چند روش برای رشد سریع مو

05 مرداد 1396
2794بازدید

مقاله در یک نگاه

موها، یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند و نقش بسیار مهمی در زیبایی ظاهری افراد دارند. بر خلاف روش های شیمیایی و گاها مضر، بعضی از غذاها و مواد طبیعی برای رشد سریع مو ها بسیار مناسب هستند. برخی از این مواد مفید عبارتند از، آب پیاز، سرکه ی سیب، تخم مرغ، رزماری، روغن کرچک، ویتامین E، فلفل قرمز و شیره ی نارگیل.

اگر فردی با موهای کوتاه و کم پشت هستید و یا اخیرا موهای خود را بد فرم کوتاه کرده اید، حتما به دنبال راه هایی هستید که رشد سریع مو هایتان را تضمین کنید.

به جای اینکه افسوس بخورید و ناراحت باشید، به دنبال روش هایی برای افزایش رشد موهای خود باشید. لازم نیست به سراغ کلاه گیس بروید، این مقاله به شما روش هایی را معرفی می کند که با کمک آن می توانید رشد موی خود را افزایش دهید و همانند گذشته، آن را پر پشت و زیبا کنید.

آب پیاز

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

قرن هاست که آب پیاز برای افزایش رشد موها به کار می رفته است. بسیاری از افراد به خاطر بوی پیاز دوست ندارند از آب آن برای موهایشان استفاده کنند، اما این ماده برای رشد سریع مو فوق العاده است. دلیلش این است که پیاز سرشار از سولفورهای کلاژن ساز است که رشد موها را افزایش می دهد. یک پیاز را درون مخلوط کن بریزید، سپس آب آن را به سر خود بزنید. بگذارید 10 تا 15 دقیقه روی موهای شما بماند، سپس آن را با شامپو بشویید.

پیاز سرشار از سولفورهای کلاژن ساز است که برای رشد موها مورد نیاز است. یک پیاز را درون مخلوط کن بریزید، سپس آن را به سر خود بزنید. بگذارید 10 تا 15 دقیقه روی موها بماند، سپس آن را با شامپو بشویید.

سرکه ی سیب

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

سرکه ی سیب، محلول دیگریست که به دلیل خواص بی نظیرش باید از بوی آن بگذریم. این ماده به اندازه ی پیاز بد بو نیست، اما خواص آن دست کمی از آب پیاز ندارد. این ماده، تمام آلودگی های سر را از بین می برد و آن را تمیز می کند.
PH متعادل، باعث رشد سریع مو می شود. پیش از استفاده از سرکه، سر خود را خوب بشویید، سپس سرکه ی سیب را با آب ترکیب کنید، روی پوست سرتان بریزید و با آب بشویید. از این ترکیب آب و سرکه، تنها 10 درصد آن باید سرکه باشد.

پیشنهاد برنافیت: کاربرد سرکه سیب در زیبایی پوست و مو

تخم مرغ

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

تخم مرغ، به طور کلی برای سلامت شما مفید است، چرا که سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که بدنتان برای قوی ماندن به آن احتیاج دارد. موی سر انسان از پروتئین ساخته شده، بنابراین افزایش مصرف پروتئین، تارهای موی شما را قوی تر می کند و رشد آنها را افزایش می دهد.
یک تخم مرغ بردارید و سفیده ی آن را جدا کنید، سپس آن را با روغن زیتون و عسل مخلوط کنید و بگذارید به مدت 10 الی 15 دقیقه روی موهای شما باقی بماند. سپس آن را با شامپو بشویید و آبکشی کنید و شاهد رشد سریع مو ی خود باشید.

روغن رزماری

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

مردم خاورمیانه بیشتر از غربی ها، از رزماری استفاده می کنند. روغن رزماری، رگ های خونی را گشاد می کند. شاید در ابتدا چنین چیزی به نظرتان بد بیاید، اما این تغییر موجب بهبود جریان خون حتی در پوست سر می شود. این روغن برای رشد موها و بهبود سلامت پوست بی نظیر است.
استفاده از رزماری بسیار آسان است. تنها کافیست کمی روغن رزماری را به شامپو یا نرم کننده ی خود اضافه کنید و آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید، تا رشد سریع مو هایتان را ببینید. می توانید برای افزایش درخشندگی موهای خود، کمی روغن زیتون نیز به آن بیافزایید.

