پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

۰۶ دی ۱۳۹۵
187بازدید

در تحقیقات اخیر که بر روی بیش از هزار زن انجام داده شد، مشخص شد که ۴۰ درصد از آنان پاکسازی صورت را نادیده می گیرند. نه تنها محققان و متخصصان پوست بر این عقیده هستند که پاکسازی پوست برای داشتن پوستی بهتر و سالم تر ضروری است، بلکه مفهوم پاکسازی مجدد همانند استاندارد طلا رو به افزایش است.

پاکسازی مجدد همانگونه که از اسمش پیداست، یک روند دو مرحله ای است که شامل شست و شوی صورت برای دو بار می باشد.

اگر روزانه از فونداسیون، لوازم آرایشی و یا ضد آفتاب استفاده می کنید، حتما باید صورت خود را دوبار پاکسازی کنید، چرا که این محصولات به سختی از روی پوست پاک می شوند. شست و شوی اولیه ی صورت، تنها سطح آرایش را پاک می کند و شست و شوی ثانویه به پاک سازنده ها اجازه می دهد به سطح خارجی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها را از بین برده و باقی مانده ی مواد آرایشی و سلول های مرده ی پوست را پاک کنند.

به همین ترتیب اگر در شهر زندگی می کنید، اولین شست و شو، آلودگی ها، باکتری ها و سیاهی هایی را که در طول روز روی پوست جمع شده از بین می برد. بسته به سبک زندگی، گاهی اوقات شست و شوی صورت تنها برای یک بار کافی نیست.

پاکسازی عمیق صورت تنها به معنای از بین بردن آلودگی های سطحی نیست، بلکه به معنای کمک به پوست برای جذب محصولات مراقبت زیبایی است که پس از شست و شو استفاده می شود. در غیر این صورت، استفاده از سرم های ضد پیری و درمان جوش ها به معنای گذاشتن لایه ای بر روی سلول های مرده و قدیمی پوست است. اگر پوست صورت تمیز و پاکیزه باشد، مواد فعال بسیار آسان تر به پوست نفوذ می کنند.

شست و شوی صورت در هنگام شب به ویژه برای پوست های مستعد آکنه بسیار اهمیت دارد. باقی ماندن آلودگی ها، مواد آرایشی و سلول های مرده بر روی پوست، موجب بسته شدن منافذ، التهاب، آسیب به سد پوستی و ایجاد لک می شود.

در صورتی که درمان و پاکسازی منافذ بسته شده ی پوست انجام نشود، جوش های سر سیاه و سر سفید و در نهایت جوش های التهابی ایجاد می شوند.

پیشنهاد برنافیت: عادت هایی که موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند

پاکسازی پوست به شما کمک می کند تا منافذ پوست و آسیب های اولیه ی ناشی از آکنه را از بین ببرید. استفاده از مواد پاک کننده و ضد باکتری به بهبود جوش های باکتریایی و التهابی کمک می کند.

چگونه می توان پاکسازی مجدد انجام داد و از چه محصولاتی باید استفاده کرد؟

پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

انواع مختلف پوست به پاک کننده های آرایشی به گونه ای متفاوت پاسخ می دهند، اما کلید اصلی ملایم رفتار کردن است. یک پاک کننده ی ایده آل باید فاقد سولفات باشد تا چربی های طبیعی پوست را از بین نبرد. به هیچ وجه در هنگام استفاده از پاک کننده ها آنها را به شدت بر روی پوست نمالید و از آب ولرم برای شست و شوی پوستتان استفاده کنید. یک پاک کننده ی خوب باید پوست شما را صاف تر و سالم تر کند. برای شست وشوی اول صورت لازم نیست از یک محصول گران قیمت استفاده کنید، چرا که وظیفه ی اولیه ی آن از بین بردن مواد آرایشی و باقی مانده های ضد آفتاب ضد آب از روی پوست است. یک پاک کننده ی چربی های پوستی به راحتی می تواند این کار را انجام دهد.

پیشنهاد برنافیت: پاک کننده های طبیعی آرایش

از آنجا که چربی، چربی را جذب می کند، می تواند چربی سطحی آرایش، چربی های مازاد زیر پوستی و آلودگی ها را بدون آسیب به سد محافظتی پوست از بین ببرد.

