فواید سرکه سیب از زبان هنرپیشه های معروف - برنافیت

سبک زندگی

فواید سرکه سیب از زبان هنرپیشه های معروف

۱۶ شهریور ۱۳۹۶
330بازدید

مقاله در یک نگاه

سرکه سیب را می توان به عنوان اکسیر زیبایی معرفی کرد. این ماده ی همه منظوره، دارای خواص فوق العاده ای در زیبایی می باشند. بسیاری از هنر پیشه های معروف همچون جسیکا آلبا، کیتی پری، مگان فاکس و اسکارلت جوهانسون، از این ماده ی شگفت انگیز برای کاهش وزن، زیبایی پوست و رشد موهای خود استفاده می کنند.

سرکه سیب ماده ارزان و قابل دسترسی است که برای سلامتی فواید بسیاری دارد، اما بدلیل بوی تندی که دارد افراد کمی خواهان استفاده از آن هستند. مقاله ی زیر خواص فوق العاده ی سرکه سیب را از زبان هنر پیشه های معروف بیان می کند که هر فردی را برای مصرف آن مشتاق می کند.

هایدی کلوم

از آنجا که سرکه سیب، سیستم گوارشی را پاکیزه و لوله ی گوارشی را قلیایی می کند، بسیاری از هنر پیشه های معروف چون هایدی کلوم از آن برای سم زدایی، سوزاندن چربی های بدن و کاهش وزن استفاده می کنند. این هنر پیشه ی آلمانی معتقد است که مصرف سرکه سیب پیش از غذا، اشتهای را به شدت کاهش می دهد و ولع های غذایی را از بین می برد.

مگان فاکس

مگان فاکس هیچ علاقه ای به ورزش یا رژیم غذایی ندارد، اما برای کاهش وزن و رهایی از قندها و آب اضافی بدن پیش از هر وعده ی غذایی، سرکه می نوشد.

اسکارلت جوهانسون

اسکارلت جوهانسون در نقش بیوه ی سیاه، بازی فوق العاده را به نمایش گذاشت. شک ندارم شما نیز در زیبایی او با من هم عقیده هستید. اما برخلاف دو هنر پیشه ی قبلی که از سرکه سیب برای کاهش وزن استفاده می کردند، اسکارلت از آن برای شستن صورت خود استفاده می کند. او معتقد است که این ماده برای پوست فوق العاده است.

جسیکا آلبا

جسیکا آلبا، از سرکه سیب برای درخشان کردن و از بین بردن شوره ی موهای خود استفاده می کند. او دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کرده و پس از شامپو، موهای خود را با آن می شوید. شاید بوی سرکه روی موهای شما خوب به نظر نرسد، اما به زودی از بین خواهد رفت.

کیتی پری

به نظر می رسد کیتی پری نیز طرفدار سر سخت سرکه سیب باشد. او سرکه سیب را راز رازها می داند، اما طریقه ی مصرف او مشخص نیست. به نظر می رسد او با افزودن این ماده به آب نوشیدنی خود برای تناسب اندام بهتر استفاده می کند. در گزارش دیگری بیان شده که او از سرکه سیب برای بهبود صدا و سلامت خود استفاده می کند.

خواص سرکه سیب

شاید تصور کنید که همه ی اینها تنها یک تبلیغ است و سرکه سیب آنقدرها هم خوب نیست. هر چند مطالعات کافی بر روی فواید این ماده در زیبایی نشده، اما همین میزان مطالعات به خوبی نشان می دهد که می توان از این ماده به عنوان اکسیر زیبایی یاد کرد. در ادامه مقاله برخی از فواید سرکه سیب را برای شما بیان می کنیم:

فواید سرکه سیب - سرکه سیب - برنافیت

۱- کمک به زیبایی اندام

به نظر می رسد اسید استیک ترش مزه ای که در طول روند تخمیر ایجاد می شود به کاهش تجمع چربی ها کمک می کند. بنابراین اگر می خواهید بدن خود را سم زدایی کنید و وزن خود را کاهش دهید، روزی سه بار این ماده را همراه با آب بنوشید.

۲- پاک کردن سر از مواد شیمیایی

شست و شوی سر با سرکه سیب، یک روز در هفته، باقی مانده های مواد شیمیایی که به دلیل استفاده از شامپوها و نرم کننده ها روی سر می مانند را از بین می برد. برای این کار، از روش جسیکا آلبا پیروی کنید. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب مخلوط کنید و پس از شامپو، آن را روی سر خود بریزید. اگر از بوی آن بدتان نمی آید، لازم نیست آن را دوباره بشویید.

