این لباس ها شما را لاغرتر نشان می دهند

[iconbox title=”مقاله در یک نگاه” title_align=”right” content_align=”right” layout=”boxed” align=”right” type=”vector” icon=”momizat-icon-pencil2″ icon_align_to=”title” size=”32″ icon_color=”#3e256a” ] لباس ها تاثیر زیادی بر روی فرم و تناسب بدن دارند. به گونه ای که برخی از آنها شما را لاغرتر یا چاق تر نشان می دهند. انتخاب رنگ و فرم لباس می تواند اندام شما را زیباتر نشان دهد. پوشیدن لباس های یک رنگ، پوشیدن پیراهن، استفاده از کفش پاشنه بلند، نمایش مچ و ساق پا، لباس های چاپ دار و باز کردن دکمه ی یقه اندام شما را لاغرتر نشان می دهند. [/iconbox]

بیایید رو راست باشیم. بعضی از روزها به دلیل نفخ، اضافه وزن و ورم، بدن ما چاق تر به نظر می رسد. مهم نیست چند کیلو باشید، استفاده ی درست از لباس ها، مدل ها و رنگ ها ۵۰ درصد قضیه را حل خواهد کرد. تنها با انتخاب های درست می توانید استایل مناسب تری داشته باشید و لاغرتر به نظر برسید. برای انتخاب لباس های مناسب برنافیت را دنبال کنید.

از سر تا پا یک رنگ بپوشید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

برای لباس پوشیدن هماهنگ، انتخاب رنگ ها باید بر اساس روانشناسی رنگ ها باشد. بدین معنا که لباس ها باید از یک گروه با شدت رنگ (کم رنگ، متوسط، پر رنگ) یکسان انتخاب شوند، اما لازم نیست کاملا یک رنگ باشند. رنگ های تیره مثل سیاه، سورمه ای و زغالی شما را لاغرتر نشان می دهند. البته استراتژی رنگ های هماهنگ برای همه ی رنگ ها قابل استفاده است-حتی رنگ های روشن خنثی مثل بژ، شتری، طوسی کم رنگ و سفید. نکته اینجاست که در رنگ ها حداقل تضاد را ایجاد کنیم.

دکمه ی یقه را باز کنید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

از بالا شروع کنید. با نشان دادن گردن و بالای قفسه ی سینه، شما مدام بالا تنه ی خود را می کشید. پوشیدن لباس های یقه هفت بسیار مهم است، چرا که مثلث معکوس پوست گردن شما را پرتر و بدن شما را لاغرتر نشان می دهد. از لباس های یقه هفت استفاده کنید و یا دکمه های لباس خود را در بیاورید تا لباس شما یقه هفت شود.

پیشنهاد برنافیت: با فریب دادن ذهن خود لاغر شوید

پیراهن بپوشید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیتتغییرات وزن بعد از ۵۰ سالگی کاملا طبیعیست. اما لباس هایی که بالا و پایین آن با هم متناسبند، ناخودآگاه وزن را پایین تر نشان می دهند. از لباس های یک تکه یا پیراهن استفاده کنید.

کفش پاشنه بلند بپوشید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

کفش های پاشنه بلند واقعا موثرند. حتی یک کفش پاشنه دو سانتی می تواند ساق پاهای شما را بلند تر نشان دهد. اگر عاشق دامن یا پیراهن هستید، کفش های رنگ پا که با رنگ پوست پای شما نیز هماهنگی داشته باشد، معجزه می کند.

لباس ها را متناسب با فرم بدن خود انتخاب کنید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

تغییر در توزیع چربی های بدن با تغییر در سطح هورمون ها، کاهش متابولیسم، ورزش و رژیم غذایی، بدن شما را سیبی یا گلابی شکل می کند. اگر بدن شما گلابی شکل است، لباس هایی بپوشید که بالای آن شل و آویزان و اگر بدن شما سیبی شکل است، لباس هایی بپوشید که پایین آن شل و آویزان است تا تعادل بین بالا تنه و پایین تنه برقرار شود.

پیشنهاد برنافیت: با توجه به فرم اندام خود لباس بپوشید

لباس های گل دار بپوشید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

لباس های گل دار و لباس هایی که دارای طرح های فانتزی هستند، چشم ها را تنها به همان قسمت خیره می کنند. این طرح ها و چاپ ها را می توانید بر اساس سلیقه ی خود انتخاب کنید. تنها به خاطر داشته باشید که این طرح ها بر روی قسمت های برجسته ی بدن شما نیافتند.

صاف بایستید و همانند یک مدل راه بروید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

به هیچ وجه به جلو، عقب یا پهلو خم نشوید. صاف ایستادن با کشیدن بدن به سمت جلو ۳ کیلو وزن شما را سبک تر نشان می دهد. چانه را بالا نگه دارید، گردن را بکشید، شانه ها را پایین بیاورید و شکم را سفت کنید. شانه ها را عقب بکشید تا قفسه ی سینه باز و سینه ها به سمت بالا کشیده شوند. این ترفند نیز شما را لاغرتر نشان می دهد.

کاری از گروه محتوای برنافیت

مترجم: مریم اصیلی

مترجم: مریم اصیلی

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]