خیلیها توی مسیر لاغری با رژیمهای سخت و کالری شماری به مشکل میخورن. زندگی شلوغ و محدودیتهای غذایی باعث میشه وسط راه کم بیارن. اما یه راه آسونتر هم هست: کنترل اشتها قبل از غذا!
کافیه قبل از وعده های اصلی خوراکی های مناسب و مکملهای چربی سوز رو بخوری تا بدون سختی و حساب و کتاب، حجم غذات کمتر بشه و به مرور لاغر بشی.
چطور باعث کاهش وزن میشه؟
1- غذای پرفیبر قبل از غذا، معده رو پر میکنه و اشتها رو کم میکنه. 2- خوراکی های چربیسوز روند لاغری رو سریعتر میکنن. 3- بدون کالریشماری، طبیعیتر غذای کمتری میخوری. 4- ساده، کاربردی و بدون دردسر توی برنامه روزمره جا میشه! 5- به کمک مکمل های چربی سوزی، دیگه پرخوری نمیکنی
یک نمونه از برنامه چاشنی لاغری
چه مزیتی نسبت به رژیم های دیگه داره ؟
1- دیگه لازم نیست غذاها رو وزن کنی و کالری بشمری 2- با خوردن چاشنی، قبل از وعدهها، اشتها کم میکنی! 3- محدودیت غذایی نداری و طبق سفره خانواده غذا میل میکنی 4- با کمک مکملهای مجاز داروخانهای، چربی هات آب میشن 5- یه پلنر کاربردی داری که روند کاهش وزنت رو ارزیابی میکنی 6- قابلیت پرینت داره و هر جا بخوای، برنامهات رو دم دست داری 7- رژیم تکراری و خستهکننده نیست، کلی انتخاب خوشمزه داری 8- محدودیت زمانی نداره و هر چندبار که خواستی، تکرارش کن