خط خنده چهره شما را پیرتر نشان می دهد

15 بهمن 1397
179بازدید

خط خنده یا خط لبخند نوعی چین و چروک است که در اطراف دهان به وجود می آید. گاهی اوقات این خطوط در اطراف چشم ها نیز ظاهر می شوند و زمانی که می خندید، بیشتر خود را نشان می دهند. تزریق ژل، بوتاکس، میکرونیدلینگ، استفاده از کرم های غیر تجویزی، لیزر درمانی و ورزش صورت، روش های خوبی برای رفع این خطوط می باشند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 
هر آنچه که باید درباره ی میکرونیدلینگ بدانید

پیش از آنکه روش هایی برای درمان این خطوط معرفی کنیم، بهتر است ابتدا دلیل ایجاد و روش های پیشگری از آنها را بدانید. با برنافیت همراه باشید.

چه چیزی باعث ایجاد خط خنده می شود؟

دلایل اصلی ایجاد خطوط خنده عبارتند از:

  • از دست دادن کلاژن یا خاصیت کشسانی پوست
  • خشکی پوست
  • ژنتیک
  • سیگار
  • آسیب حاصل از نور خورشید

چگونه از ایجاد خط خنده جلوگیری کنیم؟

برخی از عوامل خط خنده را می توان با عادت های سالم از بین برد. برای مثال، استفاده از عینک ضد آفتابی از چین و چروک دور چشم جلوگیری می کند. مرطوب نگه داشتن پوست نیز برای سلامت و جوانی پوست مفید است. سعی کنید روزانه 8 لیوان آب بنوشید تا رطوبت پوست شما را تامین کند. مصرف بیش از حد کافئین نیز توصیه نمی شود، چرا که خاصیت ادرار آوری دارد و موجب دفع آب و خشکی بدن می شود.

برای جلوگیری از خشکی پوست، پس از شستن دست و صورت از مرطوب کننده استفاده کنید. ورزش و ترک سیگار نیز نقش مهمی در رفع چین و چروک ها دارند.

چگونه خط خنده را از بین ببریم؟

خوشبختانه روش های زیادی برای رفع خطوط خنده وجود دارد. پیش از انتخاب هر روشی بهتر است با متخصص پوست خود مشورت کنید. روش های دارویی هم وجود دارند، اما ماندگاری آنها زیاد نیست.

به طور کلی روش های زیر را می توان برای رفع خطوط خنده به کار برد:

1. رفع خط خنده: تزریق ژل

رفع خط خنده- تزریق ژل- برنافیت

ژل های تزریقی اولین انتخاب افرادیست که قصد از بین بردن خط خنده بدون عمل جراحی را دارند. اکثر این ژل ها از هیالورونیک اسید ساخته شده اند که به چروک های اطراف دهان تا بینی تزریق می شوند. خوشبختانه نتایج این تزریق به سرعت خود را نشان می دهد و تا چندین ماه (بین 6 تا 12 ماه) دوام دارد. برخی از برندهای معروف در این زمینه شامل ژوویدرم و رستیلن هستند.

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد: 
با کاربرد تزریق ژل بیشتر آشنا شوید

2. رفع خط خنده: بوتاکس

رفع خط خنده- بوتاکس- برنافیت

بوتاکس نیز نوعی ژل تزریقی است که چین و چروک و خط خنده را پر می کند. این ژل تزریقی با یک سوزن کوچک به پوست وارد می شود. این ماده تزریقی با ضعیف کردن ماهیچه های اطراف، چین و چروک ها را از بین می برد و آنها را کمتر به نمایش می گذارد. نتایج تنها چند روز پس از تزریق حاصل می شوند. زمان ریکاوری بوتاکس نسبتا کم است و فرد پس از 24 ساعت می تواند به فعالیت های روزانه خود بازگردد. برخی از عوارض جانبی بوتاکس شامل سردرد، قرمزی و التهاب می باشند.

3. رفع خط خنده: لیزر درمانی

رفع خط خنده- لیزر درمانی- برنافیت

لیزر درمانی یک تکنیک لایه برداری از پوست است که موجب از بین رفتن سلول های سطحی می شود. این پروسه با از بین بردن لکه ها و چروک ها، لایه های جدید پوست را نمایان می کند. درد و تورم، برخی از عوارض جانبی این درمان است که تنها چند روز بعد از لیزر رفع می شوند.

