۸ منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

همه ی ما به شدت در معرض مواد شیمیایی پلاستیکی هستیم ولی از وجود آن در زندگی خود بی خبریم. تحقیقات جدید از وجود مواد شیمیایی به نام فتالات در محصولات پلاستیکی خبر می دهد. این مواد شیمیایی به محصولات پلاستیکی اضافه می شوند تا آنها را صاف و نرم کنند و بویشان را از بین ببرند. ۲۰ نوع فتالات مختلف وجود دارد که برخی از آنها با هورمون ها مداخله کرده و موجب نقائص هنگام تولد در نوزادان می شوند. سه نوع فتالات به نام های DEHP, DnBP, BBzP به دلیل داشتن آثار آسیب رساننده از اسباب بازی های کودکان حذف شده اند.

بسیاری از شرکت ها نیز فتالات را از محصولات خود حذف نمی کنند، بنابراین برای اینکه در معرض فتالات قرار نگیرید، بهتر است کل آن محصول را از زندگی تان حذف کنید. شاید تصور کنید منظور ما فقط دور ماندن از محصولات پلاستیکی است، اما جالب است بدانید که شما حتی در مکان هایی که تصور نمی کنید نیز ممکن است با فتالات رو به رو شوید.

۱- غذاهایی که می خورید.

8 منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

آفت کش ها حاوی فتالات هستند. فتالات موجود در آنها به خاک و در نهایت به غذای شما وارد می شود. درست است که خودداری از قرار گرفتن در معرض این مواد کار دشواری است، اما طبق تحقیقات استفاده از مواد ارگانیک و رژیم های غذایی فاقد پلاستیک به شدت موجب کاهش سطح فتالات می شود. از محصولات چربی حیوانی بپرهیزید (فتالات در چربی ها ذخیره می شود) و تا جایی که می توانید غذاهای تازه مصرف کنید.

۲- داروهایی که مصرف می کنید.

8 منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

داروهایی که دارای برچسب پوشش روده ای، پوشش نواری، پوشش امن یا آهسته رهش هستند، در واقع با نوارهای پلاستیکی حاوی فتالات DnBP و DEP پوشیده شده اند. این دو فتالات موجب اختلال در هورمون ها می شود.

داروهای غیر تجویزی جزء آن دسته از داروهایی هستند که حاوی فتالات می باشند و باید از مصرف آنها حتی الامکان خودداری کرد. تا جایی که می توانید از داروهای فاقد فتالات استفاده کنید.

۳- دیوارها و زمین خانه ی شما

8 منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

کف پوش های پلاستیکی اغلب از وینیل ساخته شده اند که حاوی فتالات های مختلفی از جمله BBzP می باشند. با وجود اینکه فتالات از اسباب بازی های کودکان حذف شده، اما از کف پوش هایی که آنها دائم با آن در ارتباطند، هنوز حذف نشده است. کاغذ دیواری ها نیز از وینیل ساخته می شوند و فتالات که تنها محدود به پلاستیک نمی شود، به خاک هایی که شما آن را تنفس می کنید، می چسبند.

برای جلوگیری از این خطر می توانید از کف پوش های چوبی و غیر پلاستیکی استفاده کنید. دیوارها را نیز می توانید با محصولات جانبی مواد لبنی رنگ کنید، چرا که پلیمرهای وینیل حتی در رنگ های ارگانیک نیز مورد استفاده قرار می گیرند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%B4%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF/” align=”right” target=”_blank”]این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید[/button]

۴- کامپیوتر شما

8 منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

تمام کابل ها و سیم هایی که موس شما را به مانیتور وصل می کنند، پوشیده از وینیل می باشند. رایج ترین نوع فتالاتی که در سیم ها و کابل ها یافت می شود، DiDP است که موجب بیماری آسم می شود.

در طول روز دست های خود را مدام بشویید تا باقی مانده های این مواد را از دستانتان دور کنید و از مالیدن دست ها به صورت خودداری کنید تا خاک های آلوده وارد بدن شما نشوند.

۵- کیف پول یا ساک دستی شما

8 منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

هرچه که با چرم مصنوعی ساخته شده باشد، در واقع پلاستیک ساخته شده با وینیل است که موجب قرار گرفتن شما در معرض فتالات می گردد. هنگام خرید کیف، محصولات ساخته شده با چرم طبیعی یا کرباس را انتخاب کنید. اگر مواد مصنوعی را ترجیح می دهید، از نایلون پوشیده شده با پلی اورتان که بدون قرار دادن شما در معرض فتالات از جذب آب جلوگیری می کند، استفاده کنید.

۶- شامپوی شما

8 منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

همه ی شامپوهای معطر حاوی فتالات می باشند. در واقع تمام محصولات معطر از هر نوعی شما را در معرض DEP می شوند. DEP یک نوع فتالات است که موجب مشکلات تنفسی و اختلال غدد درون ریز می شود. البته خبر خوب این است که میزان DEP در این محصولات کاهش یافته، اما خبر بد اینجاست که نمی دانیم چه نوع فتالاتی جایگزین آن شده است؟

سعی کنید به طور کلی از محصولات حاوی مواد خوشبو کننده بپرهیزید و یا تنها از محصولات خوشبو کننده ی حاوی روغن های گیاهی استفاده کنید.

۷- لوازم آرایشی شما

8 منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

پودرها و رژ لب هایی که برای زیبا کردن پوستتان به کار می برید، حاوی پلیمرهای پلاستیکی می باشند. این پلیمرها، حاوی DnBP، یعنی یکی از فتالات هایی که از محصولات کودکان حذف شده اند و DiBP می باشند که موجب اختلال در هورمون های شما می شوند.

پیشنهاد برنافیت: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%9F/” align=”right” target=”_blank”]لوازم آرایشی از چه موادی تهیه شده اند؟[/button]

۸- خودروی شخصی شما

8 منبع مخفی مواد شیمیایی پلاستیکی

میزان پلاستیک زیادی در پشت چرخ های خودروی شما به کار رفته است. از میان ۲۰ نوع فتالاتی که در بازار موجود است، حداقل ۶ تای آنها (که در ساخت اسباب بازی کودکان ممنوع شده)، از وینیل ساخته شده که همان پلاستیک غالب در خودروهاست.

همواره خودروی خود را با ماپ مرطوب و جاروبرقی تمیز کنید، چرا که خاک موجود در آن موجب جذب فتالات موجود در پلاستیک ها می شود. اگر قصد خرید خودرو را دارید، هوندا بگیرید، چرا که استفاده از وینیل های PVC را به طور موقت متوقف کرده است.

کاری از گروه محتوای برنافیت

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]