آیا به یک متخصص پوست نیاز دارید؟

پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

گرچه لوسیون پاک کننده ی آرایش به یک تکه پنبه یا پد برای پاک کردن صورت نیاز دارد، اما روغن های پاک کننده تنها به آب نیاز دارد و بسیار هم بی دردسر است. این محصول برای پاک کردن آرایش چشم نیز بسیار مفید است، تنها کافیست آن را به آرامی بر روی پوست خود ماساژ داده و بشویید.

اگر پوستتان بسیار چرب است و ترجیح می دهید از یک پاک کننده با پایه ی روغنی استفاده نکنید، آب میسلار را می توانید به عنوان یک محصول پاک کننده ی موثر به کار برید.

به عنوان پاک کننده ی دوم، می توانید یا دوباره از همان محصول استفاده کنید و یا از مواد خاص مناسب برای انواع پوست بهره ببرید. اگر پوستتان مستعد آکنه است از محصولاتی با مواد فعال همچون سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید یا نیاسینامید که موجب از بین بردن جوش ها می شود، استفاده کنید.

پاکسازی دوم موجب لایه برداری پوست و ماساژ آن موجب اکسیژن رسانی به پوست می شود. یک برس چرخشی موجب پاکسازی کامل پوست، صاف کردن و افزایش جریان خون در صورت می شود. برخی از محصولات، دو منظوره هستند و علاوه بر روند پاک کنندگی دارای مواد مغذی پوست نیز می باشند.

چند وقت یک بار باید پاکسازی مضاعف صورت را انجام داد؟

اگر در مورد زمان پاکسازی مجدد یا مضاعف پوست خود شک دارید، توصیه ی متخصصان بدین شرح است: “پاکسازی مجدد پوست در هنگام صبح که هنوز از هیچ لوازم آرایشی استفاده نشده، نیازی نیست. تنها کافیست از خواب بیدار شوید، یک بار صورتتان را بشویید و به کارهای روزمره مشغول شوید.”

کاری از گروه محتوای برنافیت

پاسخ دهید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

تغییر وزن- سبک زندگی- برنافیت
تغییر وزن حیرت انگیز برای ارائه نقش در سینمای هالیوود
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
157 بازدید

تغییر وزن در بازیگران و سوپر استارها امری طبیعیست و به شدت به چشم می خورد. آنها برای ارائه ی نقش در فیلم های مختلف مجبور به کاهش یا افزایش وزن می شوند. گاهی این تغییر وزن آنچنان شدید است که موجب حیرت همگان می شود. در این نوشته به معرفی بازیگرانی پرداخته شده که […]

چاقی موضعی- زیبایی- برنافیت
بهترین و جدیدترین تکنیک درمان چاقی موضعی

افزایش وزن، رژیم غذایی غلط و کم تحرکی موجب ذخیره ی کالری های اضافی در سلول های چربی و چاقی موضعی می شود. بسته به ژنوتیپ افراد، سلول های چربی در نواحی مختلفی از بدن همچون شکم، کمر، بازو، ران و باسن جمع می شوند. از آنجا که چاقی موضعی مختص به افراد چاق نیست، […]

سلامت بدن- سبک زندگی- برنافیت
تغییرات کوچکی که سلامت بدن را تضمین می کنند

شما ممکن است برای سلامت بدن خود سبزیجات و پروتئین زیادی مصرف کنید یا حتی به انجام ورزش های منظم بپردازید. اما شما چرا به این تغییرات در سبک زندگی خود نیاز دارید؟ حقیقت این است که مسئله ی سلامتی بسیار پیچیده است و تنها کمی تغییر در عادات روزمره موجب می شود تا عمر […]

اعتماد به نفس- سبک زندگی- برنافیت
اعتماد به نفس بالا شما را لاغر می کند

درست است که بسیاری از افراد به دلایل سلامتی، وزن خود را کاهش می دهند، اما بسیاری به دلیل تناسب اندام به لاغری روی می آورند. این موضوع کاملا قابل قبول است. چرا که آنچه ما در ظاهر می بینیم به شدت احساسات ما را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد چاق، معمولا از اعتماد […]

