ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

شاید چشم ها درهایی به سوی درونمان باشد، اما می توان گفت دهان و لبخند شما تقریبا سن تان را نشان می دهد. به محض اینکه پیر می شویم دندانهایمان تغییر می کند. در واقع لبخند ما زودتر از خودمان پیر می شود. دندن های پیر اغلب تیره، زرد رنگ و درازتر به نظر می رسند.

آیا افسرده شدید؟ افسرده نشوید، ما با کارشناسان صحبت کرده ایم تا بهترین روش ها و ترفندها را برای جوان شدن لبخندتان ارائه دهند.

دندانهایتان را سفید کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یک دندانپزشک می گوید: اولین چیزی که دهان شما را پیر نشان می دهد دندان های زرد رنگ است. زردی دندان به دلیل خوردن غذاها و تخریب اسیدی سطح مینا می باشد که باید سفید شود. گزینه های زیادی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد از جمله نوارچسب سفید کننده ی دندان، ژل سفید کننده ی دندان یا لیزرهای سرپایی. مهم این است که راهی را پیدا کنید که برای دهان شما مناسب باشد. ملیشا یک دندانپزشک در ماساچوست می گوید: درمان های داروخانه ای برای افرادی که لثه ها و دندان های سالم، پر نشده و ترمیم نشده دارند بهترین درمان است. اگر دندان های حساس یا پر کرده دارید ممکن است بخواهید از مواد سفید کننده با دوز پایین و یا زمان کمتری برای سفید کردن دندان هایتان استفاده کنید. تامپسون می گوید: با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید بهترین راه سفید کردن دندان را به شما نشان دهد.

شکل لبخند خود را تغییر دهید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یک ارتودنتیست می گوید: تجدید روحیه تنها برای دوره ی نوجوانی نیست. وقتی پیر می شویم همه چیز از درون خراب می شود. به این معنا که وقتی می خندید دور دهان شما تیره تر می شود چرا که لبخندتان به وسعت گذشته نیست. ارتودنسی، شکل اولیه را به دندان های شما باز می گرداند، دندان ها را تراز و اشکال آنها را برطرف می کند.

شاید برخی از نوجوانان دوست نداشته باشند دهان آنها پر از فلز باشد. برای آنها نیز گزینه هایی چون سیم های سرامیکی وجود دارد.

پرکننده های زیر پوستی تزریق کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

وقتی پیر می شویم پف لب های ما نیز خالی می شود. برای جبران پیری لب ها می توان از پرکننده های پوستی چون جوودرم، ژل های رستیلان و پرلان که حاوی اسید هیالورونیک هستند استفاده کرد. اسید هیالورونیک یک ماده ی طبیعی در بدن است که آب بدن را حفظ می کند. این پرکننده های تزریقی با رطوبت بدن ترکیب و موجب پری لب ها می شود. گرچه این کار توسط سالن های زیبایی و یا حتی دندانپزشکان ارائه می شود اما بهتر است از یک درماتولوژیست و یا جراح پلاستیک بخواهید این کار را برای شما انجام دهد. می توانید از سرم ها یا برق لب های حجم دهنده ی لب یا تزریق کننده های براق به طور موقتی استفاده کنید. برخی از این تزریق کننده ها دارای مواد تحریک کننده ای هستند که جریان خون را در لب های شما افزایش داده و موجب برجسته شدن آنها می شوند.

رژ لب مناسب خود را انتخاب کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یک لبخند جوان تر می تواند تنها با انتخاب یک رژ لب مناسب ایجاد شود. استفاده از رژ لبی که متمایل به زرد است می تواند رنگ دندان شما را سفید تر نشان دهد. به طور کلی رژ لب های تیره، مات و یا زرد کمرنگ دندان ها را بی رنگ نشان می دهد. انتخاب یک رژ لب با تن سرد که با رنگ پوست شما سازگار است، زردی دندان شما را محو و لبخند شما را زیباتر می کند. یک متخصص گریم و آرایش نیز توصیه می کند: استفاده از یک برق لب هیدراته یا مرطوب کننده بسیار مناسب است، چرا که خشکی، خطوط لب را بیشتر و آنها را پیرتر نشان می دهد.

چین و چروک لب های بالا را از بین ببرید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

چین و چروک لب ها چه در اثر نور خورشید، ژنتیک، سیگار و یا نوشیدن نوشیدنی با نی باشد در هر صورت سن شما را بالاتر نشان می دهد. گرچه پر کننده های لب، این قسمت ها را پر می کنند، لیزرهای متداول نیز راه درمان خوبی است. این نتایج حداقل یک یا دو هفته پس از درمان ظاهر می شوند. ممکن است این کار نیاز به یک هفته استراحت داشته باشد اما نتایج آن دائمی است. درمان های خانگی مثل استفاده از رتین A (نوعی ویتامین A) و ضد آفتاب نیز می تواند از ایجاد چروک های جدید جلوگیری کند.

تحلیل لثه ی خود را برطرف کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

عامل دیگر پیری دهان تحلیل لثه می باشد. وقتی پیر می شویم لثه ی ما ممکن است به دلیل بهداشت ضعیف، سایش در اثر مسواک یا کاهش تولید کلاژن تحلیل یابد (درست مثل پوست). مسواک زدن، با شدت نیز موجب تحلیل لثه می شود. بنابراین بهتر است از مسواک های الکتریکی یا از روش قدیمی مسواک زدن با نوک انگشتان استفاده کنید تا فشار کمتری بر لثه هایتان وارد کنید. اگر لثه ی شما تحلیل یابد باید عمل پیوند لثه و یا روندهای مشابه آن را انجام دهید.

پر کننده های فلزی را از دهان خود خارج کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یکی از نشان های لبخند پیر، دهانی پر از پرکننده های فلزی و نقره ای است. با دندانپزشک خود صحبت کنید تا ترمیم کننده های قدیمی را با انواع جدید و رنگ دندان آنها تعویض کند. برخی از دندان هایتان دیگر نیازی به پرکننده های فلزی ندارند و پرکننده های صمغی خیلی بهتر از انواع فلزی که دندان ها را در طول زمان سست می کند می باشند. با دندانپزشک خود در مورد پرکننده های سرامیکی یا پورسلین مخلوط با فلز مشورت کنید.

از روکش دندان استفاده کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

روکش یکی از راه هایی است که می توانید با آن زمان را به عقب ببرید، یعنی به زمانی که دندان های شما سالم بودند. روکش ها لایه های نازکی از پورسلین هستند که به دندان های اصلی متصل می شوند. پورسلین می تواند شکل، اندازه، مکان و رنگ دندان ها را تغییر دهد. روکش پورسلین گران است اما به مدت ۱۰ تا ۲۰ سال طول می کشد. گزینه ی دیگر روکش کامپوزیت است که ارزان تر است اما برای ۴ تا ۸ سال دوام دارد.

لبخند بزنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یک داروی ضد پیری آسان همین لبخند زدن است. مطالعه ای که در مجله ی روانشناسی و پیری چاپ شد نشان داد که وقتی مردم به عکس افراد در حالات مختلف نگاه می کردند، دریافتند که چهره های خندان جوان تر از چهره های عبوس و عصبانی به نظر می رسند. از همه بهتر اینکه این ضد پیری برای همه رایگان است.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]