با آب انگور پوست خود را شاداب کنید

[iconbox title=”مقاله در یک نگاه” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed”  align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”32″ icon_color=”#3e256a” ]انگور سرشار از ویتامین C، ویتامین K، ب-کمپلکس و ریز عناصری چون کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم و زینک است که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. اسیدهای موجود در آب انگور موجب روشن شدن رنگ پوست و شادابی آن می شود. آب انگور را می توانید به تنهایی یا همراه با آرد و بلغور جو دو سر به صورت ماسک استفاده کنید.[/iconbox]

آیا تا به حال از محصولات زیبایی حاوی عصاره ی انگور استفاده کرده اید؟ انگور به دلیل خواص آبرسانی و مرطوب کنندگی خود، رطوبت پوست را فراهم می کند.

فواید مصرف انگور در محصولات مراقبت از پوست

انگور، سرشار از ویتامین C، ویتامین K، ب-کمپلکس و ریز عناصری چون کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم و زینک است. آنها سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول هایی چون رزوراترول هستند که از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. آب انگور، قادر به تحریک متابولیسم و آبرسانی به پوست است. آب انگور، حاوی اسید تارتاریک، اسید مالیک و به میزان کم حاوی اسید سیتریک است. این اسیدها، خاصیت روشن کنندگی پوست را دارند، اما افرادی که پوست حساس دارند، نباید از این ماده استفاده کنند، چرا که PH آن ۳ است و ممکن است به پوست های حساس آسیب برساند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%b4%d9%86-%d8%aa%d8%b1-%da%a9%d9%86%db%8c/” align=”right” target=”_blank”]با روش های طبیعی پوست خود را روشن تر کنید[/button]

از آب انگور به عنوان پایه استفاده کنید

برای خارج کردن آب انگور، تنها کافیست آن را میان انگشتان خود فشار دهید. هر انگور، حاوی یک قاشق چایخوری آب است و فشار دادن چندین انگور، پایه ی خوبی برای ماسک خانگی شما فراهم می کند. پس از گرفتن آب انگور، مقداری آب برنج یا جو پرک به آن اضافه و مخلوط کنید تا خمیری از آن تهیه شود.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%da%86%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a8%d8%b2-%d9%88-%d8%a2%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4%d9%86-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%be%d9%88%d8%b3/” align=”right” target=”_blank”]خواص چای سبز و آب برنج برای روشن شدن پوست[/button]

از آب انگور به تنهایی استفاده کنید

اگر دوست ندارید چیزی به آب انگور اضافه کنید، می توانید آن را به تنهایی نیز استفاده کنید. تنها کافیست پوست خود را تمیز کنید و آب انگور را روی پوست خود بمالید. بگذارید ده دقیقه روی پوست شما باقی بماند، سپس آن را بشویید. می توانید یک انگور را نصف کنید و آن را مستقیم روی پوست خود بمالید. بگذارید چند دقیقه باقی بماند، سپس آن را بشویید. به خاطر داشته باشید که پس از این کار، صورت خود را بشویید و مرطوب کننده بزنید. به دلیل اسیدهای مختلفی که در این میوه وجود دارد، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید، چرا که پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر می کند.

کاری از گروه محتوای برنافیت

 

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]