برچسب

ویتامین A

، 10 نوشته
دسته بندی :

ویتامین A

، نوشته
ریزش مو در مردان- زیبایی- برنافیت
ویتامین A

روش هایی برای جلوگیری از ریزش مو در مردان

2018/06/03
130بازدید
زیبایی

اکثر مردها پیش از رسیدن به سن 50 سالگی دچار ریزش مو می شوند. از آنجا که گونه های متفاوتی از ریزش مو در مردان وجود دارد، یافتن دلیل اصلی آن کمی دشوار است. البته خبر خوب این است که خوشبختانه با استفاده از عوامل مختلفی می توان از این ریزش جلوگیری کرد که در […]

عارضه ی پوست مرغی- زیبایی- برنافیت
ویتامین A

عارضه پوست مرغی زیبایی شما را به خطر می اندازد

2018/05/20
376بازدید
زیبایی

کراتوزیس پیلاریس یا عارضه پوست مرغی، یک پدیده ی بسیار شایع است که در حدود 50 درصد از افراد را مبتلا می کند. این عارضه خود را به شکل دانه های ریزی بر پشت بازوها نشان می دهد. این مشکل زمانی رخ می دهد که پوست شما بیش از حد کراتین تولید کند. این کراتین […]

کرفس- کاهش وزن- برنافیت
ویتامین A

چرا کرفس به کاهش وزن کمک می کند؟

2018/02/15
323بازدید
تغذیه

اگر قصد کاهش وزن دارید، اما همواره احساس گرسنگی می کنید، بیشتر کرفس بخورید. این ماده ی غذایی نه تنها به شما احساس سیری می بخشد، بلکه میزان کالری های مصرفی را نیز کاهش می دهد. برای کاهش وزن، باید کالری کمتری از کالری مصرفی دریافت کنید. خوشبختانه، کرفس جزء مواد غذایی کالری منفی محسوب […]

این مراقبت ها، چین و چروک های پوستتان را از بین می برد - برنافیت
ویتامین A

این مراقبت ها، چین و چروک های پوستتان را از بین می برد

2017/07/13
199بازدید
زیبایی

روند طبیعی پیری و چین و چروک ها به دلیل از دست رفتن کلاژن موجود در پوست و تماس با نور خورشید رخ می دهد. از آنجا که هیچ کس دوست ندارد پیر شود و خطوط پیری بر چهره ی او نمایان شود، در این مقاله به مراقبت هایی برای جلوگیری از این روند اشاره […]

مولتی ویتامین ها - زندگی سالم - برنافیت
ویتامین A

مولتی ویتامین ها معجزه نمی کنند

2017/05/01
182بازدید
سبک زندگی

طبق مطالعه ای که در مجمع پزشکی آمریکا چاپ شد، یک سوم آمریکایی ها به طور روزانه مولتی ویتامین مصرف می کنند. شاید چنین چیزی به نظر شما مفید برسد، اما تحقیقات چیز دیگری را نشان می دهند. البته مصرف مولتی ویتامین چیز بدی نیست، اما نکاتی در مورد مولتی ویتامین ها وجود دارد که […]

آیا می توان پوست میوه ها را مصرف کرد؟
ویتامین A

آیا می توان پوست میوه ها را مصرف کرد؟

2017/02/08
947بازدید
سبک زندگی

مصرف پوست میوه ها شاید یک خوراکی خوشمزه به نظر نرسد، اما دارای خواص بسیاری است. بسیاری از ما علاقه ای به خوردن پوست میوه ها نداریم و هنگام مصرف پوست آنها را جدا می کنیم، غافل از اینکه با این کار بسیاری از مواد مغذی موجود در آن را از دست می دهیم. در […]

کدام مواد غذایی مورد تایید پزشکان است؟
ویتامین A

کدام مواد غذایی مورد تایید پزشکان است؟

2017/01/05
203بازدید
تغذیه

غذا زندگی شما را نجات می دهد. این جمله اصلا مبالغه آمیز نیست. اما اگر یک برنامه ی غذایی اشتباه را دنبال کنید دچار بیماری خواهید شد. پس سعی کنید از غذاهای مناسب استفاده کنید تا دچار بیماری هایی چون دیابت، مشکلات قلب، افزایش وزن و سرطان نشوید. در این مقاله به مواد غذایی مورد […]

مصرف این مواد غذایی موجب افزایش انرژی می شود
ویتامین A

مصرف این مواد غذایی موجب افزایش انرژی می شود

2016/12/27
330بازدید
تغذیه

تقریبا همه ی غذاهایی که کالری دارند، موجب افزایش انرژی شما میشوند. اما درست مثل مخزن ماشین که اگر سوخت اضافی یا کم به آن برسد با مشکل مواجه می شود، بدن نیز ممکن است با چنین مشکلی مواجه شود. سوپر فودهای زیر حاوی مواد بی نظیری هستند که با افزودن آنها به برنامه ی […]

از فواید جلبک دریایی چه میدانید؟
ویتامین A

از فواید جلبک دریایی چه میدانید؟

2016/12/20
1505بازدید
تغذیه

احتمالا اولین باری که مشغول شنا کردن در دریا بوده اید و یک تکه جلبک به بدن شما چسبیده را به یاد می آورید؟ حتما با اکراه به خودتان گفته اید: “اه، حالم به هم خورد”، اما اگر از خواص آن خبر داشتید، احتمالا هیچ وقت این جمله را به زبان نمی آوردید. حتی اگر […]

چشم های شما به این مواد غذایی نیاز دارند
ویتامین A

چشم های شما به این مواد غذایی نیاز دارند

2016/12/15
833بازدید
سبک زندگی

ما هویج را به عنوان یک غذای مناسب برای محافظت از چشمان می شناسیم، چرا که ویتامین A موجود در آن بالاست. اما ویتامین A تنها ماده ی غذایی مورد نیاز برای حفظ چشمان شما از بیماری های دژنراتیو همچون آب سیاه، آب مروارید و دژنراسیون ماکولای وابسته به سن نیست. برای اینکه چشم های […]