با این روغن ها، پوست تان را مرطوب نگه دارید

برخی از مواد موجود در مرطوب کننده ها، پوست شما را خشک تر می کنند و رسوب هایی بر روی پوست بر جای می گذارند که سد لیپیدی پوست را منحل می کند و موجب می شود تا آب، زودتر از روی پوست تبخیر شود. روغن زیتون، هسته ی انگور، هسته ی زردآلو و آفتابگردان فوق العاده مرطوب کننده هستند و آنتی اکسیدان های موجود در آنها با رادیکال های آزاد به وجود آمده از تماس با نور خورشید مقابله می کند.

برخی از مواد موجود در مرطوب کننده ها، پوست شما را خشک تر می کنند و در سدهای پوستی که از تبخیر رطوبت جلوگیری می کنند، مداخله به وجود می آورند. امولسیون کننده ها، یعنی عوامل اتصالی که موجب ترکیب آب و روغن در مرطوب کننده ها و لوسیون ها می شوند، رسوب هایی بر روی پوست بر جای می گذارند که سد لیپیدی پوست را منحل وباعث تبخیر سریع تر آب از روی پوست می شوند.

بهتر است به جای استفاده از این مرطوب کننده ها و لوسیون ها که هم گران هستند و هم حاوی ترکیبات شیمیایی، کمی در آشپزخانه ی خود جست و جو کنید. مقاله زیر این روغن های کاملا در دسترس را به شما معرفی می کند.

1- مفید برای پوست صورت و گردن

روغن رطوبت دهنده - روغن هسته انگور - برنافیت

روغن هسته ی له شده ی انگور همانند یک کرم غیر تجویزی عمل می کند. بسیاری از متخصصان پوست، آن را بهترین رطوبت دهنده برای پوست می دانند که برای پوست نازک اطراف چشم و گردن مفید است و موجب از بین رفتن چین و چروک ها می شود. روغن هسته ی انگور، سرشار از ویتامین C نیز هست که پوست شما را روشن می کند.

2- برای پوست فوق العاده خشک

روغن رطوبت دهنده - روغن زیتون - برنافیت

اگر پوست شما خشک است، روغن زیتون فوق العاده است، به همین دلیل است که زنان مدیترانه ای قرن هاست که از آن به عنوان مرطوب کننده استفاده می کنند. این کرم فوق العاده مرطوب کننده است و آنتی اکسیدان های مفید موجود در آن، بدن شما را از داخل و خارج تغذیه و با رادیکال های آزاد به وجود آمده از تماس با نور خورشید مقابله می کند.

 

3- ارزان و مفید برای پوست

روغن رطوبت دهنده - روغن آفتابگردان - برنافیت

خواص این روغن همانند روغن زیتون، اما از آن ارزانتر است و علاوه بر خواص مرطوب کنندگی، برای ماساژ نیز خوب است، چرا که رقیق تر و لیزتر از روغن های دیگر است. به علاوه، به سرعت در پوست جذب می شود.

4- مرطوب کننده ی آسان و سریع

روغن رطوبت دهنده - روغن هسته زردآلو - برنافیت

رنگ روغن هسته ی زردآلو همانند آفتابگردان است، اما از هسته ی انگور و زیتون کمی روشن تر است. به سرعت جذب می شود، در نتیجه، یک مرطوب کننده ی فوق العاده برای روزهایی که عجله دارید، محسوب می شود. این روغن، سرشار از ویتامین های A، E و C است- آنتی اکسیدان هایی که از پوست شما در برابر علائم پیری و آفتاب سوختگی محافظت می کند.

توجه: اگر علاقه ای به مصرف این روغن های آشپزی ندارید، روغن هایی استفاده کنید که حتی الامکان تصفیه نشده باشند، حاوی بالاترین میزان ویتامین ها و چربی های سالم باشند و روی برچسب آنها عبارت فوق العاده بکر یا پرس سرد حک شده باشد. آنها را در جای خشک و خنک و دور از نور آفتاب و در شیشه های کهربایی یا کبالت (آبی تیره) نگهداری کنید. این شرایط موجب حفظ ترکیبات آنها از نور خورشید می شود.

رژیم گروهی؛ راه‌حل قطعی لاغری

دکترکرمانی بعد از سال‌ها تجربه به این نتیجه رسید که رژیم گروهی، بهترین راه‌حل برای افرادیه که در رژیم، انگیزه‌شون کم می‌شه و بر همین اساس ماراتن لاغری رو رونمایی کرد. بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که با ماراتن لاغری رژیم گرفتن به وزن دلخواه‌شون رسیدن!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

بیشتر...

شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]