زیبایی

عارضه ی پوست مرغی- زیبایی- برنافیت
عارضه پوست مرغی زیبایی شما را به خطر می اندازد
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
98 بازدید

کراتوزیس پیلاریس یا عارضه پوست مرغی، یک پدیده ی بسیار شایع است که در حدود ۵۰ درصد از افراد را مبتلا می کند. این عارضه خود را به شکل دانه های ریزی بر پشت بازوها نشان می دهد. این مشکل زمانی رخ می دهد که پوست شما بیش از حد کراتین تولید کند. این کراتین […]

جوش های صورت- کلینیک برنافیت
با این روش ها جوش های صورت را یک ماهه از بین ببرید

سلامت و زیبایی پوست از آن دسته مسائلی است که تقریبا برای همه خانم ها اهمیت زیادی دارد چون در غیر اینصورت مجبور هستند پول زیادی بابت محصولات آرایشی و دارویی هزینه کنند تا بتوانند راهی برای مبارزه با جوش های صورت و مشکلات پوستی خود پیدا کنند. بریانا لوپز مدل آمریکایی توانسته است با […]

مدل موی زنانه 2018
مدل موی زنانه ۲۰۱۸

تنوع مدل موی سال ۲۰۱۸ زیاد است و برای هر اندازه مو یک مدل متنوع در نظر گرفته شده است. اگر دوست دارید در سال ۲۰۱۸ یک تغییر اساسی به ظاهرتان بدهید یکی از این مدل موها را انتخاب کنید.

رنگ های مناسب لاک برای فصل بهار
رنگ های مناسب لاک برای فصل بهار

در فصل بهار علاوه بر رنگ مو و سبک آرایش باید رنگ لاک ناخن ها هم مناسب این فصل باشد. بهترین رنگ لاک هایی که می توانید در فصل بهار استفاده کنید رنگ های زیر هستند:

ورزش و تناسب اندام

دستگاه ای ام اس- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
لاغری سریع را با دستگاه EMS تجربه کنید
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷
60 بازدید

دستگاه EMS دستگاهیست که در آن با استفاده از جریان های الکتریکی ضعیف، ماهیچه ها تحریک و مجبور به انقباض می شوند. اپراتورهای دستگاه، الکترودهایی به پوست فرد وصل می کنند تا ماهیچه های هدف منقبض شوند. با ایجاد جریان الکتریکی، تن عضلانی و قدرت ماهیچه هایی که تا کنون غیر فعال بوده اند، حفظ […]

کالری سوزی- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
راه رفتن چقدر کالری می سوزاند؟

شاید راه رفتن آسان به نظر برسد، اما برای بدن شما فوق العاده است. برخی تصور می کنند پیاده روی، ورزش انسان های تنبل است، اما جالب است بدانید که راه رفتن یکی از بهترین ورزش ها محسوب می شود. این ورزش نه تنها سلامت قلب و عروق را تامین می کند و جریان خون […]

ماهیچه سازی- تناسب اندام- برنافیت
برای ماهیچه سازی به این اشتباهات مرتکب نشوید

ماهیچه سازی و چربی سوزی، اهداف دوگانه ی تمرین های ورزشی هستند، اما بدن ما در برابر دو عملکرد هم زمان مقاومت می کند. این دو فرآیند از لحاظ فیزیولوژیکی متفاوتند. تکامل بدن ما به گونه ایست که چربی و ماهیچه را در زمان های فراوانی افزایش و در زمان های کمبود، کاهش می دهد. […]

زومبا- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
با زومبا لاغر شوید

زومبا یکی از سبک های تناسب اندام و برگرفته از حرکات موزون کشور آفریقا و آمریکای لاتین می باشد. هر جلسه از این ورزش در حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه طول می کشد. زومبا برای کاهش وزن بسیار مفید است. در این ورزش افراد به جای کار کردن با تردمیل یا هر وسیله ی ورزشی […]

موفقیت و انگیزه

حفظ تناسب اندام- موفقیت و انگیزه- برنافیت
موفقیت در حفظ تناسب اندام با تکنیک های طلایی
۲۶ فروردین ۱۳۹۷
193 بازدید

