پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

05 دی 1395
225بازدید

در تحقیقات اخیر که بر روی بیش از هزار زن انجام داده شد، مشخص شد که 40 درصد از آنان پاکسازی صورت را نادیده می گیرند. نه تنها محققان و متخصصان پوست بر این عقیده هستند که پاکسازی پوست برای داشتن پوستی بهتر و سالم تر ضروری است، بلکه مفهوم پاکسازی مجدد همانند استاندارد طلا رو به افزایش است.

پاکسازی مجدد همانگونه که از اسمش پیداست، یک روند دو مرحله ای است که شامل شست و شوی صورت برای دو بار می باشد.

اگر روزانه از فونداسیون، لوازم آرایشی و یا ضد آفتاب استفاده می کنید، حتما باید صورت خود را دوبار پاکسازی کنید، چرا که این محصولات به سختی از روی پوست پاک می شوند. شست و شوی اولیه ی صورت، تنها سطح آرایش را پاک می کند و شست و شوی ثانویه به پاک سازنده ها اجازه می دهد به سطح خارجی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها را از بین برده و باقی مانده ی مواد آرایشی و سلول های مرده ی پوست را پاک کنند.

به همین ترتیب اگر در شهر زندگی می کنید، اولین شست و شو، آلودگی ها، باکتری ها و سیاهی هایی را که در طول روز روی پوست جمع شده از بین می برد. بسته به سبک زندگی، گاهی اوقات شست و شوی صورت تنها برای یک بار کافی نیست.

پاکسازی عمیق صورت تنها به معنای از بین بردن آلودگی های سطحی نیست، بلکه به معنای کمک به پوست برای جذب محصولات مراقبت زیبایی است که پس از شست و شو استفاده می شود. در غیر این صورت، استفاده از سرم های ضد پیری و درمان جوش ها به معنای گذاشتن لایه ای بر روی سلول های مرده و قدیمی پوست است. اگر پوست صورت تمیز و پاکیزه باشد، مواد فعال بسیار آسان تر به پوست نفوذ می کنند.

شست و شوی صورت در هنگام شب به ویژه برای پوست های مستعد آکنه بسیار اهمیت دارد. باقی ماندن آلودگی ها، مواد آرایشی و سلول های مرده بر روی پوست، موجب بسته شدن منافذ، التهاب، آسیب به سد پوستی و ایجاد لک می شود.

در صورتی که درمان و پاکسازی منافذ بسته شده ی پوست انجام نشود، جوش های سر سیاه و سر سفید و در نهایت جوش های التهابی ایجاد می شوند.

پیشنهاد برنافیت: عادت هایی که موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند

پاکسازی پوست به شما کمک می کند تا منافذ پوست و آسیب های اولیه ی ناشی از آکنه را از بین ببرید. استفاده از مواد پاک کننده و ضد باکتری به بهبود جوش های باکتریایی و التهابی کمک می کند.

چگونه می توان پاکسازی مجدد انجام داد و از چه محصولاتی باید استفاده کرد؟

پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

انواع مختلف پوست به پاک کننده های آرایشی به گونه ای متفاوت پاسخ می دهند، اما کلید اصلی ملایم رفتار کردن است. یک پاک کننده ی ایده آل باید فاقد سولفات باشد تا چربی های طبیعی پوست را از بین نبرد. به هیچ وجه در هنگام استفاده از پاک کننده ها آنها را به شدت بر روی پوست نمالید و از آب ولرم برای شست و شوی پوستتان استفاده کنید. یک پاک کننده ی خوب باید پوست شما را صاف تر و سالم تر کند. برای شست وشوی اول صورت لازم نیست از یک محصول گران قیمت استفاده کنید، چرا که وظیفه ی اولیه ی آن از بین بردن مواد آرایشی و باقی مانده های ضد آفتاب ضد آب از روی پوست است. یک پاک کننده ی چربی های پوستی به راحتی می تواند این کار را انجام دهد.

پیشنهاد برنافیت: پاک کننده های طبیعی آرایش

از آنجا که چربی، چربی را جذب می کند، می تواند چربی سطحی آرایش، چربی های مازاد زیر پوستی و آلودگی ها را بدون آسیب به سد محافظتی پوست از بین ببرد.