۳- از بین بردن چربی های سر

اگر پوست سر شما بسیار چرب است، شست و شوی آن با سرکه سیب موجب تعادل پوست سر و کاهش میزان چربی های آن می شود.

۴- درخشان شدن مو

یکی دیگر از فواید شست و شوی سر با سرکه سیب این است که تعادل PH آن را برقرار می کند و باعث می شود کوتیکول های مو بسته شوند، در نتیجه مو صاف و براق می شود.

۵- کمک به رشد موها

حتما شنیده اید که استفاده ی سرکه سیب بر روی پوست سر باعث رشد موهای جدید می شود. سرکه سیب، مواد معدنی ضروری همچون پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین E و ویتامین C دارد که موجب رشد موها می شود.

می توانید یک پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی پوست سر خود بمالید و یا آن را با کمی آب مخلوط کرده روی سر خود بریزد،به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را با آب بشویید.(اگر می توانید بوی آن را تحمل کنید، بهتر است موی خود را نشویید)

۶- درمان آکنه

سرکه سیب، علاوه بر تنظیم سطح PH پوست، دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که برای درمان آکنه هایی که به دلیل باکتری ها رخ می دهند، مفید هستند. در این موارد می توانید سرکه سیب را با آب معدنی و چای سبز مخلوط کرده و به عنوان تونر استفاده کنید. اگر پوست شما حساس است، از آن زیاد استفاده نکنید، اما به طور کلی می توانید آن را به عنوان ماده ای برای درمان جوش و آکنه به کار برید.

۷- از بین بردن سلول های مرده ی پوست

سرکه سیب، سرشار از اسیدهای هیدروکسی آلفا است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی نیز به کار می رود. می توانید آن را به صورت موضعی روی نقاط آکنه استفاده کنید و بدین شکل قرمزی و التهاب حاصل از جوش ها را کاهش دهید.

۸- از بین بردن لکه های پیری

همانطور که گفته شد، سرکه سیب، با داشتن خواص اسید هیدروکسی آلفا به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و برای از بین بردن لکه های پیری که در عمق پوست نباشند، بسیار مفید است.

۹- کاهش بوی بدن

جالب است بدانید که با مصرف خوراکی و موضعی سرکه سیب می توانید، بوی بد بدن خود را از بین ببرید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

پاسخ دهید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

سبک زندگی سالم- کاهش وزن- برنافیت
یک سبک زندگی سالم برای رسیدن به وزن مطلوب
۰۳ بهمن ۱۳۹۶
7 بازدید

اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید، بهتر است از رژیم های افراطی و ورزش های ماراتن بپرهیزید. طبق تحقیقات، قدم های کوچک و پیروی از یک سبک زندگی سالم به مراحل بهتر از رژیم های افراطیست. وقتی بر روی تغییرات کوچک زندگی متمرکز می شوید، عادت های سالمی اتخاذ می کنید که اثر […]

پوست صاف- سبک زندگی-برنافیت
اگر پوست صاف می خواهید، این کارها را به عادت روزانه ی خود تبدیل کنید

آیا در پس یک پوست صاف و درخشان، رازی نهفته است؟ یا این تنها عامل ژنتیک است که چنین پوستی ایجاد کرده؟ هرچند ژن ها نقش به سزایی در سلامت پوست دارند، اما تنها عامل موثر نیستند. افرادی که دارای پوست های درخشان هستند، چه می کنند؟ چه عادت های درست یا غلطی می تواند […]

استرس- سبک زندگی- برنافیت
استرس خود را به یک واقعه ی لذت بخش تبدیل کنید

استرس، پاسخ بدن به هر گونه نیاز یا تهدید خارجی و داخلی است. وقتی احساس خطر می کنید، بدن شما به فاز جنگ و گریز وارد می شود. پاسخ استرس، راهکار سیستم بدنی برای محافظت از شخص است. در مواقع اورژانسی، استرس به بدن شما کمک می کند تا متمرکز، هوشیار و پر از انرژی […]

7 نکته ی کاربردی برای یک زندگی سالم - برنافیت
۷ نکته ی کاربردی برای یک زندگی سالم

