برچسب

قارچ

، 3 نوشته
دسته بندی :

قارچ

، نوشته
تقویت سیستم ایمنی
قارچ

مواد غذایی شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن

1399/02/16
3710بازدید
سبک زندگی

این روزها که انواع و اقسام ویروس ها شیوع پیدا کرده و هر روز هزاران نفر را درگیر بیماری های ویروسی مثل آنفولانزا و کرونا می کند، بهترین و آسان ترین روش برای جلوگیری از بیماری، پیشگیری از ابتلا به آن است. برای پیشگیری از بیماری ها باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. سلول […]

دریافت ویتامین B12 - برنافیت
قارچ

8 روش برای دریافت ویتامین B12

1396/03/13
4651بازدید
سبک زندگی

بسیاری از گیاهخوران یا افرادی که سعی می کنند گوشت کمتری مصرف کنند، برای داشتن یک قلب و وزن سالم به دنبال جایگزین هایی برای محصولات حیوانی هستند. گیاهخواران، در مقایسه با افرادی که گوشت می خورند، سطح کلسترول و فشار خون کمتری دارند که موجب کاهش بیماری های قلبی و سرطان در آنها می […]

10 غذایی که خلق و خوی تان را بهتر می کند
قارچ

10 غذایی که خلق و خوی تان را بهتر می کند

1395/12/18
2162بازدید
سبک زندگی

اگر سعی کنید برای یک هفته از غذاهای سالم استفاده کنید، احساس شادمانی و انرژی بیشتری خواهید داشت. چرا؟ ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی های موجود در میوه ها، سبزیجات و غذاهای کامل به سلول ها کمک می کنند تا کار خود را به خوبی انجام دهند، بنابراین بدن شما می تواند به طور […]