کاهش سایز
، 9 نوشتهکاهش سایز
، نوشته
کاهش سایز شکم و پهلو با ورزش های 10 دقیقه ای
خوشبختانه علاوه بر روش های جراحی و غیر جراحی برای کاهش سایز شکم و پهلو ورزش های مختلفی نیز بدین منظور وجود دارند. برنافیت امروز این ورزش ها را به شما معرفی خواهد کرد. Woodchoppers پاها را به اندازه ی عرض شانه ها باز کنید و وزن بدن را روی پای چپ بیاندازید. یک دمبل را […]
لاغری شکم با چند ورزش ساده اما مفید
بدون شک اگر چربی های شکم را از بین نبرید، در طولانی مدت سلامتی خود را به خطر انداخته اید. آیا شکم بزرگ موجب اختلال در خوابتان شده؟ آیا به سختی دکمه های شلوارتان را می بندید؟ اگر پاسختان مثبت است، وقت آن رسیده که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. برنافیت لیستی از […]
کویتیشن، کاهش سایز یا کاهش وزن؟
بسیاری از افراد وزن کم می کنند، اما به هدفشان نمی رسند چرا که شکم، ران ها، باسن و بازوهایشان همچنان چاق است. مشکل کجاست؟ کاملا مشخص است ما بر روی کاهش وزن تمرکز می کنیم نه کاهش سایز. منظور از لاغری موضعی چیست؟ متاسفانه چربی ها به یک اندازه در تمام نواحی بدن پخش […]
چند تمرین ورزشی موثر برای از بین بردن چربی های پهلو
آیا تا به حال برای از بین بردن چربی های پهلو تلاش کرده اید؟ آیا می دانید کدام ورزش ها به کاهش سایز کمر شما کمک می کنند؟ چه می شد اگر ورزش های ساده ای برای از بین بردن آنها وجود داشت؟ خوشبختانه برنافیت اینجاست تا به شما ورزش های مفیدی برای از بین […]
کویتیشن اولتراسونیک و تفاوت آن با دیگر روش های لاغری
با توجه به افزایش تقاضا برای جایگزین های غیر جراحی لیپوساکشن، روش های درمانی زیادی ارائه شده است. در این راهکارها از کلد ایر، انرژی رادیو فرکانسی و حتی اشعه های لیزر برای رفع سلولیت، ترک ها و چربی های سر سخت استفاده می شود. یکی از بهترین روش ها استفاده از کویتیشن اولتراسونیک است. […]
عملکرد دستگاه کویتیشن بر روی چربی ها چگونه است؟
استفاده از دستگاه کویتیشن به عنوان یک روش غیر تهاجمی برای کاهش چربی های موضعی ناخواسته و رفع سلولیت شناخته شده است. پس از شکسته شدن غشای سلولی، محتوای آن به لیپید و تری گلیسرید تبدیل شده و با استفاده از سیستم فیلتر طبیعی بدن به راحتی از آن خارج می شوند. پیشنهاد برنافیت: کاری […]
پاسخ به پرسش های متداول در مورد کویتیشن
کویتیشن اولتراسونیک چیست؟ کویتیشن اولتراسونیک، یکی از پیشرفته ترین سیستم ها در بازار روز است. درمان با کویتیشن اولتراسونیک به بدن شما اجازه می دهد تا سلول های چربی را بشکند. این سلول ها، از طریق فرآیندهای خروجی طبیعی متابولیز می شوند. برخلاف لیپوساکشن های سنتی، لیپوساکشن کویتیشن نیاز به تزریق و بیهوشی ندارد و […]
زنی که تنها با پیاده روی توانست 9 کیلوگرم وزن کم کند!
“آنقدر پیر، چاق و بد هیکل بودم که احساس می کردم پیاده روی هیچ تاثیری بر روی من نخواهد داشت.” اما نکته ای که بیشتر مردم در مورد پیاده روی نمی دانند این است که با افزایش سرعت در هنگام پیاده روی، کالری سوزی به صورت تساعدی افزایش می یابد نه خطی. اگر سرعت خود […]
لاغری موضعی را با آر اف تجربه کنید
دستگاه آر اف یک مکمل ایده آل برای زیبایی با کویتیشن لاغری موضعی (شکم) محسوب می شود. این درمان جایگزین رژیم های غذایی، جزء روش های غیرتهاجمی محسوب می شود که چربی های شکمی و سلولیت را از بین می برد. اگر می خواهید برای کاهش چربی های شکمی از این روش استفاده کنید، اول […]