4. رفع خط خنده: میکرونیدلینگ یا القاء کلاژن

رفع خط خنده- میکرونیدلینگ- برنافیت

وقتی سن بالا می رود پوست، کلاژن و در نتیجه خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد. تزریق کلاژن به چین و چروک ها موجب پر شدن آنها و جوانسازی پوست می شود. در این پروسه از یک قلم درماپن یا رولر حاوی تعداد زیادی سوزن ریز برای ایجاد زخم در سطح پوست استفاده می شود. این زخم ها برای التیام، کلاژن را به سطح پوست می رسانند. نتایج میکرونیدلینگ تدریجی است و ممکن است 9 ماه به طول بیانجامد. برای درمان به 3 تا 6 جلسه نیاز است و تنها عوارض جانبی آن کبودی خفیف و قرمزی پوست است.

پیشنهاد برنافیت: 
چروک پیشانی را تا دیر نشده از بین ببرید

5. رفع خط خنده: کرم های غیر تجویزی

رفع خط خنده- رتینول- برنافیت

کرم های غیر تجویزی نیز مفید هستند. مثلا رتینول به دلیل توانایی در شکستن رادیکال های آزادی که منجر به چین و چروک می شوند، گزینه ی خوبی به شمار می آید. ویتامین C، پپتیدها و هیدروکسی اسیدها نیز به درمان خط خنده و چروک ها کمک می کنند. یکی از مشکلات کرم های غیر تجویزی این است که دارای اثر دائمی نیستند و چندین ماه تا حصول نتیجه طول می کشد. از عوارض جانبی این روش می توان به قرمزی، سوزش و التهاب پوست اشاره کرد.

6. رفع خط خنده: ورزش

برخی از ورزش های صورت نیز برای رفع خطوط خنده موثر هستند. در ادامه این ورزش ها را معرفی خواهیم کرد:

ورزش اول

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • انگشت های اشاره هر دو دست را در دهان ببرید و دو طرف دهان را در جهت مخالف بکشید.
  • با لب ها مقاومت ایجاد کنید و سعی کنید با وجود فشار انگشت ها، دهان را ببندید.
  • 5 تا 10 ثانیه در این وضعیت بمانید.
  • ماهیچه ها را شل و این حرکت را دوباره تکرار کنید.
  • 10 تا 20 مرتبه این کار را انجام دهید.

پیشنهاد برنافیت: 
ورزش صورت راز زیبایی پوست مگان مارکل

ورزش دوم

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • دندان ها را روی هم بگذارید و لبخند بزنید.
  • لبخند خود را بیشتر و بیشتر کنید.
  • 10 ثانیه در این وضعیت بمانید.
  • ماهیچه را شل کرده، دوباره تکرار کنید.
  • 10 تا 20 مرتبه این کار را انجام دهید.

ورزش سوم

رفع خط خنده- ورزش صورت- برنافیت

  • با استفاده از نوک انگشت های اشاره به خطوط لبخند دور دهان خود فشاربیاورید.
  • همراه با اعمال این فشار، لب ها را از هم باز کنید و تا جایی که می توانید لبخند بزنید.
  • به اندازه 5 تا 10 ثانیه لبخند خود را نگه دارید.
  • ماهیچه ها را شل و دوباره تکرار کنید.
  • 15 تا 30 مرتبه این کار را انجام دهید.

مترجم: مریم اصیلی

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

استرس تعطیلات- برنافیت
با این نکات، بر استرس تعطیلات نوروزی غلبه کنید
01 اسفند 1397
285 بازدید

سال جدید در پی است و حتما شما نیز دچار استرس تعطیلات شده اید. هر فردی ممکن است در این دوره با استرس هایی رو به رو شود: دید و بازدید و راضی نگه داشتن همه ی اعضای خانواده و در عین حال رسیدگی به امور شخصی، کار سختی به نظر می رسد. گاهی اوقات […]

کاهش میل به شیرنی جات- برنافیت
کاهش میل به شیرینی جات به کمک روغن های اسانس

سخت ترین بخش کاهش وزن مقابله با میل به شیرینی جات و غذاهای ناسالم است. در صورتی که بخواهید تقلب کنید ورزش و رژیم هم نمی توانند به شما کمک کنند. از طرفی کنترل و مقابله با هوس ها نیز بسیار سخت است. شاید در مورد این روش چیزی نشنیده باشید، اما جالب است بدانید […]

ویژگی های ظاهری- برنافیت
ویژگی های ظاهری اسرار درونتان را فاش می کند

هرچند از قدیم گفته می شد که از روی ویژگی های ظاهری نمی توان قضاوت کرد، اما جالب است بدانید که چهره افراد رازهای زیادی در خود دارد. مثلا نشان می دهد که آیا فرد سالم است یا نه؟ یا اینکه چگونه شخصیتی دارد؟ و یا حتی آیا قابل اعتماد است یا نه؟ امروز برنافیت […]