آب سیب زمینی

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

سیب زمینی، سرشار از سه ویتامین ضروری A، B و C است که برای تقویت موها مفید است. اگر موهای شما در حال کم پشت شدن است، این ویتامین ها می تواند به کاهش ریزش آنها کمک کند و علاوه بر آن باعث رشد سریع مو هایتان شود. یک سیب زمینی را درون مخلوط کن بریزید و آب آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید 15 دقیقه روی سرتان بماند، سپس آن را با شامپو بشویید.

سیب زمینی، سرشار از سه ویتامین ضروری A، B و C است که برای تقویت موها مفید است. یک سیب زمینی را درون مخلوط کن بریزید و آب آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید 15 دقیقه روی سر شما بماند، سپس آن را با شامپو بشویید.

فلفل قرمز

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

فلفل قرمز نه تنها موجب کاهش ریزش موها، بلکه موجب پر پشت شدن آنها نیز می شود. دلیل آن نیز ماده ای به نام کپسایسین است که در فلفل قرمز وجود دارد. کپسایسین، یک اسید طبیعی است که چربی ها و برخی از اکسیدان های بد را که در پوست وجود دارند، از بین می برد.
یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز را با روغن زیتون مخلوط و با آن خمیری تهیه کنید، سپس آن را روی سر خود ماساژ دهید. سپس سر خود را با آب سرد بشویید تا سوزش آن برطرف شود.

کپسایسین، یک اسید طبیعی است که چربی ها و برخی از اکسیدان های بد را که در پوست سر وجود دارند، از بین می برد. فلفل قرمز نه تنها موجب کاهش ریزش موها، بلکه موجب پر پشت شدن آنها نیز می شود.

شیره ی نارگیل

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

روغن نارگیل دارای همان خواص آب سیب زمینی است، با این تفاوت که بوی خوبی روی سر ایجاد می کند. به همین دلیل است که به جای آب سیب زمینی در شامپوها، از روغن نارگیل استفاده می کنند.
روغن نارگیل، سرشار از پروتئین، پتاسیم و اسیدهای چربی است که پوست سر شما برای حفاظت از موها به آن احتیاج دارد. به جای شامپو، یک نارگیل را بردارید و شیره ی آن را به موهای خود بزنید، بگذارید یک شب روی موهایتان بماند و صبح روز بعد موهای خود را بشویید.

چای سبز

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

چای سبز درست همانند فلفل قرمز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی اش، نه تنها موجب کاهش وزن می شود، بلکه رشد موها را نیز افزایش می دهد. وقتی موهای شما خشک است، چای سبز سرد را روی پوست سرتان ماساژ دهید، بگذارید یک ساعت روی سر بماند، سپس آن را با آب سرد بشویید.

غذاهای سرشار از پروتئین

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

همانطور که گفته شد، موهای شما از پروتئین هایی به نام کراتین تشکیل شده است. وقتی میزان پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید، موهای شما نیز پر پشت تر خواهند شد. برخی از منابع پروتئینی شامل لوبیا، سویا، تخم مرغ، ماهی و مرغ می باشند. این غذاها، حاوی اسیدهای چرب مفیدی هستند که موجب درخشندگی موهای شما می شوند.

موهای شما از پروتئین هایی به نام کراتین تشکیل شده است. وقتی میزان پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید، موهای شما نیز پر پشت تر خواهند شد. برخی از منابع پروتئینی شامل لوبیا، سویا، تخم مرغ، ماهی و مرغ می باشند.

روغن کرچک

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

روغن کرچک، یکی از بهترین درمان های طبیعی برای رشد موها محسوب می شود. این روغن، موهای شما را تقویت می کند و از آسیب و موخوره ی آنها جلوگیری می کند. روغن کرچک، به عنوان مرطوب کننده نیزعمل می کند، یعنی پوست سر را مرطوب و از شوره جلوگیری می کند.
مقداری روغن کرچک را درون کاسه ای بریزید و آن را در مایکرویو گرم کنید، سپس آن را به شدت بر روی موها ماساژ دهید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی موها بمانند، سپس آنها را بشویید.

