این داروها باعث خستگی زودرس می شوند ، برنافیت

سبک زندگی

این داروها باعث خستگی زودرس می شوند

08 مهر 1395
2653بازدید

ما ملتی هستیم که زیاد از دارو استفاده می کنیم. حدود 70% از آمریکایی ها حداقل از یک داروی تجویزی و بیش از 50% آنها حداقل از دو داروی تجویزی استفاده می کنند. گرچه برخی از این داروها ممکن است بسیار برای سلامتی مفید باشند، اما برخی از داروهای موجود در بازار همچون داروهای غیر تجویزی موجب خستگی زودرس و ناتوان کننده می شوند. آیا اگر در طول روز نمی توانید بدون نوشیدن چند فنجان قهوه بیدار بمانید به دلیل داروهای شماست؟ اگر به اندازه ی کافی می خوابید اما در طول روز زیاد خمیازه می کشید، ممکن است به دلایل زیر باشد:

داروهای ضد افسردگی

این داروها باعث خستگی زودرس می شوند ، برنافیت

این داروها جزء شایع ترین داروهای تجویزی به ویژه برای خانم ها هستند (طبق آمار مرکز ملی سلامت، زن ها دو برابر مردها از قرص های ضد افسردگی استفاده می کنند). اما یک متخصص و عضو هیئت مدیره ی امراض داخلی می گوید: این داروها موجب خستگی شما در طول روز می شوند.

بیشتر داروهای ضد افسردگی مدرن (مثل مهار کننده های انتخابی سراتونین) با تنظیم سراتونین کار می کند. سراتونین، یک ماده ی شیمیایی مربوط به خلق و خوی در مغز می باشد که نقش مهمی در خواب دارد. گرچه مهار کننده های انتخابی سراتونین آرام بخش تر از ضد افسردگی های قدیمی (سه حلقه ای ها مثل تریپتیلین) هستند، اما مصرف این داروها نیز به تنبلی آنها منجر می شود.

در مورد داروهای مهار کننده ی انتخابی سراتونین، 8 تا 10 ساعت اول، اثرگذارترین زمان این دارو است. اگر این داروها بر روی سلامتی افراد تاثیر داشته باشد، اما در آنها ایجاد خستگی کند، توصیه می شود آنها را شب هنگام مصرف کنند.
اگر همچنان این احساس خواب آلودگی را دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا به شما داروی دیگری از همان دسته بدهد.

داروهای آنتی هیستامین

این داروها باعث خستگی زودرس می شوند ، برنافیت

ممکن است شما این داروها را برای حساسیت های فصلی مصرف کنید، اما باید بدانید که این داروها خواب آور هستند. این داروها، هیستامین را که موجب خارش و عطسه می شود مسدود می کنند اما به عنوان یک انتقال دهنده ی عصبی عمل می کنند.

هیستامین به شما انرژی می دهد و به کارکرد نرمال مغزتان کمک می کند. وقتی این قرص ها را مصرف می کنید، واکنش آلرژیک را مسدود می کنید. در عین حال عملکرد طبیعی مغز را نیز از بین می برید، بنابراین دچار خواب آلودگی می شوید.

تمام آنتی هیستامین ها- حتی آنهایی که برچسب ضد خواب دارند، موجب خواب آلودگی می شوند. برخی از این داروها از داروهای دیگر اثر آرام بخش کمتری دارند. از میان این داروها، دارویی که اثر آرام بخش کمتری دارد آلگرا است. بنادریل جزء خواب آورترین داروهای آلرژی زاست.

افرادی که دچار آلرژی شدید هستند، گزینه های کمتری برای مصرف دارو دارند- مثل بنادریل. سعی کنید بنادریل را قبل از خواب مصرف کنید و یا به دنبال گزینه هایی بروید که زیاد خواب آور نباشند. اگر آلرژی شما آنقدر زیاد است که نمی توانید آنها را با قرص درمان کنید، از ضد حساسیت های تزریقی استفاده کنید.

داروهای فشار خون

این داروها باعث خستگی زودرس می شوند ، برنافیت

طبق آمارها در 75 میلیون آمریکایی موجود، از هر 3 نفر 1 نفر آنها مبتلا به فشار خون است. این عارضه با مسدودکننده های بتا درمان می شود، اما داروی مورد علاقه ی بیماران نیست. چرا که پس از مصرف مدام شکایت می کنند که حالتی مثل آنفولانزا به آنها دست داده است.

