پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

05 دی 1395
425بازدید

در تحقیقات اخیر که بر روی بیش از هزار زن انجام داده شد، مشخص شد که 40 درصد از آنان پاکسازی صورت را نادیده می گیرند. نه تنها محققان و متخصصان پوست بر این عقیده هستند که پاکسازی پوست برای داشتن پوستی بهتر و سالم تر ضروری است، بلکه مفهوم پاکسازی مجدد همانند استاندارد طلا رو به افزایش است.

پاکسازی مجدد همانگونه که از اسمش پیداست، یک روند دو مرحله ای است که شامل شست و شوی صورت برای دو بار می باشد.

اگر روزانه از فونداسیون، لوازم آرایشی و یا ضد آفتاب استفاده می کنید، حتما باید صورت خود را دوبار پاکسازی کنید، چرا که این محصولات به سختی از روی پوست پاک می شوند. شست و شوی اولیه ی صورت، تنها سطح آرایش را پاک می کند و شست و شوی ثانویه به پاک سازنده ها اجازه می دهد به سطح خارجی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها را از بین برده و باقی مانده ی مواد آرایشی و سلول های مرده ی پوست را پاک کنند.

به همین ترتیب اگر در شهر زندگی می کنید، اولین شست و شو، آلودگی ها، باکتری ها و سیاهی هایی را که در طول روز روی پوست جمع شده از بین می برد. بسته به سبک زندگی، گاهی اوقات شست و شوی صورت تنها برای یک بار کافی نیست.

پاکسازی عمیق صورت تنها به معنای از بین بردن آلودگی های سطحی نیست، بلکه به معنای کمک به پوست برای جذب محصولات مراقبت زیبایی است که پس از شست و شو استفاده می شود. در غیر این صورت، استفاده از سرم های ضد پیری و درمان جوش ها به معنای گذاشتن لایه ای بر روی سلول های مرده و قدیمی پوست است. اگر پوست صورت تمیز و پاکیزه باشد، مواد فعال بسیار آسان تر به پوست نفوذ می کنند.

شست و شوی صورت در هنگام شب به ویژه برای پوست های مستعد آکنه بسیار اهمیت دارد. باقی ماندن آلودگی ها، مواد آرایشی و سلول های مرده بر روی پوست، موجب بسته شدن منافذ، التهاب، آسیب به سد پوستی و ایجاد لک می شود.

در صورتی که درمان و پاکسازی منافذ بسته شده ی پوست انجام نشود، جوش های سر سیاه و سر سفید و در نهایت جوش های التهابی ایجاد می شوند.

پیشنهاد برنافیت: عادت هایی که موجب بسته شدن منافذ پوست می شوند

پاکسازی پوست به شما کمک می کند تا منافذ پوست و آسیب های اولیه ی ناشی از آکنه را از بین ببرید. استفاده از مواد پاک کننده و ضد باکتری به بهبود جوش های باکتریایی و التهابی کمک می کند.

چگونه می توان پاکسازی مجدد انجام داد و از چه محصولاتی باید استفاده کرد؟

پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

انواع مختلف پوست به پاک کننده های آرایشی به گونه ای متفاوت پاسخ می دهند، اما کلید اصلی ملایم رفتار کردن است. یک پاک کننده ی ایده آل باید فاقد سولفات باشد تا چربی های طبیعی پوست را از بین نبرد. به هیچ وجه در هنگام استفاده از پاک کننده ها آنها را به شدت بر روی پوست نمالید و از آب ولرم برای شست و شوی پوستتان استفاده کنید. یک پاک کننده ی خوب باید پوست شما را صاف تر و سالم تر کند. برای شست وشوی اول صورت لازم نیست از یک محصول گران قیمت استفاده کنید، چرا که وظیفه ی اولیه ی آن از بین بردن مواد آرایشی و باقی مانده های ضد آفتاب ضد آب از روی پوست است. یک پاک کننده ی چربی های پوستی به راحتی می تواند این کار را انجام دهد.

پیشنهاد برنافیت: پاک کننده های طبیعی آرایش

از آنجا که چربی، چربی را جذب می کند، می تواند چربی سطحی آرایش، چربی های مازاد زیر پوستی و آلودگی ها را بدون آسیب به سد محافظتی پوست از بین ببرد.