روغن کرچک، یکی از بهترین درمان های طبیعی برای رشد موها محسوب می شود. این روغن، موهای شما را تقویت می کند و از آسیب و موخوره ی آنها جلوگیری می کند. به علاوه، روغن کرچک پوست سر را مرطوب و از شوره جلوگیری می کند.

سیر

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

مصرف سیر فواید زیادی دارد که از جمله می توان به بهبود سلامت قلب و پر پشت شدن موها اشاره کرد. سیر، حاوی ترکیبی به نام آلیسین است و موجب افزایش جریان هموگلوبین به پوست سر می شود.
وقتی میزان هموگلوبین به پوست شما افزایش یابد، موهای شما قوی تر و پر پشت تر خواهد شد. سه تا چهار حبه سیر را له کنید و آنها را با کمی آب بجوشانید. وقتی آب در حال جوشیدن است، کمی روغن نارگیل یا زیتون به آن بیافزایید و یک دقیقه بگذارید بجوشد. ترکیب را از روی گاز بردارید و وقتی سرد شد، آن را به ریشه ی موها بزنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه باقی بماند، سپس با شامپو بشویید. این کار را سه بار در هفته انجام دهید.

سیر، حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که موجب افزایش جریان هموگلوبین به پوست سر می شود. کمی روغن نارگیل یا روغن زیتون را به ترکیب آب و سیر در حال جوش اضافه کنید، آن را به ریشه ی موها بزنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه باقی بماند.

روغن ویتامین E

چند روش برای رشد سریع مو - برنافیت

وقتی موها در نقطه ی خاصی از سر نمی رویند، تنها به دلیل عدم وجود پروتئین نیست، بلکه ممکن است به دلیل عدم جریان خون در سر باشد. مقداری روغن ویتامین E را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید یک شب تا صبح بماند، سپس آن را بشویید.

پیشنهاد برنافیت: غذاهایی که ریزش مو را کاهش می دهند

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

دکوراسیون خانه- برنافیت
دکوراسیون خانه را با طناب های کنفی زیباتر کنید
25 دی 1397
42 بازدید

یکی از موارد مهم برای زنان خانه دار دکوراسیون خانه است. تنها کافیست با کمی خلاقیت و سلیقه دکورهای زیبا بسازید. در این مقاله طرز درست کردن پادری، توپ ها، تایرها و بطری های تزئینی را خواهید آموخت. برای زیبا کردن منزل لازم نیست از دکوری های گران قیمت استفاده کنید، گاهی لوازم بسیار ارزان […]

لباس زمستانی- برنافیت
عجیب ترین مدل های لباس زمستانی در سال 2019

زمستان که می رسد همه به دنبال یک لباس زمستانی خاص می گردند. لباس های عجیب و غریب هم در این میان طرفداران خود را دارد. مثلا لباس های لایه لایه، دختر گاو باز، هولوگرام، دسته گل، ژاکت های پلاستیکی، مدل شطرنجی و نقش پلنگ از آن دسته لباس های عجیبی هستند که شاید بخواهید […]

پرخوری عصبی- برنافیت
چگونه با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟

پرخوری عصبی زمانی رخ می دهد که افراد برای کاهش استرس و ایجاد آرامش به غذا خوردن متوسل می شوند. این معضل نه تنها منجر به افزایش وزن می شود، بلکه سلامت افراد را نیز به خطر می اندازد. دوش آب داغ، ماساژ، مصرف غذا در فواصل زمانی معین، رقص و یوگا تاثیر زیادی در […]

کویتیشن ، لیپوساکشن بدون نیاز به جراحی
کویتیشن ، لیپوساکشن بدون نیاز به جراحی

کویتیشن ، یک روش کاهش سایز و لاغری موضعی است که با یک انرژی فراصوت یا اولتراسوند،  گرما و لرزش ایجاد می کند. این لرزش 40000 بار در ثانیه ای، در ترکیب با گرما، موجب حرکت سلول های چربی و حل شدن آن برای عبور آسان تر از طریق سیستم لنفاوی می شود. برای کمک […]

