برچسب

چای سبز

، 11 نوشته
دسته بندی :

چای سبز

، نوشته
کاهش انسولین- برنافیت
چای سبز

سلامتی و لاغری، هر دو به کمک کاهش انسولین

1398/01/27
125بازدید
تغذیه

شاید حتی به ذهنتان هم نرسیده باشد که کاهش انسولین نقش موثری در کاهش وزن و لاغری دارد، اما امروز برنافیت به شما این مطلب را اثبات خواهد کرد. پانکراس یک اندام ضروری در بدن است که مستقیما با وزن در تماس است، چرا که علاوه بر هضم غذا با تولید آنزیمی به نام انسولین […]

کاهش وزن در یک هفته- قهوه- برنافیت
چای سبز

6 نوشیدنی برای کاهش وزن در یک هفته

1397/10/04
447بازدید
تغذیه

شاید کاهش وزن در یک هفته عجیب باشد، اما غیر ممکن نیست. جالب است بدانید آب، قهوه، شیر کم چرب، چای سبز، چای سیاه و سرکه سیب به دلیل اینکه شما را به مدت بیشتری سیر نگه می دارند، نقش موثری در کاهش وزن دارند. به دلیل سبک زندگی ناسالم و رژیم غذایی نامتعادل که […]

دمنوش لاغری- تغذیه - برنافیت
چای سبز

6 دمنوش لاغری که سوخت و ساز بدن را بالا می برد

1397/08/13
638بازدید
تغذیه

وقتی صحبت از دمنوش لاغری می شود، همه ی ذهن ها به سوی کاهش وزن می رود. اما باید بدانید که این دمنوش ها علاوه بر کاهش وزن، به سلامت بدن نیز کمک می کنند. دمنوش های گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که خطر بیماری هایی چون سرطان و مشکلات قلبی را کاهش […]

چای سبز- تغذیه- برنافیت
چای سبز

کاهش وزن را با چای سبز تجربه کنید

1396/10/26
1036بازدید
تغذیه

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و فلاونوئیدهاییست که برای سلامت افراد اهمیت دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چای سبز، به چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کنند. اما چگونه؟ چای سبز حاوی موادیست که منجر به کاهش چربی ها […]

بهترین غذاها برای پوست شما - برنافیت
چای سبز

بهترین غذاها برای پوست شما

1396/08/16
631بازدید
زیبایی

حتما می دانید که افزودن غذاهای مقوی همچون سبزیجات برگ دار، شکلات تلخ و مرکبات به رژیم های غذایی، موجب مقابله با بیماری های مزمن همچون بیماری های قلبی و دیابت می شود. اما آیا می دانستید که برخی از غذاهای خاص، اثرات فوق العاده ای بر روی پوست شما دارند؟ مطالعات زیادی وجود دارد […]

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید - برنافیت
چای سبز

با درمان طبیعی ریزش موها آشنا شوید

1396/06/30
1819بازدید
زیبایی

ریزش موها به ویژه در زنان اتفاق دردناکی است و گاهی چنان با استرس همراه است که افراد از کشیدن دست بر روی موهای خود هراس دارند. ریزش موها به دلایل مختلفی چون سبک زندگی ناسالم، سوء تغذیه، آلرژی، عدم تعادل هورمونی، عدم بهداشت شخصی و ژنتیک رخ می دهد. هر چند درمان های دارویی […]

روشن شدن پوست - آب برنج و چای سبز - برنافیت
چای سبز

خواص چای سبز و آب برنج برای روشن شدن پوست

1396/05/25
795بازدید
زیبایی

آیا از خواص چای سبز و آب برنج چیزی شنیده اید؟ می توان از ترکیب خواص چای سبز و آب برنج برای روشن کردن پوست استفاده کرد. برای تهیه ی این محلول روشن کننده، مقاله ی زیر را دنبال کنید. پیشنهاد برنافیت: روش اول ابتدا، مقداری برنج خام را با آب تمیز تصفیه شده بشویید […]

رهایی از استرس - عصبانیت - برنافیت
چای سبز

نکاتی برای رهایی از استرس

1396/03/02
559بازدید
سبک زندگی

استرس ممکن است خود را به هر شکلی نشان دهد و در هر موقعیتی رخ دهد. مشکلات ناشی از استرس فشار زیادی بر بدن تحمیل و آن را دچار بیماری می کند. سطوح بالای هورمون های استرس التهاب، خطر ابتلا به بیماری های حاد همچون سرطان، اختلالات خودایمنی و بیماری های قلبی را افزایش می […]

راهکارهایی برای افزایش انرژی بدن
چای سبز

راهکارهایی برای افزایش انرژی بدن

1395/11/20
603بازدید
سبک زندگی

اگر سپری کردن روزهای خسته کننده، انرژی شما را تخلیه کرده و به دنبال راهی برای افزایش انرژی بدن هستید، این مطلب را مطالعه کنید. کاری از گروه محتوای برنافیت

کدام مواد غذایی مورد تایید پزشکان است؟
چای سبز

کدام مواد غذایی مورد تایید پزشکان است؟

1395/10/16
610بازدید
تغذیه

غذا زندگی شما را نجات می دهد. این جمله اصلا مبالغه آمیز نیست. اما اگر یک برنامه ی غذایی اشتباه را دنبال کنید دچار بیماری خواهید شد. پس سعی کنید از غذاهای مناسب استفاده کنید تا دچار بیماری هایی چون دیابت، مشکلات قلب، افزایش وزن و سرطان نشوید. در این مقاله به مواد غذایی مورد […]

1 2