آیا به یک متخصص پوست نیاز دارید؟

پاکسازی مضاعف، راز داشتن پوستی سالم

گرچه لوسیون پاک کننده ی آرایش به یک تکه پنبه یا پد برای پاک کردن صورت نیاز دارد، اما روغن های پاک کننده تنها به آب نیاز دارد و بسیار هم بی دردسر است. این محصول برای پاک کردن آرایش چشم نیز بسیار مفید است، تنها کافیست آن را به آرامی بر روی پوست خود ماساژ داده و بشویید.

اگر پوستتان بسیار چرب است و ترجیح می دهید از یک پاک کننده با پایه ی روغنی استفاده نکنید، آب میسلار را می توانید به عنوان یک محصول پاک کننده ی موثر به کار برید.

به عنوان پاک کننده ی دوم، می توانید یا دوباره از همان محصول استفاده کنید و یا از مواد خاص مناسب برای انواع پوست بهره ببرید. اگر پوستتان مستعد آکنه است از محصولاتی با مواد فعال همچون سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید یا نیاسینامید که موجب از بین بردن جوش ها می شود، استفاده کنید.

پاکسازی دوم موجب لایه برداری پوست و ماساژ آن موجب اکسیژن رسانی به پوست می شود. یک برس چرخشی موجب پاکسازی کامل پوست، صاف کردن و افزایش جریان خون در صورت می شود. برخی از محصولات، دو منظوره هستند و علاوه بر روند پاک کنندگی دارای مواد مغذی پوست نیز می باشند.

چند وقت یک بار باید پاکسازی مضاعف صورت را انجام داد؟

اگر در مورد زمان پاکسازی مجدد یا مضاعف پوست خود شک دارید، توصیه ی متخصصان بدین شرح است: “پاکسازی مجدد پوست در هنگام صبح که هنوز از هیچ لوازم آرایشی استفاده نشده، نیازی نیست. تنها کافیست از خواب بیدار شوید، یک بار صورتتان را بشویید و به کارهای روزمره مشغول شوید.”

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

استرس تعطیلات- برنافیت
با این نکات، بر استرس تعطیلات نوروزی غلبه کنید
01 اسفند 1397
285 بازدید

سال جدید در پی است و حتما شما نیز دچار استرس تعطیلات شده اید. هر فردی ممکن است در این دوره با استرس هایی رو به رو شود: دید و بازدید و راضی نگه داشتن همه ی اعضای خانواده و در عین حال رسیدگی به امور شخصی، کار سختی به نظر می رسد. گاهی اوقات […]

کاهش میل به شیرنی جات- برنافیت
کاهش میل به شیرینی جات به کمک روغن های اسانس

سخت ترین بخش کاهش وزن مقابله با میل به شیرینی جات و غذاهای ناسالم است. در صورتی که بخواهید تقلب کنید ورزش و رژیم هم نمی توانند به شما کمک کنند. از طرفی کنترل و مقابله با هوس ها نیز بسیار سخت است. شاید در مورد این روش چیزی نشنیده باشید، اما جالب است بدانید […]

ویژگی های ظاهری- برنافیت
ویژگی های ظاهری اسرار درونتان را فاش می کند

هرچند از قدیم گفته می شد که از روی ویژگی های ظاهری نمی توان قضاوت کرد، اما جالب است بدانید که چهره افراد رازهای زیادی در خود دارد. مثلا نشان می دهد که آیا فرد سالم است یا نه؟ یا اینکه چگونه شخصیتی دارد؟ و یا حتی آیا قابل اعتماد است یا نه؟ امروز برنافیت […]

کاهش سایز تضمینی- برنافیت
کاهش سایز تضمینی بدون ورزش

منظور از کاهش سایز تضمینی ارائه روش هاییست که بدون شک به لاغری موضعی و کوچک شدن شکم کمک می کند. از بهترین روش های کاهش سایز بدون جراحی می توان به کویتیشن اشاره کرد. علاوه بر کویتیشن، کاهش مصرف نمک، کاهش استرس، مصرف چای سفید، مصرف پروتئین، روغن ماهی، دارچین و فلفل نیز به […]

