بهترین مرطوب کننده طبیعی برای جلوگیری از خشکی پوست

27 اسفند 1397
292بازدید

مرطوب کننده طبیعی علاوه بر سلامت و زیبایی بیشتر پوست کاملا قابل اطمینان است، چرا که حاوی هیچ ماده شیمیایی و مضری نیست. انواع روغن های طبیعی، ژل آلوئه ورا، عسل، آب خیار و شیر موجب درخشندگی و رطوبت رسانی به پوست می شوند و هیچ آسیبی به پوست نمی رسانند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 
اشتباهات رایج در استفاده از مرطوب کننده ها

پوست خشک شما را پیر و فرسوده نشان می دهد. تامین رطوبت پوست برای بهبود سلامت آن بسیار اهمیت دارد. مهم نیست در چه فصلی هستید، یک مرطوب کننده خوب به درخشندگی پوست شما کمک می کند. در فصل زمستان سرمای هوا و در فصل تابستان اشعه های مضر فرابنفش موجب خشک شدن پوست می شود. این خشکی در آینده ممکن است منجر به خارش، زمخت شدن و دیگر مشکلات پوستی شود. اگر می خواهید دچار این مشکلات نشوید، مدام پوستتان را چرب کنید. اما انتخاب مرطوب کننده نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. مرطوب کننده طبیعی تاثیر بیشتری بر روی سلامت و زیبایی پوست دارد. با برنافیت همراه باشید.

انواع مرطوب کننده های طبیعی

مرطوب کننده های طبیعی مواد طبیعی یا گیاهی هستند که به دلیل داشتن ویتامین و آب فراوان رطوبت پوست را تامین می کنند.

مرطوب کننده طبیعی: انواع روغن های طبیعی

مرطوب کننده طبیعی- روغن های طبیعی- برنافیتمنظور از روغن های طبیعی، روغن نارگیل، روغن بچه، روغن جوجوبا، روغن زیتون و روغن کنجد می باشد. این روغن ها سرشار از ویتامین E، A و اسیدهای چرب هستند که موجب حفظ رطوبت پوست می شوند.

طرز استفاده

  • روغن را به سر تا سر بدن بمالید و به مدت 1 تا 2 دقیقه ماساژ دهید. با ماساژ دادن، روغن کاملا جذب پوست شما می شود.
  • می توانید آن را یک شب روی پوست بگذارید و صبح دوش بگیرید و یا حتی پس از دوش گرفتن از روغن استفاده کنید. 2 تا 3 بار در هفته این کار را انجام دهید.

پیشنهاد برنافیت: 
جوانسازی پوست به چند روش شگفت انگیز

مرطوب کننده طبیعی: عسل

مرطوب کننده طبیعی- عسل- برنافیت

عسل یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست است. این ماده به لایه های زیر پوست نفوذ و آن را مرطوب می کند. به علاوه منافذ پوست را پاکسازی و درخشندگی طبیعی آن را تامین می کند.

طرز استفاده

  • یک لایه عسل را روی قسمت های خشک پوست، بازوها و صورت بمالید.
  • بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  • با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
  • این کار را دوبار در هفته انجام دهید.

مرطوب کننده طبیعی: ژل آلوئه ورا

مرطوب کننده طبیعی- آلوئه ورا- برنافیت

ژل آلوئه ورا دارای مواد مغذی زیادی چون ویتامین E و ویتامین A است که برای پوست فوق العاده مفید می باشد. علاوه بر آن شامل استروئیدهای گیاهیست که دارای خاصیت ضد التهابی می باشد. گیاه آلوئه ورا را می توانید در بالکن خود نگه دارید. این گیاه به سرعت رشد می کند، در نتیجه همیشه به یک مرطوب کننده ی طبیعی دسترسی خواهید داشت.

طرز استفاده

  • لایه ی خارجی آلوئه ورا را پوست بکنید و قسمت داخلی آن را که شامل مقداری ژل است، خارج کنید.
  • آن را بکوبید و به سرعت روی پوست بزنید.
  • بگذارید 10 تا 12 دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید.

