بهترین مرطوب کننده طبیعی برای جلوگیری از خشکی پوست

27 اسفند 1397
908بازدید

مرطوب کننده طبیعی علاوه بر سلامت و زیبایی بیشتر پوست کاملا قابل اطمینان است، چرا که حاوی هیچ ماده شیمیایی و مضری نیست. انواع روغن های طبیعی، ژل آلوئه ورا، عسل، آب خیار و شیر موجب درخشندگی و رطوبت رسانی به پوست می شوند و هیچ آسیبی به پوست نمی رسانند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 
اشتباهات رایج در استفاده از مرطوب کننده ها

پوست خشک شما را پیر و فرسوده نشان می دهد. تامین رطوبت پوست برای بهبود سلامت آن بسیار اهمیت دارد. مهم نیست در چه فصلی هستید، یک مرطوب کننده خوب به درخشندگی پوست شما کمک می کند. در فصل زمستان سرمای هوا و در فصل تابستان اشعه های مضر فرابنفش موجب خشک شدن پوست می شود. این خشکی در آینده ممکن است منجر به خارش، زمخت شدن و دیگر مشکلات پوستی شود. اگر می خواهید دچار این مشکلات نشوید، مدام پوستتان را چرب کنید. اما انتخاب مرطوب کننده نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. مرطوب کننده طبیعی تاثیر بیشتری بر روی سلامت و زیبایی پوست دارد. با برنافیت همراه باشید.

انواع مرطوب کننده های طبیعی

مرطوب کننده های طبیعی مواد طبیعی یا گیاهی هستند که به دلیل داشتن ویتامین و آب فراوان رطوبت پوست را تامین می کنند.

مرطوب کننده طبیعی: انواع روغن های طبیعی

مرطوب کننده طبیعی- روغن های طبیعی- برنافیتمنظور از روغن های طبیعی، روغن نارگیل، روغن بچه، روغن جوجوبا، روغن زیتون و روغن کنجد می باشد. این روغن ها سرشار از ویتامین E، A و اسیدهای چرب هستند که موجب حفظ رطوبت پوست می شوند.

طرز استفاده

  • روغن را به سر تا سر بدن بمالید و به مدت 1 تا 2 دقیقه ماساژ دهید. با ماساژ دادن، روغن کاملا جذب پوست شما می شود.
  • می توانید آن را یک شب روی پوست بگذارید و صبح دوش بگیرید و یا حتی پس از دوش گرفتن از روغن استفاده کنید. 2 تا 3 بار در هفته این کار را انجام دهید.

پیشنهاد برنافیت: 
جوانسازی پوست به چند روش شگفت انگیز

مرطوب کننده طبیعی: عسل

مرطوب کننده طبیعی- عسل- برنافیت

عسل یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست است. این ماده به لایه های زیر پوست نفوذ و آن را مرطوب می کند. به علاوه منافذ پوست را پاکسازی و درخشندگی طبیعی آن را تامین می کند.

طرز استفاده

  • یک لایه عسل را روی قسمت های خشک پوست، بازوها و صورت بمالید.
  • بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  • با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
  • این کار را دوبار در هفته انجام دهید.

مرطوب کننده طبیعی: ژل آلوئه ورا

مرطوب کننده طبیعی- آلوئه ورا- برنافیت

ژل آلوئه ورا دارای مواد مغذی زیادی چون ویتامین E و ویتامین A است که برای پوست فوق العاده مفید می باشد. علاوه بر آن شامل استروئیدهای گیاهیست که دارای خاصیت ضد التهابی می باشد. گیاه آلوئه ورا را می توانید در بالکن خود نگه دارید. این گیاه به سرعت رشد می کند، در نتیجه همیشه به یک مرطوب کننده ی طبیعی دسترسی خواهید داشت.

طرز استفاده

  • لایه ی خارجی آلوئه ورا را پوست بکنید و قسمت داخلی آن را که شامل مقداری ژل است، خارج کنید.
  • آن را بکوبید و به سرعت روی پوست بزنید.
  • بگذارید 10 تا 12 دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید.

