اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

23 مرداد 1395
2312بازدید

پوست، بزرگترین و قابل دسترس ترین اندام است. در اینجا ده نفر از متخصصان پوست کشور جمع شده اند و توصیه های خود را در مورد اشتباهات پوستی بیان کرده اند. این اشتباهات معرفی شده و کارهایی که نباید در این موارد انجام شود بیان شده اند.

کندن و دست کاری جوش ها

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

فشار دادن جوش ها به خصوص با ناخن های آلوده به باکتری، موجب التهاب پوست، زخم و تغییر رنگ آن می شود. اگر جوش شما آنقدر بزرگ است که تحملش برایتان سخت است، با دکتر پوست خود مشورت کنید تا هورمون کورتیزون را برای شما تزریق کند و یا کمی بنزوئیل پراکسید روی آن بگذارد و آن را بیرون بکشد. جوش های مزمن باید با پرهیز دارویی و با توجه نوع پوست و جوش شما درمان شوند.

استفاده از سفید کننده های قوی لباس

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

سفید کننده های بسیار قوی برای لباس ها مفید است نه برای پوست. به هشدارهایی که باید در هنگام خرید یک محصول به دلیل داشتن مواد حل شونده و تماس با پوست در نظر بگیرید توجه کنید. ناهمواری پوست، یک نگرانی درآرایش محسوب می شود و درمان های موضعی می تواند این مشکل را حل کند. حتی اگر این سفید کننده ها روی قفسه ی داروخانه باشند، اکثر مواقع ضرر آنها بیشتر از نفعشان است.

گذاشتن خمیر دندان بر روی جوش

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

احتمالا، این روش مورد علاقه ی شماست، اما بهتر است دیگر این کار را انجام ندهید. در PH 5.5 پوست بسیار بد عمل می کند. وقتی روی جوش خود خمیر دندان می گذارید، PH پوست شما بالا می رود در نتیجه، پوست شما خشک می شود، شروع به خارش می کند و تغییر رنگ می دهد. گذشت زمان نشان می دهد که آثار جانبی این کار بدتر از جوش است. بهتر است خمیر دندان را تنها برای سفید کردن مروارید های (دندان) خود به کار برید.

باور کردن شعار “درمان معجزه آسا”

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

بیایید حقیقت گرا باشیم. اگر کرم هایی بودند که می توانستند شما را از شر سلولیت و جوش نجات دهند، احتمالا در هر گوشه از شهر وجود داشتند و من دائم آنها را به بیمارانم توصیه می کردم. به شما اطمینان می دهم که درمان های یک شبه، معالجه های فوری و محصولاتی که شعارهایی چون “کاملا واقعی” دارند، ناامید کننده اند و اصلا اثر مفیدی ندارند. برای مثال، ماریوالا پس از مصرف این داروها، آثار قرمزی، التهاب و خارش را بر روی پوست خود مشاهده کرد. به این شعارهای پر آب و تاب، واقع بینانه تر نگاه کنید تا دچار ناامیدی نشوید.

خود درمانی سرطان

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

سرطان پوست، رایج ترین بیماری در ایالات متحده است. در حقیقت از هر پنج نفر 1 نفر به آن مبتلا می باشد. اما خوشبختانه اگر زود پیش گیری شود، قابل درمان است. اما اگر زود درمان نشود، موجب بد شکلی ظاهری، تهاجم موضعی و متاستاز مزمن می شود. درمان های مناسب مثل کرم های شیمی درمانی موضعی، و عمل جراحی ممکن است اعصاب شما را تحریک کند اما نتایج مثبتی خواهد داشت. بوکی، متخصص پوست- می گوید برخی از بیماران مشکوک به سرطان خود را دیدم که از پمادهای درمانگر به صورت خودسرانه استفاده می کردند، که این کار موجب زخم و پیامدهای دیگر می شد. سرطان با کسی شوخی ندارد.

استفاده از کرم موبر پا برای پوست صورت

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

روبرتس- متخصص پوست- می گوید: نتیجه ی استفاده کرم مو بر پا بر روی پوست صورت، سوختن، زخم و تغییر رنگ پوست است.

