پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

05 دی 1395
266بازدید

در تحقیقات اخیر که بر روی بیش از هزار زن انجام داده شد، مشخص شد که 40 درصد از آنان پاکسازی صورت را نادیده می گیرند. نه تنها محققان و متخصصان پوست بر این عقیده هستند که پاکسازی پوست برای داشتن پوستی بهتر و سالم تر ضروری است، بلکه مفهوم پاکسازی مجدد همانند استاندارد طلا رو به افزایش است.

پاکسازی مجدد همانگونه که از اسمش پیداست، یک روند دو مرحله ای است که شامل شست و شوی صورت برای دو بار می باشد.

اگر روزانه از فونداسیون، لوازم آرایشی و یا ضد آفتاب استفاده می کنید، حتما باید صورت خود را دوبار پاکسازی کنید، چرا که این محصولات به سختی از روی پوست پاک می شوند. شست و شوی اولیه ی صورت، تنها سطح آرایش را پاک می کند و شست و شوی ثانویه به پاک سازنده ها اجازه می دهد به سطح خارجی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها را از بین برده و باقی مانده ی مواد آرایشی و سلول های مرده ی پوست را پاک کنند.

به همین ترتیب اگر در شهر زندگی می کنید، اولین شست و شو، آلودگی ها، باکتری ها و سیاهی هایی را که در طول روز روی پوست جمع شده از بین می برد. بسته به سبک زندگی، گاهی اوقات شست و شوی صورت تنها برای یک بار کافی نیست.

پاکسازی عمیق صورت تنها به معنای از بین بردن آلودگی های سطحی نیست، بلکه به معنای کمک به پوست برای جذب محصولات مراقبت زیبایی است که پس از شست و شو استفاده می شود. در غیر این صورت، استفاده از سرم های ضد پیری و درمان جوش ها به معنای گذاشتن لایه ای بر روی سلول های مرده و قدیمی پوست است. اگر پوست صورت تمیز و پاکیزه باشد، مواد فعال بسیار آسان تر به پوست نفوذ می کنند.

شست و شوی صورت در هنگام شب به ویژه برای پوست های مستعد آکنه بسیار اهمیت دارد. باقی ماندن آلودگی ها، مواد آرایشی و سلول های مرده بر روی پوست، موجب بسته شدن منافذ، التهاب، آسیب به سد پوستی و ایجاد لک می شود.

در صورتی که درمان و پاکسازی منافذ بسته شده ی پوست انجام نشود، جوش های سر سیاه و سر سفید و در نهایت جوش های التهابی ایجاد می شوند.

پیشنهاد برنافیت: عادت هایی که موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند

پاکسازی پوست به شما کمک می کند تا منافذ پوست و آسیب های اولیه ی ناشی از آکنه را از بین ببرید. استفاده از مواد پاک کننده و ضد باکتری به بهبود جوش های باکتریایی و التهابی کمک می کند.

چگونه می توان پاکسازی مجدد انجام داد و از چه محصولاتی باید استفاده کرد؟

پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

انواع مختلف پوست به پاک کننده های آرایشی به گونه ای متفاوت پاسخ می دهند، اما کلید اصلی ملایم رفتار کردن است. یک پاک کننده ی ایده آل باید فاقد سولفات باشد تا چربی های طبیعی پوست را از بین نبرد. به هیچ وجه در هنگام استفاده از پاک کننده ها آنها را به شدت بر روی پوست نمالید و از آب ولرم برای شست و شوی پوستتان استفاده کنید. یک پاک کننده ی خوب باید پوست شما را صاف تر و سالم تر کند. برای شست وشوی اول صورت لازم نیست از یک محصول گران قیمت استفاده کنید، چرا که وظیفه ی اولیه ی آن از بین بردن مواد آرایشی و باقی مانده های ضد آفتاب ضد آب از روی پوست است. یک پاک کننده ی چربی های پوستی به راحتی می تواند این کار را انجام دهد.

پیشنهاد برنافیت: پاک کننده های طبیعی آرایش

از آنجا که چربی، چربی را جذب می کند، می تواند چربی سطحی آرایش، چربی های مازاد زیر پوستی و آلودگی ها را بدون آسیب به سد محافظتی پوست از بین ببرد.

