خورشت قیمه رژیمی + ویدئو

مواد اولیه

  • پیاز ۱ عدد
  • روغن ۱ ق‌غ
  • مرغ (۱ سینه + ۲ ران خرد شده)
  • ادویه‌ها: زردچوبه، فلفل سیاه، نمک، زیره سبز
  • رب گوجه ۲ ق‌غ
  • لپه پخته ۲۰۰ گرم
  • لیموعمانی ۳ عدد
  • چوب دارچین ۲ عدد
  •  زعفران نصف استکان
  •  آب به میزان لازم
  • گلاب ۱ ق‌غ

طرز تهیه

برای تهیه یک خورشت قیمه رژیمی خوشمزه در ابتدا پیاز را با کمی روغن تفت دهیدسپس مرغ را اضافه کنید و با ادویه‌های ذکر شده خوب تفت دهید. پس از انکه پیاز ها سبک شد و مرغ ها رنگ گرفت رب گوجه را اضافه کنید و خوب سرخ کنید.پس از آن لپه، لیموعمانی، چوب دارچین، زعفران و آب را به مواد اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم جا بیفتد. بعد از نیم ساعت، لیموعمانی و دارچین رو از قابلمه خارج کنید. بگذارید تمامی محتویات به ارامی پخته شدود و مزه های آن ها در هم آمیخته شود.حدود ۲۰ دقیقه قبل از سرو، گلاب رو به سایر محتویات داخل قابلمه اضافه کنید تا عطر خورشت قیمه کامل شود.

خورشت قیمه یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که در بیشتر خانه‌ها و مهمانی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. این خورشت خوش‌عطر و دل‌چسب با ترکیب جذابی از گوشت و یا مرغ ریزخردشده ، لپه، پیاز سرخ‌شده و رب گوجه‌فرنگی تهیه می‌شود. ادویه‌های معطر مانند دارچین، زردچوبه و کمی لیموعمانی طعمی خاص و فراموش‌نشدنی به آن می‌بخشند. قیمه معمولاً با سیب‌زمینی سرخ‌شده خلالی سرو می‌شود که ظاهر خورشت را زیباتر و طعم آن را کامل‌تر می‌کند. این غذا یکی از انتخاب‌های اصلی سفره‌های ایرانی در مناسبت‌های مذهبی، به‌خصوص ماه محرم و نذری‌هاست. خورشت قیمه در کنار برنج ایرانی عطری و پلو زعفرانی طعم فوق‌العاده‌ای ایجاد می‌کند. این خورشت علاوه بر خوشمزگی، ارزش غذایی بالایی نیز دارد و منبع خوبی از پروتئین و ویتامین‌ها محسوب می‌شود. روش پخت آن نسبتاً ساده است اما برای رسیدن به طعم اصیل نیاز به صبر و دقت دارد. قیمه در شهرهای مختلف ایران با سبک‌های متفاوتی تهیه می‌شود؛ مانند قیمه بادمجان یا قیمه نثار قزوین. بوی خوش آن هنگام پخت، فضای خانه را پر می‌کند و اشتها را دوچندان می‌سازد. خورشت قیمه از آن دسته غذاهایی است که هم در وعده‌های روزمره و هم در مهمانی‌ها مورد استقبال قرار می‌گیرد. ترکیب لپه‌ی خوب‌پخته شده با گوشت نرم‌شده، طعمی هماهنگ و دلچسب را رقم می‌زند. استفاده از لیموعمانی در این خورشت، آن را خوش‌طعم‌تر و کمی ملس می‌کند. بسیاری از خانواده‌ها دستور پخت مخصوص به خود را دارند و همین باعث تنوع در طعم قیمه می‌شود. قیمه نمادی از آشپزی سنتی ایرانی است و ریشه‌ای عمیق در فرهنگ غذایی ما دارد. این خورشت پرطرفدار یکی از ماندگارترین طعم‌هایی است که خاطره سفره‌های ایرانی را زنده نگه می‌دارد.

پیشنهاد برنافیت: سالاد عدس و ماست

0 نظرات
قدیمی ترین
تازه‌ترین بیشترین واکنش نشان داده شده(آرا)
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments