روغن بابونه، روغن زیتون و روغن اسطوخودوس برای از بین بردن ترک های پوستی مفید هستند، اما روغن اسطوخودوس و روغن بابونه از بهترین روغن ها برای از بین بردن ترک ها محسوب می شوند. کمی از این روغن را با روغن مورد علاقه ی خود مخلوط کنید و آن را روی ترک خوردگی های پوست قرار دهید. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید.

آب سیب زمینی

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

سیب زمینی ارزان است و به راحتی می توان به آن دست یافت. سیب زمینی سرشار از ویتامین و اسیدهاییست که ترک ها را از بین می برد. یک سیب زمینی بردارید و برش های ضخیم به آن بزنید. اجازه دهید که آب حاصل از تکه های سیب زمینی، حداقل برای ۵ دقیقه روی ترک خوردگی ها بماند، سپس آن را بشویید.

آب لیمو

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

جالب است بدانید که آب لیمو نه تنها موجب روشن شدن پوست شما می شود، بلکه ترک های پوستی شما را نیز از بین می برد.لیمو با داشتن انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، هدیه ای از جانب خدا برای پوست محسوب می شود. یک لیمو را از وسط نصف کنید و هر تکه از آن را بر روی ترک خوردگی های پوست خود قرار دهید. آن را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید، سپس با آب گرم بشویید.

کره ی کاکائو و شی باتر

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

کاکائو و شی باتر، از بهترین محصولات برای از بین بردن لکه ها محسوب می شوند. اگر از این محصولات استفاده کرده، اما نتیجه ای نگرفته اید، بهتر است آنها را در خانه ی خود تهیه کنید. دو قاشق چایخوری از هر کره و یک قاشق روغن ویتامین E را بردارید. کره را آب کنید و مواد را با هم مخلوط کنید. این مواد را در یک قوطی بریزید و پس از حمام بر روی پوست خود بزنید.

سفیده ی تخم مرغ

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

پروتئین های بسیار و حتی کلاژن های طبیعی در سفیده ی تخم مرغ وجود دارند که برای از بین بردن زخم ها و ترک خوردگی ها بسیار مفید هستند. یک عدد تخم مرغ را بردارید و سفید و زرده ی آن را جدا کنید. سپس با یک چنگال، سفیده ی آن را به خوبی به هم بزنید. برای ۱۵ دقیقه بگذارید روی پوست شما باقی بماند و سپس با آب بشویید.

یونجه

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

ویتامین ها و آمینو اسیدهای موجود در یونجه برای ترمیم پوست های آسیب دیده، زخمی و مرده بسیار مفید است. از آنجا که ترک خوردگی پوست نوعی زخم محسوب می شود، بنابراین یونجه برای درمان آن بسیار مفید است. یک قاشق چایخوری پودر یونجه را با چند قطره روغن بابونه مخلوط کنید تا یک خمیر از آن به دست آید. سپس از این خمیر بر روی ترک خوردگی های پوست خود استفاده کنید. این کار را سه بار در روز انجام دهید و هر بار بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند.

آب

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

اگر هر روز به میزان زیاد آب بنوشید، پوست شما به اندازه ی کافی مرطوب خواهد شد و بخشی از کشسانی خود را به دست خواهد آورد. بسیاری از روش هایی که در بالا ذکر شد، بدون مصرف آب کارساز نخواهند بود. عدم آبرسانی به پوست موجب خشک شدن و ایجاد ترک هایی بر روی پوست می شود. روزانه باید ۸ لیوان آب بنوشید، اما اگر می خواهید از شر ترک های بدن خود خلاص شوید، باید آن را به ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب در روز افزایش دهید.

غذاهای سالم

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

همان قانون مصرف آب در مورد مصرف غذاهای سالم نیز کاربرد دارد. بسیاری از ترک خوردگی ها به دلیل رژیم غذایی ناسالم، افزایش وزن و کم آبی در بدن ایجاد می شوند. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین و پروتئین، پوست شما را بهبود می بخشد. اگر می خواهید با ترک خوردگی ها مقابله کنید، ماست، آجیل، میوه، ماهی، سبزی و هر غذای سالم دیگری مصرف کنید. از مصرف چربی های اشباع به شدت بپرهیزید، چرا که مقصر اصلی ترک خوردگی ها محسوب می شوند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%86%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81/” align=”right” target=”_blank”]در دوران بارداری چه غذاهایی باید مصرف کرد؟[/button]

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]