دسته بندی :

سبک زندگی

، 414 نوشته
چه عواملی منجر به دیابت نوع 2 می شود؟ ، برنافیت
سبک زندگی

چه عواملی منجر به دیابت نوع 2 می شود؟

1395/07/13
899بازدید
سبک زندگی

شاید برایتان پیش آمده باشد که برای یک چک آپ روتین نزد پزشک رفته باشید و او به شما گفته باشد دیابت نوع 2 دارید. به احتمال زیاد همه ی شما در مورد دیابت نوع 2 ، چیزهایی از قبل شنیده اید و می دانید چگونه یک فرد ممکن است دچار دیابت شود. در واقع، […]

شایع ترین دلایل استرس کدامند؟ ، برنافیت
سبک زندگی

شایع ترین دلایل استرس

1395/07/12
754بازدید
سبک زندگی

افرادی که استرس مزمن را تجربه کرده اند، از آثار منفی آن کاملا آگاهند. افراد وقتی نمی توانند با استرس خود کنار بیایند، تحملشان را از دست می دهند. فشار فیزیکی و ذهنی که در یک استرس به فرد وارد می شود، سطح کورتیزول و آدرنالین را افزایش می دهد، در نتیجه بدن شما عملکرد مغز […]

بهترین مواد طبیعی برای درمان پسوریازیس کدامند؟ ، برنافیت
سبک زندگی

بهترین مواد طبیعی برای درمان پسوریازیس کدامند؟

1395/07/12
2717بازدید
سبک زندگی

گرچه ممکن است پزشک شما برای درمان پسوریازیس داروهای موضعی تجویز کرده باشد، اما دسته ای از مواد طبیعی، می توانند بیماری شما را درمان کنند. در اینجا 9 ماده ی مناسب برای پوست که التهاب های پسوریازیس را کاهش می دهد معرفی شده اند. اما بهتر است قبل از هرگونه درمان با پزشک خود […]

با ترفندهای رفلکسولوژی ، پوست خود را متحول کنید ، برنافیت
سبک زندگی

با ترفندهای رفلکسولوژی ، پوست خود را متحول کنید

1395/07/11
1035بازدید
سبک زندگی

همه چیز از پاهای من مشخص است، هرچه باشد متولد برج حوت هستم. هرگاه پیش یک متخصص رفلکسولوژی (بازتاب شناسی) می روم، با نگاه به خط و خطوط و کمان های پایم همه چیز را به من می گوید. زمانی به طور تفریحی از پد سم زدای پا استفاده کردم. این پدها، چسب های جالبی […]

کدام مواد مغذی برای سلامت تیروئید مناسب است؟ ، برنافیت
سبک زندگی

کدام مواد مغذی برای سلامت تیروئید مناسب است؟

1395/07/10
2484بازدید
سبک زندگی

در اینجا برخی از مواد مغذی اصلی موجود در غذاها و مکمل ها که می تواند به سلامت تیروئید شما کمک کند نام برده شده است. ویتامین D فقر ویتامین D در بدن موجب مشکلات خودایمنی تیروئید می شود. با وجودی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای چند دقیقه می تواند ویتامین D […]

رازهای طول عمر از زبان افراد پیر ، برنافیت
سبک زندگی

رازهای طول عمر از زبان افراد پیر

1395/07/10
692بازدید
سبک زندگی

طول عمر زیاد یک هدف بزرگ است، اما چیزی که بیشتر ما می خواهیم طول عمر همراه با زندگی بهتر است. با توجه به این فاکتور، دن باتنر و تیم نشنال جئوگرافیک تصمیم گرفتند به اقصی نقاط دنیا رفته تا مکان هایی را که مردم بیشترین عمر را داشته اند مشخص کنند. باتنر در کتاب […]

این داروها باعث خستگی زودرس می شوند ، برنافیت
سبک زندگی

این داروها باعث خستگی زودرس می شوند

1395/07/08
939بازدید
سبک زندگی

ما ملتی هستیم که زیاد از دارو استفاده می کنیم. حدود 70% از آمریکایی ها حداقل از یک داروی تجویزی و بیش از 50% آنها حداقل از دو داروی تجویزی استفاده می کنند. گرچه برخی از این داروها ممکن است بسیار برای سلامتی مفید باشند، اما برخی از داروهای موجود در بازار همچون داروهای غیر […]

چگونه از خشکی چشم ها جلوگیری کنیم؟ ، برنافیت
سبک زندگی

چگونه از خشکی چشم ها جلوگیری کنیم؟

1395/07/07
2675بازدید
سبک زندگی

آیا چشم هایتان خشک شده و مدام می خارد؟ شاید این موارد به دلیل آلرژی، آلودگی هوا، شرایط آب و هوایی و یا کهولت سن باشد. هر چه پیرتر می شوید، خطر خشکی چشم ها مزمن شما را بیشتر تهدید می کند به خصوص اگر دچار یائسگی هم شده باشید. مراحل زیر را دنبال کنید […]

بهترین مکمل های ضد التهابی کدامند؟ ، برنافیت
سبک زندگی

بهترین مکمل های ضد التهابی کدامند؟

1395/07/06
1321بازدید
سبک زندگی

مکمل های خوراکی، گزینه های جایگزین دارویی خوبی برای افراد مبتلا به آرتروز می باشند. مکمل های ضد التهابی ، وظیفه ی تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری ها را بر عهده ندارند اما دارای اثرات مفیدی می باشند. سازمان غذا و دارو نیز محصولات مکمل خوراکی و مواد تشکیل دهنده ی آنها را تایید […]

از سلامت روده ها بدانید ، برنافیت
سبک زندگی

از سلامت روده ها بدانید

1395/07/05
1192بازدید
سبک زندگی

در سال های اخیر، جهان ما تجربیات زیادی در مورد سلامت روده ها به دست آورده است. اگر سری به مغازه ها بزنید، می بینید که در همه ی آنها، کیمچی، کفیر، کلم ترش و پروبیوتیک وجود دارد. اما عدم سلامت روده و معده، همه ی این غذاها برای شما بی معنا میکند. نکته ی […]

1 35 36 37 38 39 42