آثار شگفت انگیز سیر در زیبایی پوست و مو

03 مهر 1397
5780بازدید

مقاله در یک نگاه

 سیر از جمله موادیست که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و موجب زیباتر شدن آنها می گردد. با از بین بردن جوش های سرسیاه، منافذ باز پوست، نشانه های پیری و افزایش درخشندگی پوست موجب زیبایی پوست می شود. علاوه بر پوست این ماده برای مو نیز مفید است و موجب جلوگیری از ریزش مو، از بین بردن شوره و پیشگیری از سفید شدن موها می شود.

سیر سالهاست که به دلیل فواید بی نظیرش در سلامتی شهره ی عام و خاص است. اما آیا از خواص آن در زیبایی پوست و مو نیز با خبرید؟ در ادامه با برخی از خواص بی نظیر آَن آشنا خواهید شد.

از بین بردن جوش ها

سیر دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد قارچی می باشد. به همین دلیل با کشتن باکتری ها از ایجاد آکنه و انواع و اقسام جوش ها جلوگیری می کند. علاوه بر آن، آنتی اکسیدان های موجود در آن از ایجاد عفونت و آسیب به پوست جلوگیری می کند. برای از بین بردن جوش ها از ترکیب سیر و سرکه استفاده کنید. برای این کار 2 قاشق چایخوری آب سیر را با 2 قاشق چایخوری سرکه سیب مخلوط کنید و با پنبه روی جوش ها بمالید.

از بین بردن منافذ باز پوست

منافذ باز از بزرگترین دشمنان پوست محسوب می شوند، چرا که به آسانی با آلودگی ها و باکتری ها پر شده و موجب ایجاد جوش می شوند. سیر نقش مهمی در کوچک کردن روزنه ها و تعداد آنها دارد. 3 تا 4 حبه سیر را با نصف یک گوجه مخلوط کرده، از آن خمیری تهیه کنید. سپس آن را به سر تا سر پوست خود بزنید. بگذارید 20 دقیقه روی صورت شما بماند، سپس با آب بشویید. این مخلوط موجب بسته شدن منافذ باز صورت، پیشگیری از ایجاد جوش و سفت شدن آن می شود.

چگونه میکرونیدلینگ منافذ باز پوست را درمان می کند

از بین بردن نشانه های پیری

خواص سیر در زیبایی پوست و مو- برنافیت

سیر به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی به کاهش سن کمک می کند. پلی فنول های موجود در آن از آسیب رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری کرده و سولفور موجود در آن به تولید کلاژن در بدن کمک می کند. در نتیجه موجب برطرف کردن چین و چروک ها می شود. برای اینکه بیشترین بهره را از خواص ضدپیری سیر ببریم، چند حبه از آن را له کنید و آن را به ماسک یا کرم صورت خود اضافه کنید. با این روش صورت پوست صورت شما سفت و جوان می ماند.

از بین بردن جوش های سرسیاه

اگر جوش های سرسیاه زیبایی شما را تحت تاثیر قرار داده، با کمک یک حبه سیر به سرعت از شر آنها خلاص شوید. تنها کافیست یک حبه از آن را از وسط نصف کنید و روی جوش های سر سیاه قرار دهید تا آب آن به عمق پوست شما نفوذ کند. یک شب بگذارید روی پوستتان بماند و صبح روز بعد با آب ولرم بشویید. این کار را به صورت منظم انجام دهید.

درخشندگی پوست

برای درخشان کردن پوست نیاز به محصولات گران قیمت ندارید. سیر سرشار از ترکیبات سولفوری به نام آلیسین است که پوست را صاف و جوان می کند. به علاوه با تغذیه و رطوبت رسانی به پوست، آن را صاف می کند. این ماده، جریان خون را به پوست افزایش می دهد و آن را درخشان می کند.

سیر نه تنها برای پوست بلکه برای مو نیز بسیار مفید است. در ادامه به خواص این ماده ی بی نظیر در سلامت و زیبایی مو اشاره شده است.

جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلات شایع دنیای امروز است و سیر یک ماده ی طبیعی اثبات شده برای جلوگیری از ریزش مو است. ترکیبات سولفوری موجود در آب سیر به افزایش جریان خون در پوست سر کمک می کند. افزایش جریان خون در نقاط کم مو به تحریک رشد مو و پیشگیری از ریزش آن کمک می کند.

پیشنهاد برنافیت: با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید

از بین بردن شوره

خواص سیر در زیبایی پوست و مو- برنافیت

چند حبه سیر را له کرده و آن را با مقداری عسل خالص مخلوط کنید. حالا این ترکیب را به شامپو اضافه کنید و موها را با آن به خوبی شست و شو دهید. خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی آن از شوره، خارش و عفونت پوست جلوگیری کرده و عسل موجب رطوبت رسانی به پوست سر می شود.

پیشگیری از سفید شدن موها

4 تا 5 حبه سیر له شده را به مقداری روغن نارگیل اضافه کنید. سپس آن را با کمی پودر فلفل تازه مخلوط کرده و برای چند دقیقه گرم کنید. پس از خنک شدن، آن را همانند یک ماسک روی موها بمالید. پس از نیم ساعت موها را بشویید.

 

مشاوره با کارشناسان کلینیک تغذیه و زیبایی برنافیت

۰۲۱-۲۲۶۸۵۸۳۸ شعبه شریعتی

۰۲۱-۷۷۲۲۹۸۷۷ شعبه رسالت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

کاهش سایز دور کمر
سریع ترین روش کاهش سایز دور کمر
10 شهریور 1399
444 بازدید

کاهش سایز کمر به شما انرژی بیشتری می دهد و خطر بسیاری از بیماری ها همچون دیابت و سکته قلبی را به حداقل می رساند. همه ما می دانیم که چربی های سرسختی که دور شکم و ناحیه میان تنه جمع شده اند، تاثیر بسیار بدی بر روی اعتماد به نفس، سایز لباس ها و […]

بی اشتهایی عصبی
بی اشتهایی عصبی ، نشانه ها، علل و روش های درمان

طبق گزارشات، آمار بی اشتهایی عصبی در زنان جوان در سرتا سر دنیا 0.3 درصد است و این موضوع در دختران جوان بیش از دو برابر این رقم است. میانگین سنی بی اشتهایی عصبی 15 سالگی است و80 تا 90 درصد قربانیان آن زنان هستند. با برنافیت همراه باشید. بیشتر بخوانید:   بی اشتهایی عصبی […]

چاقی و ژنتیک
چاقی و ژنتیک ؛ چکار کنیم چاقی رو به ارث نبریم؟

حتما شنیدین وقتی از آدمای تپل می پرسین که چرا چاق شدن، می گن چاقی تو خانواده ما ارثیه. هممون اضافه وزن داریم. اگه خوب دقت کنید هم می بینید بله درست می گن واقعا همه شون تپل مپل هستن و اضافه وزن دارن. اما واقعا چاقی و ژنتیک به هم ربط دارن؟ چاقی ژنتیکیه؟ […]

دیابت نوع 2
چه عواملی منجر به دیابت نوع 2 می شود؟

شاید برایتان پیش آمده باشد که برای یک چک آپ روتین نزد پزشک رفته باشید و او به شما گفته باشد دیابت نوع 2 دارید. به احتمال زیاد همه ی شما در مورد دیابت نوع 2 ، چیزهایی از قبل شنیده اید و می دانید چگونه یک فرد ممکن است دچار دیابت شود. در واقع، […]

زیبایی

مراقبت های پوستی ، برنافیت
وسایل مراقبت های پوستی در آشپزخانه ی شماست
18 شهریور 1399
2202 بازدید

توجه و مراقبت از پوست امری دائمی است و مخصوص فصل یا روز خاصی نیست.  درست است که می توان برای مراقبت های پوستی ، از داروهای متعددی استفاده کرد که شاید در برخی موارد مفید و در برخی موارد هم بی مصرف باشند. اما برنافیت قصد دارد روش های طبیعی را به شما معرفی کند که […]