استفاده از الکل بر روی پوست

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

الکل یک ماده ی ضد عفونی کننده است، اما اگر برای پاک کردن پوست و یا در آوردن جوش یا ضدعفونی زخم به کار رود، پروتئین های طبیعی پوست، چربی ها و اسید های چرب را که سدهای حفاظتی بدن را محکم می کنند، از بین برده و موجب تحریک جوش ها می شود. بنجامین- متخصص پوست کودکان- می گوید: دفعه ی دیگری که این وسوسه به سراغتان آمد در برابر آن مقاومت کنید.

استفاده از روغن صورت بر روی پوست های مستعد آکنه

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

معمولا اگر یک مجله ی زیبایی بردارید و آن را ورق بزنید حتما از ضرورت استفاده از روغن صورت بر روی پوست خود خبردار خواهید شد. بله درست است. برخی مواقع مزایای درمانی و آثار آرام کننده ی ماساژ این روغن بر روی پوست بسیار زیاد است. اما گریمز- متخصص گریم کالیفرنیا- می گوید: گاهی اوقات استفاده از این مواد تنها مثل ریختن بنزین بر روی آتش است. دوست من بهتر است پوست خود را بشناسی و اگر آکنه، مشکل گذشته، حال و آینده ی توست به جای این مواد تنها از ماسک اسطوخودوس استفاده کنی.

استفاده از سنگ پا به عنوان لایه بردار و روشن کننده پوست

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

استفاده از سنگ پا بر روی پوست فاجعه است. بهتر است از راه های عاقلانه تر برای لایه برداری استفاده کنید.

وارد آوردن فشار استرس بر روی بدن

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

استرس، واقعی، غیر قابل اجتناب و متاسفانه در همه جا حاضر است. همه ی ما  به شکل های مختلف با آن دست و پنجه نرم می کنیم. مارمور- موسس و مسئول ساختمان پزشکی مارمور- می گوید: شما نباید به خاطر استرس به بدن خود آسیب وارد کنید. خاراندن بدن، کندن جوش و درگیری بیش از حد با خلل و فرج و نقطه های روی بدن، موجب استرس بر روی انسان می شود. جالب است که وقتی مارمور به بیماران خود توصیه می کند تا برای درمان استرس نزد یک متخصص بروند، 100 درصد آنها با این کار موافقند. نکته ی اخلاقی اینجاست که از درخواست کمک خجالت نکشید. شما تنها نیستید.

فراموش کردن ضد آفتاب

اشتباهاتی که نباید در مورد پوست خود انجام دهید

90 درصد از نشانه های پیری و سرطان پوست مربوط به قرار گرفتن در معرض اشعه ی فرا بنفش است. استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر به صورت روزانه بدون در نظر گرفتن رنگ پوست یا شرایط آب و هوایی، یک جنگ کامل با چین و چروک های زود رس، تغییر رنگ حاصل از ضایعات آکنه های قدیمی و ملاسما می باشد. یک کرم با فرمولاسیون قوی (لوسیون های SPF دار، کرم، پودر و سرم) که با سبک زندگی شما سازگار باشد برای خود انتخاب کنید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

دیابت نوع 2
علائم دیابت و تاثیر آن بر دفع ادرار
24 اردیبهشت 1400
25027 بازدید

بسیاری از مردم علائم دیابت را نادیده میگیرند و زمانی که متوجه می شوند به دیابت یا علائم پیش دیابت مبتلا هستند، شگفت زده می شوند. در حالیکه برای یک چک آپ ساده یا کمر درد و خستگی مفرط نزد پزشک می روند، با کمال تعجب خبرهای بدی در مورد بالا بودن قند خونشان را […]

عید فطر
عید فطر و هرآنچه که باید در مورد آن بدانید!

عید فطر یک جشن مذهبیست که مسلمانان هر ساله در پایان ماه رمضان آن را در سراسر دنیا جشن می‌گیرند. بعد از یک ماه روزه و عبادت، مسلمانان در این روز دور هم جمع می‌شوند و نماز عید فطر را اقامه می‌کنند. آنها می‌دانند که در روز عید فطر مجاز به گرفتن روزه نیستند. با […]

لاغری سنتی
لاغری سنتی ؛ آیا با طب سنتی می‌توان لاغر شد؟

طب سنتی و لاغری سنتی در واقع همان جنبه دیگری از مسائل پزشکی ولی در دانش و علم سنتی می‌باشد که قبل از طبابت مدرن به وجود آمده است. سازمان بهداشت جهانی who طب سنتی را این‌گونه معرفی می‌کند. مجموعه‌ای از علوم و مهارت‌ها که پایه و اساس آن باورها و تجربه‌های بومی فرهنگ‌های مختلف […]