زیبایی

درمان مو چرب- برنافیت
درمان طبیعی مو چرب به روش خانگی
22 دی 1397
60 بازدید

خوشبختانه برای درمان مو چرب روش های زیادی وجود دارد. شستشوی روزانه، استفاده از شامپوهای طبیعی، شست و شوی سر با لیمو یا سرکه سیب، کاهش استرس و شانه نکردن بیش از حد موها به کاهش چربی های سر و در نتیجه درمان موهای چرب کمک می کنند. اما پیش از اینکه به درمان موهای […]

رفع لک صورت- زیبایی- برنافیت
لک صورت را با این روش ها درمان کنید

لک صورت از جمله مشکلاتیست که اعتماد به نفس زنان را سرکوب و آنها را به سمت انواع و اقسام کرم های آرایشی پوشاننده می کشاند. علت این لک ها هر چه که باشد، چندین روش درمانی موثر برای آن وجود دارد که از جمله می توان به مصرف ویتامین C، لایه بردارهای شیمیایی، میکرونیدلینگ […]

مراقبت پوست- جولیا رابرتز- برنافیت
مراقبت پوست به روش جولیا رابرترز

مراقبت پوست یکی از دغدغه های اصلی زنان است. بسیاری از هنر پیشه ها به خصوص جولیا رابرترز به دلیل ظاهر زیبا و جوانشان همیشه مورد توجه بوده اند. از جمله مراقبت های جولیا می توان به پاکسازی پوست پیش از خواب، آبرسانی به پوست، مراقبت از دست ها و مصرف ضد آفتاب اشاره کرد. […]

رژ لب خانگی- زیبایی- برنافیت
رژ لب خانگی و خوشمزه بسازید!

تهیه یک رژ لب خانگی به شما این اطمینان را می دهد که تا حدود زیادی از آسیب مواد شیمیایی مضر در امان باشید. در این مقاله خواهید دید که چگونه با مواد طبیعی مثل شکلات، آبنبات، روغن نارگیل، کره شکلاتی و … می توان یک رژ لب طبیعی تهیه کرد. خوشبختانه تهیه یک رژ لب […]

ورزش و تناسب اندام

درمان کف پای صاف- برنافیت
کف پای صاف را با این ورزش ها درمان کنید
26 دی 1397
23 بازدید

هرچند ممکن است کف پای صاف با درد خاصی همراه نباشد، اما مشکلاتی زیادی برای مچ پا، زانوها، ران ها و حتی کمر ایجاد می کند. در این مقاله علت کف پای صاف و روش های درمانی آن را مطالعه خواهید کرد. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  کف پای صاف مشکل […]

3 روش برای کاهش چربی های شکم ، برنافیت
3 روش برای کاهش چربی های شکم

آیا شما هم می خواهید شکم صافی داشته باشید، اما از تمرین های کرانچ، تخته و ورزش های سنتی شکم در برنامه ی روتین خود بیزارید؟ هولی پرکینس، یک مربی ورزشی در لوس آنجلس و نویسنده ی کتاب 12 هفته برای تحول از سر تا پا، می گوید: هیچ کس ورزش های شکمی را دوست […]

دوچرخه ثابت- ورزش- برنافیت
آیا دوچرخه ثابت به کاهش سایز شکم کمک می کند؟

کار کردن با دوچرخه ثابت و پدال زدن در حال تماشای تلویزیون تنها شما را سرگرم نمی کند. این ورزش، یک شیوه ی موثر برای کاهش سایز شکم و پهلو نیز به شمار می آید. این وسیله، برای افراد با سطوح ورزشی مختلف مفید است و کار کردن منظم با آن کالری زیادی می سوزاند. […]

حرکات ورزشی برای داشتن شکم تخت - برنافیت
حرکات ورزشی برای داشتن شکم تخت

حرکات ورزشی زیادی وجود دارند که می توانند به سلامت و خوش فرم شدن بدن کمک کنند. هر چند حرکات موضعی برای یک اندام خاص وجود ندارد، اما برخی از این حرکات، بیش از سایر حرکات برای شکم تخت به کار می روند. در ادامه به معرفی پنج حرکت ورزشی مخصوص شکم اشاره شده است. […]

