این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید

برخی از محصولات بهداشتی شخصی حاوی مواد شیمیایی هستند که برای سلامت انسان به شدت مضر است و دور نگه داشتن آنها از محیط خانه برای بهبود سلامت افراد اهمیت زیادی دارد.

جایگزین کردن تمام مواد شیمیایی موجود در کابینت شما با مواد سالم تر ممکن است بسیار هزینه بردار باشد، بنابراین بهتر است از قانون جایگزین کردن یک به یک استفاده کنید. بدین معنا که هر کدام از مواد مضر موجود در کابینت تمام شد، آن را با گزینه ی بهتری جایگزین کنید. با این کار در عرض چند ماه یک کابینت پر از مواد سالم خواهید داشت.

۱- فتالات

این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید

فتالات، دسته ای از مواد شیمیایی مختل کننده ی غدد درون ریز هستند که در رژ لب ها، لوسیون ها، مواد آرایشی، لاک ناخن ها، عطرها و تمام محصولاتی که حاوی عطرهای مصنوعی هستند به کار می رود. فتالات موجب افزایش وزن و دیابت می شود، حتی برخی از فتالات ها خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند. به جای فتالات از محصولات فاقد فتالات و ارگانیک استفاده کنید.

اسامی دیگر فتالات: شما هیچ وقت نام فتالات را بر روی لیست مواد تشکیل دهنده نخواهید دید، بلکه اسامی چون خوشبو کننده و پرفیوم را مشاهده خواهید کرد.

۲- پارابن

این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید

این مواد نگه دارنده برای دور نگه داشتن باکتری ها، مخمرها و قارچ ها در شامپو، نرم کننده، دئودورانت، افترشیو، مرطوب کننده و لوازم آرایشی استفاده می شوند. این محصولات نقش استروژن را در بدن بازی کرده و موجب ایجاد سرطان سینه در زنان می شود. بهتر است از محصولات ارگانیک یا فاقد پارابن استفاده کنید.

اسامی دیگر پارابن: اتیل پارابن، بوتیل پارابن، متیل پارابن، پروپیل پارابن، ایزوبوتیل پارابن، ایزو پروپیل پارابن و همه ی اسامی دیگری که با پارابن تمام می شوند.

پیشنهاد برنافیت: چه زمانی برای تشخیص سرطان سینه باید تجدید نظر کرد؟

۳- مواد نگهدارنده ای که فرمالدئید آزاد می کنند

این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید

درست مثل پارابن، این مواد شیمیایی برای حفظ شامپوها، مرطوب کننده ها، لوسیون ها، ژل موها و خمیر های اصلاح به کار می روند. اما شما را در معرض فرمالدئید که یک ماده ی سرطان زاست قرار می دهند. پس از محصولات ارگانیک یا فاقد نگهدارنده استفاده کنید.

اسامی دیگر: دی ازولیدینیل اوره، دی ام دی ام هیدانتوین، کواترنیوم-۱۵ و سدیم هیدروکسی متیل گلی کاینات.

۴- سولفات

این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید

سولفات به منظور ایجاد کف در شامپوها، بدن شویه ها و مواد شوینده ی صورت به کار می رود. اما این مواد شوینده خشن هستند و حاوی مواد شیمیایی سرطان زایی چون ۱ و ۴ دی اکسان می باشند. بهتر است از محصولات ارگانیک یا فاقد سولفات استفاده کنید.

اسامی دیگر: سدیم لوریل سولفات، سدیم لارت سولفات، آمونیوم لوریل سولفات، سدیم لوریل سولفو استات.

۵- تولوئن

این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید

آیا می دانید دلیل درخشندگی رنگ مو و لاک ناخن ها چیست؟ دلیل آن تولوئن است- یک ماده ی شیمیایی ساخته شده از نفت خام که در تینر رنگ ها به کار برده شده و موجب خستگی، سرگیجه و حالت تهوع می شود. تحقیقات نشان داده است که تولوئن موجب اختلال در غدد درون ریز و سمی شدن سیستم ایمنی بدن می شود. از آنجا که این ماده یک ماده ی فرار است، تنها با نفس کشیدن وارد بدن شما می شود. بهتر است از محصولات ارگانیک یا فاقد تلوئن استفاده کنید.

اسامی دیگر: هیدروکسی تولوئن بوتیلات شده، بنزوئیک اسید و بنزیل.

۶- مواد شیمیایی دیگری که با نفت خام ساخته شده اند

این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید

این مواد شیمیایی که در دئودورانت، افتر شیو و شامپو استفاده می شوند، حاوی فرمالدئید و ۱ و ۴ دی اکسان می باشند. برخی از آنها نیز موجب تحریک پوست می شوند.

اسامی دیگر: پروپیلن گلیکول و پلی اتیلن گلیکول.

۷- بوتیل هیدروکسی انیزل

این مواد شیمیایی را از خانه تان دور کنید

این ماده ی نگهدارنده ی مختل کننده ی غدد درون ریز و سرطان زا، در مواد آرایشی همچون کانسیلر، ریمل، رژ گونه، خط چشم و برق لب به کار برده می شود.

اسامی دیگر: آنتی اکسین B، انترانسین ۱۲، نی پنتوکس، پروتکس و سوستان.