کاهش سایز تضمینی- برنافیت
کاهش سایز تضمینی بدون ورزش

منظور از کاهش سایز تضمینی ارائه روش هاییست که بدون شک به لاغری موضعی و کوچک شدن شکم کمک می کند. از بهترین روش های کاهش سایز بدون جراحی می توان به کویتیشن اشاره کرد. علاوه بر کویتیشن، کاهش مصرف نمک، کاهش استرس، مصرف چای سفید، مصرف پروتئین، روغن ماهی، دارچین و فلفل نیز به […]

زیبایی

کوچک کردن بینی- برنافیت
کوچک کردن بینی با ورزش و بدون عمل جراحی
30 بهمن 1397
93 بازدید

بینی نقطه کانونی صورت ماست و به همین دلیل کوچک کردن بینی و اصلاح فرم آن بسیار اهمیت دارد. بیشتر زیبایی سلبریتی ها و چهره های معروف به دلیل داشتن موهای بلند، چشمان درشت، لب های قرمز و از همه مهم تر بینی تیز آنهاست. از آنجا که عمل جراحی بینی پر هزینه و تا […]

مدل موهای سلنا گومز- زیبایی- یت
زیباترین مدل موهای سلنا گومز

مدل موهای سلنا گومز همواره یکی از ترندهای زیبایی به شمار رفته است. او نه تنها به دلیل مدل موها بلکه به دلایل مختلفی چون رابطه با جاستین بیبر یا لباس جدیدش بر روی کاور مجله مورد توجه همگان بوده است. سلنا یک هنرپیشه زیبا، خوش لباس و شیرین است. استایل او معمولا ساده است، […]

مدل مو برای خانم های مسن- برنافیت
بهترین مدل مو برای خانم های مسن کدام است؟

انتخاب مدل مو برای خانم های مسن کمی سخت است، چرا که مدل موی آنها را نمی توان با توجه به مد روز انتخاب کرد. بلکه مدل موی آنها باید با چهره و ظاهر آنها همخوانی داشته باشد. آنها بهتر است انواع مدل موهای ساده، اما کوتاه را انتخاب کنند. امروز برنافیت شما را با […]

سفید کردن کشاله ران- برنافیت
بهترین روش برای سفید کردن کشاله ران چیست؟

صرف نظر از رنگ پوست هر شخصی ممکن است برای سفید کردن کشاله ران به دنبال روش هایی باشد. ترکیب روغن نارگیل و آب لیمو، اسکراب شکر، مخلوط جوش شیرین و آب، سیب زمینی و آلوئه ورا به رفع تیرگی کشاله ران کمک می کند. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  کشاله […]

ورزش و تناسب اندام

کالری سوزی سریع- برنافیت
کالری سوزی سریع با ورزش های کاردیو
02 اسفند 1397
27 بازدید

علاوه بر کالری سوزی سریع، ورزش های کاردیو فواید دیگری همچون سلامت و کنترل وزن دارند. هرچند ایجاد تعادل بین کار، زندگی، ورزش و تعهدات اجتماعی کار آسانی نیست، اما صرف چندین ساعت در هفته برای سلامتی کار زیادی نیست. البته لازم نیست که زمان زیادی برای ورزش گذاشته شود، انتخاب درست یک ورزش به […]

کاهش سایز بازوها- چالش 30 روزه پوش آپ- برنافیت
کاهش سایز بازوها با چالش 30 روزه پوش آپ

یکی از روش های مفید برای کاهش سایز بازوها پوش آپ یا شنا است. این ورزش علاوه بر عضلانی کردن ماهیچه های بازو به کاهش سایز و لاغر شدن بازوها نیز کمک می کند. برای انجام این چالش 30 روزه با برنافیت همراه باشید. پیش از آنکه به سراغ چالش 30 روزه برویم، باید با […]

ورزش های شکم- برنافیت
این ورزش های شکم را در خانه هم می توانید انجام دهید

ورزش های شکم ورزش هایی هستند که بیش از یک ناحیه از شکم را درگیر می کنند. لایه های مختلفی از ماهیچه وجود دارند که دیواره ی شکمی را می سازند. هرچند شما آنها را نمی بینید و احساس نمی کنید، اما از اهمیت زیادی برخوردارند. خوشبختانه ورزش های زیادی برای شکم هستند که می […]

