فواید سرکه سیب از زبان هنرپیشه های معروف - برنافیت

سبک زندگی

فواید سرکه سیب از زبان هنرپیشه های معروف

۱۶ شهریور ۱۳۹۶
271بازدید

مقاله در یک نگاه

سرکه سیب را می توان به عنوان اکسیر زیبایی معرفی کرد. این ماده ی همه منظوره، دارای خواص فوق العاده ای در زیبایی می باشند. بسیاری از هنر پیشه های معروف همچون جسیکا آلبا، کیتی پری، مگان فاکس و اسکارلت جوهانسون، از این ماده ی شگفت انگیز برای کاهش وزن، زیبایی پوست و رشد موهای خود استفاده می کنند.

سرکه سیب ماده ارزان و قابل دسترسی است که برای سلامتی فواید بسیاری دارد، اما بدلیل بوی تندی که دارد افراد کمی خواهان استفاده از آن هستند. مقاله ی زیر خواص فوق العاده ی سرکه سیب را از زبان هنر پیشه های معروف بیان می کند که هر فردی را برای مصرف آن مشتاق می کند.

هایدی کلوم

از آنجا که سرکه سیب، سیستم گوارشی را پاکیزه و لوله ی گوارشی را قلیایی می کند، بسیاری از هنر پیشه های معروف چون هایدی کلوم از آن برای سم زدایی، سوزاندن چربی های بدن و کاهش وزن استفاده می کنند. این هنر پیشه ی آلمانی معتقد است که مصرف سرکه سیب پیش از غذا، اشتهای را به شدت کاهش می دهد و ولع های غذایی را از بین می برد.

مگان فاکس

مگان فاکس هیچ علاقه ای به ورزش یا رژیم غذایی ندارد، اما برای کاهش وزن و رهایی از قندها و آب اضافی بدن پیش از هر وعده ی غذایی، سرکه می نوشد.

اسکارلت جوهانسون

اسکارلت جوهانسون در نقش بیوه ی سیاه، بازی فوق العاده را به نمایش گذاشت. شک ندارم شما نیز در زیبایی او با من هم عقیده هستید. اما برخلاف دو هنر پیشه ی قبلی که از سرکه سیب برای کاهش وزن استفاده می کردند، اسکارلت از آن برای شستن صورت خود استفاده می کند. او معتقد است که این ماده برای پوست فوق العاده است.

جسیکا آلبا

جسیکا آلبا، از سرکه سیب برای درخشان کردن و از بین بردن شوره ی موهای خود استفاده می کند. او دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کرده و پس از شامپو، موهای خود را با آن می شوید. شاید بوی سرکه روی موهای شما خوب به نظر نرسد، اما به زودی از بین خواهد رفت.

کیتی پری

به نظر می رسد کیتی پری نیز طرفدار سر سخت سرکه سیب باشد. او سرکه سیب را راز رازها می داند، اما طریقه ی مصرف او مشخص نیست. به نظر می رسد او با افزودن این ماده به آب نوشیدنی خود برای تناسب اندام بهتر استفاده می کند. در گزارش دیگری بیان شده که او از سرکه سیب برای بهبود صدا و سلامت خود استفاده می کند.

خواص سرکه سیب

شاید تصور کنید که همه ی اینها تنها یک تبلیغ است و سرکه سیب آنقدرها هم خوب نیست. هر چند مطالعات کافی بر روی فواید این ماده در زیبایی نشده، اما همین میزان مطالعات به خوبی نشان می دهد که می توان از این ماده به عنوان اکسیر زیبایی یاد کرد. در ادامه مقاله برخی از فواید سرکه سیب را برای شما بیان می کنیم:

فواید سرکه سیب - سرکه سیب - برنافیت

۱- کمک به زیبایی اندام

به نظر می رسد اسید استیک ترش مزه ای که در طول روند تخمیر ایجاد می شود به کاهش تجمع چربی ها کمک می کند. بنابراین اگر می خواهید بدن خود را سم زدایی کنید و وزن خود را کاهش دهید، روزی سه بار این ماده را همراه با آب بنوشید.