اگر قصد کاهش وزن یا ایجاد یک زندگی سالم را دارید، بد نیست این ۷ نکته ی کاربردی و سالم را در زندگی خود اجرا کنید تا کاهش وزن موفق تر و موثرتری داشته باشید. این نکات برای بهبود وضعیت سلامت و کمک به کاهش وزن شما بسیار مفید هستند. نکته ی اول: اهداف واقعی […]

زیبایی

تزریق ژل- زیبایی- برنافیت
با کاربرد تزریق ژل بیشتر آشنا شوید
۲۴ دی ۱۳۹۶
57 بازدید

تزریق ژل یک روش بسیار محبوب در میان افرادیست که قصد از بین بردن چین و چروک های صورت را دارند. وقتی پیر می شویم، پوستمان چربی طبیعی خود را از دست می دهد. این موضوع منجر به چین و چروک و افتادگی پوست می شود. اگر نشانه های پیری بر روی پوست شما پدیدار […]

چگونه چین و چروک های دور چشم را برطرف کنیم؟

برخی از چین و چروک های صورت را نمی توان انکار و یا از آن اجتناب کرد. بالا رفتن سن موجب از بین رفتن خاصیت کشسانی پوست می شود. در نتیجه چین و چروک های دور چشم را نمایان می کنند. یکی از بهترین کارها برای اجتناب از چین و چروک، پیشگیری از ایجاد آنهاست. […]

حنا- زیبایی- برنافیت
حنا یک ماده ی طبیعی شگفت انگیز برای رشد موها

اگر تصور می کنید داشتن موهای بلند و پر پشت تنها یک آرزوست، سخت در اشتباهید. موهای بلند، تنها نتیجه ی یک برنامه ی مناسب مراقبت از موست. البته این بدان معنا نیست که مدام به سالن های زیبایی بروید و موهای خود را اصلاح کنید. برخی از مواد تقویت کننده همچون حنا برای رشد […]

سیاهی دور چشم- زیبایی- برنافیت
سیاهی دور چشم را با ترفندهای کاربردی شهناز حسین درمان کنید

در حال حاضر، بسیاری از افراد از جمله جوانان، از مشکل سیاهی دور چشم رنج می برند و به دنبال روش هایی برای از بین بردن آن هستند. متاسفانه این موضوع موجب مشکلاتی در صورت می شود و زیبایی افراد را به خطر می اندازد. حتی ممکن است دیگران تصور کنند شما پیر و یا […]

ورزش و تناسب اندام

ورزش و تناسب اندام- چربی های زیر شکم- برنافیت
چربی های زیر شکم را از بین ببریم
۰۱ بهمن ۱۳۹۶
38 بازدید

چربی ها به ویژه چربی های زیر شکم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت افزایش می دهند. این چربی ها در اندام هایی چون کبد و کلیه ذخیره می شوند و خطر ابتلا به حمله ی قلبی و دیابت را افزایش می دهند. چربی های احشایی با لایه های چربی سبوم نزدیک […]

سفت کردن سینه-ورزش و تناسب اندام-برنافیت
بهترین ورزش ها برای سفت کردن سینه

اکثر زنان تصور می کنند تنها راه حل سفت کردن سینه، انجام عمل های جراحی گران قیمت است. روش های طبیعی و بسیار آسانی برای این مشکل وجود دارد که یکی از آنها تمرین های ورزشی مخصوص است. ورزش هایی که به سفت کردن سینه کمک می کنند، در ادامه معرفی شده اند.  انقباض قفسه […]

تمرین های فول بادی- ورزش- برنافیت
تمرین های فول بادی مناسب برای مردان که در خانه نیز می توان انجام داد

گاهی شما فرصت کمی برای ورزش کردن دارید و به باشگاه نیز دسترسی ندارید. اما این بدان معنا نیست که مجاز به فرار از ورزش هستید. یک ورزش کالری سوز ماهیچه ساز در خانه می تواند بسیار مفید باشد. تمرین های فول بادی یکی از بهترین ورزش ها برای کالری سوزی است. تنها به یک […]

حرکات کاردیو- ورزش- برنافیت
حرکات کاردیو ۵ دقیقه ای که می توان در هر مکانی انجام داد