زیبایی

کوچک کردن بینی- برنافیت
کوچک کردن بینی با ورزش و بدون عمل جراحی
30 بهمن 1397
94 بازدید

بینی نقطه کانونی صورت ماست و به همین دلیل کوچک کردن بینی و اصلاح فرم آن بسیار اهمیت دارد. بیشتر زیبایی سلبریتی ها و چهره های معروف به دلیل داشتن موهای بلند، چشمان درشت، لب های قرمز و از همه مهم تر بینی تیز آنهاست. از آنجا که عمل جراحی بینی پر هزینه و تا […]

مدل موهای سلنا گومز- زیبایی- یت
زیباترین مدل موهای سلنا گومز

مدل موهای سلنا گومز همواره یکی از ترندهای زیبایی به شمار رفته است. او نه تنها به دلیل مدل موها بلکه به دلایل مختلفی چون رابطه با جاستین بیبر یا لباس جدیدش بر روی کاور مجله مورد توجه همگان بوده است. سلنا یک هنرپیشه زیبا، خوش لباس و شیرین است. استایل او معمولا ساده است، […]

مدل مو برای خانم های مسن- برنافیت
بهترین مدل مو برای خانم های مسن کدام است؟

انتخاب مدل مو برای خانم های مسن کمی سخت است، چرا که مدل موی آنها را نمی توان با توجه به مد روز انتخاب کرد. بلکه مدل موی آنها باید با چهره و ظاهر آنها همخوانی داشته باشد. آنها بهتر است انواع مدل موهای ساده، اما کوتاه را انتخاب کنند. امروز برنافیت شما را با […]

سفید کردن کشاله ران- برنافیت
بهترین روش برای سفید کردن کشاله ران چیست؟

صرف نظر از رنگ پوست هر شخصی ممکن است برای سفید کردن کشاله ران به دنبال روش هایی باشد. ترکیب روغن نارگیل و آب لیمو، اسکراب شکر، مخلوط جوش شیرین و آب، سیب زمینی و آلوئه ورا به رفع تیرگی کشاله ران کمک می کند. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  کشاله […]

ورزش و تناسب اندام

کالری سوزی سریع- برنافیت
کالری سوزی سریع با ورزش های کاردیو
02 اسفند 1397
27 بازدید

علاوه بر کالری سوزی سریع، ورزش های کاردیو فواید دیگری همچون سلامت و کنترل وزن دارند. هرچند ایجاد تعادل بین کار، زندگی، ورزش و تعهدات اجتماعی کار آسانی نیست، اما صرف چندین ساعت در هفته برای سلامتی کار زیادی نیست. البته لازم نیست که زمان زیادی برای ورزش گذاشته شود، انتخاب درست یک ورزش به […]

کاهش سایز بازوها- چالش 30 روزه پوش آپ- برنافیت
کاهش سایز بازوها با چالش 30 روزه پوش آپ

یکی از روش های مفید برای کاهش سایز بازوها پوش آپ یا شنا است. این ورزش علاوه بر عضلانی کردن ماهیچه های بازو به کاهش سایز و لاغر شدن بازوها نیز کمک می کند. برای انجام این چالش 30 روزه با برنافیت همراه باشید. پیش از آنکه به سراغ چالش 30 روزه برویم، باید با […]

ورزش های شکم- برنافیت
این ورزش های شکم را در خانه هم می توانید انجام دهید

ورزش های شکم ورزش هایی هستند که بیش از یک ناحیه از شکم را درگیر می کنند. لایه های مختلفی از ماهیچه وجود دارند که دیواره ی شکمی را می سازند. هرچند شما آنها را نمی بینید و احساس نمی کنید، اما از اهمیت زیادی برخوردارند. خوشبختانه ورزش های زیادی برای شکم هستند که می […]

رسیدن به تناسب اندام - ورزش - برنافیت
10 نکته کاربردی برای رسیدن به تناسب اندام

این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  ورزش یکی از بهترین گزینه ها برای داشتن تناسب اندام است، اما تنها گزینه برای آن محسوب نمی شود. نکات بسیاری در مورد تناسب اندام وجود دارند که توجه به آنها از اهمیت خاصی برخوردار است. رعایت این نکات ساده و کاربردی شما را بیش از […]