رسیدن به تناسب اندام - ورزش - برنافیت
10 نکته کاربردی برای رسیدن به تناسب اندام

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  ورزش یکی از بهترین گزینه ها برای داشتن تناسب اندام است، اما تنها گزینه برای آن محسوب نمی شود. نکات بسیاری در مورد تناسب اندام وجود دارند که توجه به آنها از اهمیت خاصی برخوردار است. رعایت این نکات ساده و کاربردی شما را بیش از […]

موفقیت و انگیزه

انگیزه ورزش- برنافیت
اگر انگیزه ورزش ندارید، این کارها را انجام دهید
23 دی 1397
305 بازدید

هرچند ایجاد انگیزه ورزش کار آسانی نیست، اما روش مفیدی برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن است. برای اینکه در خود انگیزه ایجاد کنیم، باید اهداف ورزشی جدیدی بسازیم، ورزش های کوتاه انجام دهیم، با یک دوست ورزش کنیم، به عکس های قبلی خود نگاه کنیم و با آهنگ مورد علاقه خود به پیشواز […]

انگیزه لاغری- برنافیت
چگونه در خود انگیزه لاغری ایجاد کنیم؟

یکی از بهترین راه های کاهش وزن این است که در خود انگیزه لاغری ایجاد کنیم. مشخص کردن هدف کاهش وزن، داشتن انتظارات واقعی، ایجاد برنامه منطبق با سبک زندگی، انجام ورزش مورد علاقه، پاداش، برنامه ریزی برای مشکلات پیش رو و بخشیدن اشتباهات از جمله فاکتورهای مهم در رسیدن به موفقیت هستند. اکثر افراد […]

5 استراتژی طلایی کاهش وزن- موفقیت و اراده- برنافیت
5 استراتژی طلایی کاهش وزن برای افراد بی اراده

تا به حال چند بار یک رژیم را شروع کردید و پس از چند هفته یا چند روز تسلیم شدید و آن را رها کردید؟ ما به این چرخه شروع و رها کردن، سندرم شروع – پایان می گوییم. باید تصمیم خود را بگیریم و به این چرخه که بارها و بارها در حال تکرار […]

چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟
چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟

در زندگی من زمانی وجود داشت که چیزها آن طور که می خواستم پیش نمی رفت. مشکلات باعث می شد همیشه احساس شکست داشته باشم. این موضوع حتی در رابطه ام با مردها نیز صدق می کرد. اگر با فردی قرار داشتم، به من زنگ نمی زد و این وحشتناک بود. احساس می کردم چیزی در […]

تغذیه

چاقی شکم- برنافیت
چاقی شکم را با این روش ها از بین ببرید
01 اسفند 1397
68 بازدید

منظور از چاقی شکم تجمع چربی های احشایی در ناحیه شکم است که منجر به افزایش سایز دور کمر می شود. چربی های احشایی نوعی چربیست که بین دیواره های شکمی و اندام های بدن قرار می گیرند. دلایل اصلی چاقی شکم عبارتند از ورزش نکردن، رژیم غذایی غلط، استرس و ژنتیک. با برنافیت همراه […]

سوپ رژیمی- کاهش وزن- برنافیت
سوپ رژیمی خوشمزه برای کاهش وزن

منظور از سوپ رژیمی سوپی است که کالری آن بسیار کم اما میزان مواد مغذی آن بالاست. این سوپ ها به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالا موجب می شوند تا در وعده اصلی کالری کمتری مصرف کنید. سوپ های رژیمی به دو دسته سوپ سبزیجات و غیر سبزیجات تقسیم می شوند. سوپ ها بخشی از […]

غذاهای کالری منفی- برنافیت
با غذاهای کالری منفی وزن کم کنید

یکی از روش های بسیار مفید در کاهش وزن مصرف غذاهای کالری منفی است. منظور از غذاهای کالری منفی غذاهایی نیست که کالری آنها منفی باشد، بلکه منظور غذاهاییست که برای جویدن و هضم آنها به کالری زیادی نیاز دارید. حتما بخوانید:  حدود 700 میلیون نوجوان در جهان دچار چاقی هستند. انتخاب غذایی سالم و […]

متابولیسم بدن- برنافیت
غذاهایی که متابولیسم بدن شما را افزایش می دهند

چه بخواهید وزن کم کنید و چه بخواهید سالم تر بمانید، داشتن یک سوخت و ساز کارآمد بسیار اهمیت دارد. البته اگر توجه کرده باشید، هیچ دکمه ی روشن و خاموشی برای کنترل متابولیسم بدن شما وجود ندارد. ادامه ی این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید سوخت و ساز بدن تا چه حد بر […]