آیا به یک متخصص پوست نیاز دارید؟

پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

گرچه لوسیون پاک کننده ی آرایش به یک تکه پنبه یا پد برای پاک کردن صورت نیاز دارد، اما روغن های پاک کننده تنها به آب نیاز دارد و بسیار هم بی دردسر است. این محصول برای پاک کردن آرایش چشم نیز بسیار مفید است، تنها کافیست آن را به آرامی بر روی پوست خود ماساژ داده و بشویید.

اگر پوستتان بسیار چرب است و ترجیح می دهید از یک پاک کننده با پایه ی روغنی استفاده نکنید، آب میسلار را می توانید به عنوان یک محصول پاک کننده ی موثر به کار برید.

به عنوان پاک کننده ی دوم، می توانید یا دوباره از همان محصول استفاده کنید و یا از مواد خاص مناسب برای انواع پوست بهره ببرید. اگر پوستتان مستعد آکنه است از محصولاتی با مواد فعال همچون سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید یا نیاسینامید که موجب از بین بردن جوش ها می شود، استفاده کنید.

پاکسازی دوم موجب لایه برداری پوست و ماساژ آن موجب اکسیژن رسانی به پوست می شود. یک برس چرخشی موجب پاکسازی کامل پوست، صاف کردن و افزایش جریان خون در صورت می شود. برخی از محصولات، دو منظوره هستند و علاوه بر روند پاک کنندگی دارای مواد مغذی پوست نیز می باشند.

چند وقت یک بار باید پاکسازی مضاعف صورت را انجام داد؟

اگر در مورد زمان پاکسازی مجدد یا مضاعف پوست خود شک دارید، توصیه ی متخصصان بدین شرح است: “پاکسازی مجدد پوست در هنگام صبح که هنوز از هیچ لوازم آرایشی استفاده نشده، نیازی نیست. تنها کافیست از خواب بیدار شوید، یک بار صورتتان را بشویید و به کارهای روزمره مشغول شوید.”

کاری از گروه محتوای برنافیت

پاسخ دهید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

بدون ورزش شکمی تخت داشته باشید- سبک زندگی- برنافیت
بدون ورزش هم می توان شکمی تخت داشت
25 تیر 1397
30 بازدید

از آنجا که انسان های راحت طلبی هستیم، به دنبال روش هایی می گردیم که کمترین میزان تحرک را به دنبال داشته باشد. گاهی تنها کمی تغییر در سبک زندگی کمک می کند تا بدون ورزش هم شکم تختی داشته باشیم. در اینجا روش هایی برای صاف کردن شکم و کاهش وزن معرفی شده اند. […]

چاق- سبک زندگی- برنافیت
چرا بدون اینکه پرخوری کنم چاق می شوم؟

نا امیدی از عدد روی ترازو و یا لباسی که پیشتر اندازه ی شما بود، کاملا قابل درک است. اما آیا می دانستید که هر چیز گرفته از عدم تعادل هورمونی تا کمبود ویتامین ها و مصرف داروها ممکن است شما را چاق و دچار افزایش وزن کند؟ این مشکلات نه تنها به انتخاب سبک […]

تثبیت وزن-سبک زندگی- برنافیت
چرا تثبیت وزن از کاهش وزن سخت تر است؟

کاهش وزن یک جاده ی دراز و پر از فراز و نشیب، پر استرس، سرشار از نوسان هورمونی و وسوسه است که اهداف شما را غیر قابل دسترس نشان می دهد. شما ممکن است پس از گذشت هفته ها، ماه ها و سال ها به وزن ایده آل خود دست یابید، اما تداوم این عدد […]

سبک زندگی- راز جوانی- برنافیت
راز جوانی جین فوندا در 80 سالگی چیست؟

در سن 80 سالگی، جین فوندا به اندازه ی یک زن 50 ساله جوان و زیباست. او حتی خودش را بیش از پیش دوست دارد. سلامت و جوانی او به همین آسانی حاصل نشده. او از دوران بلوغ تا اوایل 40 سالگی دچار بیماری پرخوری عصبی بوده. پزشکان اخیرا یک غده ی سرطانی را نیز […]

