تغذیه ورزشی یا فیزیولوژی ورزشی چیست؟

یک فیزیولوژیست ورزشی یا متخصص تغذیه ورزشی ، فیزیولوژی بدن انسان را در طول ورزش و فعالیت بدنی مورد بررسی قرار می دهد. آنها از ابزار مختلفی برای مطالعه ی سیستم بدن و چگونگی پاسخ آنها به محرک های ورزشی استفاده می کنند. این کار به فیزیولوژیست کمک می کند تا اطلاعاتی در مورد بیمار یا ورزشکار به دست آورد.

یک فیزیولوژیست ورزشی در محیط های مختلفی کار می کند تا بر روی ورزش و آثار آن بر روی بدن انسان اطلاعاتی کسب کند. آن ها با استفاده از ابزارهای مختلف، بدن انسان را از طریق ورزش بررسی می کنند تا کاربرد آن و چگونگی تغییر این کاربرد در بین مردم را بررسی کنند.

آنها در نهایت، داده های ورزشی را مطالعه و گزارش بیماران خود را کامل می کنند.

یک فیزیولوژیست ورزشی چه کاری انجام می دهد؟

یک متخصص تغذیه ورزشی ، مطالعاتی بر روی بدن انسان انجام می دهد و پاسخ فیزیولوژیک بدن نسبت به ورزش را مورد بررسی قرار می دهد. از آنجا که بدن در طول ورزش دچار استرس می شود بنابراین مطالعه ی تغییرات بدن در طول ورزش ضروری به نظر می رسد.

فیزیولوژیست ورزشی، بیماران را از طریق تحلیل فیزیولوژیک درمان می کند.

با آگاهی از پاسخ بدن در برابر استرس در طول ورزش و فعالیت جسمی، فیزیولوژیست قادر به راهنمایی افرادی که از بیماری های ناتوان کننده رنج می برند می باشد. پس از آن فیزیولوژیست می تواند نیازهای درمانی و توانبخشی افراد را کشف کند.

فیزیولوژیست با بیماری ها و ناتوانایی های مختلف در بیماران سر و کار دارد.

فیزیولوژیست ممکن است با ورزشکاران نیز کار کند و به بهبود شرایط و عملکرد بدن آنها برای فعالیت های ورزشی کمک کند. این نوع فعالیت در زمینه های مختلفی که با سلامت انسان سر و کار دارد مورد نیاز است. این کار به فیزیولوژیست کمک می کند از میان رشته های مربوط به فیزیولوژی ورزشی یکی را انتخاب کند.

فیزیولوژیست های ورزشی می توانند در تمام رشته های زیر به کار گرفته شوند:

  • برنامه های ورزشی و سلامت
  • تحقیق
  • تکنولوژی ورزشی
  • مربیان قدرتی برای تیم ها و دانشگاه ها
  • کارشناسان ورزشی در کلینیک های قلب و عروق و ناتوانی
  • مربیان تناسب اندام دو و میدانی
  • تکنسین الکتروفیزیولوژی

محل کار متخصصین تغذیه ورزشی کجاست؟

متخصصین تغذیه ورزشی نسبت به کاری که انجام می دهند محل کار متفاوتی دارند. آنها در محیط های زیر کار می کنند:

  • بیمارستان
  • مطب پزشکان
  • کلینیک های پزشکی ورزشی
  • کلینیک های درمانی فیزیکی
  • برنامه های ورزشی دانشگاه ها

این اطلاعات به یک متخصصین تغذیه ورزشی ، انتخاب های وسیعی در بیمارستان، باشگاه، مراکز توانبخشی و مطب دکتر می دهد. فیزیولوژیست ممکن است در فضای بسته یا باز و با وسایل مختلف کار خود را انجام دهد.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]