گاهی آنقدر مشغول هستیم که نسبت به ورزش بی اهمیت می شویم و آن را یک فعالیت وقت گیر تلقی می کنیم. اما بسیاری از حرکات ورزشی، آسان هستند و تنها ۵ دقیقه از وقت شما را می گیرند. حرکات کاردیو یکی از ورزش هاییست که انرژی و متابولیسم را افزایش و استرس را کاهش […]

موفقیت و انگیزه

کسب و کار- موفقیت و انگیزه- برنافیت
کسب و کار خود را با نکات طلایی زیر رونق دهید
۰۳ دی ۱۳۹۶
77 بازدید

امروزه برای موفقیت در کسب و کار نیاز به انعطاف پذیری، برنامه ریزی موفق و مهارت های سازمان یافته دارید. بسیاری تصور می کنند، کسب و کار تنها روشن کردن کامپیوتر و کسب درآمد است. اما کسب درآمد سخت تر از آن است که تصور می کنند. برای کسب و کار موفق نیاز به صرف […]

برای کاهش وزن موفق، به خود انگیزه دهید - برنافیت
برای کاهش وزن موفق، به خود انگیزه دهید

اگر بارها و بارها تصمیم به کاهش وزن گرفته اید، اما موفق به انجام آن نشده اید، حتما اشتباهی در کار است. برای یک کاهش وزن موفق، داشتن انگیزه ی کافی بسیار اهمیت دارد. گاهی حتی به مدت چند هفته یک روند موفقیت آمیز را در رژیم خود اجرا کرده اید، از مصرف کیک و […]

اگر می خواهید میلیونر شوید، بخوانید - برنافیت
اگر می خواهید میلیونر شوید، بخوانید

پولدار شدن، پروسه ایست که ملزم به قدم های کوچک است و این قدم های کوچک است که به مرور زمان به نتیجه می رسد. تام کورلی، نویسنده ی کتاب “عادات خود را تغییر دهید تا زندگی شما تغییر یابد” یک حسابدار و برنامه ریز مالی است که سال های زیادی را صرف مطالعه و […]

استقامت روانی را پرورش دهیم - دویدن - برنافیت
چگونه استقامت روانی خود را پرورش دهیم؟

استقامت روانی ، واژه ای است که در روانشناسی برای اشاره به قدرتی به کار می رود که افراد برای مقابله با مشکلات و موفقیت ها به کار می برند. این استقامت روانی به سوپراستارهای ورزشی، قدرت کافی برای مقابله با مشکلات و جراحات را می دهد. البته این استقامت تنها به ورزشکاران محدود نمی […]

تغذیه

ستاره های هالیوودی- جردین اسپارکس- برنافیت
ستاره های هالیوودی از کاهش وزن حیرت انگیز خود می گویند
۲۸ دی ۱۳۹۶
77 بازدید

  فشاری که به دلیل شهرت در هنر پیشه ها وجود دارد، موجب افزایش وزن آنها می شود. اما بقای شهرت آنها به تناسب اندام و سلامتشان بستگی دارد. به همین دلیل بسیاری از ستاره های هالیوودی به فکر کاهش وزن افتاده اند. این کاهش وزن ها گاها آنقدر زیاد بوده که آنها را از […]

چای سبز- تغذیه- برنافیت
کاهش وزن را با چای سبز تجربه کنید

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و فلاونوئیدهاییست که برای سلامت افراد اهمیت دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چای سبز، به چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کنند. اما چگونه؟ چای سبز حاوی موادیست که منجر به کاهش چربی ها […]

استپ وزن- سبک زندگی-برنافیت
از دلایل استپ وزن بیشتر بدانید

همه ی ما حداقل یک بار کاهش وزن را تجربه کرده ایم. در ابتدا همه چیز به خوبی پیش می رود و ما با سرعت بالا به کاهش وزن ادامه می دهیم. اما ناگهان متوجه می شویم که که وزن ما برای مدتی هیچ تغییر نکرده است. چنین پدیده ای استپ وزن نام دارد. در […]

زیره- کاهش وزن- برنافیت
با زیره وزن کم کنید

زیره یک ادویه ی نسبتا تلخ است که در هند و کشورهای دیگر یافت می شود. آیا می دانستید که این ادویه برای کاهش وزن بسیار مفید است؟ مصرف منظم این ادویه به مدت ۲۰ روز موجب کاهش چربی های شکمی و مصرف روزانه ی آن موجب کاهش وزن کلی می شود. تحقیقات نشان می […]