حفظ تناسب اندام، یکی از مشکل ترین کارها پس از رسیدن به وزن مطلوب وایده آل است. صرف زمان زیاد و تلاش های بی وقفه برای رسیدن به وزن ایده آل، گاهی پس از گذشت زمان فراموش و روند پرخوری و چاقی از سر گرفته می شود. محققان، با مطالعاتی که بر روی ۳۰۰۰ نفر […]

چگونه انگیزه خود را در طول رژیم غذایی حفظ کنیم؟

حفظ انگیزه در طول رژیم غذایی بسیار مشکل است. گاهی اوقات اشتباهات احمقانه به شدت شما را بی انگیزه و از مسیر کاهش وزن دور می کند. اگر احساس می کنید برای ادامه ی مسیر انگیزه ای ندارید، سعی کنید برخی از موارد زیر یا همه ی آنها را به کار برید. پیشنهاد برنافیت: برای […]

اهداف- موفقیت و انگیزه- برنافیت
در سال جدید، اهداف خود را جدی تر دنبال کنید

شروع سال جدید، زمان بسیار مناسبی برای رسیدن به اهداف و ایجاد انگیزه به منظور بالا بردن سطح کیفیت زندگیست. آیا یکی از اهداف شما سازماندهی بیشتر در محل کار است؟ آیا شغل تازه یا ترفیع درجه می خواهید؟ آیا می خواهید یک زندگی سالم توام با ورزش و تغذیه ی مناسب را آغاز کنید؟ […]

موفقیت و انگیزه- تاخیر در انجام کارها- برنافیت
تکنیک های طلایی برای مقابله با تعویق در انجام کارها

تعویق در انجام کارها موقت باشد یا دائمی، اثر آن یکسان است و جز ضرر نتیجه ی دیگری برای شما ندارد. بسیاری از روزها بازدهی شما به صفر می رسد و شب هنگام به این نتیجه می رسید که هیچ کار مهمی انجام نداده اید. برای پیشگیری از چنین مشکلی در ابتدا باید بدانید دلیل […]

تغذیه

رژیم روزه متناوب- تغذیه- برنافیت
این بار رژیم روزه متناوب را تجربه کنید
۰۱ خرداد ۱۳۹۷
24 بازدید

رژیم روزه متناوب نه چندان جدید، اخیرا تبدیل به یک موضوع داغ در حوزه ی تغذیه شده است. در واقع این روزه ی موقتی از بسیاری از فرهنگ ها و دین ها سرچشمه می گیرد. این مدل رژیم در میان هنرپیشه هایی چون تری کروس محبوبیت چشمگیری به دست آورده است و فواید زیادی در […]

میزان کالری- تغذیه- برنافیت
بدن من به چه میزان کالری نیاز دارد؟

هر رژیم غذایی باید با یک سوال اساسی آغاز شود و آن هم این است که میزان کالری مصرفی هر فرد در روز چقدر است؟ شاید پاسخ به این سوال آسان به نظر برسد، اما بسته به روشی که انتخاب می کنید، پاسخ های متفاوتی ممکن است دریافت کنید. اما کدام پاسخ و کدام میزان […]

تیپ شخصیتی- تغذیه- برنافیت
متناسب با تیپ شخصیتی خود رژیم بگیرید

قانون اول هر رژیمی این است که هیچ سایزی متناسب برای همه ی افراد نیست. متاسفانه بیشتر ما سعی در مقایسه ی خود با دیگران داریم، اما اگر متوجه شوید چه چیزی برای شما کارساز است، بهتر می توانید تصمیم بگیرید. به هیچ وجه تصور نکنید چیزی که برای شما، خواهر، همکار یا دوست شما […]

توصیه های رژیمی ستاره های هالیوودی- تغذیه- برنافیت
توصیه های رژیمی از زبان ستاره های هالیوودی

رژیم های غذایی بسیار و توصیه های رژیمی زیادی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، وجود دارد. گاهی این رژیم ها مفید و گاهی نیز مضر و خطرناکند. اگر قصد کاهش وزن دارید، باید به دنبال نکاتی باشید که از افراد موفق می شنوید. در اینجا به توصیه هایی از زبان ستاره های هالیوودی […]