دسته بندی :

سبک زندگی

، 383 نوشته
چرا باید از پروبیوتیک ها در برنامه غذایی استفاده کنیم؟
سبک زندگی

چرا باید از پروبیوتیک ها در برنامه غذایی استفاده کنیم؟

1395/06/28
394بازدید
سبک زندگی

اگر تا به حال تصور می کردید، پروبیوتیک ها مضر هستند، باید بدانید که همیشه اینطور نیست. در بدن ما، هم باکتری های مفید وجود دارد و هم باکتری مضر. باکتری های مفید به طور طبیعی در مواد غذایی کشتی و یا تخمیری وجود دارد و برای سیستم گوارشی تان نیز مفید است. این باکتری […]

عادت هایی که عفونت قارچی را تشدید می کند
سبک زندگی

عادت هایی که عفونت قارچی را تشدید می کند

1395/06/27
1280بازدید
سبک زندگی

وقتی دچار عفونت قارچی می شوید، می خواهید زودتر از شر خارش و ترشحات مربوط به آن خلاص شوید بنابراین به سمت پمادها و جعبه ی داروها می روید. اما آیا می دانید که در این زمان ممکن است کاری انجام دهید که مشکلتان را تشدید کند؟ لیا میل هیسرمتخصص بیماری های زنان دانشگاه استنفورد […]

مواد غذایی شگفت انگیز برای بهبود سیستم ایمنی بدن
سبک زندگی

مواد غذایی شگفت انگیز برای بهبود سیستم ایمنی بدن

1395/06/26
884بازدید
سبک زندگی

سلول های ایمنی، موانع و مولکول های سیگنالیک، همه به تغذیه ی ما بستگی دارند. اما زمان آن رسیده که به چیزهایی فراتر از بلوبری، سبزیجات و سوپ مرغ فکر کنید. بهتر است به سمت غذاهای ناشناخته ای بروید که برای سیستم ایمنی بدن شما مفیدترند. برخی از این غذاها ممکن است به نظرتان، ترسناک […]

درمان طبیعی برای رفع مشکلات گوارشی
سبک زندگی

درمان طبیعی برای رفع مشکلات گوارشی

1395/06/24
499بازدید
سبک زندگی

شاید شما هم از مشکلات گوارشی رنج می برید، مشکلاتی مانند رفلاکس معده، نفخ و …، در ادامه روش های طبیعی را برای رهایی از این مشکلات معرفی خواهیم کرد. 1- مشکلات گوارشی: رفلاکس معده آلوئه ورا آلوئه ورا دارای آنزیم هایی است که می تواند اسید معده را خنثی و التهاب ناشی از فرسایش […]

درمان طبیعی بیماری های چشم و گوش
سبک زندگی

درمان طبیعی بیماری های چشم و گوش

1395/06/23
379بازدید
سبک زندگی

چشم، ارگانی است که به طور طبیعی در معرض خطر ویروس و باکتری هایی است که می توانند به غشاء چشم آسیب رسانند و موجب خارش و قرمزی شوند. در این مقاله درمان های طبیعی برای بیماری های چشمی و گوش بیان می شود. 1) درمان خشکی چشم ها استراحت دادن به چشم نگاه کردن به صفحه ی […]

درمان طبیعی سرما خوردگی و آنفولانزا
سبک زندگی

درمان طبیعی سرما خوردگی و آنفولانزا

1395/06/22
479بازدید
سبک زندگی

با شروع فصل زمستان، نگرانی مردم برای سرما خوردگی نیز بیشتر می شود و به همین دلیل بیش از پیش نکاتی را برای پیشگیری از سرما خوردگی رعایت می کنند. ولی اغلب اوقات حتی با رعایت کامل اصول پیشگیری، دچار سرما خوردگی می شویم و به دنبال راه هایی برای درمان سرما خوردگی می گردیم. […]

علائم خاموش فیبریلاسیون دهلیزی کدام است؟
سبک زندگی

علائم خاموش فیبریلاسیون دهلیزی کدام است؟

1395/06/22
599بازدید
سبک زندگی

فیبریلاسیون دهلیزی ، یکی از شایع ترین انواع آریتمی یا مشکل ریتم ضربان قلب می باشد. اگر مجرای قلب سیگنال های الکتریکی آشفته ایجاد کند، ریتم ضربان قلب نامنظم می شود، از حالت یکنواختی خارج و به یک حالت بی نظم در می آید. این لرزش های قلب به طور متناوب یا مداوم رخ می […]

توصیه هایی در مورد سرطان تخمدان
سبک زندگی

توصیه هایی در مورد سرطان تخمدان

1395/06/20
511بازدید
سبک زندگی

علایم اولیه ی سرطان تخمدان بسیار نامحسوس می باشد. نفخ شکم، یبوست، معده درد، خونریزی نامنظم، فشار لگنی و حتی احساس پری بعد از خوردن غذای کم همه نشانه های اولیه ی سرطان تخمدان می باشند. زنان معمولا این نشانه ها را به اشتباه به مشکلات روده ای تعبیر می کنند و به جای اینکه […]

مراقب سلامت روان خود باشید!
سبک زندگی

مراقب سلامت روان خود باشید!

1395/06/20
268بازدید
سبک زندگی

سلامت روان از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که بر جنبه ها و ابعاد مختلف زندگی افراد تاثیر گذار است. سلامت روان بر رفع مشکلات ذهنی و روانی افراد تاکید دارد. در اینجا سعی شده برخی از درمان های مربوط به سلامت روان معرفی شود تا با مطالعه و عمل به دستورات آن از یک […]

خواب راحتی داشته باشید
سبک زندگی

خواب راحتی داشته باشید

1395/06/20
346بازدید
سبک زندگی

نیازی نیست زیاد به خوابیدن فکر کنیم، چون بخشی از زندگی روزمره ی ما را تشکیل می دهد و همه ی ما از آن برخورداریم. اما وقتی بد خواب می شویم این موضوع اهمیت خود را تازه به ما نشان می دهد. در واقع، بیشتر ما درطول زندگی خود چندباری در خوابیدن دچار مشکل می […]

1 33 34 35 36 37 39