۲- پاک کردن سر از مواد شیمیایی

شست و شوی سر با سرکه سیب، یک روز در هفته، باقی مانده های مواد شیمیایی که به دلیل استفاده از شامپوها و نرم کننده ها روی سر می مانند را از بین می برد. برای این کار، از روش جسیکا آلبا پیروی کنید. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب مخلوط کنید و پس از شامپو، آن را روی سر خود بریزید. اگر از بوی آن بدتان نمی آید، لازم نیست آن را دوباره بشویید.

۳- از بین بردن چربی های سر

اگر پوست سر شما بسیار چرب است، شست و شوی آن با سرکه سیب موجب تعادل پوست سر و کاهش میزان چربی های آن می شود.

۴- درخشان شدن مو

یکی دیگر از فواید شست و شوی سر با سرکه سیب این است که تعادل PH آن را برقرار می کند و باعث می شود کوتیکول های مو بسته شوند، در نتیجه مو صاف و براق می شود.

۵- کمک به رشد موها

حتما شنیده اید که استفاده ی سرکه سیب بر روی پوست سر باعث رشد موهای جدید می شود. سرکه سیب، مواد معدنی ضروری همچون پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین E و ویتامین C دارد که موجب رشد موها می شود.

می توانید یک پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی پوست سر خود بمالید و یا آن را با کمی آب مخلوط کرده روی سر خود بریزد،به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را با آب بشویید.(اگر می توانید بوی آن را تحمل کنید، بهتر است موی خود را نشویید)

۶- درمان آکنه

سرکه سیب، علاوه بر تنظیم سطح PH پوست، دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که برای درمان آکنه هایی که به دلیل باکتری ها رخ می دهند، مفید هستند. در این موارد می توانید سرکه سیب را با آب معدنی و چای سبز مخلوط کرده و به عنوان تونر استفاده کنید. اگر پوست شما حساس است، از آن زیاد استفاده نکنید، اما به طور کلی می توانید آن را به عنوان ماده ای برای درمان جوش و آکنه به کار برید.

۷- از بین بردن سلول های مرده ی پوست

سرکه سیب، سرشار از اسیدهای هیدروکسی آلفا است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی نیز به کار می رود. می توانید آن را به صورت موضعی روی نقاط آکنه استفاده کنید و بدین شکل قرمزی و التهاب حاصل از جوش ها را کاهش دهید.

۸- از بین بردن لکه های پیری

همانطور که گفته شد، سرکه سیب، با داشتن خواص اسید هیدروکسی آلفا به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و برای از بین بردن لکه های پیری که در عمق پوست نباشند، بسیار مفید است.

۹- کاهش بوی بدن

جالب است بدانید که با مصرف خوراکی و موضعی سرکه سیب می توانید، بوی بد بدن خود را از بین ببرید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

پاسخ دهید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

7 نکته ی کاربردی برای یک زندگی سالم - برنافیت
۷ نکته ی کاربردی برای یک زندگی سالم
۱۳ آبان ۱۳۹۶
136 بازدید

اگر قصد کاهش وزن یا ایجاد یک زندگی سالم را دارید، بد نیست این ۷ نکته ی کاربردی و سالم را در زندگی خود اجرا کنید تا کاهش وزن موفق تر و موثرتری داشته باشید. این نکات برای بهبود وضعیت سلامت و کمک به کاهش وزن شما بسیار مفید هستند. نکته ی اول: اهداف واقعی […]

راهکارهایی برای پیشگیری از قوز کمر - برنافیت
راهکارهایی برای پیشگیری از قوز کمر

ستون فقرات، از میانه ی کمر شما آغاز و به سمت پایین ادامه دارد و حاوی نخاع است که همانند بزرگراه وسیعی از اعصاب، مغز را به همه ی بافت های بدن متصل می کند. نیازی به گفتن نیست که سلامت ستون فقرات شما از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر از بغل نگاه کنید، ستون […]

عملکرد دستگاه کویتیشن بر روی چربی ها - برنافیت
عملکرد دستگاه کویتیشن بر روی چربی ها چگونه است؟

استفاده از دستگاه کویتیشن به عنوان یک روش غیر تهاجمی برای کاهش چربی های موضعی ناخواسته و رفع سلولیت شناخته شده است. پس از شکسته شدن غشای سلولی، محتوای آن به لیپید و تری گلیسرید تبدیل شده و با استفاده از سیستم فیلتر طبیعی بدن به راحتی از آن خارج می شوند. پیشنهاد برنافیت:  کاری […]

با توجه به فرم اندام خود لباس بپوشید! - برنافیت
با توجه به فرم اندام خود لباس بپوشید!