مرطوب کننده طبیعی: شیر یا شیر کره

مرطوب کننده طبیعی- شیر و شیر کره- برنافیت

پوست خشک، شما را خسته و فرتوت نشان می دهد. نگران نباشید. چاره ی آن در یخچال شماست. شیر و کره هر دو به رطوبت پوست کمک می کنند. آنها به سرعت جذب منافذ پوست می شوند و منافذ را از بین می برند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 
میکرونیدلینگ روشی موثر برای درمان منافذ باز پوست

طرز استفاده

  • آن را سخاوتمندانه روی پوست خود بمالید.
  • بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس بشویید.
  • این کار را دو بار در هفته پیش از حمام انجام دهید.

مرطوب کننده طبیعی: آب خیار

مرطوب کننده طبیعی- آب خیار- برنافیت

بخش عمده ای از خیار از آب تشکیل شده است. به همین دلیل استفاده از آن موجب رطوبت رسانی به پوست می شود.

طرز استفاده

  • خیار را پوست بکنید و از عرض برش دهید.
  • هسته های آن را جدا کنید و بقیه ی آن را پوره کنید.
  • پارافین را به مدت 90 ثانیه در مایکروویو گرم کنید تا ذوب شود.
  • مقداری روغن حامل و پوره خیار به آن اضافه کنید و خوب به هم بزنید.
  • از این ترکیب برای ماساژ و مرطوب کردن پوست استفاده کنید.
  • هر شب این کار را انجام دهید.

مترجم: مریم اصیلی

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

تقویت سیستم ایمنی
مواد غذایی شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن
16 اردیبهشت 1399
2935 بازدید

این روزها که انواع و اقسام ویروس ها شیوع پیدا کرده و هر روز هزاران نفر را درگیر بیماری های ویروسی مثل آنفولانزا و کرونا می کند، بهترین و آسان ترین روش برای جلوگیری از بیماری، پیشگیری از ابتلا به آن است. برای پیشگیری از بیماری ها باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. سلول […]

فلات وزن
با چالش فلات وزن چگونه مقابله کنیم؟

وقتی به سختی برای کاهش وزن تلاش می کنید، اما نتیجه ی آن را بر روی ترازو نمی بینید، ممکن است درمانده و ناامید شوید. حتی گاهی آنقدر دلسرد می شوید که ممکن است رژیم را نیز کنار بگذارید. اما صبر کنید. شاید دچار مشکلی به اسم استپ یا فلات وزن شده باشید. پیش از […]

دستگاه لاغری موضعی
معرفی چند دستگاه لاغری موضعی برای کاهش سایز و آب کردن چربی ها

با افزایش آمار چاقی، کلینیک های لاغری نیز روز به روز در در حال افزایش هستند. برخی از این کلینیک ها روش هایی برای لاغری بدون ورزش پیشنهاد می کنند اما این روش ها آنقدر ایده آل هستند که غیر واقعی به نظر می رسند. حقیقت این است که تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده که کاهش سایز […]

درمان سلولیت- آر اف- برنافیت
درمان سلولیت و لاغری موضعی با روشی موثر به نام آر اف

دستگاه آر اف یک مکمل ایده آل برای لاغری موضعی و درمان سلولیت با کویتیشن محسوب می شود. این روش، جزء روش های غیرتهاجمی محسوب می شود که چربی های شکمی و سلولیت را از بین می برد و به سلول های اطراف آسیبی نمی رساند. اگر می خواهید برای کاهش چربی شکمی ، لاغری موضعی و […]

زیبایی

روشن شدن رنگ پوست
برای روشن شدن رنگ پوست از این ترفندها غافل نشوید
25 اردیبهشت 1399
1112 بازدید

هر چند استفاده از وسایل مراقبت پوست بر روی پوست شما موثر است، اما انتخاب مواد غذایی نیز اهمیت زیادی دارد. گرچه قوی بودن و حفظ انرژی مهم تر از ظاهر است اما اگر می خواهید هر سه ی اینها را با هم داشته باشید باید خوب بخورید و خوب بیاشامید.  در اینجا به پنج […]

