خط خنده چهره شما را پیرتر نشان می دهد

15 بهمن 1397
321بازدید

خط خنده یا خط لبخند نوعی چین و چروک است که در اطراف دهان به وجود می آید. گاهی اوقات این خطوط در اطراف چشم ها نیز ظاهر می شوند و زمانی که می خندید، بیشتر خود را نشان می دهند. تزریق ژل، بوتاکس، میکرونیدلینگ، استفاده از کرم های غیر تجویزی، لیزر درمانی و ورزش صورت، روش های خوبی برای رفع این خطوط می باشند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 
هر آنچه که باید درباره ی میکرونیدلینگ بدانید

پیش از آنکه روش هایی برای درمان این خطوط معرفی کنیم، بهتر است ابتدا دلیل ایجاد و روش های پیشگری از آنها را بدانید. با برنافیت همراه باشید.

چه چیزی باعث ایجاد خط خنده می شود؟

دلایل اصلی ایجاد خطوط خنده عبارتند از:

  • از دست دادن کلاژن یا خاصیت کشسانی پوست
  • خشکی پوست
  • ژنتیک
  • سیگار
  • آسیب حاصل از نور خورشید

چگونه از ایجاد خط خنده جلوگیری کنیم؟

برخی از عوامل خط خنده را می توان با عادت های سالم از بین برد. برای مثال، استفاده از عینک ضد آفتابی از چین و چروک دور چشم جلوگیری می کند. مرطوب نگه داشتن پوست نیز برای سلامت و جوانی پوست مفید است. سعی کنید روزانه 8 لیوان آب بنوشید تا رطوبت پوست شما را تامین کند. مصرف بیش از حد کافئین نیز توصیه نمی شود، چرا که خاصیت ادرار آوری دارد و موجب دفع آب و خشکی بدن می شود.

برای جلوگیری از خشکی پوست، پس از شستن دست و صورت از مرطوب کننده استفاده کنید. ورزش و ترک سیگار نیز نقش مهمی در رفع چین و چروک ها دارند.

چگونه خط خنده را از بین ببریم؟

خوشبختانه روش های زیادی برای رفع خطوط خنده وجود دارد. پیش از انتخاب هر روشی بهتر است با متخصص پوست خود مشورت کنید. روش های دارویی هم وجود دارند، اما ماندگاری آنها زیاد نیست.

به طور کلی روش های زیر را می توان برای رفع خطوط خنده به کار برد:

1. رفع خط خنده: تزریق ژل

رفع خط خنده- تزریق ژل- برنافیت

ژل های تزریقی اولین انتخاب افرادیست که قصد از بین بردن خط خنده بدون عمل جراحی را دارند. اکثر این ژل ها از هیالورونیک اسید ساخته شده اند که به چروک های اطراف دهان تا بینی تزریق می شوند. خوشبختانه نتایج این تزریق به سرعت خود را نشان می دهد و تا چندین ماه (بین 6 تا 12 ماه) دوام دارد. برخی از برندهای معروف در این زمینه شامل ژوویدرم و رستیلن هستند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 
با کاربرد تزریق ژل بیشتر آشنا شوید

2. رفع خط خنده: بوتاکس

رفع خط خنده- بوتاکس- برنافیت

بوتاکس نیز نوعی ژل تزریقی است که چین و چروک و خط خنده را پر می کند. این ژل تزریقی با یک سوزن کوچک به پوست وارد می شود. این ماده تزریقی با ضعیف کردن ماهیچه های اطراف، چین و چروک ها را از بین می برد و آنها را کمتر به نمایش می گذارد. نتایج تنها چند روز پس از تزریق حاصل می شوند. زمان ریکاوری بوتاکس نسبتا کم است و فرد پس از 24 ساعت می تواند به فعالیت های روزانه خود بازگردد. برخی از عوارض جانبی بوتاکس شامل سردرد، قرمزی و التهاب می باشند.

3. رفع خط خنده: لیزر درمانی

رفع خط خنده- لیزر درمانی- برنافیت

لیزر درمانی یک تکنیک لایه برداری از پوست است که موجب از بین رفتن سلول های سطحی می شود. این پروسه با از بین بردن لکه ها و چروک ها، لایه های جدید پوست را نمایان می کند. درد و تورم، برخی از عوارض جانبی این درمان است که تنها چند روز بعد از لیزر رفع می شوند.

