درمان ترک های پوستی دوران بارداری

10 مرداد 1396
3713بازدید

مقاله در یک نگاه

وقتی پوست، خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، ترک های پوستی سفید، قرمز یا بنفشی بر روی آن ظاهر می شود. این ترک ها، یکی از مشکلات شایع زنان باردار است که زیبایی پوست آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. ماسک 0آلوئه ورا، زردآلو، آب سیب زمینی، آب لیمو و آب با رطوبت رسانی به پوست موجب از بین بردن ترک های پوستی می شوند.

ترک های پوستی خصوصا شکم، یکی از مشکلات شایع زنان باردار است که زیبایی پوست آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. البته سوای بارداری، کاهش و افزایش وزن نیز موجب ترک خوردگی هایی بر روی شکم می شود. این ترک های پوستی گاهی با تثبیت وزن از بین می روند، اما در بسیاری از موارد پابرجا می مانند.

البته روش های جراحی زیادی وجود دارند که می توانند این خطوط را از بین ببرند، اما بسیاری از افراد روش های طبیعی را ترجیح می دهند. با ما باشید تا در این مقاله به برخی از این روش های طبیعی اشاره کنیم.

ماسک زردآلو

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

بسیاری از افراد از اسکراب زردآلو برای از بین بردن ترک های پوستی بدن خود استفاده می کنند. شما نیز می توانید یک ماسک خانگی زردآلو تهیه کنید که دارای همین اثر باشد. از این ماسک می توانید بر روی تمامی نقاط بدن خود استفاده کنید و تنها چیزی که به آن نیاز دارید، دو عدد زردآلو و مقداری آب ولرم است. هسته ی زردآلوها را در بیاورید و آنها را بکوبید تا به شکل خمیر درآید. سپس آن را بر روی قسمت های ترک خورده ی پوست قرار دهید و بگذارید به مدت 15 دقیقه باقی بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای مشاهده ی نتایج بهتر، هر روز به مدت یک ماه از این ماسک استفاده کنید.

آلوئه ورا

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

آلوئه ورا، نه تنها برای رهایی از آفتاب سوختگی و روشن کردن پوست مفید است، بلکه ترک های پوستی را نیز از بین می برد. از آنجا که آلوئه ورا حاوی کلاژن است، پوست شما را به وضعیت اولیه باز می گرداند. یک برگ آلوئه ورا را بردارید، تیغ های آن را جدا کنید و ژل داخل برگ ها را خارج کنید. سپس ژل آلوئه ورا را بر روی نواحی ترک خورده ی پوست بگذارید و پس از دو ساعت بشویید. این کار را هر روز به مدت یک ماه انجام دهید.

روغن ها

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

تقریبا همه ی روغن ها از جمله روغن گرانیوم، روغن بابونه، روغن زیتون و روغن اسطوخودوس برای از بین بردن ترک های پوستی مفید هستند، اما روغن اسطوخودوس و روغن بابونه از بهترین روغن ها برای از بین بردن ترک ها محسوب می شوند. کمی از این روغن را با روغن مورد علاقه ی خود مخلوط کنید و آن را روی ترک خوردگی های پوست قرار دهید. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید.

آب سیب زمینی

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

سیب زمینی ارزان است و به راحتی می توان به آن دست یافت. سیب زمینی سرشار از ویتامین و اسیدهاییست که ترک ها را از بین می برد. یک سیب زمینی بردارید و برش های ضخیم به آن بزنید. اجازه دهید که آب حاصل از تکه های سیب زمینی، حداقل برای 5 دقیقه روی ترک خوردگی ها بماند، سپس آن را بشویید.

آب لیمو

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

جالب است بدانید که آب لیمو نه تنها موجب روشن شدن پوست شما می شود، بلکه ترک های پوستی شما را نیز از بین می برد.لیمو با داشتن انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، هدیه ای از جانب خدا برای پوست محسوب می شود. یک لیمو را از وسط نصف کنید و هر تکه از آن را بر روی ترک خوردگی های پوست خود قرار دهید. آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید، سپس با آب گرم بشویید.

کره ی کاکائو و شی باتر

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

کاکائو و شی باتر، از بهترین محصولات برای از بین بردن لکه ها محسوب می شوند. اگر از این محصولات استفاده کرده، اما نتیجه ای نگرفته اید، بهتر است آنها را در خانه ی خود تهیه کنید. دو قاشق چایخوری از هر کره و یک قاشق روغن ویتامین E را بردارید. کره را آب کنید و مواد را با هم مخلوط کنید. این مواد را در یک قوطی بریزید و پس از حمام بر روی پوست خود بزنید.