مرطوب کننده طبیعی: شیر یا شیر کره

مرطوب کننده طبیعی- شیر و شیر کره- برنافیت

پوست خشک، شما را خسته و فرتوت نشان می دهد. نگران نباشید. چاره ی آن در یخچال شماست. شیر و کره هر دو به رطوبت پوست کمک می کنند. آنها به سرعت جذب منافذ پوست می شوند و منافذ را از بین می برند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 
میکرونیدلینگ روشی موثر برای درمان منافذ باز پوست

طرز استفاده

  • آن را سخاوتمندانه روی پوست خود بمالید.
  • بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند، سپس بشویید.
  • این کار را دو بار در هفته پیش از حمام انجام دهید.

مرطوب کننده طبیعی: آب خیار

مرطوب کننده طبیعی- آب خیار- برنافیت

بخش عمده ای از خیار از آب تشکیل شده است. به همین دلیل استفاده از آن موجب رطوبت رسانی به پوست می شود.

طرز استفاده

  • خیار را پوست بکنید و از عرض برش دهید.
  • هسته های آن را جدا کنید و بقیه ی آن را پوره کنید.
  • پارافین را به مدت 90 ثانیه در مایکروویو گرم کنید تا ذوب شود.
  • مقداری روغن حامل و پوره خیار به آن اضافه کنید و خوب به هم بزنید.
  • از این ترکیب برای ماساژ و مرطوب کردن پوست استفاده کنید.
  • هر شب این کار را انجام دهید.

مترجم: مریم اصیلی

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

استپ وزن
از دلایل استپ وزن بیشتر بدانید
29 خرداد 1398
26459 بازدید

همه ی ما حداقل یک بار کاهش وزن را تجربه کرده ایم. در ابتدا همه چیز به خوبی پیش می رود و ما با سرعت بالا به کاهش وزن ادامه می دهیم. اما ناگهان متوجه می شویم که که وزن ما برای مدتی هیچ تغییر نکرده است. چنین پدیده ای استپ وزن نام دارد. در […]

بررسی کامل جراحی لاغری ؛ هر آنچه باید درباره ی عمل های کاهش وزن بدانید

جراحی لاغری یا باریاتریک تنها زمانی توصیه می شود که BMI یا شاخص توده بدنی شما بین 35 تا 40 و بیشتر باشد و یا از بیماری های مربوط به چاقی همچون دیابت و بیماری های قلبی رنج ببرید. جراحی لاغری چیست و چگونه عمل می کند؟ عمل لاغری یک پروسه ی کاهش وزن است […]

درمان کمر درد- تغییر وضعیت خواب- برنافیت
کدام وضعیت خواب به درمان کمر درد کمک می کند؟

تقریبا نیمی از افراد جهان از درد کمر می نالند و به دنبال روش هایی برای درمان کمر درد هستند. چه شما به این درد مبتلا باشید و چه به دنبال راهکارهایی برای پیشگیری از آن باشید، روش های زیر برای شما کارساز است. تنها کافیست وضعیت خواب خود را تغییر دهید تا کمر درد […]

مت گالا- لیدی گاگا- برنافیت
مت گالا 2019: هر آنچه که باید بدانید

مت گالا یکی از بزرگترین رویدادهای جمع آوری کمک های مالی در موزه ی هنر متروپلیتن نیویورک است. با تاسیس چنین رویدادی توسط النور لمبرت، اولین نمایش در سال 1948 برای تشویق جمع آوری کمک های مالی از جامعه ی ثروتمند نیویورک برگزار شد. در این رویداد مشهورترین چهره ها در زمینه ی مد، فیلم، […]

زیبایی

بیوتین و مو - برنافیت
بیوتین و مو ؛ آیا بیوتین به تقویت موها کمک می کند؟
18 خرداد 1398
195 بازدید

بیوتین و مو ؛ بیوتین یا ویتامین B7 یک ویتامین محلول در آب است که برای متابولیزه کردن اسیدهای چرب، آمینو اسید ها و گلوکز بسیار مفید است. علاوه بر آن به سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. چرا بیوتین برای سلامت موها مفید هستند؟ بیوتین به همراه ویتامین هایB  دیگر غذا […]

