دسته بندی :

سبک زندگی

، 365 نوشته
7 نکته ی کاربردی برای یک زندگی سالم - برنافیت
سبک زندگی

7 نکته ی کاربردی برای یک زندگی سالم

1396/08/13
798بازدید
سبک زندگی

اگر قصد کاهش وزن یا ایجاد یک زندگی سالم را دارید، بد نیست این 7 نکته ی کاربردی و سالم را در زندگی خود اجرا کنید تا کاهش وزن موفق تر و موثرتری داشته باشید. این نکات برای بهبود وضعیت سلامت و کمک به کاهش وزن شما بسیار مفید هستند. نکته ی اول: اهداف واقعی […]

راهکارهایی برای پیشگیری از قوز کمر - برنافیت
سبک زندگی

راهکارهایی برای پیشگیری از قوز کمر

1396/07/12
999بازدید
سبک زندگی

ستون فقرات، از میانه ی کمر شما آغاز و به سمت پایین ادامه دارد و حاوی نخاع است که همانند بزرگراه وسیعی از اعصاب، مغز را به همه ی بافت های بدن متصل می کند. نیازی به گفتن نیست که سلامت ستون فقرات شما از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر از بغل نگاه کنید، ستون […]

عملکرد دستگاه کویتیشن بر روی چربی ها - برنافیت
سبک زندگی

عملکرد دستگاه کویتیشن بر روی چربی ها چگونه است؟

1396/06/23
1141بازدید
سبک زندگی

استفاده از دستگاه کویتیشن به عنوان یک روش غیر تهاجمی برای کاهش چربی های موضعی ناخواسته و رفع سلولیت شناخته شده است. پس از شکسته شدن غشای سلولی، محتوای آن به لیپید و تری گلیسرید تبدیل شده و با استفاده از سیستم فیلتر طبیعی بدن به راحتی از آن خارج می شوند. پیشنهاد برنافیت:  کاری […]

با توجه به فرم اندام خود لباس بپوشید! - برنافیت
سبک زندگی

با توجه به فرم اندام خود لباس بپوشید!

1396/06/22
1273بازدید
سبک زندگی

گاهی اوقات یک لباس را پشت ویترین می بینید و احساس می کنید چقدر زیباست، اما وقتی آن را می پوشید متوجه می شوید آنقدرها هم که تصور می کردید مناسب بدن شما نیست. دلیل این ناهماهنگی به هیچ وجه به این دلیل نیست که فرم اندام شما مشکل دارد، بلکه دلیل آن این شکل […]

فواید سرکه سیب از زبان هنرپیشه های معروف - برنافیت
سبک زندگی

فواید سرکه سیب از زبان هنرپیشه های معروف

1396/06/16
540بازدید
سبک زندگی

سرکه سیب ماده ارزان و قابل دسترسی است که برای سلامتی فواید بسیاری دارد، اما بدلیل بوی تندی که دارد افراد کمی خواهان استفاده از آن هستند. مقاله ی زیر خواص فوق العاده ی سرکه سیب را از زبان هنر پیشه های معروف بیان می کند که هر فردی را برای مصرف آن مشتاق می […]

افتادگی سینه - ورزش - برنافیت
سبک زندگی

راهکارهایی برای جلوگیری از افتادگی سینه ها

1396/06/16
533بازدید
سبک زندگی

عوامل زیادی از جمله بارداری، کاهش وزن موجب و بالا رفتن سن موجب افتادگی سینه ها می شود. هرچند جلوگیری از افتادگی سینه ها، تقریبا غیر ممکن است، اما خوشبختانه راه حل هایی برای جوان کردن و پیشگیری از افتادگی سینه ها وجود دارد. قدم اول: برای جلوگیری از افتادگی سینه ها، از سینه بندی […]

چهره شما درباره سلامتی چه می گوید - برنافیت
سبک زندگی

چهره شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟

1396/06/15
144بازدید
سبک زندگی

در اینجا به مواردی از مشکلات و بیماری های پوستی اشاره شده که نشان می دهد تا چه میزان سلامتی بر روی زیبایی تاثیر گذار است. کاری از گروه محتوای برنافیت  

چرا چربی های شکم آب نمی شود؟ - برنافیت
سبک زندگی

چرا چربی های شکم آب نمی شود؟

1396/06/12
246بازدید
سبک زندگی

کاهش چربی های شکم اسان نیست و به هیچ وجه به یک شب رخ نمی دهد. برای از بین بردن آنها باید متعهد باشید و عادت های زندگی خود را حتی الامکان تغییر دهید. پرسش های زیادی در مورد کاهش چربی های شکم وجود دارد. یکی از این پرسش های متداول در این زمینه این […]

چه عواملی موجب اگزما می شوند و چگونه باید آن را درمان کرد؟ - برنافیت
سبک زندگی

چه عواملی موجب اگزما می شوند و چگونه باید آن را درمان کرد؟

1396/06/09
395بازدید
سبک زندگی

اگر دچار اگزما باشید، حتما پوست شما دچار خارش و پوسته شدن می شود که بسیار آزار دهنده است. هر چند هیچ درمان شناخته شده ای برای مشکلات پوستی وجود ندارد، اما ایجاد تغییرات در سبک زندگی باعث پیشگیری از این بیماری ها می شود. آیا می دانید دوش گرفتن های طولانی نیز، موجب التهاب […]

سلولیت را با امواج رادیو فرکانسی کاهش دهید! - برنافیت
سبک زندگی

سلولیت را با امواج رادیو فرکانسی کاهش دهید!

1396/06/08
353بازدید
سبک زندگی

در حال حاضر رادیو فرکانسی یکی از بهترین روش های غیر تهاجمی بدون نیاز به جراحی برای کاهش سلولیت است. اساس رادیو فرکانسی بر این است که در آن، جریان های الکتریکی با فرکانس بالا، بدون ایجاد گرما به لایه های سطحی پوست نفوذ می کنند. آنچه باید درباره سلولیت، بدانید درباره رادیو فرکانسی رادیو […]

1 2 3 4 5 37