دسته بندی :

سبک زندگی

، 383 نوشته
ویتامین E دوست یا دشمن؟
سبک زندگی

ویتامین E دوست یا دشمن؟

1395/05/05
1279بازدید
سبک زندگی

ویتامین E دوست یا دشمن؟ ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از واکنش های شیمیایی مضر به نام اکسیداسیون در بدن جلوگیری می کند. با دانش به اینکه ویتامین E یک ماده ی مغذی است بسیاری افراد، مقدار زیادی از این ماده را مصرف می کنند چرا که معتقدند اثرات […]

5 اشتباه که بدون آنکه بدانید در مورد روده ی خود انجام می دهید
سبک زندگی

5 اشتباه که بدون آنکه بدانید در مورد روده ی خود انجام می دهید

1395/05/04
368بازدید
سبک زندگی

اگر می خواهید سالم باشید این اشتباهات را انجام ندهید، 5 اشتباه خطرناک در مورد روده ی خود که ممکن است ندانسته به انجام آن دست زده باشید. یک رژیم غذایی سالم و متعادل که سرشار از پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها است کلید توسعه کلونی روده می باشد. اما نمی توانید انتظار داشته باشید که میکروبیوم […]

کنترل قند خون
سبک زندگی

قند خون را به طور طبیعی کنترل کنید

1395/05/03
750بازدید
سبک زندگی

امروزه اکثر افراد به دنبال روش هایی آسان و نسخه ای دارویی برای درمان سریع بیماری ها از جمله کنترل قند خون هستند. اما باید مردم را آگاه کرد که روش های جایگزین طبیعی و بدون ضرری هم وجود دارد. متاسفانه آمار سالانه مبتلایان به دیابت نوع 2 رو به افزایش است، به همین دلیل […]

1 37 38 39