نکاتی که دختران نوجوان باید در مورد جوش های صورت بدانند

30 اردیبهشت 1396
2377بازدید

اگر وقت ندارید...

جوش یا آکنه اتفاقی است که در مورد همه ی دختران و پسران در حال بلوغ رخ می هد. اما نکاتی در موردشان وجود دارد که آگاهی از آنها موجب درمان بهتر می شود. درمان های تجویزی و غیرتجویزی روش های موثری هستند. نکته ی مهمی که در مورد همه ی آنها وجود دارد این است که باید در درمان جوش ها صبور بود.

بسیاری از دختران نوجوان، دچار جوش های صورت می شوند و این تقریبا در مورد همه ی آنها صدق می کند. با صرف مقداری زمان و روش های درمانی مناسب، خواهید دید که به آسانی این جوش ها درمان می شوند. اما مطالبی در مورد این جوش ها وجود دارد که همه ی دختران باید از آن آگاه باشند که در ادامه به آنها اشاره شده است.

1- شما در ایجاد جوش نقشی نداشته اید.

دختران نوجوان باید در مورد جوش های صورت بدانند - آکنه - برنافیت

دختران باید بدانند که آکنه یا جوش، به هیچ وجه تقصیر آنها نیست و خارج از کنترل است. بسیاری از اوقات این جوش ها به خاطر پیتزا و پفکی که شب گذشته خورده اید، یا به دلیل درست پاک نکردن صورت شما نیست، بلکه دلیلش تغییرات هورمونی شماست که در طول بلوغ رخ می دهد. بسیاری از افراد نیز به دلایل ژنتیکی دچار جوش می شوند. بنابراین هیچ گاه به دلیل جوش های صورت در این دوران خود را سرزنش نکنید.

2- محصولاتی که تبلیغ آنها را در تلویزیون تماشا می کنید، یک شبه عمل نمی کنند.

حتما تبلیغ های تلویزیونی را دیده اید که ادعا می کنند فلان محصول، صورت مرا یک شبه از جوش پاک کرد. این تبلیغ ها بسیار گول زننده هستند. شاید این محصولات برای از بین بردن جوش های صورت مفید باشند، اما هیچکدام از آنها یک شبه عمل نمی کنند. اگر می خواهید از داروهای غیر تجویزی برای درمان آکنه استفاده کنید، انواع حاوی بنزوئیل پروکساید آن را انتخاب کنید. این محصولات را باید حداقل به مدت 8 تا 10 هفته استفاده کنید.

3- ممکن است گاهی برای درمان آکنه، نیاز به ویزیت پزشک داشته باشید.

اگر داروهای غیر تجویزی کارساز نباشد، احتمالا مجبور به مصرف داروهای تجویزی خواهید شد. البته در بیشتر موارد، این جوش ها با داروهای غیر تجویزی درمان می شوند اما گاهی این داروها آنقدر قوی نیستند که جوش ها را از بین ببرند. اگر پزشک عمومی قادر به درمان شما نبود، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

4- داروهای خود را هر روز باید استفاده کنید.

داروهای شما چه از نوع تجویزی و چه غیر تجویزی باشد، باید هر روز از آنها استفاده کنید. بسیاری از شما به دلیل عجله، کمبود وقت یا هر چیز دیگر ممکن است مصرف داروهایتان را فراموش کنید. هر چه در امر مصرف داروها، مصرتر باشید، نتایج بهتری خواهید دید. بنابراین تمام تلاشتان را به کار برید تا آنها را فراموش نکنید.

پیشنهاد برنافیت: با این غذاها به جنگ آکنه بروید

5- داروهای خود را به درستی استفاده کنید.

آیا می دانید چرا گاهی داروهای آکنه کارساز نیستند؟ دلیلش مفید نبودن آنها نیست، بلکه درست استفاده نکردن از آنهاست. از داروهای خود به درستی استفاده کنید. آنها را به میزان کمتر یا بیشتر استفاده نکنید، بینشان فاصله نیاندازید و مصرف آنها را به مدت طولانی ادامه دهید. تمام دستورالعمل های روی دارو را بخوانید و در صورت مبهم بودن از پزشک خود سوال کنید.

6- صبور باشید، درمان آکنه نیاز به زمان دارد.