روغن کرچک برای تقویت مژه- برنافیت
تقویت مژه با جادویی به نام روغن کرچک

اگر به دنبال روشی آسان و بدون دردسر برای تقویت مژه ها هستید، روغن کرچک را امتحان کنید. روغن کرچک از جمله موادیست که به دلیل خواص فوق العاده به بلند و ضخیم شدن مژه کمک می کند. علاوه بر آن از شکستگی مژه ها و آسیب به آنها جلوگیری می کند. در این مقاله […]

عادت های قبل از خواب- زیبایی- برنافیت
تاثیر عادت های قبل از خواب بر روی زیبایی

گاهی برخی از عادت های قبل از خواب ما چندان خوب نیستند و کمکی به سلامت یا زیبایی نمی کنند. اما همه ی ما تقریبا از یک روتین ثابت پیروی می کنیم. برای اینکه عادت های خوب را در زندگی خود عملی کنید، برنافیت نکاتی را به شما آموزش خواهد داد. عادت های قبل از […]

مدل ریش- زیبایی- برنافیت
انواع مدل ریش برای مردهایی که می خواهند جذاب باشند

امروزه انواع و اقسام مدل ریش جای خود را در دنیای مدرن مردان پیدا کرده است. حتی مطالعات نشان داده که ریش مردها برای زنان از جذابیت بالایی برخوردار است و مردهای ریش دار نسبت به افراد بدون ریش بالغ تر و باهوش تر به نظر می رسند. اما با وجود مدل های مختلف بهتر […]

ورزش و تناسب اندام

ورزش برای افراد شاغل
ورزش برای افراد شاغل ؛ 15 دقیقه کاردیو برای کارمندانی که می خواهند چربی بسوزانند
27 خرداد 1398
96 بازدید

ورزش برای افراد شاغل ؛ از آنجا که ورزش ناگهانی یا دویدن های طولانی برای افراد پشت میز نشین و شاغل ممکن است منجر به آسیب شود، آنها می توانند روزی 15 دقیقه حرکات کاردیو را جایگزین آن کنند. اگر شما نیز تصور می کنید اکنون زمان آن رسیده که به خودتان تکانی دهید، می […]

خوش فرم کردن سینه
چند راه حل ورزشی برای خوش فرم کردن سینه

برای خوش فرم کردن سینه راه های نسبتا زیادی وجود دارد. اگر بخواهیم از عمل های زیبایی بگذریم و روش های معقول تری را انتخاب کنیم، باید به سراغ ورزش برویم. امروز برنافیت شما را با ورزش هایی آشنا خواهد کرد که به زیبا شدن و بهبود فرم سینه ها کمک خواهد کرد. این مطلب هم […]

ناتالی امانوئل- ورزش- برنافیت
تمرین های ورزشی ناتالی امانوئل برای بازی در فیلم بازی تاج و تخت

علاوه بر هوش سرشار و چهره ی معصوم ناتالی امانوئل حتما به شکم تخت و سفت او در نقش میساندی در فیلم بازی تاج و تخت توجه کرده اید. شاید میساندی از ابتدا با همین بدن به دنیا آمده، اما امانوئل باید سخت ورزش می کرد تا شکمش را کاملا آب کند. به همین منظور […]

فرم پا- ورزش- برنافیت
برای اصلاح فرم پا چه ورزشی انجام بدهیم؟

انتخاب ورزش صحیح نقش مهمی در اصلاح فرم پا دارد. ورزش ها نباید به صورت تصادفی انجام شوند، بلکه باید با توجه به ساختار بدن شما انتخاب شوند. برخی از افراد باید ماهیچه های خارجی پا را تقویت کنند و ماهیچه های داخلی را کشش دهند. در حالیکه برخی دیگر باید معکوس آن را انجام […]

موفقیت و انگیزه

استقامت روانی - برنافیت
چگونه استقامت روانی خود را پرورش دهیم؟
22 خرداد 1398
178712 بازدید

