این لباس ها شما را لاغرتر نشان می دهند

لباس ها تاثیر زیادی بر روی فرم و تناسب بدن دارند. به گونه ای که برخی از آنها شما را لاغرتر یا چاق تر نشان می دهند. انتخاب رنگ و فرم لباس می تواند اندام شما را زیباتر نشان دهد. پوشیدن لباس های یک رنگ، پوشیدن پیراهن، استفاده از کفش پاشنه بلند، نمایش مچ و ساق پا، لباس های چاپ دار و باز کردن دکمه ی یقه اندام شما را لاغرتر نشان می دهند.

بیایید رو راست باشیم. بعضی از روزها به دلیل نفخ، اضافه وزن و ورم، بدن ما چاق تر به نظر می رسد. مهم نیست چند کیلو باشید، استفاده ی درست از لباس ها، مدل ها و رنگ ها 50 درصد قضیه را حل خواهد کرد. تنها با انتخاب های درست می توانید استایل مناسب تری داشته باشید و لاغرتر به نظر برسید. برای انتخاب لباس های مناسب برنافیت را دنبال کنید.

از سر تا پا یک رنگ بپوشید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

برای لباس پوشیدن هماهنگ، انتخاب رنگ ها باید بر اساس روانشناسی رنگ ها باشد. بدین معنا که لباس ها باید از یک گروه با شدت رنگ (کم رنگ، متوسط، پر رنگ) یکسان انتخاب شوند، اما لازم نیست کاملا یک رنگ باشند. رنگ های تیره مثل سیاه، سورمه ای و زغالی شما را لاغرتر نشان می دهند. البته استراتژی رنگ های هماهنگ برای همه ی رنگ ها قابل استفاده است-حتی رنگ های روشن خنثی مثل بژ، شتری، طوسی کم رنگ و سفید. نکته اینجاست که در رنگ ها حداقل تضاد را ایجاد کنیم.

دکمه ی یقه را باز کنید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

از بالا شروع کنید. با نشان دادن گردن و بالای قفسه ی سینه، شما مدام بالا تنه ی خود را می کشید. پوشیدن لباس های یقه هفت بسیار مهم است، چرا که مثلث معکوس پوست گردن شما را پرتر و بدن شما را لاغرتر نشان می دهد. از لباس های یقه هفت استفاده کنید و یا دکمه های لباس خود را در بیاورید تا لباس شما یقه هفت شود.

پیشنهاد برنافیت: با فریب دادن ذهن خود لاغر شوید

پیراهن بپوشید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیتتغییرات وزن بعد از 50 سالگی کاملا طبیعیست. اما لباس هایی که بالا و پایین آن با هم متناسبند، ناخودآگاه وزن را پایین تر نشان می دهند. از لباس های یک تکه یا پیراهن استفاده کنید.

کفش پاشنه بلند بپوشید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

کفش های پاشنه بلند واقعا موثرند. حتی یک کفش پاشنه دو سانتی می تواند ساق پاهای شما را بلند تر نشان دهد. اگر عاشق دامن یا پیراهن هستید، کفش های رنگ پا که با رنگ پوست پای شما نیز هماهنگی داشته باشد، معجزه می کند.

لباس ها را متناسب با فرم بدن خود انتخاب کنید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

تغییر در توزیع چربی های بدن با تغییر در سطح هورمون ها، کاهش متابولیسم، ورزش و رژیم غذایی، بدن شما را سیبی یا گلابی شکل می کند. اگر بدن شما گلابی شکل است، لباس هایی بپوشید که بالای آن شل و آویزان و اگر بدن شما سیبی شکل است، لباس هایی بپوشید که پایین آن شل و آویزان است تا تعادل بین بالا تنه و پایین تنه برقرار شود.

پیشنهاد برنافیت: با توجه به فرم اندام خود لباس بپوشید

لباس های گل دار بپوشید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

لباس های گل دار و لباس هایی که دارای طرح های فانتزی هستند، چشم ها را تنها به همان قسمت خیره می کنند. این طرح ها و چاپ ها را می توانید بر اساس سلیقه ی خود انتخاب کنید. تنها به خاطر داشته باشید که این طرح ها بر روی قسمت های برجسته ی بدن شما نیافتند.

صاف بایستید و همانند یک مدل راه بروید

لباس هایی که شما را لاغرتر نشان می دهند-سبک زندگی- برنافیت

به هیچ وجه به جلو، عقب یا پهلو خم نشوید. صاف ایستادن با کشیدن بدن به سمت جلو 3 کیلو وزن شما را سبک تر نشان می دهد. چانه را بالا نگه دارید، گردن را بکشید، شانه ها را پایین بیاورید و شکم را سفت کنید. شانه ها را عقب بکشید تا قفسه ی سینه باز و سینه ها به سمت بالا کشیده شوند. این ترفند نیز شما را لاغرتر نشان می دهد.

رژیم گروهی؛ راه‌حل قطعی لاغری

دکترکرمانی بعد از سال‌ها تجربه به این نتیجه رسید که رژیم گروهی، بهترین راه‌حل برای افرادیه که در رژیم، انگیزه‌شون کم می‌شه و بر همین اساس ماراتن لاغری رو رونمایی کرد. بیشتر از ۹۰ درصد افرادی که با ماراتن لاغری رژیم گرفتن به وزن دلخواه‌شون رسیدن!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

بیشتر...

شما می توانید مشکلاتتان را با افرادی که چالش ها و شرایط مشابه با شما دارند مطرح کنید، در چالش های افزایش انگیزه برنافیت شرکت کنید و با داشتن یک متخصص اختصاصی در طول رژیم سوالات و مشکلاتتان را با ایشان مطرح کنید و مسیر تناسب اندام را یک بار برای همیشه تا تغییر سبک زندگیتان،طی کنید.
ما در برنافیت معتقدیم تناسب اندام و سبک زندگی از همدیگر جدا نیستند و نمی توان به قیمت دستیابی به تناسب اندام، سلامتی افراد را بازیچه قرارداد.به همین دلیل تفاوتی ندارد که حین گذراندن رژیم از مجموعه برنافیت باشید یا نه. در هرصورت شما به جامعه تناسب اندام فارسی زبان دسترسی دارید تا بتوانید ضمن دسترسی به پشتیبان متخصص تغذیه، سوالات و چالش های خود و دیگران را با همراهی یکدیگر حل کنید.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

مجموعه برنافیت اولیه و تنها شبکه اجتماعی سلامت فارسی زبان است.
برنافیت اینجاست تا درصورتی که در حین رژیم دچار استپ وزنی شدید، درگیر بیماری باشید یا بخاطر شرایط خاصی مانند کارمند بودن یا بارداری در شروع یا ادامه رژیم مردد باشید و یا خاطره چند بار گرفتن رژیم بی حاصل داشته باشید، به شما کمک کند.

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]