برچسب

استرس

، 49 نوشته
دسته بندی :

استرس

، نوشته
رازهایی در مورد ریزش موها
استرس

رازهایی در مورد ریزش موها

1395/11/21
1702بازدید
زیبایی

آیا در مورد سلامت موهای خود نگرانید؟ در این مقاله با یک متخصص پوست و مو – به نام دکتر شارون وانگ- در مورد عوامل ریزش موها مشورت و نتایج آن گزارش شده است. آیا استرس موجب ریزش موها می شود؟ بله دکتر وانگ می گوید: “استرس نقش مهمی بر روی سلامت دارد. رابطه ی […]

چرا زنان دچار بی میلی جنسی می شوند؟
استرس

چرا زنان دچار بی میلی جنسی می شوند؟

1395/11/18
1658بازدید
سبک زندگی

صحبت در مورد میل جنسی زنان، هنوز قبیح محسوب می شود. از زمانی که ویاگرا پا به عرصه ی ظهور گذاشت، میل و عملکرد جنسی مردان تبدیل به یک موضوع مکرر در رسانه های جمعی و مشاوره های پزشکی شد. اما این مطلب در مورد زنان صدق نکرد و این موضوع همچنان به صورت یک […]

غذاهایی که موجب کاهش استرس می شوند
استرس

غذاهایی که موجب کاهش استرس می شوند

1395/11/12
1368بازدید
سبک زندگی

اشتغال،کمبود وقت و فشار کاری همه موجب ایجاد استرس در افراد می شود. فشار کاری و فشار زمان باعث مصرف غذاهای ناسالم شده و مصرف غذاهای ناسالم استرس شما را افزایش می دهد، اما در عوض مصرف غذاهای سالم استرس شما را به شدت کاهش می دهند. غذاها و نوشیدنی های زیر موجب کاهش استرس […]

دانستنی های رفلاکس اسید معده
استرس

دانستنی های رفلاکس اسید معده

1395/11/10
1141بازدید
سبک زندگی

تنها افرادی که رفلاکس اسید معده را تجربه کرده اند، می دانند این عارضه تا چه حد ناخوشایند است. این مشکل موجب حالت تهوع، نفخ و سیری می شود. رفلاکس اسید چیست؟ رفلاکس اسید معده وقتی رخ می دهد که دریچه ی مری پایینی کاملا بسته نشود و یا به طور مدام باز شده، موجب […]

علائم افسردگی را می شناسید؟
استرس

علائم افسردگی را می شناسید؟

1395/11/03
3442بازدید
سبک زندگی

اغلب ما علائم افسردگی همچون خستگی، ناراحتی و کج خلقی را می شناسیم. اما آیا از علائمی چون درد ماهیچه ای، درد شکمی و از خواب پریدن پیش از سپیده دم نیز خبر دارید؟ بسیار عجیب است، اما این نشانه ها نیز از علائم افسردگی محسوب می شوند. در این مقاله به برخی از علائم […]

با این مواد غذایی احساس استرس را سرکوب کنید
استرس

با این مواد غذایی احساس استرس را سرکوب کنید

1395/10/23
1482بازدید
سبک زندگی

در زمان هایی که با احساس استرس مواجه هستیم برخی از ما برای کسب آرامش به غذا خوردن روی می آوریم. اما وقتی این آرامش موقتی را به دست می آوریم، احساس پشیمانی از پرخوری سراسر وجودمان را فرامی گیرد. جدا از اینکه این پرخوری منجر به تغییر خلق و خو، عدم تعادل قند خون، […]

آیا گوشی های هوشمند باعث میگرن می شوند؟
استرس

آیا گوشی های هوشمند باعث میگرن می شوند؟

1395/10/18
2309بازدید
سبک زندگی

آیا شما نیز تمام طول روز را با گوشی های هوشمند ، گشت و گذار در اینترنت، و یا با تبلت خود سر می کنید؟ شاید اگر بدانید گوشی های هوشمند موجب میگرن در شما و یا شریک زندگی تان می شود، انگیزه ی بیشتری برای کنار گذاشتن آن پیدا کنید. ارتباط بین استفاده از […]

چگونه یک روز ناخوشایند را پشت سر بگذاریم؟
استرس

چگونه یک روز ناخوشایند را پشت سر بگذاریم؟

1395/10/13
2005بازدید
اینفوگرافیک

برخی از روزها دنیا به کامتان نیست، اما این بدان معنا نیست که این مشکل را باید تحمل کنید و با آن کنار بیایید. حتی اگر نمی توانید چیزهایی که شما را ناراحت می کند تغییر دهید، می توانید از این موضوع به نفع خود بهره بگیرید. اما آیا واقعا اطمینان دارید که قادر به […]

بیماری رینود چیست و چگونه باید با آن مقابله کرد؟
استرس

بیماری رینود چیست و چگونه باید با آن مقابله کرد؟

1395/10/05
4257بازدید
سبک زندگی

بیماری رینود پدیده ای است که رگ های خونی کوچک موجود در دست و پاها را تحت تاثیر قرار می دهد. این رگ های خونی کوچک به تغییرات دما بسیار حساس هستند و به محض اینکه در معرض هوای سرد قرار گیرند، منقبض می شوند. از آنجا که در این عارضه تامین خون در بدن […]

1 3 4 5