آیا به یک متخصص پوست نیاز دارید؟

پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

گرچه لوسیون پاک کننده ی آرایش به یک تکه پنبه یا پد برای پاک کردن صورت نیاز دارد، اما روغن های پاک کننده تنها به آب نیاز دارد و بسیار هم بی دردسر است. این محصول برای پاک کردن آرایش چشم نیز بسیار مفید است، تنها کافیست آن را به آرامی بر روی پوست خود ماساژ داده و بشویید.

اگر پوستتان بسیار چرب است و ترجیح می دهید از یک پاک کننده با پایه ی روغنی استفاده نکنید، آب میسلار را می توانید به عنوان یک محصول پاک کننده ی موثر به کار برید.

به عنوان پاک کننده ی دوم، می توانید یا دوباره از همان محصول استفاده کنید و یا از مواد خاص مناسب برای انواع پوست بهره ببرید. اگر پوستتان مستعد آکنه است از محصولاتی با مواد فعال همچون سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید یا نیاسینامید که موجب از بین بردن جوش ها می شود، استفاده کنید.

پاکسازی دوم موجب لایه برداری پوست و ماساژ آن موجب اکسیژن رسانی به پوست می شود. یک برس چرخشی موجب پاکسازی کامل پوست، صاف کردن و افزایش جریان خون در صورت می شود. برخی از محصولات، دو منظوره هستند و علاوه بر روند پاک کنندگی دارای مواد مغذی پوست نیز می باشند.

چند وقت یک بار باید پاکسازی مضاعف صورت را انجام داد؟

اگر در مورد زمان پاکسازی مجدد یا مضاعف پوست خود شک دارید، توصیه ی متخصصان بدین شرح است: “پاکسازی مجدد پوست در هنگام صبح که هنوز از هیچ لوازم آرایشی استفاده نشده، نیازی نیست. تنها کافیست از خواب بیدار شوید، یک بار صورتتان را بشویید و به کارهای روزمره مشغول شوید.”

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

بازیگرانی که ظاهرشان با 20 سال پیش مو نمی زند-برنافیت
بازیگرانی که ظاهرشان با 20 سال پیش مو نمی زند
27 شهریور 1397
6 بازدید

چه احساسی دارید وقتی بازیگرانی را می بینید که با 20 سال پیش هیچ تفاوتی نکرده اند. حتما متعجب می شوید و می خواهید راز جوانی آنها را بدانید. آیا جوان ماندن کار ساده ای است؟ برخی از بازیگران سبک زندگی متفاوتی دارند که آنها را از دیگران متمایز کرده است. برنافیت عادت های سالم […]

کویتیشن- سبک زندگی- برنافیت
کویتیشن اولتراسونیک و تفاوت آن با دیگر دستگاه های لاغری

با توجه به افزایش تقاضا برای جایگزین های غیر جراحی لیپوساکشن، روش های درمانی زیادی ارائه شده است. در این راهکارها از  کلد ایر، انرژی رادیو فرکانسی و حتی اشعه های لیزر برای رفع سلولیت، ترک ها و چربی های سر سخت استفاده می شود. یکی از بهترین روش ها استفاده از کویتیشن اولتراسونیک است. […]

ادل با چه ترفندهایی خود را اینگونه لاغر کرد؟- برنافیت
ادل با چه ترفندهایی خود را اینگونه لاغر کرد؟

بدن لاغر ادل در ابتدا در سال 2012 مورد توجه قرار گرفت. اما بهتر است کمی به عقب برگردیم و ببینم چه اتفاقاتی برای او رخ داده است. او در سال 2009 اعلام کرد که وزنش، به هیچ وجه برای او آزار دهنده نیست. او می گوید: “هیچ وقت به خاطر وزنم احساس نا امنیتی […]

موهای زیبا- سبک زندگی- برنافیت
بایدها و نبایدهای غذایی برای داشتن موهای زیبا

موهای زیبا نشانه ی سلامت آنهاست. اما تنها یک شامپوی مناسب به تنهایی نمی تواند منجر به این امر شود. درست همانند ناخن ها، موهای شما نیز پنجره ای رو به زیبایی شماست. خوشبختانه کارهای زیادی هست که با کمک آن می توانید موهای زیبا و سالمی داشته باشید. مهم ترین آنها غذاییست که می […]