4. رفع خط خنده: میکرونیدلینگ یا القاء کلاژن

رفع خط خنده- میکرونیدلینگ- برنافیت

وقتی سن بالا می رود پوست، کلاژن و در نتیجه خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد. تزریق کلاژن به چین و چروک ها موجب پر شدن آنها و جوانسازی پوست می شود. در این پروسه از یک قلم درماپن یا رولر حاوی تعداد زیادی سوزن ریز برای ایجاد زخم در سطح پوست استفاده می شود. این زخم ها برای التیام، کلاژن را به سطح پوست می رسانند. نتایج میکرونیدلینگ تدریجی است و ممکن است 9 ماه به طول بیانجامد. برای درمان به 3 تا 6 جلسه نیاز است و تنها عوارض جانبی آن کبودی خفیف و قرمزی پوست است.

پیشنهاد برنافیت: 
چروک پیشانی را تا دیر نشده از بین ببرید

5. رفع خط خنده: کرم های غیر تجویزی

رفع خط خنده- رتینول- برنافیت

کرم های غیر تجویزی نیز مفید هستند. مثلا رتینول به دلیل توانایی در شکستن رادیکال های آزادی که منجر به چین و چروک می شوند، گزینه ی خوبی به شمار می آید. ویتامین C، پپتیدها و هیدروکسی اسیدها نیز به درمان خط خنده و چروک ها کمک می کنند. یکی از مشکلات کرم های غیر تجویزی این است که دارای اثر دائمی نیستند و چندین ماه تا حصول نتیجه طول می کشد. از عوارض جانبی این روش می توان به قرمزی، سوزش و التهاب پوست اشاره کرد.

6. رفع خط خنده: ورزش

برخی از ورزش های صورت نیز برای رفع خطوط خنده موثر هستند. در ادامه این ورزش ها را معرفی خواهیم کرد:

ورزش اول

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • انگشت های اشاره هر دو دست را در دهان ببرید و دو طرف دهان را در جهت مخالف بکشید.
  • با لب ها مقاومت ایجاد کنید و سعی کنید با وجود فشار انگشت ها، دهان را ببندید.
  • 5 تا 10 ثانیه در این وضعیت بمانید.
  • ماهیچه ها را شل و این حرکت را دوباره تکرار کنید.
  • 10 تا 20 مرتبه این کار را انجام دهید.

پیشنهاد برنافیت: 
ورزش صورت راز زیبایی پوست مگان مارکل

ورزش دوم

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • دندان ها را روی هم بگذارید و لبخند بزنید.
  • لبخند خود را بیشتر و بیشتر کنید.
  • 10 ثانیه در این وضعیت بمانید.
  • ماهیچه را شل کرده، دوباره تکرار کنید.
  • 10 تا 20 مرتبه این کار را انجام دهید.

ورزش سوم

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • با استفاده از نوک انگشت های اشاره به خطوط لبخند دور دهان خود فشاربیاورید.
  • همراه با اعمال این فشار، لب ها را از هم باز کنید و تا جایی که می توانید لبخند بزنید.
  • به اندازه 5 تا 10 ثانیه لبخند خود را نگه دارید.
  • ماهیچه ها را شل و دوباره تکرار کنید.
  • 15 تا 30 مرتبه این کار را انجام دهید.

مترجم: مریم اصیلی

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

زنان جذاب- برنافیت
زنان جذاب از دیدگاه مردان چه شکلی هستند؟
24 فروردین 1398
287 بازدید

زنان جذاب ویژگی های منحصر به فردی نسبت به مابقی زنان دارند. هرچند برخی از این جذابیت ها ذاتیست، برخی دیگر از آنها را می توان کسب کرد. جذابیت تنها زاییده ی ژنتیک و ساختار بدن زنان نسیت، بلکه فاکتورهای خاصی است که آنها را از دیگران متمایز می سازد. در این مقاله با ویژگی […]

افسردگی بعد از تعطیلات- برنافیت
چگونه با افسردگی بعد از تعطیلات مقابله کنیم؟

یکی از دغدغه های بسیاری از مردم پس از نوروز مقابله با افسردگی بعد از تعطیلات است. با تمام شدن عید نوروز و تفریحات، موجی از افکار منفی و کارهای عقب افتاده به سراغ شما می آید که موجب افسردگی شما می شود. برای اینکه با این افسردگی مقابله کنید و ایام شادتری را بعد […]

خطای دی- چالش مغز- برنافیت
چند خطای دید که مغز شما را به چالش می کشاند

خطای دید یا توهم بصری حاصل تجربیات گذشته، تمایلات پنهان و تاثیرات است. گاهی علل این خطاها مواردی از قبیل اختلالات عصبی، میگرن، اختلالات عاطفی، محرومیت از خواب و مشکلات چشمی هستند. ذهن ما همیشه به دنبال الگوهایی است که موجب می شود نتوانیم به چشمانمان اعتماد کنیم. گاهی اوقات تنها چیزهایی را می بینیم […]