دختران نوجوان باید در مورد جوش های صورت بدانند - زیبایی - برنافیت

حتی اگر همه ی موارد را رعایت کنید، باز هم برای رسیدن به نتیجه حداقل به 8 تا 12 هفته زمان نیاز دارید. شاید در ابتدا تصور کنید که محصولات شما به خوبی عمل نمی کنند. حتی گاهی ممکن است دچار جوش های جدید شوید. به همین دلیل گاهی ممکن است خسته شوید و دست از درمان بردارید. اما صبور باشید.

7- آرایش کردن مشکلی ندارد، اما حتما آن را بشویید.

حتی اگر صورت شما جوش دارد، آرایش کردن برای آن مشکلی ایجاد نمی کند. در حقیقت، آرایش، جوش را بدتر نمی کند. اما حتما در هنگام شب آرایش صورت خود را بشویید.

پیشنهاد برنافیت: پاک کننده های طبیعی آرایش

8- دختران دچار جوش بدن نیز می شوند.

جوش های بدن برای دختران بسیار آزار دهنده است و آنها را از پوشیدن لباس های باز و تاپ باز می دارد. اما خوشبختانه این مشکل قابل درمان است. شامپوهای بدن حاوی بنزوئیل پروکساید 5 تا 10 درصد بسیار مفید است. آن را هر روز به مدت یک هفته استفاده کنید. اگر نتیجه ای حاصل نشد، به پزشک مراجعه کنید. جوش های بدن سرسخت هستند و به راحتی از بین نمی روند. برای درمان آنها از داروهای تجویزی باید استفاده کرد.

9- پس از درمان جوش ها همچنان باید درمان را ادامه داد.

دختران نوجوان باید در مورد جوش های صورت بدانند - آکنه - برنافیت

پس از مدتی داروها کارساز و صورت شما صاف خواهد شد. اما به خاطر داشته باشید که حتی پس از صاف شدن پوست نیز نباید درمان خود را قطع کنید. داروهای آکنه، آنها را درمان نمی کنند، بلکه تنها کنترلشان می کنند. اگر مصرف آنها را قطع کنید، جوش های شما بازخواهند گشت. تنها ایزوترتینوئین که به آکوتان نیز معروف است، استثنا محسوب می شود. مصرف این دارو برای طولانی مدت نیاز نیست و با مصرف آن جوش ها باز نخواهند گشت.

پیشنهاد برنافیت: با این ادویه ها، جوش ها را درمان کنید

10- امیدوار باشید.

جوش ها ممکن است شما را افسرده، عصبانی و ناامید کنند. حتی گاهی بر روی اعتماد به نفس و عزت نفستان نیز تاثیر می گذارند. این احساسات کاملا طبیعی هستند، اما نباید اجازه دهید تا این حد شما را تحت کنترل خود قرار دهند. بر روی چیزهایی تمرکز کنید که احساس خوبی به شما می دهند. با اطرافیان خود در مورد این مشکل صحبت کنید. آنها درکتان می کنند و می توانند به شما کمک کنند.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

شخصیت شناسی
شخصیت شناسی از روی رنگ رژ لب
21 تیر 1398
143 بازدید

شخصیت شناسی ؛ شاید عجیب به نظر برسد، اما رنگ رژ لبی که انتخاب می کنیم ارتباط مستقیمی با شخصیت ما دارد. زمانی که آرایش می کنیم، خودمان را از طریق رنگ ها به نمایش می گذاریم. رنگ ها و سایه های مختلف معانی متفاوتی به دنبال دارند. مثلا قرمر که همیشه احساسات تند ونارنجی […]

رژیم غذایی کتوژنیک
چگونه رژیم غذایی کتوژنیک میل به شیرینی جات را کم می کند؟

رژیم غذایی کتوژنیک نوعی سبک غذایی است که بر روی کاهش مصرف کربوهیدرات ها و افزایش مصرف چربی ها تاکید می کند. هدف از این رژیم نگه داشتن بدن در حالت کتو است، یعنی وضعیتی که در آن بدن از چربی ها به عنوان تامین سوخت استفاده می کند. هرچند این موضوع در افراد مختلف […]

استپ وزن
از دلایل استپ وزن بیشتر بدانید

همه ی ما حداقل یک بار کاهش وزن را تجربه کرده ایم. در ابتدا همه چیز به خوبی پیش می رود و ما با سرعت بالا به کاهش وزن ادامه می دهیم. اما ناگهان متوجه می شویم که که وزن ما برای مدتی هیچ تغییر نکرده است. چنین پدیده ای استپ وزن نام دارد. در […]