سفیده ی تخم مرغ

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

پروتئین های بسیار و حتی کلاژن های طبیعی در سفیده ی تخم مرغ وجود دارند که برای از بین بردن زخم ها و ترک خوردگی ها بسیار مفید هستند. یک عدد تخم مرغ را بردارید و سفید و زرده ی آن را جدا کنید. سپس با یک چنگال، سفیده ی آن را به خوبی به هم بزنید. برای 15 دقیقه بگذارید روی پوست شما باقی بماند و سپس با آب بشویید.

یونجه

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

ویتامین ها و آمینو اسیدهای موجود در یونجه برای ترمیم پوست های آسیب دیده، زخمی و مرده بسیار مفید است. از آنجا که ترک خوردگی پوست نوعی زخم محسوب می شود، بنابراین یونجه برای درمان آن بسیار مفید است. یک قاشق چایخوری پودر یونجه را با چند قطره روغن بابونه مخلوط کنید تا یک خمیر از آن به دست آید. سپس از این خمیر بر روی ترک خوردگی های پوست خود استفاده کنید. این کار را سه بار در روز انجام دهید و هر بار بگذارید به مدت 15 دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند.

آب

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

اگر هر روز به میزان زیاد آب بنوشید، پوست شما به اندازه ی کافی مرطوب خواهد شد و بخشی از کشسانی خود را به دست خواهد آورد. بسیاری از روش هایی که در بالا ذکر شد، بدون مصرف آب کارساز نخواهند بود. عدم آبرسانی به پوست موجب خشک شدن و ایجاد ترک هایی بر روی پوست می شود. روزانه باید 8 لیوان آب بنوشید، اما اگر می خواهید از شر ترک های بدن خود خلاص شوید، باید آن را به 10 تا 12 لیوان آب در روز افزایش دهید.

غذاهای سالم

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

همان قانون مصرف آب در مورد مصرف غذاهای سالم نیز کاربرد دارد. بسیاری از ترک خوردگی ها به دلیل رژیم غذایی ناسالم، افزایش وزن و کم آبی در بدن ایجاد می شوند. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین و پروتئین، پوست شما را بهبود می بخشد. اگر می خواهید با ترک خوردگی ها مقابله کنید، ماست، آجیل، میوه، ماهی، سبزی و هر غذای سالم دیگری مصرف کنید. از مصرف چربی های اشباع به شدت بپرهیزید، چرا که مقصر اصلی ترک خوردگی ها محسوب می شوند.

پیشنهاد برنافیت: در دوران بارداری چه غذاهایی باید مصرف کرد؟

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

لاغری سنتی
لاغری سنتی ؛ آیا با طب سنتی می‌توان لاغر شد؟
19 اردیبهشت 1400
261 بازدید

طب سنتی و لاغری سنتی در واقع همان جنبه دیگری از مسائل پزشکی ولی در دانش و علم سنتی می‌باشد که قبل از طبابت مدرن به وجود آمده است. سازمان بهداشت جهانی who طب سنتی را این‌گونه معرفی می‌کند. مجموعه‌ای از علوم و مهارت‌ها که پایه و اساس آن باورها و تجربه‌های بومی فرهنگ‌های مختلف […]

افزایش وزن بعد از عمل جراحی
معجزه لاغری شکم؛ چگونه چربی‌های شکم را نابود کنیم؟

امروزه یکی از دغدغه‌های ما مخصوصا خانم‌ها لاغری شکم و داشتن شکمی صاف و بدون برجستگی است و برای این تناسب اندام تمام تلاشمان را می‌کنیم. ورزش می‌کنیم، از داروهای گیاهی گوناگون استفاده می‌کنیم، رژیم غذایی می‌گیریم و … در این مقاله می خواهیم در مورد لاغری شکم و راه‌های گوناگون برای رسیدن به آن […]

Fasting diet - رژیم فستینگ
رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری چیست؟

آیا می دانید رژیم فستینگ (Fasting Diet) چیست ؟رژیم فستینگ که نام دیگر آن رژیم روزه داری است، روشی برای کاهش وزن است که یک نوع رژیم روزه داری هم محسوب میشه. نکته مهم این است که فستینگ یکی از بهترین روشهای لاغری است که در آن دچار استپ وزن نمی شیم. مزیت های رژیم […]

غذاهای مقوی برای افطار و سحر
غذاهای مقوی برای افطار و سحر کدامند؟

ماه مبارک رمضان فرا رسیده و در این روزهای گرم که روزه می‌گیریم و روز طولانی را تا رسیدن به افطار طی می‌کنیم، حتماً باید مراقب خوراکی‌هایی که موقع افطار تا سحر و فاصله بین این دو وعده می خوریم باشیم. اگر می‌خواهید از خوراکی‌های مناسب و مقوی در این ماه بیشتر بدانید تا پایان […]