کاهش وزن در بارداری- برنافیت
آیا کاهش وزن در بارداری مجاز است؟

کاهش وزن در بارداری یکی از موضوعات چالش بر انگیز است. اما خوشبختانه این کار امکان پذیر و حتی مفید است. ورزش های سبک و زیر نظر پزشک، کاهش مصرف کالری ها به اندازه ی مجاز و کاهش وزن در اولین روزهای بارداری از بهترین راهکارهای کاهش وزن در بارداری است. این مطلب هم می […]

زیبایی

صاف کردن مو- زیبایی- برنافیت
بهترین روش برای صاف کردن مو چیست؟
26 فروردین 1398
63 بازدید

صاف کردن مو یکی از مهم ترین آرزوهای زنان است. سوای ژنتیک عواملی چون افزایش سن، عادت های بد و مراقبت نکردن از مو به کوتیکول های حساس مو آسیب می رسانند. به مرور چربی های طبیعی مو از بین می روند و موجب خشک شدن آن می شوند. خوشبختانه صاف کردن موها با روش […]

درمان جوش صورت- برنافیت
برای درمان جوش صورت این بار آسپرین را امتحان کنید

شاید تا به حال به آسپرین تنها به عنوان دارویی برای درمان تب فکر کرده باشید و در مورد تاثیر آن در درمان جوش صورت بی خبر باشید. آسپرین حاوی ماده ای به نام سالیسیلیک اسید است که با آکنه مقابله می کند، علاوه بر آن یک داروی ضد التهاب است که به درمان مشکلات […]

تقویت مو- زیبایی- برنافیت
7 نکته کاربردی برای تقویت مو

تقویت مو از آن جهت اهمیت دارد که زیبایی ما به آن وابسته است. رسیدگی به موها یکی از ارکان زیباییست که تنها با بکارگیری نکات زیر محقق می شود. برای تقویت موها باید حتی الامکان از ضعیف شدن و ریزش آنها جلوگیری کرد. استفاده از محصولات شیمیایی، گرمای بیش از حد، آب داغ، شست […]

مرطوب کننده طبیعی- زیبایی- برنافیت
بهترین مرطوب کننده طبیعی برای جلوگیری از خشکی پوست

مرطوب کننده طبیعی علاوه بر سلامت و زیبایی بیشتر پوست کاملا قابل اطمینان است، چرا که حاوی هیچ ماده شیمیایی و مضری نیست. انواع روغن های طبیعی، ژل آلوئه ورا، عسل، آب خیار و شیر موجب درخشندگی و رطوبت رسانی به پوست می شوند و هیچ آسیبی به پوست نمی رسانند. این مطلب هم می […]

ورزش و تناسب اندام

ماساژ لنفاتیک- برنافیت
ماساژ لنفاتیک: کاهش وزن بدون رژیم غذایی
29 فروردین 1398
18 بازدید

ماساژ لنفاتیک یکی از روش های بسیار مفید برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذایی است. اگر از پف صورت، تورم بدن و سلولیت رنج می برید، ممکن است به دلیل عملکرد نادرست سیستم لنفاوی باشد. سیستم لنفاوی درست شبیه یک پمپ است که مدام در حال کار کردن است. به طوری که اگر کار […]

شنا- ورزش- برنافیت
با شنا مثل کوره چربی بسوزانید

وقتی صحبت از ورزش هایی برای کاهش وزن می شود به ندرت به فکر ورزش شنا خواهید افتاد. بالعکس، این ورزش برای عضلانی کردن اندام ها و چربی سوزی فوق العاده مفید است. شما با دست ها و پاها روی آب شناور می شوید و با استفاده از ماهیچه های پشت تعادل خود را حفظ […]

لاغری کمر- حرکات ورزشی- برنافیت
لاغری کمر با چند ورزش فوق العاده موثر

خوشبختانه برای لاغری کمر ورزش هایی چون پلنک، توییست و کرانچ وجود دارد که با تمرکز بر روی شکم و پهلوها موجب تناسب اندام می شوند. این حرکات آسان هستند، به وسیله ی خاصی نیاز ندارند و در خانه نیز می توان آنها را انجام داد. برای رسیدن به تناسب اندام 30 دقیقه ورزش در […]

