چگونه موهای خود را ببافیم ؟

بافت موها بسیار آسان است و موها را از وضعیت تکراری روزمره خارج می کند. در این ویدئو یاد خواهیم گرفت که چگونه موهای خود را ببافیم.

[gap height=”۲۰″]

ویدیو مشابه: [button color=”orange2″ link=”http://bornafit.ir/%D9%85%D8%AF%D9%84-%D9%85%D9%88-%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF/” align=”right” target=”_blank”]مدل مو دم اسبی جدید[/button]

مرحله اول

موهای خود را به یک سمت بیاورید و آن را با یک کش، محکم ببندید. برای اینکه موهای شما پراکنده نشوند، کمی ژل به آن بزنید.

مرحله دوم

موهای خود را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید. دسته ای از موها را جدا کنید و آن را از روی قسمت دیگر عبور دهید.

مرحله سوم

این روند را از راست به چپ و از چپ به راست ادامه دهید و آنها را سفت کنید تا به انتهای موها برسید.

مرحله چهارم

با یک کش دیگر، انتهای موی خود را ببندید و کش بالایی را قیچی کنید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

من 106 کیلو بودم، هیچ لباسی اندازه‌م نمی‌شد! بالاخره زیر نظر متخصص تغذیه‌ برنافیت رژیم گرفتم و در 8 ماه، 27 کیلو لاغر شدم. رژیم برنافیت، آخرین رژیم زندگیم بود!

شما هم می‌تونید!!!

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

مطالب مرتبط

جدیدترین مقالات

همه مقالات
guest
1 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

مجموعه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت،متشکل از چندین متخصص تغذیه و روانشناسه که به صورت ویژه خدمات رژیم گروهی رو با پشتیبانی اختصاصی ارائه میده.

هدف مجموعه برنافیت، قرارگرفتن افرادی با شرایط شبیه به هم در یک گروه و ایجاد تعامل مابین یکدیگر برای افزایش اراده و کسب نتایج بهتره :)

مجموعه برنافیت، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه لاغری و تناسب اندام برنافیت یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.

دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

مشخصات شما با موفقیت ارسال شد
همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]