مسدود کننده های بتا، از تولید آدرنالین جلوگیری می کنند. آدرنالین هورمونی است که موجب می شود قلب شما به تندی بتپد. این دارو، فشار خون را در دیواره ی شریان های شما کم می کند، اما کاهش آدرنالین سطح انرژی شما را نیز کاهش می دهد.

روش درمان؟ شما می توانید دوز مصرفی خود را کاهش دهید و احساس بهتری داشته باشید (اما حتما قبل از این کار با پزشک خود مشورت کنید). اگر کاهش دوز مصرفی موجب کنترل فشار خون شما نشد، از پزشک بخواهید داروهایتان را تغییر دهد.

داروهای ضد اضطراب

این داروها باعث خستگی زودرس می شوند ، برنافیت

بنزودیازپین ها (دیازپام ها) جزء رایج ترین داروهای تجویزی در کل دنیا هستند و همه ی آنها موجب احساس خستگی در افراد می شوند. این داروها به گیرنده هایی در مغز متصل می شوند که مواد شیمیایی گابا را در بدن آزاد میکنند. وقتی گابا آزاد می شود، به مغز و بدن سیگنال می دهد که آرام باشند و این سیگنال موجب تسکین کوتاه مدت فرد مضطرب می شود. اما در عین حال موجب خواب آلودگی نیز می شود.

در میان بنزودیازپین ها، زاناکس خاصیت آرام بخشی کمتری دارد و تاثیر آن تنها برای چند ساعت است. من این دارو را برای بیمارانی تجویز می کنم که باید MRI بدهند اما از رفتن به داخل دستگاه می ترسند. این آرام بخش هیچ مشکلی در هنگام رانندگی ایجاد نمی کند.

آرام بخش ترین دارو در این طبقه آتیوان است. این دارو آنقدر خواب آور است که پزشکان آن را به عنوان یک داروی خواب آور برای افرادی که افکار مضطرب آنها موجب بی خوابی شان می شود تجویز می کنند.

پیشنهاد متخصصان این است که از داروهایی مثل کلونوپین و والیوم، حداقل آن را مصرف کنید و یا آنها را به چهار قسمت تقسیم کرده، ابتدا یک قسمت از آن را مصرف کنید. برای برخی از افراد، این میزان کافی است اما اگر پس از 15 تا 20 دقیقه همچنان احساس پریشانی کردید، یک چهارم دیگر آن را نیز مصرف کنید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

کرونا انگلیسی
چگونه با کرونا انگلیسی یا جدید مقابل کنیم؟
21 فروردین 1400
19 بازدید

بعد از کرونای چینی اکنون عده زیادی از مردم دنیا درگیر ویروس دیگری شده اند که به کرونا انگلیسی یا کرونا جدید معروف شده است. ویروسی که حالا حالاها قصد رخت برکندن از جهان را ندارد. در این مقاله در مورد این ویروس جدید مطالبی را با شما دوستان عزیز در میان خواهیم گذاشت. با […]

چاقی و بیماری - فشار خون
چاقی و بیماری ها تا چه حد به هم ارتباط دارند؟

پیشرفت تکنولوژی، استفاده از ربات ها و وسایل تسهیل کننده ی زندگی یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری مرگ آوریست به نام چاقی. شاید برایتان عجیب باشد که چرا از چاقی به عنوان بیماری مرگ آور نام بردیم. غلو نیست اگر بگوییم عامل بسیاری از بیماری های مزمن از جمله فشار خون، دیابت، چربی […]

وسوسه پرخوری در نوروز
شکست وسوسه پرخوری در نوروز

پرخوری علل مختلفی دارد. بعضی از اوقات به دلیل رفتارهای عصبی که ایجاد میشود، فرد به دلیل اینکه رفتار و هیجانات خود را کنترل کند به پرخوری روی می آورد. البته بیشتر اوقات پرخوری به نوع عادتها و سبک زندگی ما برمیگردد.در این مقاله در مورد شکست وسوسه پرخوری در نوروز با شما عزیزان صحبت […]

قرص لاغری اسلیم مکس
قرص لاغری اسلیم مکس| مزایا و عوارض جانبی

اسلیم مکس ترکیبات کاملا گیاهی دارد و باعث کاهش اشتها و کاهش وزن می‌شود. در این مقاله در مورد قرص لاغری اسلیم مکس، فواید و عوارض آن با شما عزیزان صحبت خواهیم کرد.   قرص اسلیم مکس چیست؟ کپسول اسلیم مکس معمولا از عصاره دانه گشنیز، رازیانه، عصاره خشک چای سبز و ریشه کاسنی تشکیل […]