کاری از گروه محتوای برنافیت

علی معراجی زاده

علی معراجی زاده

5/5

به اشتراک بگذارید

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

جدیدترین مقالات

همه مقالات
0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
guest
0 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم غذایی و برنامه غذایی را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
بیشتر...

یکی از زیر مجموعه‌های دکتر کرمانی که با بیش از چند سال سابقه درخشان در زمینه تغذیه و لاغری توانسته است، هزاران افراد را به تناسب اندام دلخواه خودشان برساند، مجموعه برنافیت دکتر کرمانی است. در سایت برنافیت با دنیایی از مطالب درمورد تغذیه و لاغری روبه‌رو خواهید شد و  هر آن‌چه درمورد تغذیه و لاغری است را در این‌جا می‌توانید پیدا کنید.

هنگام ورود به سایت برنافیت دکتر کرمانی با انواع متفاوتی از رژیم‌ها روبه رو می‌شوید از جمله: رژیم تثبیت وزن برنافیت، برنامه‌غذایی روزانه برنافیت، رژیم غذایی برای لاغری، رژیم غذایی رایگان، رژیم غذایی لاغری برای دموی‌ها، رژیم فستینگ، رژیم فشرده لاغری، رژیم کاهش وزن، رژیم کتوژنیک، رژیم گروهی برنافیت، رژیم لاغری 20 کیلویی، رژیم لاغری رایگان، رژیم لاغری سریع، رژیم مایر، رژیم سیب، رژیم شیر، رژیم، رژیم افزایش وزن برنافیت، رژیم آنلاین، رژیم بارداری و شیردهی، رژیم برای بلغمی‌ها، رژیم برای دموی‌ها، رژیم پروتئین، بارهنگ برای لاغری است که تنوع رژیم‌ها باعث شده به یک مجموعه بسیار قوی در حوزه لاغری و تغذیه شناخته شود.

تمامی دستورات برنامه‌های غذایی زیر نظر کارشناسان دکتر کرمانی ارائه می‌شود و دستورات مصرف هر خوراکی با مقدار کالری مورد نیاز نیز در برنامه غذایی برای هر شخص به صورت جداگانه گفته می‌شود. مانند: طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ماسالای چینی برای لاغری، سیر سیاه لاغری، سرکه سیب برای لاغری ، زردچوبه برای لاغری شکم، چای سبز برای لاغری، دانه چیا، دمنوش‌های لاغری و…. خواص میخک برای لاغری.

برنامه غذایی برای هر شخصی متفاوت است و با توجه به شرایط جسمانی هر فرد برنامه غذایی جداگانه به آن داده می‌شود مانند: برنامه رژیم غذایی 7 روزه، برنامه غذایی برای افزایش وزن، برنامه غذایی برای بدنسازی، برنامه غذایی برای کاهش وزن.

در مجموعه برنافیت دکتر کرمانی امکاناتی نظیر: مشاور تغذیه آنلاین، مشاوره رایگان رژیم لاغری، دریافت رژیم به صورت آنلاین، کاهش وزن سریع، آب کردن چربی شکم، نرم افزار رژیم غذایی رایگان برنافیت، ورزش برای لاغری، پشتیبان اختصاصی رژیم، چالش رژیم لاغری،  کالری مواد غذایی برنافیت،  محاسبه bmiدکتر کرمانی، دوچرخه ثابت برای لاغری،  قوی‌ترین رژیم لاغری، کاهش چربی، کاهش وزن، گروه لاغری برنافیت دکتر کرمانی، لاغری سریع، لاغری سریع 10روزه، لاغری سریع در یک هفته، لاغری و تناسب اندام، چاقی، زیبایی اندام، ورزش لاغری، ورزش و تناسب اندام، نمونه رژیم دکتر کرمانی، پیج دکتر کرمانی، رژیم دکتر کرمانی رایگان‌ و انواع روش‌های لاغری.

راه ارتباطی با مجموعه برنافیت دکتر کرمانی از طریق سایت برنافیت، اینستاگرام برنافیت دکتر کرمانی و واتساپ برنافیت امکان پذیر است و همراهی شما عزیزان باعث شده است تا یک خانواده بزرگی کنار هم تشکیل دهیم.

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم غذایی دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر کارشناس اختصاصی ارائه می‌دهد.

دسترسی سریع

پربازدیدترین ها

انواع رژیم ها

برنافیت، ارائه دهنده‌ی رژیم دکترکرمانی است که رژیم ها را به صورت گروهی و زیر نظر پشتیبان اختصاصی ارائه می‌دهد.

گروه برنافیت دکتر کرمانی، مشاوره تغذیه و تناسب اندام

گروه برنافیت دکتر کرمانی یکی از بزرگترین گروه های درمانی چاقی و لاغری می باشد که با ارائه رژیم گروهی با استفاده از بروز ترین متد های لاغری به شما در رسیدن به لاغری و تناسب اندام کمک میکند.
دریافت مشاوره رژیم برنافیت
برای رسیدن به وزن دلخواهت، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناسان ما مشاوره رایگان بگیری!

دریافت مشاوره رایگان رژیم

اگه می‌خوای به وزن دلخواهت برسی، شماره‌ات رو ثبت کن تا از کارشناس‌های برنافیت دکترکرمانی مشاوره‌ رایگان بگیری!

[contact-form-7 id="19069" title="فرم مشاوره"]