مراقبت های پوستی ، برنافیت
وسایل مراقبت های پوستی در آشپزخانه ی شماست

توجه و مراقبت از پوست امری دائمی است و مخصوص فصل یا روز خاصی نیست.  درست است که می توان برای مراقبت های پوستی ، از داروهای متعددی استفاده کرد که شاید در برخی موارد مفید و در برخی موارد هم بی مصرف باشند. اما برنافیت قصد دارد روش های طبیعی را به شما معرفی کند که […]

جوان تر شوید
با تغییر عادت های روزمره جوان تر شوید

نمی توانید با متوقف نگه داشتن زمان، مانع پیر شدن خود شوید. برای آنکه جوان شوید ، نیازی به جراحی پلاستیک و استفاده از لوازم آرایشی هم نیست، فقط کافیست در عادات روزمره خود تغییراتی ایجاد کنید. استفاده از ترفندهای ضد پیری که در ادامه می خوانید می تواند به شما در این مسیر کمک زیادی […]

سفید شدن موها
دلیل سفید شدن موها چیست؟

احتمالا اولین باری که یک موی سفید را در لا به لای انبوهی از موهای مشکی دیده اید را به خاطر دارید. ترس و هراسی که از دیدن موهای سفید در افراد به خصوص زنان ایجاد می شود، بسیار رنج آور است. اینکه آیا برگشت رنگ موها امکان پذیر است یا نه، تا حدود زیادی […]

ورزش و تناسب اندام

تقویت عضلات
تمرین های تقویت عضلات بدن برای مبتدیان
30 اردیبهشت 1399
832 بازدید

بالا بردن و عضله سازی برای کشش بدن، اساس رشد ماهیچه هاست. ماهیچه ها نقش مهمی در بدن دارند و هر چه بیشتر بر روی آنها کار کنید، بدنی قوی تر و سالم تر خواهید داشت. به طور کلی حرکاتی که به تقویت عضلات کمک می کنند در دسته ی ورزش های قدرتی قرار می […]

تمرین های قدرتی
با این چند تمرین قدرتی موتور چربی سوزی بدن خود را روشن کنید

شاید از خود بپرسید که تمرین های قدرتی چه هستند و چرا باید آنها را انجام دهید. این حرکات با ایجاد انقباض روی ماهیچه ها باعث افزایش قدرت و استقامت بدن می شود. در صورتی که این تمرین ها را درست انجام دهید تاثیر آنها را در افزایش توان بدنی، سلامت جسمانی و قدرت عضلانی […]

بدون قرص از درد کمر نجات یابید
خلاص شدن از کمر درد بدون قرص و دارو

کارشناسان، ورزش های کمر را بهترین روش رهایی از درد می دانند. اما بسیاری از افراد نمی دانند این کار را از کجا شروع کنند؟ آنها نمی دانند چگونه کمر را بدون آسیب رسیدن به آن قوی کنند؟ در ابتدا باید از از پزشک خود برای ورزش کردن اجازه بگیرید. همچنین مشورت با یک درمانگر […]

آسان ترین ورزش های شکمی
آسان ترین ورزش های شکمی که در منزل هم می توان انجام داد

ماهیچه های میان تنه موجب تقویت و استحکام ستون فقرات و لگن شما می شود. به همین دلیل است که تقویت آنها، اولین قدم برای تقویت کل بدن است. قسمت میانی بدن را با این تمرین های آرام بر پایه ی پیلاتس سفت کنید. این حرکات موجب استحکام بدن شما و آمادگی برای حرکات دیگر […]

موفقیت و انگیزه

رشد و پیشرفت
هفت تصور اشتباهی که شما را از رشد و پیشرفت باز می دارد
12 اردیبهشت 1399
1079 بازدید