مشکلات پوستی شایع
مشکلات پوستی شایع را چگونه باید درمان کرد؟

آیا می دانید که بزرگ ترین اندام بدن، پوست می باشد. پوست ما به عنوان یک سد حفاظتی برای کل بدن به کار می رود و موجب ورود و خروج مواد غذایی و سموم به بدن می شود. البته ما همیشه نمی توانیم از موادی که از سدهای پوستی مان عبور می کنند جلوگیری کنیم. […]

ارتباط زیبایی با سلامتی
ارتباط زیبایی با سلامتی ؛ وقتی رنگ رخسار خبر می دهد از سرّ درون

متخصصین بر این باورند که آنچه خارج از بدن به ظاهر می شود با آنچه در بدن اتفاق می افتد ارتباطی قوی دارد. مشکلات شایعی مانند شکنندگی ناخن و رنگ پریدگی می توانند اشاره به اتفاقاتی درون بدن داشته باشند. در صورت مشاهده نشانه های ظاهری زیر، به پزشک مراجعه نمایید.   1- ارتباط زیبایی با […]

ناخن ها
سلامتی را از زبان ناخن ها بشنوید

ناخن ها یکی از مهم ترین بخش های بدن هستند که علاوه بر تاثیر زیادی که بر روی زیبایی ظاهری دارند، می توانند از وضعیت سلامت بدن خبر دهند. سفیدی، قرمزی، بر آمدگی و دیگر علائم روی ناخنها شاید هشداری برای ما باشد. مشکلات کبد، ریه ها و قلب می تواند در ناخن ها خود را […]

ورزش و تناسب اندام

کاهش وزن با دویدن
کاهش وزن با دویدن ؛ چگونه با دویدن وزن کم کنیم؟
15 شهریور 1399
1105 بازدید

یکی از بهترین ورزش های هوازی برای کاهش وزن، دویدن یا پیاده روی تند است. اگر این ورزش مفرح را درست انجام دهید، نه تنها به کاهش وزن بلکه به تناسب اندام خود کمک می کنید. برنافیت امروز قصد دارد شما را به چالش بکشاند و با تمرین های ورزشی تناسب اندام شما را تضمین […]

ورزش در خانه
ورزش در خانه ؛ این حرکات ورزشی را در خانه انجام دهید

مطمئنا همه ی ما نمی توانیم برای ورزش به باشگاه برویم. بسیاری از ما شاغلیم و فرصت کافی برای این کار را نداریم. اما از طرفی نمی توانیم بی تحرک باشیم. بهترین کار این است که ورزش در خانه را پیش بگیریم. این پنج حرکت را به خاطر بسپارید زیرا که با استفاده از این حرکات […]

تقویت قسمت پایین کمر
این سه حرکت برای تقویت قسمت پایین کمر فوق العاده است

عوامل بسیاری وجود دارد که موجب ضعیف شدن قسمت پایین کمر می شود، یکی از این عوامل انجام کارهای پشت میزی است. نشستن در تمام طول روز موجب ضعیف شدن سرین ها که با قسمت پایین کمر در ارتباط است، می شود. گاهی اوقات نیز تمرکز بر روی تمرین های کرانچ و ورزش های مربوط […]

خوش فرم کردن باسن
بهترین تمرین های ورزشی برای خوش فرم کردن باسن

داشتن باسن قوی نه تنها برای زیبایی بلکه برای کاهش آسیب و کمر درد بسیار اهمیت دارد. به علاوه، داشتن گلوتئال قوی (ماهیچه ی باسن) ما را فرزتر کرده  و کمک می کند بتوانیم راحت تر بپریم، اجسام سنگین را راحت تر جا به جا کنیم، از پله ها بالا برویم، با فشار کمتری بر […]

موفقیت و انگیزه

تصمیم های واقعی
برای کاهش وزن نیاز به تصمیم های واقعی دارید
26 شهریور 1399
61 بازدید