گاهی اوقات یک لباس را پشت ویترین می بینید و احساس می کنید چقدر زیباست، اما وقتی آن را می پوشید متوجه می شوید آنقدرها هم که تصور می کردید مناسب بدن شما نیست. دلیل این ناهماهنگی به هیچ وجه به این دلیل نیست که فرم اندام شما مشکل دارد، بلکه دلیل آن این شکل […]

زیبایی

مکمل های ضد پیری - ویتامینe - برنافیت
با مکمل های ضد پیری آشنا شوید
۲۴ آبان ۱۳۹۶
58 بازدید

بسیاری از مواد غذایی طبیعی، ثابت کرده اند که می توانند علائم پیری همچون چین و چروک، لکه های قهوه ای و نقاط سیاه را از بین ببرند. محققان، برای پیشگری از پیری، تنها به کپسول ها و قرص ها اکتفا نمی کنند، هرچند این مکمل ها در میان پزشکان و مصرف کنندگان شهرت زیادی […]

تخفیف لیزر موهای زائد - برنافیت
تخفیف لیزر موهای زائد

۵۰ درصد تخفیف لیزر موهای زائد در کلینیک برنافیت جهت دریافت مشاوره رایگان با شعب کلینیک برنافیت تماس حاصل نمایید. ⁣شریعتی ۲۶۴۵۷۹۱۲ -۰۲۱ رسالت  ۷۷۲۲۹۸۷۷ -۰۲۱ کاری از گروه محتوای برنافیت

بهترین غذاها برای پوست شما - برنافیت
بهترین غذاها برای پوست شما

حتما می دانید که افزودن غذاهای مقوی همچون سبزیجات برگ دار، شکلات تلخ و مرکبات به رژیم های غذایی، موجب مقابله با بیماری های مزمن همچون بیماری های قلبی و دیابت می شود. اما آیا می دانستید که برخی از غذاهای خاص، اثرات فوق العاده ای بر روی پوست شما دارند؟ مطالعات زیادی وجود دارد […]

وکس خانگی ارگانیک بسازید - برنافیت
وکس خانگی ارگانیک بسازید

ایده ی استفاده از وکس یک ایده ی جدید و نو نیست. هر چند بسیاری از زنان برای وکس قسمت های مختلف بدن، مکرر به آرایشگاه می روند، اما برخی دیگر از این خدمات اجتناب می کنند؛ چرا که دوست ندارند یک شخص غریبه برای آنها این کار را انجام دهد. اگر شما نیز به […]

ورزش و تناسب اندام

6 حرکت ورزشی برای خوش فرم کردن سینه - برنافیت
۶ حرکت ورزشی برای خوش فرم کردن سینه
۰۹ آبان ۱۳۹۶
259 بازدید

هر چند امروز به شکرانه ی سوتین های فرم دهنده و لباس زیرهای گول زننده، بسیاری از زنان سینه های خود را خوش فرم و زیبا نشان می دهند، اما این زیبایی دائمی نیست. برای خوش فرم کردن و لیفت سینه ها باید به دنبال یک تاثیر طولانی مدت بود و چه روشی بهتر از […]

15 دقیقه تمرین با توپ برای لاغر کردن ران ها - برنافیت
۱۵ دقیقه تمرین با توپ برای لاغر کردن ران ها

برای این حرکات، شما تنها به یک توپ ۳۰ سانتی یا یک توپ بازی بچه ها نیاز دارید تا بتوانید از آن به عنوان یک عامل مقاومت و تون دادن به عضلات استفاده کنید. هر یک از پنج حرکت زیر را به مدت ۱ دقیقه انجام دهید، سپس هر مرحله را در سه ست اجرا […]

