برچسب

افزایش وزن

، 7 نوشته
دسته بندی :

افزایش وزن

، نوشته
غذاهای چرب چه بلایی بر سر این مرد آورد- برنافیت
افزایش وزن

غذاهای چرب چه بلایی بر سر این مرد آورد

1397/06/31
7بازدید
تغذیه

جک تاورز 21 ساله، رژیم غذایی و ورزش خود را زمانی آغاز کرد که چیزی در حدود 215 کیلو وزن داشت. پزشکان معتقد بودند که او در خطر ابتلا به دیابت می باشد. جک، سالانه 5000 یورو صرف خرید و پنهان کردن چیپس و شکلات در ماشینش می کرد. او به شدت از مصرف غذاهای […]

چند اصل غذایی برای افزایش متابولیسم - تغذیه- برنافیت
افزایش وزن

چند اصل غذایی برای افزایش متابولیسم در طول روز

1397/06/11
15بازدید
تغذیه

نیازی نیست حتما پزشک به شما بگوید که با افزایش سن متابولیسم بدن شما کم می شود. این موضوع چیزیست که همه ی شما از آن مطلعید. محققان همچنان در حال بررسی این موضوع هستند و تحقیقات جالبی در مورد بازگرداندن متابولیسم به حالت اول انجام داده اند. یک زن به طور متوسط در یک […]

اشتهای کاذب- تغذیه- برنافیت
افزایش وزن

چگونه بر اشتهای کاذب خود غلبه کنیم؟

1397/06/01
21بازدید
تغذیه

غلبه کردن بر اشتهای کاذب کار آسانی نیست و نیاز به مهارت دارد. گرسنگی مداوم خسته کننده است و پایبندی به رژیم غذایی را با مشکل مواجه می کند. بسیاری از اوقات، اشتهای کاذب نشانه ی خستگی است تا نیاز جسمانی. اما اگر احساس می کنید نمی توانید بر این اشتها غلبه کنید، برنافیت راهکارهایی […]

کاهش وزن-انگیزه و موفقیت- برنافیت
افزایش وزن

افراد موفقی که تنها یک جرقه موجب کاهش وزن آنها شد

1397/05/16
106بازدید
موفقیت و انگیزه

حتما  افراد بسیاری را می شناسید که قصد کاهش وزن دارند، اما به هر دلیلی این کار را انجام نمی دهند. این افراد تنها به یک انگیزه در زندگی خود احتیاج دارند. در این مقاله داستان زندگی افراد موفقی را می خوانید که تنها یک جرقه تغییرات عظیمی در آنها ایجاد کرده است. انگیزه ی […]

چاق- سبک زندگی- برنافیت
افزایش وزن

چرا بدون اینکه پرخوری کنم چاق می شوم؟

1397/04/14
455بازدید
سبک زندگی

نا امیدی از عدد روی ترازو و یا لباسی که پیشتر اندازه ی شما بود، کاملا قابل درک است. اما آیا می دانستید که هر چیز گرفته از عدم تعادل هورمونی تا کمبود ویتامین ها و مصرف داروها ممکن است شما را چاق و دچار افزایش وزن کند؟ این مشکلات نه تنها به انتخاب سبک […]

تغییر وزن- سبک زندگی- برنافیت
افزایش وزن

تغییر وزن حیرت انگیز برای ارائه نقش در سینمای هالیوود

1397/02/23
668بازدید
سبک زندگی

تغییر وزن در بازیگران و سوپر استارها امری طبیعیست و به شدت به چشم می خورد. آنها برای ارائه ی نقش در فیلم های مختلف مجبور به کاهش یا افزایش وزن می شوند. گاهی این تغییر وزن آنچنان شدید است که موجب حیرت همگان می شود. در این نوشته به معرفی بازیگرانی پرداخته شده که […]

ستاره های هالیوودی- آدام ریچمن- برنافیت
افزایش وزن

ستاره های هالیوودی از کاهش وزن حیرت انگیز خود می گویند

1396/10/28
673بازدید
تغذیه

فشاری که به دلیل شهرت در هنر پیشه ها وجود دارد، موجب افزایش وزن آنها می شود. اما بقای شهرت آنها به تناسب اندام و سلامتشان بستگی دارد. به همین دلیل بسیاری از ستاره های هالیوودی به فکر کاهش وزن افتاده اند. این کاهش وزن ها گاها آنقدر زیاد بوده که آنها را از این […]