دسته بندی :

موفقیت و انگیزه

، 46 نوشته
چگونه شروع به دوست داشتن خود کنیم؟ ، برنافیت
موفقیت و انگیزه

چگونه شروع به دوست داشتن خود کنیم؟

1395/07/07
96346بازدید
موفقیت و انگیزه

هیچ وقت روزی را که شروع به دوست داشتن خودم کردم فراموش نمی کنم.سالها افسردگی، تنهایی و عدم اعتماد به نفس یک روز در اتاق یوگای من به پایان رسید. خود دوستی، تنها یک اذعان نیست بلکه به معنای دوست داشتن خود از هر جهت است همینطور که نشسته بودم، حسی در من ایجاد شد […]

رازهای اعتماد به نفس برای خانم ها ، برنافیت
موفقیت و انگیزه

رازهای اعتماد به نفس برای خانم ها

1395/07/03
1109بازدید
موفقیت و انگیزه

هرگاه یک خانم با اعتماد به نفس وارد اتاقی می شود، حس می کنید صحنه ای از یک فیلم را تماشا می کنید. حتی طرز راه رفتن و نگاه او نیز متفاوت است و ناخودآگاه به آن جذب می شوید. شاید فکر کنید خیلی آسان است اما برای این کار کمی به تمرین نیاز دارید. ناراحت […]

هفت روش ساده برای از بین بردن افکار منفی
موفقیت و انگیزه

هفت روش ساده برای از بین بردن افکار منفی

1395/07/02
3119بازدید
موفقیت و انگیزه

به طور تقریبی روزانه 60000 تا 70000 فکر از ذهن ما می گذرد که بسیاری از آنها افکار منفی هستند. مدام با خود می گوییم: من هیچ کاری را به درستی نمی توانم انجام دهم، من لیاقت ندارم شاد باشم. من نمی توانم. اما تنها این افکار نیستند که به خودی خود به ما آسیب می […]

چگونه از منطقه ی آسایش خود خارج شویم؟
موفقیت و انگیزه

چگونه از منطقه ی آسایش خود خارج شویم؟

1395/06/26
952بازدید
موفقیت و انگیزه

آیا شما نیز از انجام برخی کارها مثل پرش از ارتفاع و یا سفر مجردی به یک مکان خارجی می ترسید؟ همه ی ما ممکن است آرزوهای خود را سرکوب کنیم. این سرکوبی شاید به دلیل تنبلی یا بی پولی نباشد، بلکه شاید به این دلیل باشد که نمی خواهیم از منطقه ی آسایش خود […]

راهکارهایی که می تواند جایگزین افکار مثبت شود
موفقیت و انگیزه

راهکارهایی که می تواند جایگزین افکار مثبت شود

1395/06/23
310بازدید
موفقیت و انگیزه

احتمالا مطالب زیادی در مورد تفکر مثبت خوانده اید. لازم نیست برای یافتن کتاب، ویدئو و سمینارهای مربوط به آن، راه دوری بروید. آیا توجه کرده اید که افکار مثبت، به ندرت موجب تغییرات پایدار می شود؟ این عمل نیاز به تلاش فراوان دارد اما نتایج آن بسیار کم است. وقتی برای داشتن افکار مثبت […]

چگونه انرژی منفی را از خانه خود بیرون کنیم
موفقیت و انگیزه

چگونه انرژی منفی را از خانه خود بیرون کنیم

1395/06/15
1139بازدید
موفقیت و انگیزه

همه ما گاهی اوقات عصر های تیره و تاری را از سر می گذرانیم. اما گاهی این فضای خانه است که حالت ثابتی از غم دارد و با انرژی منفی اوضاع را بدتر می کند. وقتش است این موارد منفی را از خانه پاک کنیم. در این مقاله می خواهم تکنیک هایی به شما بیاموزم […]

توصیه هایی برای داشتن زندگی بهتر از زبان یک روانشناس
موفقیت و انگیزه

توصیه هایی برای داشتن زندگی بهتر از زبان یک روانشناس

1395/06/09
267بازدید
موفقیت و انگیزه

به عنوان یک متخصص و روانشناس با افراد مختلفی صحبت کرده ام. با چشم ذهنم می بینم، با گوش دلم می شنوم و چیزهایی را حس می کنم که دیگران حس نمی کنند. با افراد منحصر به فردی در ارتباطم. در اینجا برخی از تجربه های خود را برای داشتن زندگی بهتر به اشتراک می […]

این روش های یوگا ، نگرشتان را نسبت به زندگی عوض می کند
موفقیت و انگیزه

این روش های یوگا ، نگرشتان را نسبت به زندگی عوض می کند

1395/06/03
224بازدید
موفقیت و انگیزه

“همه چیز یک شبه تغییر کرد” این جمله را یکی از شاگردان یوگا من در مورد زمانی که یک تصادف ماشین، زندگیش را عوض کرده بود گفت. در آن زمان او 21 ساله بود. نامش بریتنی بود به پرستاری علاقه داشت و سال آخر دانشگاه در رشته ی پرستاری بود. ولی آن حادثه ی رانندگی زندگی […]

چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟
موفقیت و انگیزه

چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟

1395/06/01
385بازدید
موفقیت و انگیزه

در زندگی من زمانی وجود داشت که چیزها آن طور که می خواستم پیش نمی رفت. مشکلات باعث می شد همیشه احساس شکست داشته باشم. این موضوع حتی در رابطه ام با مردها نیز صدق می کرد. اگر با فردی قرار داشتم، به من زنگ نمی زد و این وحشتناک بود. احساس می کردم چیزی در […]

روش هایی برای تقویت بینش و جذب خوبی ها - برنافیت
موفقیت و انگیزه

روش هایی برای تقویت بینش و جذب خوبی ها

1395/05/23
348بازدید
موفقیت و انگیزه

تصور کنید که شما دارای قدرتی خارق العاده بودید که موجب می شد همیشه تصمیم درست را بگیرید. آیا چنین چیزی عالی نبود؟ در این صورت همه ی تصمیم های شما اعم از تصمیم تجارت، رابطه، سلامت و … تصمیم عاقلانه ای بود. همه ی ما این قدرت خارق العاده را داریم. فکر می کنید این […]

1 2 3 4 5