موفقیت و انگیزه

انگیزه ورزش- برنافیت
اگر انگیزه ورزش ندارید، این کارها را انجام دهید
23 دی 1397
46 بازدید

هرچند ایجاد انگیزه ورزش کار آسانی نیست، اما روش مفیدی برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن است. برای اینکه در خود انگیزه ایجاد کنیم، باید اهداف ورزشی جدیدی بسازیم، ورزش های کوتاه انجام دهیم، با یک دوست ورزش کنیم، به عکس های قبلی خود نگاه کنیم و با آهنگ مورد علاقه خود به پیشواز […]

انگیزه لاغری- برنافیت
چگونه در خود انگیزه لاغری ایجاد کنیم؟

یکی از بهترین راه های کاهش وزن این است که در خود انگیزه لاغری ایجاد کنیم. مشخص کردن هدف کاهش وزن، داشتن انتظارات واقعی، ایجاد برنامه منطبق با سبک زندگی، انجام ورزش مورد علاقه، پاداش، برنامه ریزی برای مشکلات پیش رو و بخشیدن اشتباهات از جمله فاکتورهای مهم در رسیدن به موفقیت هستند. اکثر افراد […]

5 استراتژی طلایی کاهش وزن- موفقیت و اراده- برنافیت
5 استراتژی طلایی کاهش وزن برای افراد بی اراده

تا به حال چند بار یک رژیم را شروع کردید و پس از چند هفته یا چند روز تسلیم شدید و آن را رها کردید؟ ما به این چرخه شروع و رها کردن، سندرم شروع – پایان می گوییم. باید تصمیم خود را بگیریم و به این چرخه که بارها و بارها در حال تکرار […]

چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟
چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟

در زندگی من زمانی وجود داشت که چیزها آن طور که می خواستم پیش نمی رفت. مشکلات باعث می شد همیشه احساس شکست داشته باشم. این موضوع حتی در رابطه ام با مردها نیز صدق می کرد. اگر با فردی قرار داشتم، به من زنگ نمی زد و این وحشتناک بود. احساس می کردم چیزی در […]

تغذیه

رژیم غذایی لاغری - برنافیت
رژیم غذایی لاغری چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
24 دی 1397
34 بازدید

وقتی صحبت از رژیم غذایی لاغری می شود، افراد چاق تصور می کنند که باید خود را از مصرف غذاهای خوشمزه و دلچسب محروم کنند و یا گرسنگی بکشند. مصرف غذاهای با کیفیت، پروتئین، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل به جای غذاهای فرآوری شده، چربی های اشباع و ناسالم علاوه بر ورزش به یک کاهش […]

عضله سازی- انواع پروتئین- برنافیت
عضله سازی به کمک مواد غذایی

برای عضله سازی علاوه بر فعالیت فیزیکی به غذاهای حاوی پروتئین نیاز است. تخم مرغ، سالمون، سینه مرغ، ماست چکیده، شیر، میگو، سویا، بادام، برنج قهوه ای و انواع لوبیا، منابع خوبی از پروتئین هستند که به ساختن عضله ها کمک می کنند. اگر می خواهید بدن شما شروع به عضله سازی کند، باید آن […]

راه های آسان و سریع برای کاهش چربی بدن
راه های آسان و سریع برای کاهش چربی بدن

برخی از رژیم های غذایی غیر اصولی، مصرف کالری را به شدت محدود می کنند و این به معنای کاهش متابولیسم بدن است. وقتی رژیم می گیرید، سیگنالی به بدن شما فرستاده می شود که می گوید: ” من دارم از گرسنگی می میرم”، در نتیجه بدن شما میزان متابولیسم خود را کاهش می دهد […]

چگونه بفهیم یک برنامه غذایی برایمان مناسب است؟ ، برنافیت
چگونه بفهمیم یک برنامه غذایی برایمان مناسب است؟

درست مثل پیدا کردن یک شلوار ورزشی فاق بلند یافتن یک برنامه غذایی مناسب برای بدن نیز نیازمند آزمون و خطاهای بسیاری می باشد. کلید موفقیت در کاهش وزن در کمترین زمان ممکن، به حداقل رساندن طیف خطاها می باشد. ما در این مقاله چندین سوال را مطرح کرده ایم که پاسخ به آنها نشان […]