موفقیت و انگیزه

انگیزه ورزش- برنافیت
اگر انگیزه ورزش ندارید، این کارها را انجام دهید
23 دی 1397
306 بازدید

هرچند ایجاد انگیزه ورزش کار آسانی نیست، اما روش مفیدی برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن است. برای اینکه در خود انگیزه ایجاد کنیم، باید اهداف ورزشی جدیدی بسازیم، ورزش های کوتاه انجام دهیم، با یک دوست ورزش کنیم، به عکس های قبلی خود نگاه کنیم و با آهنگ مورد علاقه خود به پیشواز […]

انگیزه لاغری- برنافیت
چگونه در خود انگیزه لاغری ایجاد کنیم؟

یکی از بهترین راه های کاهش وزن این است که در خود انگیزه لاغری ایجاد کنیم. مشخص کردن هدف کاهش وزن، داشتن انتظارات واقعی، ایجاد برنامه منطبق با سبک زندگی، انجام ورزش مورد علاقه، پاداش، برنامه ریزی برای مشکلات پیش رو و بخشیدن اشتباهات از جمله فاکتورهای مهم در رسیدن به موفقیت هستند. اکثر افراد […]

5 استراتژی طلایی کاهش وزن- موفقیت و اراده- برنافیت
5 استراتژی طلایی کاهش وزن برای افراد بی اراده

تا به حال چند بار یک رژیم را شروع کردید و پس از چند هفته یا چند روز تسلیم شدید و آن را رها کردید؟ ما به این چرخه شروع و رها کردن، سندرم شروع – پایان می گوییم. باید تصمیم خود را بگیریم و به این چرخه که بارها و بارها در حال تکرار […]

چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟
چگونه مشکلات را به موقعیت ها تبدیل کنیم؟

در زندگی من زمانی وجود داشت که چیزها آن طور که می خواستم پیش نمی رفت. مشکلات باعث می شد همیشه احساس شکست داشته باشم. این موضوع حتی در رابطه ام با مردها نیز صدق می کرد. اگر با فردی قرار داشتم، به من زنگ نمی زد و این وحشتناک بود. احساس می کردم چیزی در […]

تغذیه

چاقی شکم- برنافیت
چاقی شکم را با این روش ها از بین ببرید
01 اسفند 1397
68 بازدید

منظور از چاقی شکم تجمع چربی های احشایی در ناحیه شکم است که منجر به افزایش سایز دور کمر می شود. چربی های احشایی نوعی چربیست که بین دیواره های شکمی و اندام های بدن قرار می گیرند. دلایل اصلی چاقی شکم عبارتند از ورزش نکردن، رژیم غذایی غلط، استرس و ژنتیک. با برنافیت همراه […]

سوپ رژیمی- کاهش وزن- برنافیت
سوپ رژیمی خوشمزه برای کاهش وزن

منظور از سوپ رژیمی سوپی است که کالری آن بسیار کم اما میزان مواد مغذی آن بالاست. این سوپ ها به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالا موجب می شوند تا در وعده اصلی کالری کمتری مصرف کنید. سوپ های رژیمی به دو دسته سوپ سبزیجات و غیر سبزیجات تقسیم می شوند. سوپ ها بخشی از […]

غذاهای کالری منفی- برنافیت
با غذاهای کالری منفی وزن کم کنید

یکی از روش های بسیار مفید در کاهش وزن مصرف غذاهای کالری منفی است. منظور از غذاهای کالری منفی غذاهایی نیست که کالری آنها منفی باشد، بلکه منظور غذاهاییست که برای جویدن و هضم آنها به کالری زیادی نیاز دارید. حتما بخوانید:  حدود 700 میلیون نوجوان در جهان دچار چاقی هستند. انتخاب غذایی سالم و […]

متابولیسم بدن- برنافیت
غذاهایی که متابولیسم بدن شما را افزایش می دهند

چه بخواهید وزن کم کنید و چه بخواهید سالم تر بمانید، داشتن یک سوخت و ساز کارآمد بسیار اهمیت دارد. البته اگر توجه کرده باشید، هیچ دکمه ی روشن و خاموشی برای کنترل متابولیسم بدن شما وجود ندارد. ادامه ی این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید سوخت و ساز بدن تا چه حد بر […]