افزایش وزن بعد از عمل جراحی
معجزه لاغری شکم؛ چگونه چربی‌های شکم را نابود کنیم؟

امروزه یکی از دغدغه‌های ما مخصوصا خانم‌ها لاغری شکم و داشتن شکمی صاف و بدون برجستگی است و برای این تناسب اندام تمام تلاشمان را می‌کنیم. ورزش می‌کنیم، از داروهای گیاهی گوناگون استفاده می‌کنیم، رژیم غذایی می‌گیریم و … در این مقاله می خواهیم در مورد لاغری شکم و راه‌های گوناگون برای رسیدن به آن […]

زیبایی

چاقی صورت
بهترین و سریع‌ترین روش‌ها برای چاقی صورت
26 اردیبهشت 1400
9 بازدید

وقتی صورت پر و به اصطلاح چاق است، صورت جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد. روش‌های متفاوتی برای پر کردن و چاقی صورت وجود دارد. همانطور که می‌دانید صورت افتاده و شل نشان دهنده عدم سلامتی بدن است. در این مقاله می خواهیم در مورد روش‌های طبیعی و خانگی چاقی صورت برای شما عزیزان مطالبی […]

صاف کردن موها
انواع روش های صاف کردن مو کدامند؟

برای اینکه موهای خود را صاف کنیم روش های متفاوتی وجود دارد، که شامل روشهای دائمی و نیمه دائمی شیمیایی و غیرشیمیایی می‌شود. در این مقاله به انواع روشهای صاف کردن مو، بهترین روش صافی، تفاوت کراتینه با صافی مو و همچنین مراقبت‌های بعد از کراتینه کردن مو اشاره می‌کنیم. برای صافی مو روش‌های دائمی […]

رفع تیرگی زانو
بهترین روش برای رفع تیرگی زانو

اگر رنگ آرنج و زانوهایتان نسبت به جاهای دیگربدنتان تیره تر است و اگر شلوارک یا بلوز آستین کوتاه میپوشید و تیرگی زانو یا آرنجتان توجه شما را جلب میکند نگران نباشید و تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. تیرگی زانو معمولا به دلیل تجمع سلولهای مرده پوست و جمع شدن بیش از حد […]

فرنچ ناخن
آموزش فرنچ ناخن در خانه

فرنچ ناخن در واقع همان مرتب کردن یا آرایش ناخن است که به روشهای مختلف صورت می‌گیرد. در این مقاله در مورد فرنچ ناخن به اطلاعات بیشتری دست پیدا میکنید . کلمه فرنچ در واقع همان معنی فرانسوی را دارد و فرنچ ناخن یعنی آرایش ناخن به روش فرانسوی. با برنافیت همراه باشید. اکثر مردم […]

ورزش و تناسب اندام

بهترین تمرین ورزشی برای رهایی از بازو های شل و افتاده - برنافیت
3 تمرین ورزشی موثر برای رهایی از بازوهای شل و افتاده
01 فروردین 1400
1211 بازدید

پیری و افزایش وزن، دو عامل اصلی در از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و شل شدن بازو ها می باشند. همراه با یک برنامه ی غذایی سالم و ورزش به منظور کاهش وزن، تمرین های مقاومتی همچون دایموند پوش آپ، دیپ با نیمکت و کیک بک عضلات سه سر برای سفت کردن بازو بسیار […]

ورزش برای افراد لاغر
ورزش برای افراد لاغر

افراد لاغر معمولاً تمایل بدنشان به سمت سوزاندن کالری بیشتر می‌باشد. این افراد متابولیسم بدنی بالایی دارند.افراد لاغر برای اینکه بدنی عضلانی داشته باشند، برای به دست آوردن ماهیچه و افزایش وزن باید فعالیت بیشتری انجام دهند. در مقاله‌ای که پیش رو داری در مورد ورزش برای افراد لاغر با شما دوستان مسائلی را مطرح […]

ورزش برای دیسک کمر
از علائم تا بهترین ورزش‌ برای دیسک کمر

دیسک  کمر در واقع عارضه ای است که با فشار زیاد روی عضلات یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. در این مقاله به درمان و معرفی چند ورزش برای دیسک کمر خواهیم پرداخت. معمولاً درد در ناحیه پشت بدن و پاها بروز پیدا می‌کند. ستون فقرات ما از ۲۶ […]

