برچسب

پروبیوتیک

، 7 نوشته
دسته بندی :

پروبیوتیک

، نوشته
بدون ورزش شکمی تخت داشته باشید- سبک زندگی- برنافیت
پروبیوتیک

بدون ورزش هم می توان شکمی تخت داشت

1397/04/25
599بازدید
سبک زندگی

از آنجا که انسان های راحت طلبی هستیم، به دنبال روش هایی می گردیم که کمترین میزان تحرک را به دنبال داشته باشد. گاهی تنها کمی تغییر در سبک زندگی کمک می کند تا بدون ورزش هم شکم تختی داشته باشیم. در اینجا روش هایی برای صاف کردن شکم و کاهش وزن معرفی شده اند. […]

بدون دردسر شکم خود را تخت کنید! - برنافیت
پروبیوتیک

بدون دردسر شکم خود را تخت کنید

1396/05/18
354بازدید
تغذیه

برای آب کردن چربی های شکم، همیشه به رژیم غذایی و ورزش های سخت نیاز نیست، گاهی اوقات تنها تغییرات کوچک در عادت های غذایی موجب کاهش چربی های شکم و تناسب اندام می شود. این مقاله به شما کمک می کند تا بدون ورزش و رژیم های غذایی افراطی، شکم خود را تخت کنید. […]

غذاهایی که رطوبت پوست را تامین می کند
پروبیوتیک

غذاهایی که رطوبت پوست را تامین می کند

1396/01/23
151بازدید
زیبایی

وقتی نوبت به درخشندگی و رطوبت پوست می رسد، همه ی لوسیون ها و کرم ها را باید کنار گذاشت و به سراغ غذاهای سالم رفت. در اینجا برخی از متخصصان پوست گرد هم آمده اند تا غذاهایی را به شما معرفی کنند که رطوبت پوست را تامین، با چین و چروک ها و هیپرپیگمانتاسیون […]

چگونه مصرف شکر را محدود کنیم؟
پروبیوتیک

چگونه مصرف شکر را محدود کنیم؟

1395/12/04
1107بازدید
تغذیه

بسیاری از ما می دانیم که مصرف شکر و قند مضر است، اما ترک آن نیز کار بسیار سختی است. در این مقاله به تجربیات چندین نفر در مورد محدود کردن مصرف قند اشاره شده است. آنها به این موضوع اشاره می کنند که زمانی که هوس مصرف شیرینی جات به سراغشان می آید، چه […]

از پروبیوتیک ها چه می دانید؟
پروبیوتیک

از پروبیوتیک ها چه می دانید؟

1395/11/27
276بازدید
سبک زندگی

بسیاری از افراد برای بهبود سیستم ایمنی و رها شدن از مشکلات روده و نفخ از پروبیوتیک ها استفاده می کنند. اما پروبیوتیک ها چه هستند که می توانند تا این حد به سلامت شما کمک کنند؟ 1- پروبیوتیک ها، سیستم ایمنی شما را تقویت می کنند. پروبیوتیک ها شامل باکتری ها و مخمّرهای زنده […]

با خواص بی نظیر پروبیوتیک ها آشنا شوید ، برنافیت
پروبیوتیک

با خواص بی نظیر پروبیوتیک ها آشنا شوید

1395/11/04
272بازدید
سبک زندگی

گرچه تصور همه ی ما از باکتری ها، بد است اما برخی از این میکروارگانیسم ها در دوز مناسب می تواند به سلامتمان کمک کند. پروبیوتیک سال هاست که توسط پزشکان برای کمک به روده ی سالم تجویز شده است. اما تنها در تحقیقات اخیر نشان داده شده است که نقش پروبیوتیک تنها کمک به […]

چرا باید از پروبیوتیک ها در برنامه غذایی استفاده کنیم؟
پروبیوتیک

چرا باید از پروبیوتیک ها در برنامه غذایی استفاده کنیم؟

1395/06/28
309بازدید
سبک زندگی

اگر تا به حال تصور می کردید، پروبیوتیک ها مضر هستند، باید بدانید که همیشه اینطور نیست. در بدن ما، هم باکتری های مفید وجود دارد و هم باکتری مضر. باکتری های مفید به طور طبیعی در مواد غذایی کشتی و یا تخمیری وجود دارد و برای سیستم گوارشی تان نیز مفید است. این باکتری […]