زیبایی

روش های شستشوی انواع صورت- برنافیت
روش های شستشوی انواع صورت
18 بازدید

برای این که بتوانید از پوست بهتر مراقبت کنید ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید. روش شستشوی صورت بسته به نوع پوست متغیر است. همه ما دو بار در روز صورت را می شوییم اما تاثیر هر روشی در افراد متغیر است. پس قبل از هر چیزی ابتدا نوع پوست تان را بشناسید شاید […]

ورزش صورت- زیبایی- برنافیت
ورزش صورت راز زیبایی پوست مگان مارکل

مگان ورزش صورت خود را زیر نظر یکی از بهترین متخصصان زیبایی به نام نیکلا جاس انجام می دهد. مگان مدعیست که از داخل تغییرات زیادی بر روی پوست او ایجاد شده است. او می گوید این ورزش برای فرم دادن گونه ها و فک او فوق العاده است. مربی مگان صورت او را از […]

هایفوتراپی- زیبایی- برنافیت
اگر می خواهید هایفو را انتخاب کنید، بخوانید

هایفو یا هایفوتراپی شیوه ایست که با استفاده از نیروی اولتراسوند به لیفت پوست و سفت کردن آن کمک می کند. اولتراسوند نوعی انرژی است که به طور چشمگیری از نور IPL ولیزر متفاوت است. هایفو بر روی لایه های سطحی پوست تاثیری ندارد، اما در اعماق آن نفوذ می کند و لایه های فراتر […]

شکنندگی ناخن ها- زیبایی- برنافیت
علت شکنندگی ناخن ها چیست؟

چیزهای زیادی وجود دارند که شما را پیرتر از آنچه که هستید، نشان می دهند- چین و چروک های پوست، لکه های آفتاب سوختگی و سیاهی دور چشم ها. در نتیجه، به سراغ انواع و اقسام کرم ها، سرم ها و مواد مغذی می روید، آب فراوان می نوشید و ورزش می کنید تا این […]

ورزش و تناسب اندام

حرکات کششی- فرد بی تحرک- برنافیت
کشش های مفید برای افراد بی تحرک
21 تیر 1397
74 بازدید

چربی هایی که به دلیل بی تحرکی در بدن ایجاد می شوند، در ناحیه ی شکم، باسن و ران ها ذخیره می شوند. حرکات کششی به بدن شما فرم می دهد و چربی های اضافی را می سوزاند. اگر شما نیز جزء افراد بی تحرک هستید، این حرکات کششی پایین تنه را انجام دهید. این […]

رفع سلولیت- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
20 دقیقه ورزش برای رفع سلولیت

پیش از آنکه بخواهیم ورزش خاصی برای رفع سلولیت معرفی کنیم، باید بدانیم سلولیت چست و چگونه ایجاد می شود؟ سلولیت به ناهمواری های سطح بدن در قسمت هایی چون کشاله های ران، شکم و باسن اطلاق می شود. دو دلیل برای سلولیت وجود دارد. اولین دلیل آن تغییر در بافت هاست که به دلیل […]

عضلات شکم- عضلات شانه و بازو- ورزش- برنافیت
یک ورزش ترکیبی برای تون دادن به عضلات شکم و بازو

حتما مشغله ی زیادی دارید و زمان کافی برای انجام تمرین های قدرتی نیز ندارید. این ورزش مخصوص تون دادن به عضلات شکم و بازو، دو حرکت را با یک حرکت ترکیب می کند. به عبارت دیگر این ورزش ترکیبی تنها نیمی از زمانی را می گیرد که شما باید هر کدام را به تنهایی […]

خوش فرم کردن شانه- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
حرکاتی برای خوش فرم کردن شانه ها

اگر خوش فرم کردن شانه ها برای شما در اولویت نیست، این بار آنها را در لیست اولویت های خود قرار دهید. شانه های قوی و زیبا با ایجاد بهبود در وضعیت بدن و تعادل باسن و ران ها شما را لاغرتر و جوان تر نشان می دهد. از آنجا که چربی کمتری در بالا […]

موفقیت و انگیزه

شاد بودن- موفقیت و انگیزه- برنافیت
از فواید شاد بودن بیشتر بدانید
03 تیر 1397
196 بازدید