زیبایی

ماسک های طبیعی - ماسک خانگی - برنافیت
این ماسک های طبیعی را در خانه درست کنید
5 بازدید

خیلیا از مصرف ماسک های آماده میترسن چون نمیدونن از چه موادی درست شدن. اما همیشه یه راه حل وجود داره: می تونید خودتون توی خونه ماسک های طبیعی درست کنید. با استفاده از این ماسک های طبیعی هم سالم تر می مونید و هم پوستتون رو در معرض مواد مسمومی مثل سولفات که تو […]

لیفت ابرو- زیبایی- برنافیت
این بار لیفت ابرو را با بوتاکس تجربه کنید

ابروهای کشیده و خوش فرم، چهره ی شما را جوان تر و شاداب تر نشان می دهد. وقتی ابروها و پیشانی دچار افتادگی می شوند، پلک ها نیز به سمت پایین متمایل می شوند و چشم ها خسته به نظر می رسند. امروزه روش های مختلفی برای لیفت ابرو وجود دارد و شما از میان […]

پرپشت شدن ابروها- زیبایی- برنافیت
برای پرپشت شدن ابروها چه کنیم؟

ابروهای پرپشت، سن شما را پایین می آورند و صورت شما را برجسته تر می کنند. اگر ابروهای پرپشت دوست دارید، جای خوبی آمده اید. برنافیت لیستی از بهترین مواد و روغن های مفید برای پرپشت شدن ابروها را در این مقاله به شما معرفی خواهد کرد. این محصولات، موهای شما را پر پشت تر […]

لیزر موهای زائد- دستگاه الکساندرایت ماتریکس - کلینیک برنافیت
لیزر موهای زائد با دستگاه الکساندرایت ماتریکس

اگر دوست دارید در تمام طول سال، پوستی صاف و تمیز داشته باشید و این حس لذت بخش، فقط مربوط به زمان های اصلاح نباشد، از لیزر درمانی استفاده کنید. این روش یکی از روش های موثر از بین بردن موهای زائد است. در کلینیک تغذیه و زیبایی برنافیت از دو دستگاه دایود و الکساندرایت […]

ورزش و تناسب اندام

چربی بدن- تناسب اندام- برنافیت
چگونه میزان چربی بدن را اندازه بگیریم؟
25 شهریور 1397
11 بازدید

تنها اندازه گیری وزن، تصویر کاملی از ترکیب بدن به شما نمی دهد. جالب است بدانید که میزان چربی بدن افراد لاغر و سبک بسیار بیشتر از افراد سنگین و ماهیچه ای است. به همین دلیل است که با وزن روی ترازو و اندازه گیری های مختلف نمی توانید به سلامت بدن خود پی ببرید. […]

ورزش های کاردیو چربی سوزی که در خانه نیز می توان انجام داد- برنافیت
ورزش های کاردیو چربی سوزی که در خانه نیز می توان انجام داد

هر روشی را که انتخاب کنید، ورزش های کاردیو باید در برنامه ی شما باشد. تنها انجام 15 تا 30 دقیقه کاردیو با شدت کم برای 3 تا 4 روز در هفته توانایی قلب شما برای تحویل خون پر اکسیژن به ماهیچه را افزایش می دهد. برنافیت ورزش های کاردیو چربی سوزی را به شما […]

ورزش های آبی- ورزش- برنافیت
با پرهیجان ترین ورزش های آبی تابستان کالری بسوزانید

ورزش های آبی بسیار زیادی وجود دارند که نه تنها بسیار شاد و مفرحند و شما را از روتین باشگاه در می آورند، بلکه کالری زیادی هم می سوزانند. بنابراین برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیز مفیدند. برنافیت لیستی از این ورزش های آبی مفرح را برای شما تهیه کرده تا بتوانید نهایت […]

کمر قوز دار- ورزش- برنافیت
چگونه این زن توانست کمر قوزدار خود را درمان کند؟

آنا پسک زن 85 ساله ای است که از کمر قوز دار خود رنج می برد. قوز کمر او نتیجه ی مشکلاتی چون فتق دیسک بین مهره ای، اسکولیوز و پوکی استخوان بود. عارضه ای که استخوان ها را ضعیف می کند و منجر به ایجاد قوز در کمر می شود. به علاوه، او در […]