ملیسا آمبروسینی یک کارآفرین، نویسنده، سخنران انگیزشی و آموزنده ی خود دوستی است. شغل او آموزش به مردم برای زندگی عاشقانه است. برای اینکه بتوانید عشق را بر ترس مقدم شمارید و بدانید که چگونه می توانید زندگی خود را تغییر دهید، کلاس های او را دنبال کنید. زندگی رویایی خود را آشکار کنید؛ چگونه […]

موفق ترین افراد جهان
موفق ترین افراد جهان چه ویژگی های مشترکی دارند؟

اگر عادت دارید بگویید موفق ترین افراد جهان از ابتدا برای همین ساخته شده اند، باید بگویم که اصلا اینطور نیست. بسیاری از مردم در زندگی ای غرق شده اند که حاصل افکار، رفتار و عمل آنهاست. اما موفقیت، واقعا به چه معناست؟ این مقاله در مورد موفقیت مالی یا ثروتمندی مالی نیست، بلکه انجام […]

راه های کنار آمدن با ناامیدی ، برنافیت
روش های کاربردی برای مقابله با ناامیدی

هر از گاهی همه ی ما با ناامیدی رو به رو می شویم. اتفاقات ناگوار، بیماری ها، مشکلات مالی و از دست دادن عزیزان باعث می شود تا نسبت به جهان بدبین شویم و احساس کنیم که تمام آرزوهایمان بر باد رفته. گاهی اوقات این ناامیدی ها خانواده، سلامت و اعتماد به نفس ما را […]

زندگی رویایی
اگر این هفت کار را انجام بدهید، زندگی رویایی شما آشکار خواهد شد

برای مدت زمان زیادی برای آینده زندگی می کردم. آینده ای که به من وعده داده نشده بود. فکر می کردم آنقدر زمان دارم که می توانم رویاها و خواسته هایم را سرکوب کنم تا زمانی که با ثبات تر، مستقل تر و پولدارتر شوم. حدود 5 سال پیش، پس از اینکه رابطه ام با […]

تغذیه

5 ماده غذایی گمراه کننده که فکر می کنید سالم است ، برنافیت
مراقب باشید این غذاهای سالم نما شما را گول نزنند
18 اردیبهشت 1399
883 بازدید

گاهی اوقات به تصور سالم بودن غذاها به دلیل نوشته هایی مانند طبیعی، کم چرب، ویتامین بالا، روی یک بسته غذایی ممکن است برای خرید آن وسوسه شوید. ما برنافیتی ها این غذاهای ناسالم به ظاهر سالم را غذاهای سالم نما می نامیم، چرا که به همان میزان که سالم به نظر می رسند، ترسناک […]

رژیم سم زدا
رژیم سم زدا ، مفید یا مضر؟

بسیاری از سموم پس از بلعیده شدن، به جریان خون و برخی دیگر به پوست وارد می شوند. اما برخی از آنها توسط سلول های مرده یا باکتری های حمله کننده آزاد می شوند. کبد، محل تصفیه سازی بدن است. پیش از اینکه سموم به بدن آسیب برسانند، فیلتر شده از خون خارج شده و […]

در طول تعطیلات دچار اضافه وزن نشویم
چگونه در طول تعطیلات دچار اضافه وزن نشویم ؟

معضل افزایش وزن در طول تعطیلات یکی از دغدغه های افرادیست که به تناسب اندام و وزن خود اهمیت می دهند. متاسفانه بیشتر تعطیلات ما با پرخوری، غذاهای پر کالری و بی تحرکی همراه است. تقریبا محاسبه شده که هر فرد در طول تعطیلات به طور میانگین نیم کیلو وزن اضافه می کند. شاید این […]

پرهیز از پر خوری
قانون هایی برای پرهیز از پر خوری

آیا شما نیز از رفتن به مهمانی اجتناب می کنید چرا که می ترسید پر خوری کنید؟ آیا از خوردن غذاهای سالم می ترسید؟ زمانی آنقدر دچار وسواس شده بودم که تنها غذاهای رژیمی و کم کالری مصرف می کردم. در انتها این چرخه را شکستم و چیزهایی خوردم که به شدت هوس خوردن آنها را […]