برچسب

برنامه ریزی

، 5 نوشته
دسته بندی :

برنامه ریزی

، نوشته
موفقیت و انگیزه- تاخیر در انجام کارها- برنافیت
برنامه ریزی

تکنیک های طلایی برای مقابله با تعویق در انجام کارها

1396/11/12
765بازدید
موفقیت و انگیزه

تعویق در انجام کارها موقت باشد یا دائمی، اثر آن یکسان است و جز ضرر نتیجه ی دیگری برای شما ندارد. بسیاری از روزها بازدهی شما به صفر می رسد و شب هنگام به این نتیجه می رسید که هیچ کار مهمی انجام نداده اید. برای پیشگیری از چنین مشکلی در ابتدا باید بدانید دلیل […]

شناخت شخصیت ها به کاهش وزن کمک می کند
برنامه ریزی

شناخت شخصیت ها به کاهش وزن کمک می کند

1395/12/02
1144بازدید
تغذیه

وقتی سعی می کنیم وزن خود را کاهش دهیم، باید به این دو نکته توجه کنیم: رژیم غذایی و ورزش. اما گزینه دیگری نیز هست که لازم است به آن فکر کنیم و آن هم شناخت شخصیت هاست. اگر افراد از شخصیت خود آگاه شوند، به راحتی می توانند در برنامه ی کاهش وزن خود موفق […]

مدیریت زمان را در دست بگیرید
برنامه ریزی

مدیریت زمان را در دست بگیرید

1395/11/27
376بازدید
موفقیت و انگیزه

همه ی ما تنها 24 ساعت زمان در یک روز داریم. بنابراین بهتر است از واژه ی مدیریت شخصی استفاده کنیم تا مدیریت زمان. سیستمی که می خواهیم به شما آموزش دهیم این نیست که چگونه کارهای بیشتری انجام دهید، بلکه این است که چگونه کارهای کمتری انجام دهید تا از زمان خود بهترین بهره […]

چگونه زمان بیشتری برای انجام کارها داشته باشیم؟
برنامه ریزی

چگونه زمان بیشتری برای انجام کارها داشته باشیم؟

1395/11/24
633بازدید
موفقیت و انگیزه

آیا دچار کمبود وقت هستید؟ زندگی پر مشغله ی روزمره، ما را با استرس های زیادی رو به رو کرده است. گاهی تنها چند دقیقه وقت اضافی می تواند با این استرس مقابله کند. گرچه یافتن زمان اضافی سخت است، اما غیر ممکن نیست. گاهی تغییرات کوچک در زندگی و یافتن راه هایی برای کنترل […]

اگر می خواهید لیست کارها به پایان برسد ، برنافیت
برنامه ریزی

اگر می خواهید لیست کارها به پایان برسد

1395/11/11
249بازدید
موفقیت و انگیزه

وقت آن رسیده است که آماده باشید تا کارهایتان را به ترتیب اهمیت اولویت بندی کنید. برای این کار هم می توانید از گوشی های هوشمند استفاده کنید و هم از ورق یا دفترچه. اما گوشی های هوشمند، گزینه ی بهتری هستند. آنها می توانند کارهای زیادی برایتان انجام دهند. از آنها برای عکس گرفتن، […]