زیبایی

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟
18 فروردین 1400
26 بازدید

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

مراقبت از موهای رنگ شده
مراقبت از موهای رنگ شده ، چرا و چگونه؟

هنگامی که موهای خود را رنگ می کنید و به زیبایی چهره خود می‌افزایید، طبیعتاً باید به این قضیه هم توجه داشته باشید که به دلیل استفاده از مواد شیمیایی رنگ موهایتان تا حدود زیادی آسیب می بینند. در این مقاله می‌خواهیم در مورد مراقبت از موهای رنگ شده با شما دوستان مطالبی را مطرح […]

ورزش و تناسب اندام

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده
01 فروردین 1400
1147 بازدید

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

ورزش گروهی- برنافیت
تاثیر ورزش گروهی در کاهش وزن سریع

یکی از مهم ترین مزایای ورزش گروهی کاهش وزن سریع است. ورزش کردن به خودی خود به همت بالایی نیاز دارد، چه برسد بخواهید آن را به تنهایی انجام دهید. اگر هر روز ورزش می کنید اما به نتیجه ای نمی رسید، شاید دلیل آن این باشد که به تنهایی ورزش می کنید. امروز برنافیت […]

موفقیت و انگیزه

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟
25 بهمن 1399
170 بازدید

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

چالش کاهش وزن
چالش کاهش وزن ؛ 30 روز چالش خانه، کار و تفریح

متاسفانه در زندگی امروز افراد بسیار زیادی با مشکل چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند. این معضل به حدی است که عده ای همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند. بعضی از این روش ها نه تنها موثر نیستند، بلکه سبب بیماری های مختلفی نیز می شوند. چنین […]

تصمیم های واقعی
برای کاهش وزن نیاز به تصمیم های واقعی دارید

برای اینکه در هر کاری موفق شوید نیاز به تصمیم های واقعی دارید. برای این کار می توانید چالشی برای موفقیت خود طراحی کنید که تصمیم های سلامتی و تناسب اندام شما را به برنامه ای برای تمام طول عمر تبدیل کند. اگر برای این چالش هفت روزه آماده اید، ما را دنبال کنید.   […]

تغذیه

لاغری برای افراد سرد مزاج
لاغری برای افراد سرد مزاج؛ افراد سرد مزاج برای کاهش وزن چه بخورند؟
21 اسفند 1399
91 بازدید

افراد با طبع سرد وسودایی معمولا لاغر هستند و کف دست و پایشان عرق میکند .در این مورد در مورد افراد سرد مزاج با شما دوستان صحبت خواهیم کرد. افراد با طبیعت سودا یا سرد مزاج معمولا افرادی حساس و وسواسی هستند. اکثرا حافظه ضعیفی دارند و در بعضی موارد چندین بار عقیده خود را […]

غذاهای لاغر کننده
با غذاهای لاغر کننده آشنا شوید

اگر می خواهید برای کاهش وزن خود اقدام کنید و چربی سوزی سریع داشته باشید، باید سعی کنید از مواد غذایی سالم و مقوی استفاده کنید.در این مقاله می خواهیم در مورد غذاهای لاغر کننده مطالبی را با شما عزیزان مطرح کنیم.   آیا غذاهای لاغر کننده وجود دارد؟ معمولاً تنها غذا نمی‌تواند به شما […]

رژیم غذایی متعادل
کالری مورد نیاز هر فرد در یک رژیم غذایی متعادل چقدر است؟

بدن ما برای تمام حرکات فیزیکی و غیره مثل راه رفتن، نفس کشیدن، دویدن و تک ‌تک تحرکات بدنی از کالری موجود در مواد غذایی استفاده می‌کند .برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل شما باید با معنی کلمه کالری آشنایی داشته باشید. در واقع کالری همان میزان انرژی ذخیره شده در مواد غذایی است. میزان […]

برنج قهوه ای- برنافیت
چرا برنج قهوه ای بخوریم؟

برنج قهوه ای در واقع همان برنج سبوس دار است که تنها پوسته ی خارجی و غیر خوراکی آن گرفته شده و به دلیل فیبر فراوان برای کاهش وزن مفید است. به طور کلی برنج، یک وعده ی سیر کننده در هر رژیمی محسوب می شود. اما برنج قهوه ای گزینه ی بهتریست. با برنافیت […]