کراس فیت- برنافیت
چگونه با کراس فیت وزن کم کنیم؟

تقریبا همه ی ورزشکاران با این موضوع که کراس فیت یک ورزش سخت است، موافقند. تمام حرکت های آن از اسکوات یک پا گرفته تا جامپ باکس ضربان قلب را افزایش می دهند و منجر به ماهیچه سازی می شوند. اما آیا این ورزش مبتنی بر وزنه برداری به کاهش وزن هم می تواند کمک […]

موفقیت و انگیزه

مدل 22 ساله با سندرم داون، دختری که ثابت کرد معلولیت محدودیت نیست
28 فروردین 1398
37 بازدید

مدلین استوارت یک مدل زیبای استرالیایی است. اما چیزی که او را از دیگران متمایز می سازد، ابتلای او به سندروم داون است. او یکی از بزرگترین سوپر مدل هاست که تبدیل به یک سمبل موفقیت در سر تا سر دنیا شده است. زمانی که او تصمیم گرفت یک مدل حرفه ای شود، به شدت […]

زنان قوی- برنافیت
زنان قوی چه ویژگی هایی دارند؟

زنان قوی و موفق کسانی هستند که از درون احساس قدرت می کنند و نگران چیزهایی از قبیل مد روز، بدن ایده آل، اشتباهات گذشته و نظرات دیگران نیستند. وقتی جنگ بر سر تساوی حقوق زن و مرد بر پا می شود، زنان اغلب و هر روز با چالش هایی رو به رو می شوند. این […]

مصاحبه شغلی- موفقیت- برنافیت
چگونه از یک مصاحبه شغلی سربلند بیرون بیاییم

در یک مصاحبه شغلی کوچکترین کارها می توانند سرنوشت ساز باشند. گاهی یک لغزش به قیمت از دست دادن شغل دلخواه تمام می شود. صرف زمان برای یادگیری برخی نکات نقش بسزایی در موفقیت مصاحبه های شغلی دارد. با تکنیک های کاربردی برنافیت همراه باشید. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  مصاحبه […]

جملات انگیزشی- موفقیت- برنافیت
معجزه جملات انگیزشی در رژیم کاهش وزن

جملات انگیزشی از آن جهت در کاهش وزن تاثیر زیادی دارند که تفکر مثبت پایه و اساس موفقیت در هر کاری است. پیش از ایجاد هر گونه تغییر یک مانترا یا جمله ی الهام بخش برای خود انتخاب کنید. این جمله باید مثبت باشد و بر روی پیشرفت تمرکز کند، نه نتیجه. جملات انگیزشی مبتنی […]

تغذیه

کاهش انسولین- برنافیت
سلامتی و لاغری، هر دو به کمک کاهش انسولین
27 فروردین 1398
28 بازدید

شاید حتی به ذهنتان هم نرسیده باشد که کاهش انسولین نقش موثری در کاهش وزن و لاغری دارد، اما امروز برنافیت به شما این مطلب را اثبات خواهد کرد. پانکراس یک اندام ضروری در بدن است که مستقیما با وزن در تماس است، چرا که علاوه بر هضم غذا با تولید آنزیمی به نام انسولین […]

ترک شکر- برنافیت
چند راهکار برای ترک شکر در پنج روز

ترک شکر هر چند سخت اما غیر ممکن نیست. اگر بیشتر مواقعی که احساس ناراحتی، افسردگی و نا امیدی می کنید، به سراغ شکر می روید، دلیل آن این است که به شکر معتاد شده اید. متاسفانه اعتیاد به شکر عواقب بسیار ناگواری همچون ابتلا به دیابت، چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و … را به […]

با این رژیم یک هفته ای 3 کیلو کم کنید

احتمالا همه ی ما به دنبال یک رژیم یک هفته ای یا کوتاه مدتی هستیم که بتوانند سریع تر ما را به نتیجه برسانند. هر چند اکثرا این رژیم ها اصولی نیستند، اما بسته به هدف شما می توانند کارتان را راه بیاندازند. این رژیم بیشتر مناسب عروس ها یا افرادیست که می خواهند برای […]

منابع کربوهیدرات سالم- برنافیت
این منابع کربوهیدرات به رژیم شما آسیبی نمی رسانند

وقتی صحبت از کاهش وزن می شود به سرعت منابع کربوهیدرات را مقصر اصلی چاقی خودمان معرفی می کنیم. این کارمان منجر به پیروی از رژیم های افراطی می شود که در آن هیچ کدام از کربوهیدرات ها وجود ندارند. اما افرادی که قصد لاغری دارند باید بدانند که کربوهیدرات منبع اصلی سوخت بدن است […]