زیبایی

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟
18 فروردین 1400
86 بازدید

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

مراقبت از موهای رنگ شده
مراقبت از موهای رنگ شده ، چرا و چگونه؟

هنگامی که موهای خود را رنگ می کنید و به زیبایی چهره خود می‌افزایید، طبیعتاً باید به این قضیه هم توجه داشته باشید که به دلیل استفاده از مواد شیمیایی رنگ موهایتان تا حدود زیادی آسیب می بینند. در این مقاله می‌خواهیم در مورد مراقبت از موهای رنگ شده با شما دوستان مطالبی را مطرح […]

ورزش و تناسب اندام

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده
01 فروردین 1400
1198 بازدید

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

ورزش گروهی- برنافیت
تاثیر ورزش گروهی در کاهش وزن سریع

یکی از مهم ترین مزایای ورزش گروهی کاهش وزن سریع است. ورزش کردن به خودی خود به همت بالایی نیاز دارد، چه برسد بخواهید آن را به تنهایی انجام دهید. اگر هر روز ورزش می کنید اما به نتیجه ای نمی رسید، شاید دلیل آن این باشد که به تنهایی ورزش می کنید. امروز برنافیت […]

موفقیت و انگیزه

راز موفقیت در رژیم لاغری
راز موفقیت در رژیم لاغری کدام است؟
31 فروردین 1400
51 بازدید

خیلی از افراد دوست دارند رژیم لاغری بگیرند و به سایز و وزن ایده آل خود برسند ولی همه در این راه موفق نمی شوند. کم نیستند افرادی که در میانه‌ی راه از  وضعیت موجود خسته شده و کار را نیمه تمام رها می‌کنند. راز موفقیت در رژیم لاغری مسائل مهمی در کاهش وزن و […]

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

چالش کاهش وزن- برنامه غذایی چاقی
چالش کاهش وزن ؛ 30 روز چالش خانه، کار و تفریح

متاسفانه در زندگی امروز افراد بسیار زیادی با مشکل چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند. این معضل به حدی است که عده ای همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند. بعضی از این روش ها نه تنها موثر نیستند، بلکه سبب بیماری های مختلفی نیز می شوند. چنین […]

تغذیه

چالش کاهش وزن- برنامه غذایی چاقی
برنامه غذایی چاقی رایگان به همراه معرفی رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی
17 اردیبهشت 1400
10 بازدید

برخلاف خیلی از افراد که به دنبال رو‌ش‌هایی برای لاغری سریع هستند، عده‌ای نیز به دنبال برنامه غذایی چاقی می‌گردند که چند کیلو به وزنشان اضافه کنند تا لباس‌های مورد علاقه‌شان را بپوشند. جالب است بدانید که خلاف تصور عموم، افزایش وزن بسیار سخت‌تر از کاهش وزن است. در این مقاله می‌خواهیم در مورد عوامل […]

رژیم لاغری سریع ده روزه رایگان
رژیم لاغری سریع ده روزه رایگان

اکنون وقت آن رسیده که همت کنیم و تغییر در خودمان را آغاز کنیم و از سرزمین چاقی و اضافه وزن که پر است از افسردگی و بیماری و نگرانی به سمت سرزمین زیبای لاغری که سرشار از سلامتی و شادابی است کوچ کنیم. این رویای همه افرادی است که وزن اضافه دارند و آرزو […]

رژیم غذایی برای پرولاکتین بالا
در رژیم غذایی برای پرولاکتین بالا چه چیزهایی را باید رعایت کرد؟

در این مقاله قصد داریم در مورد رژیم غذایی برای پرولاکتین بالا برای شما عزیزان توضیحاتی ارائه کنیم پس تا پایان مقاله با برنافیت همراه ما باشید.   پرولاکتین چیست؟ پرولاکتین یکی از هورمونها در بدن انسان است که از غده هیپوفیز ترشح می شود و به آن لاکتوژنیک می گویند. زمانی که یک خانم […]

لاغری برای افراد سرد مزاج
لاغری برای افراد سرد مزاج؛ افراد سرد مزاج برای کاهش وزن چه بخورند؟

افراد با طبع سرد وسودایی معمولا لاغر هستند و کف دست و پایشان عرق میکند .در این مورد در مورد افراد سرد مزاج با شما دوستان صحبت خواهیم کرد. افراد با طبیعت سودا یا سرد مزاج معمولا افرادی حساس و وسواسی هستند. اکثرا حافظه ضعیفی دارند و در بعضی موارد چندین بار عقیده خود را […]