چرا باید تن درمانی را در مرحله ی اول انتخاب قرار داد؟

تن درمان ها، متخصصان مراقبت های بهداشتی هستند که به افراد کمک می کنند تا پس از جراحت و بیماری احساس بهتری داشته باشند. این افراد در بیمارستان، درمانگاه، مدرسه یا آسایشگاه سالمندان مشغول به کار هستند. اگر فردی زمین گیر باشد و نتواند از جایش تکان بخورد، یک تن درمان به منزل آن فرد رفته و مراقبت های لازم را به عمل می آورد. از قدیم الایام، بیماران پس از تجویز پزشک نزد تن درمان می رفتند. در این موارد پزشک تشخیص می دهد که آیا روش های تن درمانی برای یک فرد مناسب است یا نه. اخیرا بیماران می توانند از دسترسی مستقیم به این تن درمان ها بهره ببرند. این موضوع، امکان دسترسی به درمانگرها را برای این افراد در خانه مهیا می سازد. اما چرا باید در مرحله ی اول پس از جراحت نزد تن درمان رفت؟ آیا چنین روشی اطمینان بخش و قابل اعتماد است؟

چرا ابتدا باید به سراغ تن درمانی رفت؟

اگر دچار درد و اشکال در راه رفتن هستید یا می خواهید از مشکلات حرکتی در آینده پیشگیری کنید نزد یک تن درمان بروید.

  1. انتخاب یک تن درمان راه مورد اطمینانی است. اگر دچار درد یا مشکلات حرکتی هستید، تن درمان شما به راحتی می تواند درمان هایی ارائه کند که قادر به حرکت دوباره شوید. به علاوه، او به خوبی تشخیص می دهد چه زمانی نیاز به مراقبت یا پیگیری بیشتری دارید. در نتیجه می تواند شما را به بهترین مراقبت ممکن هدایت کند.
  2. انتخاب تن درمان در مرحله ی نخست موجب صرفه جویی در هزینه می شود. مطالعات اخیر نشان داده است که بیماران مبتلا به کمردردی که در مدت زمان ۲ هفته از تن درمانی استفاده کردند، ۲۷۰۰ دلار در هزینه های درمانی صرفه جویی کرده اند. افرادی که به سرعت نزد تن درمان ها رفتند، مستلزم مطالعات تشخیصی و روش های تهاجمی (مثل تزریقات و عمل جراحی) کمتری شدند.
  3. رفتن به نزدیک تن درمان به سرعت شما را از شر درد نجات می دهد. برخی از دردها مثل کمر درد یا گردن درد بدون نیاز به درمان به خودی خود آرام می گیرند. اما این درمان خود به خودی ممکن است هفته ها یا ماه ها به طول بیانجامد. یک تن درمان قادر است درمان مناسب برای شرایط شما را ارائه دهد تا بتوانید طی چند روز دوباره به سلامت خود بازگردید. رفتن نزد پزشک ممکن است درمانتان را به تاخیر بیاندازد زیرا ممکن است پزشک، شما را به یک متخصص معرفی کند که اغلب هم غیرضروری است. اما تن درمان به سرعت درمانتان را آغاز می کند.
  4. یک تن درمان می تواند به شما راهکارهایی ارائه کند تا خودتان بتوانید درد را کنترل کنید. یکی از مهم ترین عناصر برنامه ی توانبخشی مناسب، آموزش ورزش و برنامه های تمرینی خانگی است. او می تواند به شما آموزش دهد که چگونه دردتان را کنترل و درمان کنید و چه راهکارهایی به کار برید تا دچار این دردها در آینده نشوید.
  5. تن درمانی دارای عوارض جانبی نمی باشد. برای مثال اگر دچار زانودرد باشید و برای درمان نزد پزشک بروید، او ممکن است به شما دارویی بدهد که دارای عوارض جانبی خطرناکی باشد. برخی از این داروها نیز موجب اعتیاد یا عوارض ناخواسته می شوند. اما یک تن درمان به شما راه حل هایی با کمترین عوارض جانبی ارائه می دهد. بدترین عوارض جانبی تن درمانی، درد عضلانی تاخیری است که پس از ۲۴ تا ۴۸ ساعت به خودی خود درمان می شود.

آیا رفتن نزد تن درمان پیش از ملاقات با دکتر شیوه ی مورد اطمینانی است؟

برخی از افراد تصور می کنند به محض اینکه دچار درد شدند باید نزد پزشک بروند، چرا که رفتن نزد یک تن درمان در نظر آنها ممکن است خطرناک به نظر برسد.

اول از همه باید گفت که مطالعات نشان داده است که دسترسی اولیه و مستقیم به یک تن درمان برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات ماهیچه ای اسکلتی مفید می باشد. افراد می توانند با اطمینان به حداقل آسیب ها نزد یک تن درمان بروند.

تن درمان آموزش های لازم برای تشخیص شرایط جدی پزشکی را دریافت کرده است و در صورت لزوم شما را به یک متخصص ارجاع می دهد تا بهترین درمان ها را در مورد شما ارائه دهد.

اگر دچار درد یا مشکلات حرکاتی هستید، بهترین راه تن درمانی است. تن درمانی در مراحل اولیه ی احساس درد بهترین نتایج را به دست می دهد و شما با سرعت و اطمینان می توانید به حالت قبل خود بازگردید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

منابع

Moore, JH, et al. Risk Determination for Patients With Direct Access to Physical Therapy in Military Health Care Facilities. JOSPT. 35(10) October 2005.
Fritz, J, et al. Primary Care Referral of Patients With Low Back Pain to Physical Therapy: Impact on Future Health Care Utilization and Costs. Spine. 37(25) 2012.

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های وبسایت دکتر کرمانی که در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت است. در برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmi، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج اصلی دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]