بررسی کامل جراحی لاغری ؛ هر آنچه باید درباره ی عمل های کاهش وزن بدانید

جراحی لاغری یا باریاتریک تنها زمانی توصیه می شود که BMI یا شاخص توده بدنی شما بین 35 تا 40 و بیشتر باشد و یا از بیماری های مربوط به چاقی همچون دیابت و بیماری های قلبی رنج ببرید. جراحی لاغری چیست و چگونه عمل می کند؟ عمل لاغری یک پروسه ی کاهش وزن است […]

زیبایی

افزایش دوام رژ لب
افزایش دوام رژ لب با استفاده از فونداسیون
08 تیر 1398
164 بازدید

افزایش دوام رژ لب ؛ تقریبا همه ی ما یک محصول آرایشی مورد علاقه داریم که آن هم رژ لب است. بسیاری از ما می دانیم کدام رژ لب بیشتر برایمان مناسب است و یا حتی چه رنگی بیشتر به پوستمان می آید، اما نمی دانیم چه کنیم تا به راحتی از روی لبمان پاک […]

بیوتین و مو - برنافیت
بیوتین و مو ؛ آیا بیوتین به تقویت موها کمک می کند؟

بیوتین و مو ؛ بیوتین یا ویتامین B7 یک ویتامین محلول در آب است که برای متابولیزه کردن اسیدهای چرب، آمینو اسید ها و گلوکز بسیار مفید است. علاوه بر آن به سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. چرا بیوتین برای سلامت موها مفید هستند؟ بیوتین به همراه ویتامین هایB  دیگر غذا […]

روغن کرچک برای تقویت مژه- برنافیت
تقویت مژه با جادویی به نام روغن کرچک

اگر به دنبال روشی آسان و بدون دردسر برای تقویت مژه ها هستید، روغن کرچک را امتحان کنید. روغن کرچک از جمله موادیست که به دلیل خواص فوق العاده به بلند و ضخیم شدن مژه کمک می کند. علاوه بر آن از شکستگی مژه ها و آسیب به آنها جلوگیری می کند. در این مقاله […]

عادت های قبل از خواب- زیبایی- برنافیت
تاثیر عادت های قبل از خواب بر روی زیبایی

گاهی برخی از عادت های قبل از خواب ما چندان خوب نیستند و کمکی به سلامت یا زیبایی نمی کنند. اما همه ی ما تقریبا از یک روتین ثابت پیروی می کنیم. برای اینکه عادت های خوب را در زندگی خود عملی کنید، برنافیت نکاتی را به شما آموزش خواهد داد. عادت های قبل از […]

ورزش و تناسب اندام

آب کردن پهلو
10 دقیقه ورزش برای آب کردن پهلو
19 تیر 1398
256 بازدید

آب کردن پهلو یکی از بزرگترین معضلاتیست که بسیاری از زنان با آن درگیرند. پهلوها نه تنها تناسب اندام را بر هم می زد، بلکه بخشی از بدن است که به سختی می توان از شر آن خلاص یافت. از آنجا که پهلوها در ادامه ی ناحیه ی شکمی قرار دارند، بسیاری از افراد تصور […]

ورزش برای افراد شاغل
ورزش برای افراد شاغل ؛ 15 دقیقه کاردیو برای کارمندانی که می خواهند چربی بسوزانند

ورزش برای افراد شاغل ؛ از آنجا که ورزش ناگهانی یا دویدن های طولانی برای افراد پشت میز نشین و شاغل ممکن است منجر به آسیب شود، آنها می توانند روزی 15 دقیقه حرکات کاردیو را جایگزین آن کنند. اگر شما نیز تصور می کنید اکنون زمان آن رسیده که به خودتان تکانی دهید، می […]

خوش فرم کردن سینه
چند راه حل ورزشی برای خوش فرم کردن سینه

برای خوش فرم کردن سینه راه های نسبتا زیادی وجود دارد. اگر بخواهیم از عمل های زیبایی بگذریم و روش های معقول تری را انتخاب کنیم، باید به سراغ ورزش برویم. امروز برنافیت شما را با ورزش هایی آشنا خواهد کرد که به زیبا شدن و بهبود فرم سینه ها کمک خواهد کرد. این مطلب هم […]

ناتالی امانوئل- ورزش- برنافیت
تمرین های ورزشی ناتالی امانوئل برای بازی در فیلم بازی تاج و تخت