استقامت روانی ، واژه ای است که در روانشناسی برای اشاره به قدرتی به کار می رود که افراد برای مقابله با مشکلات و موفقیت ها به کار می برند. این استقامت به سوپراستارهای ورزشی، قدرت کافی برای مقابله با مشکلات و جراحات را می دهد. البته این استقامت تنها به ورزشکاران محدود نمی شود […]

مدل 22 ساله با سندرم داون، دختری که ثابت کرد معلولیت محدودیت نیست

مدلین استوارت یک مدل زیبای استرالیایی است. اما چیزی که او را از دیگران متمایز می سازد، ابتلای او به سندروم داون است. او یکی از بزرگترین سوپر مدل هاست که تبدیل به یک سمبل موفقیت در سر تا سر دنیا شده است. زمانی که او تصمیم گرفت یک مدل حرفه ای شود، به شدت […]

زنان قوی- برنافیت
زنان قوی چه ویژگی هایی دارند؟

زنان قوی و موفق کسانی هستند که از درون احساس قدرت می کنند و نگران چیزهایی از قبیل مد روز، بدن ایده آل، اشتباهات گذشته و نظرات دیگران نیستند. وقتی جنگ بر سر تساوی حقوق زن و مرد بر پا می شود، زنان اغلب و هر روز با چالش هایی رو به رو می شوند. این […]

مصاحبه شغلی- موفقیت- برنافیت
چگونه از یک مصاحبه شغلی سربلند بیرون بیاییم

در یک مصاحبه شغلی کوچکترین کارها می توانند سرنوشت ساز باشند. گاهی یک لغزش به قیمت از دست دادن شغل دلخواه تمام می شود. صرف زمان برای یادگیری برخی نکات نقش بسزایی در موفقیت مصاحبه های شغلی دارد. با تکنیک های کاربردی برنافیت همراه باشید. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  مصاحبه […]

تغذیه

رژیم پروتئین
رژیم پروتئین چیست و چه کمکی به کاهش وزن می کند؟
03 تیر 1398
19 بازدید

رژیم پروتئین ؛ اگر به دنبال رژیم های مختلف رفته باشید حتما نام این رزیم نیز به گوشتان خورده است. رژیم های پر پروتئین و کم چربی مثل اتکینز و زون می توانند به کاهش وزن کمک کنند، اما پیش از تصمیم باید فواید و مضرات آن را بدانید. در رژیم پروتئین چه میزان پروتئین […]

کاهش وزن با زیتون- تغذیه- برنافیت
کاهش وزن با زیتون ؛ آیا زیتون به کاهش وزن کمک می کند؟

کاهش وزن با زیتون ؛ زیتون یک میوه ی کوچک است که بر روی درخت رشد می کند. رنگ آن نیز نسبت به زمان چیدنش ممکن است سبز یا سیاه باشد. این میوه ی کوچک حاوی ویتامین و مواد معدنی همچون ویتامین E، آهن، کلسیم، مس و … می باشد که برای بدن ضروری است. […]

کاهش وزن با خرما- برنافیت
کاهش وزن با خرما: خرما بخورید تا لاغر شوید

کاهش وزن با خرما ؛ خرما یک ماده ی غذایی ایده آل است، چرا که سرشار از مواد مغذیست و فواید سلامتی بیشماری دارد. از آنجا که خرما حاوی فیبر غذایی و اسیدهای چرب است، با خروج سموم از بدن می تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون و کاهش التهاب کمک کند. این میوه […]

رژیم چاقی- تغذیه- برنافیت
رژیم چاقی: بهترین غذاها برای افزایش وزن سالم

اهمیت رژیم چاقی از آن جهت است که برای برخی از افراد افزایش وزن به اندازه ی کاهش وزن سخت است. اما خوشبختانه تنها افزودن برخی از غذاها به برنامه ی روزانه می تواند تلاش شما را برای چاقی مفید و موثر کند. در ادامه روش هایی برای افزایش وزن سالم و ماهیچه سازی به […]