برچسب

بارداری

، 23 نوشته
دسته بندی :

بارداری

، نوشته
WhatsApp Image 2021 05 24 at 15.49.53 درمان یبوست
بارداری

بهترین و سریع‌ترین راه درمان یبوست چیست؟

1400/03/03
59بازدید
سبک زندگی

درمان یبوست همواره یکی از دغدغه‌های افرادیست که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند. یبوست در واقع همان کاهش تحرک روده است که در این حالت مدفوع خشک، سفت و دردناک می‌باشد. در این مقاله می‌خواهیم در مورد درمان یبوست با شما دوستان عزیز صحبت کنیم. با برنافیت دکتر کرمانی همراه باشید.   چرا یبوست می […]

رژیم بارداری
بارداری

رژیم بارداری دقیقا به چه معناست؟

1398/07/11
3634بازدید
تغذیه

رژیم بارداری دقیقا به چه معناست؟ وقتی صحبت از رژیم بارداری می کنیم، در حقیقت منظورمان کاهش کالری یا کاهش وزن نیست. رژیم بارداری ممکن است برای مادر و فرزند خطرناک باشد، به خصوص اگر در این رژیم بخواهید میزان مواد مغذی همچون آهن، فولیک اسید، ویتامین ها و مواد معدنی را محدود کنید. بنابراین […]

کاهش وزن در بارداری- برنافیت
بارداری

آیا کاهش وزن در بارداری مجاز است؟

1397/12/25
1307بازدید
سبک زندگی

کاهش وزن در بارداری یکی از موضوعات چالش بر انگیز است. اما خوشبختانه این کار امکان پذیر و حتی مفید است. ورزش های سبک و زیر نظر پزشک، کاهش مصرف کالری ها به اندازه ی مجاز و کاهش وزن در اولین روزهای بارداری از بهترین راهکارهای کاهش وزن در بارداری است. این مطلب هم می […]

بدن زنان- ورزش های ژاپنی- برنافیت
بارداری

این ورزش های ژاپنی در بدن زنان کولاک می کند

1397/07/23
2708بازدید
ورزش و تناسب اندام

آیا می دانستید که زنان ژاپنی رکورد جهانی طولانی ترین عمر را دارند؟ آنها به سختی پیر می شوند و جهان را با تناسب اندام بی نظیر خود شگفت زده می کنند. اصلا جای تعجب نیست، چرا که ورزش (و غذای سالم) یکی از رازهای بزرگ تکامل در فرهنگ ژاپن است. برنافیت قصد دارد ورزش […]

ورزش هایی مناسب برای دوره بارداری - برنافیت
بارداری

ورزش هایی مناسب برای دوره بارداری

1396/06/15
1686بازدید
ورزش و تناسب اندام

زنان باردار، اغلب نگران تناسب اندام و سلامت بدن خود هستند و دوست دارند بدون آسیب به نوزاد داخل شکم خود به ورزش بپردازند. گاهی اوقات ممکن است، پزشک در طول دوره بارداری فقط به شما اجازه پیاده روی بدهد. در صورت اجازه پزشک، ورزش برای شما بسیار مفید است و به تناسب اندام و […]

راهکارهایی برای کاهش وزن پس از بارداری - برنافیت
بارداری

راهکارهایی برای کاهش وزن پس از بارداری

1396/06/07
1041بازدید
تغذیه

حالا که دلبند خود را به دنیا آورده اید، باید کمی به خود بیایید و به فکر بازگشت به اندام زیبای گذشته ی خود باشید. حتما پس از بارداری قصد کاهش وزن خود را دارید، اما باید مراقب باشید که این کار را به نحو احسنت و سالم انجام دهید. به جای رژیم های افراطی […]

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت
بارداری

درمان ترک های پوستی دوران بارداری

1396/05/10
3748بازدید
زیبایی

ترک های پوستی خصوصا شکم، یکی از مشکلات شایع زنان باردار است که زیبایی پوست آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. البته سوای بارداری، کاهش و افزایش وزن نیز موجب ترک خوردگی هایی بر روی شکم می شود. این ترک های پوستی گاهی با تثبیت وزن از بین می روند، اما در […]

آیا بارداری و شیر دهی موجب سرطان سینه می شود؟ - برنافیت
بارداری

آیا بارداری و شیر دهی موجب سرطان سینه می شود؟

1396/03/01
2644بازدید
سبک زندگی

گرچه مادر شدن با استرس و لذت هایی همراه است، اما برخی از زنان در این دوره با شوک سرطان سینه نیز مواجه می شوند. البته زنان در هر سن و مرحله ای ممکن است دچار سرطان سینه شوند و این سرطان تنها به مسئله ی بارداری ارتباط  ندارد. هورون های زنانه ی استروژن و […]

رژیم غذایی آندومتریوز به بارداری کمک می کند؟ - برنافیت
بارداری

آیا رژیم غذایی آندومتریوز به بارداری کمک می کند؟

1396/02/30
2860بازدید
سبک زندگی

از نظر علمی هیچ غذایی وجود ندارد که به بارداری شما کمک کند. در حال حاضر مطالعات زیادی بر روی نقش رژیم غذایی و درد لگن در زنان مبتلا به آندومتریوز انجام شده است. برخی از مطالعات نیز به رژیم غذایی و خطر کلی آندومتریوز اشاره کرده اند. حتما بخوانید: رژیم غذایی ترسناک نیست! اما آیا […]

چه مدت پس از زایمان می توان دوباره باردار شد؟ - برنافیت
بارداری

چه مدت پس از زایمان می توان دوباره باردار شد؟

1396/02/28
57651بازدید
سبک زندگی

آیا تا به حال این سوال برای شما پیش آمده است که چه مدت پس از زایمان ممکن است باردار شوید؟ پاسخ این است که خیلی زودتر از آنچه که تصورش را می کنید. آیا تا به حال برایتان سوال پیش آمده است که آیا فردی ممکن است 6 هفته پس از زایمان دوباره باردار […]

1 2 3