موفقیت و انگیزه

اراده- نیکی وبستر- برنافیت
شما هم می توانید، تنها کافیست اراده کنید
28 مرداد 1397
20 بازدید

با برنافیت همراه باشید تا به شما نشان دهیم چگونه افراد زیر توانستند عزم خود را جزم و اراده خود را استوار کنند و سلامت خود را دوباره به دست آورند. اگر آنها توانستند، شما هیچ بهانه ای ندارید. پس همین حالا شروع کنید. دونالود شلتون اگر تصور می کنید، آنقدر چاق هستید که نمی […]

کاهش وزن-انگیزه و موفقیت- برنافیت
افراد موفقی که تنها یک جرقه موجب کاهش وزن آنها شد

حتما  افراد بسیاری را می شناسید که قصد کاهش وزن دارند، اما به هر دلیلی این کار را انجام نمی دهند. این افراد تنها به یک انگیزه در زندگی خود احتیاج دارند. در این مقاله داستان زندگی افراد موفقی را می خوانید که تنها یک جرقه تغییرات عظیمی در آنها ایجاد کرده است. انگیزه ی […]

ورزش کودکان-موفقیت و انگیزه-برنافیت
چگونه کودکان را به ورزش تشویق کنیم؟

ورزش منظم و هدف دار فواید زیادی برای سلامت جسمی و عاطفی کودکان دارد. اما بسیاری از کودکان به دلایلی از ورزش کردن لذت نمی برند و همین موجب می شود تا این مزایا را از دست بدهند. شما نمی توانید آنها را مجبور به این کار کنید، اما می توانید زمینه هایی برایشان فراهم […]

شاد بودن- موفقیت و انگیزه- برنافیت
از فواید شاد بودن بیشتر بدانید

برخی تصور می کنند که شاد بودن هدف نهایی است. مثلا اگر شغل بهتری پیدا کنند، یک شریک خوب برای زندگی بیابند و یا وزن خود را کاهش دهند، به شادمانی دست می یابند. چنین اتفاقاتی ممکن است هرگز رخ ندهد و یا زمان طولانی برای وقوع آنها نیاز باشد. این افراد حتی اگر به […]

تغذیه

موز برای کاهش وزن- تغذیه- برنافیت
چرا هر روز باید موز مصرف کنیم؟
26 شهریور 1397
6 بازدید

موز را می توان نسخه ی طبیعی شیرینی جات مصنوعی دانست. آنها به طور طبیعی آنقدر شیرین هستند که افزودنشان به غذاها طعم دلپذیری به آنها می دهد. با تمام شهرتی که دارند، بسیاری از مردم از آنها به دلیل داشتن کربوهیدرات و قند فراوان دوری می کنند. علاوه بر کربوهیدرات که برای سوخت بدن […]

قرص های لاغری- تغذیه- برنافیت
قرص های لاغری خوب یا بد؟

واقعا چه کسی از قرص های لاغری که تصور می شود به یکباره چربی ها را آب و وزن را کم می کند، بدش می آید؟ با تاثیری که تصور می شود آنها بر روی کاهش اشتها، کاهش جذب چربی و افزایش چربی سوزی داشته باشند، کمی غیر واقعی به نظر می رسند. پس واقعیت […]

چند اصل غذایی برای افزایش متابولیسم - تغذیه- برنافیت
چند اصل غذایی برای افزایش متابولیسم در طول روز

نیازی نیست حتما پزشک به شما بگوید که با افزایش سن متابولیسم بدن شما کم می شود. این موضوع چیزیست که همه ی شما از آن مطلعید. محققان همچنان در حال بررسی این موضوع هستند و تحقیقات جالبی در مورد بازگرداندن متابولیسم به حالت اول انجام داده اند. یک زن به طور متوسط در یک […]

اشتهای کاذب- تغذیه- برنافیت
چگونه بر اشتهای کاذب خود غلبه کنیم؟

غلبه کردن بر اشتهای کاذب کار آسانی نیست و نیاز به مهارت دارد. گرسنگی مداوم خسته کننده است و پایبندی به رژیم غذایی را با مشکل مواجه می کند. بسیاری از اوقات، اشتهای کاذب نشانه ی خستگی است تا نیاز جسمانی. اما اگر احساس می کنید نمی توانید بر این اشتها غلبه کنید، برنافیت راهکارهایی […]