ورزش گروهی- برنافیت
تاثیر ورزش گروهی در کاهش وزن سریع

یکی از مهم ترین مزایای ورزش گروهی کاهش وزن سریع است. ورزش کردن به خودی خود به همت بالایی نیاز دارد، چه برسد بخواهید آن را به تنهایی انجام دهید. اگر هر روز ورزش می کنید اما به نتیجه ای نمی رسید، شاید دلیل آن این باشد که به تنهایی ورزش می کنید. امروز برنافیت […]

موفقیت و انگیزه

راز موفقیت در رژیم لاغری
راز موفقیت در رژیم لاغری کدام است؟
31 فروردین 1400
65 بازدید

خیلی از افراد دوست دارند رژیم لاغری بگیرند و به سایز و وزن ایده آل خود برسند ولی همه در این راه موفق نمی شوند. کم نیستند افرادی که در میانه‌ی راه از  وضعیت موجود خسته شده و کار را نیمه تمام رها می‌کنند. راز موفقیت در رژیم لاغری مسائل مهمی در کاهش وزن و […]

لاغری با قانون جذب
لاغری با قانون جذب ؛ حقیقت یا دروغ؟

آیا می‌توان با قانون جذب به لاغری مورد نظر رسید؟ آیا این مسئله واقعیت دارد؟ در این مقاله قصد داریم در مورد لاغری با قانون جذب با  شما عزیزان صحبت کنیم .تا پایان مقاله با برنافیت همراه باشید. قانون جذب چیست؟ امروزه اعتقاد بر این است که با قانون جذب می‌توانیم به خواسته‌های مختلف خود […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

چالش کاهش وزن- برنامه غذایی چاقی
چالش کاهش وزن ؛ 30 روز چالش خانه، کار و تفریح

متاسفانه در زندگی امروز افراد بسیار زیادی با مشکل چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند. این معضل به حدی است که عده ای همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند. بعضی از این روش ها نه تنها موثر نیستند، بلکه سبب بیماری های مختلفی نیز می شوند. چنین […]

تغذیه

چالش کاهش وزن- برنامه غذایی چاقی
برنامه غذایی چاقی رایگان به همراه معرفی رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی
17 اردیبهشت 1400
27 بازدید

برخلاف خیلی از افراد که به دنبال رو‌ش‌هایی برای لاغری سریع هستند، عده‌ای نیز به دنبال برنامه غذایی چاقی می‌گردند که چند کیلو به وزنشان اضافه کنند تا لباس‌های مورد علاقه‌شان را بپوشند. جالب است بدانید که خلاف تصور عموم، افزایش وزن بسیار سخت‌تر از کاهش وزن است. در این مقاله می‌خواهیم در مورد عوامل […]

رژیم لاغری سریع ده روزه رایگان
رژیم لاغری سریع ده روزه رایگان

اکنون وقت آن رسیده که همت کنیم و تغییر در خودمان را آغاز کنیم و از سرزمین چاقی و اضافه وزن که پر است از افسردگی و بیماری و نگرانی به سمت سرزمین زیبای لاغری که سرشار از سلامتی و شادابی است کوچ کنیم. این رویای همه افرادی است که وزن اضافه دارند و آرزو […]

رژیم غذایی برای پرولاکتین بالا
در رژیم غذایی برای پرولاکتین بالا چه چیزهایی را باید رعایت کرد؟

  در این مقاله قصد داریم در مورد رژیم غذایی برای پرولاکتین بالا برای شما عزیزان توضیحاتی ارائه کنیم پس تا پایان مقاله با برنافیت دکتر کرمانی همراه ما باشید.   پرولاکتین چیست؟ پرولاکتین یکی از هورمونها در بدن انسان است که از غده هیپوفیز ترشح می شود و به آن لاکتوژنیک می گویند. زمانی […]

لاغری برای افراد سرد مزاج
لاغری برای افراد سرد مزاج؛ افراد سرد مزاج برای کاهش وزن چه بخورند؟

افراد با طبع سرد وسودایی معمولا لاغر هستند و کف دست و پایشان عرق میکند .در این مورد در مورد افراد سرد مزاج با شما دوستان صحبت خواهیم کرد. افراد با طبیعت سودا یا سرد مزاج معمولا افرادی حساس و وسواسی هستند. اکثرا حافظه ضعیفی دارند و در بعضی موارد چندین بار عقیده خود را […]