علاوه بر هوش سرشار و چهره ی معصوم ناتالی امانوئل حتما به شکم تخت و سفت او در نقش میساندی در فیلم بازی تاج و تخت توجه کرده اید. شاید میساندی از ابتدا با همین بدن به دنیا آمده، اما امانوئل باید سخت ورزش می کرد تا شکمش را کاملا آب کند. به همین منظور […]

موفقیت و انگیزه

استقامت روانی - برنافیت
چگونه استقامت روانی خود را پرورش دهیم؟
22 خرداد 1398
178924 بازدید

استقامت روانی ، واژه ای است که در روانشناسی برای اشاره به قدرتی به کار می رود که افراد برای مقابله با مشکلات و موفقیت ها به کار می برند. این استقامت به سوپراستارهای ورزشی، قدرت کافی برای مقابله با مشکلات و جراحات را می دهد. البته این استقامت تنها به ورزشکاران محدود نمی شود […]

مدل 22 ساله با سندرم داون، دختری که ثابت کرد معلولیت محدودیت نیست

مدلین استوارت یک مدل زیبای استرالیایی است. اما چیزی که او را از دیگران متمایز می سازد، ابتلای او به سندروم داون است. او یکی از بزرگترین سوپر مدل هاست که تبدیل به یک سمبل موفقیت در سر تا سر دنیا شده است. زمانی که او تصمیم گرفت یک مدل حرفه ای شود، به شدت […]

زنان قوی- برنافیت
زنان قوی چه ویژگی هایی دارند؟

زنان قوی و موفق کسانی هستند که از درون احساس قدرت می کنند و نگران چیزهایی از قبیل مد روز، بدن ایده آل، اشتباهات گذشته و نظرات دیگران نیستند. وقتی جنگ بر سر تساوی حقوق زن و مرد بر پا می شود، زنان اغلب و هر روز با چالش هایی رو به رو می شوند. این […]

مصاحبه شغلی- موفقیت- برنافیت
چگونه از یک مصاحبه شغلی سربلند بیرون بیاییم

در یک مصاحبه شغلی کوچکترین کارها می توانند سرنوشت ساز باشند. گاهی یک لغزش به قیمت از دست دادن شغل دلخواه تمام می شود. صرف زمان برای یادگیری برخی نکات نقش بسزایی در موفقیت مصاحبه های شغلی دارد. با تکنیک های کاربردی برنافیت همراه باشید. این مطلب هم می تواند برای شما مفید باشد:  مصاحبه […]

تغذیه

کاهش وزن با قهوه
کاهش وزن با قهوه ؛ چگونه قهوه تلخ به کاهش وزن کمک می کند؟
12 تیر 1398
164 بازدید

کاهش وزن با قهوه ؛ آیا می دانستید که قهوه تلخ که همواره یک نوشیدنی مورد علاقه برای همه بوده، به کاهش وزن نیز می تواند کمک کند؟ عجیب است نه؟ این ماده ی سرشار از کافئین فواید بسیاری دارد که از جمله می توان به پیشگیری از سرطان، برطرف کردن افسردگی خفیف و سردرد […]

رژیم پروتئین
رژیم پروتئین چیست و چه کمکی به کاهش وزن می کند؟

رژیم پروتئین ؛ اگر به دنبال رژیم های مختلف رفته باشید حتما نام این رزیم نیز به گوشتان خورده است. رژیم های پر پروتئین و کم چربی مثل اتکینز و زون می توانند به کاهش وزن کمک کنند، اما پیش از تصمیم باید فواید و مضرات آن را بدانید. در رژیم پروتئین چه میزان پروتئین […]

کاهش وزن با زیتون- تغذیه- برنافیت
کاهش وزن با زیتون ؛ آیا زیتون به کاهش وزن کمک می کند؟

کاهش وزن با زیتون ؛ زیتون یک میوه ی کوچک است که بر روی درخت رشد می کند. رنگ آن نیز نسبت به زمان چیدنش ممکن است سبز یا سیاه باشد. این میوه ی کوچک حاوی ویتامین و مواد معدنی همچون ویتامین E، آهن، کلسیم، مس و … می باشد که برای بدن ضروری است. […]

کاهش وزن با خرما- برنافیت
کاهش وزن با خرما: خرما بخورید تا لاغر شوید

کاهش وزن با خرما ؛ خرما یک ماده ی غذایی ایده آل است، چرا که سرشار از مواد مغذیست و فواید سلامتی بیشماری دارد. از آنجا که خرما حاوی فیبر غذایی و اسیدهای چرب است، با خروج سموم از بدن می تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون و کاهش التهاب کمک کند. این میوه […]