برچسب

سبک زندگی

، 122 نوشته
دسته بندی :

سبک زندگی

، 394 نوشته
دکوراسیون خانه- برنافیت
سبک زندگی

دکوراسیون خانه را با طناب های کنفی زیباتر کنید

1397/10/25
42بازدید
سبک زندگی

یکی از موارد مهم برای زنان خانه دار دکوراسیون خانه است. تنها کافیست با کمی خلاقیت و سلیقه دکورهای زیبا بسازید. در این مقاله طرز درست کردن پادری، توپ ها، تایرها و بطری های تزئینی را خواهید آموخت. برای زیبا کردن منزل لازم نیست از دکوری های گران قیمت استفاده کنید، گاهی لوازم بسیار ارزان […]

لباس زمستانی- برنافیت
سبک زندگی

عجیب ترین مدل های لباس زمستانی در سال 2019

1397/10/20
83بازدید
سبک زندگی

زمستان که می رسد همه به دنبال یک لباس زمستانی خاص می گردند. لباس های عجیب و غریب هم در این میان طرفداران خود را دارد. مثلا لباس های لایه لایه، دختر گاو باز، هولوگرام، دسته گل، ژاکت های پلاستیکی، مدل شطرنجی و نقش پلنگ از آن دسته لباس های عجیبی هستند که شاید بخواهید […]

پرخوری عصبی- برنافیت
سبک زندگی

چگونه با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟

1397/10/18
69بازدید
سبک زندگی

پرخوری عصبی زمانی رخ می دهد که افراد برای کاهش استرس و ایجاد آرامش به غذا خوردن متوسل می شوند. این معضل نه تنها منجر به افزایش وزن می شود، بلکه سلامت افراد را نیز به خطر می اندازد. دوش آب داغ، ماساژ، مصرف غذا در فواصل زمانی معین، رقص و یوگا تاثیر زیادی در […]

کوچک کردن شکم- سبک زندگی- برنافیت
سبک زندگی

کوچک کردن شکم با چند نکته کاربردی

1397/09/29
372بازدید
سبک زندگی

چربی های شکمی تنها زیبایی را تحت شعاع قرار نمی دهد، بلکه از مضرترین چربی ها محسوب می شود. این نوع چربی که چربی های احشایی نامیده می شوند، دلیل اصلی دیابت نوع 2، بیماری قلبی، سکته و دیگر مشکلات است. بسیاری از مراکز سلامت از BMI (شاخص توده بدنی) برای دسته بندی وزن و […]

کاهش سایز بازو- سبک زندگی- برنافیت
سبک زندگی

کاهش سایز بازو در یک ماه

1397/09/26
427بازدید
سبک زندگی

اگر بخواهیم چربی های بازو را توصیف کنیم، باید آن را جزء سر سخت ترین چربی ها معرفی کنیم. چربی هایی که راحت ایجاد می شوند، اما به سختی می توان آنها را رفع کرد. از آنجا که یکی از بزرگترین معضلات زنان، چربی های بازو است، برنافیت قصد دارد بهترین روش های کاهش سایز […]

رنگ سال 98- مرجانی- برنافیت
سبک زندگی

رنگ سال 98 (2019) نماد خوش بینی، صمیمیت و آرامش

1397/09/15
736بازدید
سبک زندگی

همین که به سال 98 نزدیک تر می شویم، شور و شادی انتخاب لباس و رنگ ها هم بیشتر می شود. سال پیش موسسه پنتون رنگ سال 2018 را بنفش پر رنگ تعیین کرد رنگی پر از هیجان و شور. در واکنش به حمله فناوری دیجیتال و رسانه های اجتماعی، تجربه ی یک فضای گرم […]

عجیب ترین زوج های جهان- برنافیت
سبک زندگی

عجیب ترین زوج های جهان که شما را شگفت زده خواهند کرد

1397/09/11
380بازدید
سبک زندگی

تفاوت قد، ظاهر و جثه در میان زوج ها کاملا عادی است، اما گاهی این تفاوت ها آنچنان عمیق است که نمی توان باور کرد. برنافیت، امروز شما را با 10 مورد از عجیب ترین زوج های جهان آشنا خواهد کرد. این لیست را از دهمین مورد شروع خواهیم کرد. احمد محمد و صفیه عبدالله […]

عادت های سالم خاندان سلطنتی- برنافیت
سبک زندگی

عادت های سالم خاندان سلطنتی که باید از آنها الگو گرفت

1397/09/03
217بازدید
سبک زندگی

شاید شما جزء خاندان سلطنتی نباشید، اما دوست داشته باشید مثل آنها رفتار کرده و از عادت های سالم آنها پیروی کنید. با برنافیت همراه باشید تا چشمه ای از رژیم غذایی و ترفندهای سلامتی آنها را برای شما رو کنیم. ورزش یکی از عادت های سالمی که مگان مارکل و پرینس هری انجام می […]

از بین بردن غبغب- برنافیت
سبک زندگی

چه روش هایی برای از بین بردن غبغب وجود دارند؟

1397/09/01
328بازدید
سبک زندگی

به طور کلی روش های از بین بردن غبغب را می توان به چهار دسته تقسیم کرد که برنافیت امروز هر یک از آنها را به طور مفصل بررسی خواهد کرد. این چهار دسته شامل ورزش های چانه، تغذیه سالم، ماسک های سفت کننده و درمان های زیبایی می باشند. پیش از آنکه به دنبال […]

رفع ترک های پوستی- میکرونیدلینگ- برنافیت
سبک زندگی

قدرت میکرونیدلینگ را در رفع ترک های پوستی دست کم نگیرید

1397/08/23
251بازدید
سبک زندگی

ترک پوستی نوعی اسکار است که به دلیل کشیده شدن پوست و تغییر وزن ناگهانی رخ می دهد. این تغییر ناگهانی موجب می شود تا کلاژن و الاستینِ پوست، شکسته شوند. برای رفع ترک های پوستی باید این زخم ها و کلاژن های از دست رفته احیا شوند. با برنافیت همراه باشید تا در مورد این […]

1 2 3 13