برخی تصور می کنند که شاد بودن هدف نهایی است. مثلا اگر شغل بهتری پیدا کنند، یک شریک خوب برای زندگی بیابند و یا وزن خود را کاهش دهند، به شادمانی دست می یابند. چنین اتفاقاتی ممکن است هرگز رخ ندهد و یا زمان طولانی برای وقوع آنها نیاز باشد. این افراد حتی اگر به […]

حفظ تناسب اندام- موفقیت و انگیزه- برنافیت
موفقیت در حفظ تناسب اندام با تکنیک های طلایی

حفظ تناسب اندام، یکی از مشکل ترین کارها پس از رسیدن به وزن مطلوب وایده آل است. صرف زمان زیاد و تلاش های بی وقفه برای رسیدن به وزن ایده آل، گاهی پس از گذشت زمان فراموش و روند پرخوری و چاقی از سر گرفته می شود. محققان، با مطالعاتی که بر روی 3000 نفر […]

چگونه انگیزه خود را در طول رژیم غذایی حفظ کنیم؟

حفظ انگیزه در طول رژیم غذایی بسیار مشکل است. گاهی اوقات اشتباهات احمقانه به شدت شما را بی انگیزه و از مسیر کاهش وزن دور می کند. اگر احساس می کنید برای ادامه ی مسیر انگیزه ای ندارید، سعی کنید برخی از موارد زیر یا همه ی آنها را به کار برید. پیشنهاد برنافیت: برای […]

اهداف- موفقیت و انگیزه- برنافیت
در سال جدید، اهداف خود را جدی تر دنبال کنید

شروع سال جدید، زمان بسیار مناسبی برای رسیدن به اهداف و ایجاد انگیزه به منظور بالا بردن سطح کیفیت زندگیست. آیا یکی از اهداف شما سازماندهی بیشتر در محل کار است؟ آیا شغل تازه یا ترفیع درجه می خواهید؟ آیا می خواهید یک زندگی سالم توام با ورزش و تغذیه ی مناسب را آغاز کنید؟ […]

تغذیه

رژیم غذایی کتو- تغذیه- برنافیت
چرا جیلین مایکلز رژیم کتو را رد می کند؟
19 تیر 1397
60 بازدید

رژیم کتو یا کتوژنیک یکی از معروف ترین ترندهای سال 2017 است و هر جا که می روید صحبت از این رژیم غذایی پر چرب و کم کربوهیدرات است. اما چرا جیلین مایکلز چندان با این رژیم غذایی موافق نیست؟ او حتی این رژیم غذایی را یک رژیم سر سخت و بی رحم معرفی می کند. او […]

رژیم غذایی نوردیک- تغذیه- برنافیت
آیا رژیم غذایی نوردیک سالم ترین رژیم است؟

همین که تصمیم به پیروی از یک رژیم غذایی می گیرید، روش های جدیدی در مقابل شما صف می کشند. برای مثال رژیم غذایی کتوژنیک، رژیم گروه خونی و رژیم فاقد لکتین، همه و همه، تضادهایی در دنیای تغذیه به وجود آورده اند و حالا نوبت یک رژیم غذایی جدید به نام رژیم غذایی نوردیک […]

تغذیه ی سالم- تغذیه- برنافیت
تغذیه ی سالم راز طول عمر و سلامت ملکه الیزابت دوم

ملکه الیزابت دوم تنها دارای طولانی ترین حکومت سلطنتی نیست، بلکه یکی از پیرترین سران دولت در کل جهان است. سن او در 92 سالگی از میانگین معمول امید به زندگی زنان در پادشاهی ایالات متحده ده سال بالاتر است. هرچند شرایط او بدون شک ایجاب می کند تا با بهترین پزشکان و آشپزان روز […]

تغذیه- کیم کارداشیان- برنافیت
رژیم سم زدایی 10 روزه به سبک کیم کارداشیان

با فرا رسیدن مت گالا 2018 (مراسم خیریه‌ای که به نفع موسسه طراحی لباس هر ساله درموزه متروپولیتن نیویورک برگزار می‌شود و مهم‌ ترین رویداد دنیای مد به شمار می‌رود)، کیم کارداشیان رژیم غذایی و روتین ورزشی خود را برای یکی از بزرگترین رویدادهای مد تغییر داد. علاوه بر 6 روز ورزش صبحگاهی در روز، […]