برای اینکه در هر کاری موفق شوید نیاز به تصمیم های واقعی دارید. برای این کار می توانید چالشی برای موفقیت خود طراحی کنید که تصمیم های سلامتی و تناسب اندام شما را به برنامه ای برای تمام طول عمر تبدیل کند. اگر برای این چالش هفت روزه آماده اید، ما را دنبال کنید.   […]

تقویت اراده- برنافیت
نقش تقویت اراده در کاهش وزن

از جمله کارهایی که در مسیر کاهش وزن می توان انجام داد تقویت اراده است. این کار درست همانند هر رفتار خوب دیگری به سلسه ای از تمرین ها نیاز دارد. مدیتیشن، تمرین بهبود وضعیت، تهیه ژورنال غذایی، استفاده از دست مخالف در هنگام غذا خوردن و اصلاح صحبت کردن به بهبود اراده و تصمیم […]

موفقیت در کاهش وزن
برای موفقیت در کاهش وزن این 7 راز را به خاطر بسپارید

هر ساله با شروع سال جدید تصمیم های زیادی در مورد وزن و سلامت خود می گیریم. برای خود برنامه ریزی می کنیم و هدفمان را روی وزن ایده آل تنظیم می کنیم. اما پس از مدتی دست از پا درازتر به این نتیجه می رسیم که نمی توانیم. گاهی اوقات هم موفق می شویم […]

قانون جذب خوبی ها
چگونه با قانون جذب خوبی ها به پیشواز رویاها برویم؟

تصور کنید که شما دارای قدرتی خارق العاده بودید که موجب می شد همیشه تصمیم درست را بگیرید. آیا چنین چیزی عالی نبود؟ در این صورت همه ی تصمیم های شما اعم از تصمیم تجارت، روابط، سلامت و … تصمیم عاقلانه ای بود. همه ی ما این قدرت خارق العاده را داریم. فکر می کنید این […]

تغذیه

رژیم غذایی لاغری - برنافیت
رژیم غذایی لاغری چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
22 شهریور 1399
1103 بازدید

وقتی صحبت از رژیم غذایی لاغری می شود، افراد چاق تصور می کنند که باید خود را از مصرف غذاهای خوشمزه و دلچسب محروم کنند و یا گرسنگی بکشند. مصرف غذاهای با کیفیت، پروتئین، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل به جای غذاهای فرآوری شده، چربی های اشباع و ناسالم علاوه بر ورزش به یک کاهش […]

فزایش سن و کاهش سوخت و ساز
افزایش سن و کاهش سوخت و ساز بدن چگونه با هم ارتباط دارند؟

آیا زمانی را به خاطر می آورید که 15 عدد ناگت مرغ، یک میلک شیک بزرگ و یک سیب زمینی سرخ شده ی بزرگ را نوش جان می کردید بدون اینکه وزن شما افزایش یابد؟ مادرتان به شما نگاهی می انداخت و می گفت 30 سالت که بشه دیگه نمی تونی اینقد غذا بخوری. حق […]

رژیم لاغری رایگان
رژیم لاغری رایگان ؛ کاهش وزن در یک ماه بدون هزینه های اضافی

شاید برایتان کمی عجیب باشد اگر وبسایتی را ببینید که یک رژیم لاغری رایگان به شما معرفی کرده. اما اصلا جای تعجب نیست. تنها نکته ای که برای کاهش وزن باید رعایت کنید این است که به میزان کالری هایی که در طول روز مصرف می کنید، توجه داشته باشید. تنها رعایت چند ترفند می […]

کاهش وزن با زیتون- تغذیه- برنافیت
کاهش وزن با زیتون ؛ آیا زیتون به کاهش وزن کمک می کند؟

کاهش وزن با زیتون ؛ زیتون یک میوه ی کوچک است که بر روی درخت رشد می کند. رنگ آن نیز نسبت به زمان چیدنش ممکن است سبز یا سیاه باشد. این میوه ی کوچک حاوی ویتامین و مواد معدنی همچون ویتامین E، آهن، کلسیم، مس و … می باشد که برای بدن ضروری است. […]