رسیدن به تناسب اندام - ورزش - برنافیت
۱۰ نکته کاربردی برای رسیدن به تناسب اندام

ورزش یکی از بهترین گزینه ها برای داشتن تناسب اندام است، اما تنها گزینه برای آن محسوب نمی شود. نکات بسیاری در مورد تناسب اندام وجود دارند که توجه به آنها از اهمیت خاصی برخوردار است. رعایت این نکات ساده و کاربردی شما را بیش از پیش به اهدافتان می رساند. ورزش و غذای سالم […]

بهترین ورزش ها برای کاهش وزن سریع - برنافیت
بهترین ورزش ها برای کاهش وزن سریع

به طور کلی می توان گفت همه ی ورزش ها اگر به طور منظم انجام شوند وزن شما را کاهش می دهند، اما بعضی از ورزش ها شما را زودتر به اهدافتان می رسانند. از آنجا که کالری سوزی پس از ورزش اهمیت بیشتری از کالری سوزی در حین ورزش دارد، نظر کارشناسان حرفه ای […]

موفقیت و انگیزه

برای کاهش وزن موفق، به خود انگیزه دهید - برنافیت
برای کاهش وزن موفق، به خود انگیزه دهید
۰۵ مهر ۱۳۹۶
342669 بازدید

اگر بارها و بارها تصمیم به کاهش وزن گرفته اید، اما موفق به انجام آن نشده اید، حتما اشتباهی در کار است. برای یک کاهش وزن موفق، داشتن انگیزه ی کافی بسیار اهمیت دارد. گاهی حتی به مدت چند هفته یک روند موفقیت آمیز را در رژیم خود اجرا کرده اید، از مصرف کیک و […]

اگر می خواهید میلیونر شوید، بخوانید - برنافیت
اگر می خواهید میلیونر شوید، بخوانید

پولدار شدن، پروسه ایست که ملزم به قدم های کوچک است و این قدم های کوچک است که به مرور زمان به نتیجه می رسد. تام کورلی، نویسنده ی کتاب “عادات خود را تغییر دهید تا زندگی شما تغییر یابد” یک حسابدار و برنامه ریز مالی است که سال های زیادی را صرف مطالعه و […]

استقامت روانی را پرورش دهیم - دویدن - برنافیت
چگونه استقامت روانی خود را پرورش دهیم؟

استقامت روانی ، واژه ای است که در روانشناسی برای اشاره به قدرتی به کار می رود که افراد برای مقابله با مشکلات و موفقیت ها به کار می برند. این استقامت روانی به سوپراستارهای ورزشی، قدرت کافی برای مقابله با مشکلات و جراحات را می دهد. البته این استقامت تنها به ورزشکاران محدود نمی […]

تفکرات مثبت - لبخند - برنافیت
چگونه از تفکرات مثبت بهره ببریم؟

تفکرات مثبت ، ابزار خوبی برای تغییر برنامه ی ذهن ناخودآگاه شما از حالت منفی به مثبت است. این کار به معنای اظهارات مثبت خواسته ها و تکرار آنها برای تبدیل خواسته به واقعیت است. برای رسیدن به اظهارات مثبت، راهکارهای زیر را به کار ببرید. به اهداف خود نگاهی بیاندازید در مورد کارهایی که […]

تغذیه

رژیم غذایی کتوژنیک - رژیم کم کربوهیدرات- برنافیت
رژیم غذایی کتوژنیک خوب یا بد؟
۲۷ آبان ۱۳۹۶
21 بازدید

حتما تا کنون در مورد رژیم غذایی کتوژنیک یا کربوهیدرات، پر چربی چیزهایی شنیده اید. این رژیم هم در میان ورزشکاران و هم افراد عادی شهرت یافته است. اما در این رژیم غذایی چه اتفاقی برای بدن شما رخ می دهد؟ برای اینکه بفهمید در رژیم غذایی کتوژنیک چه اتفاقی رخ می دهد، باید ابتدا […]

بهترین استراتژی کاهش وزن بر اساس ماه تولد - برنافیت
بهترین استراتژی کاهش وزن بر اساس ماه تولد

کاهش وزن، یک تجربه ی کاملا شخصی است. استراتژی هایی که برای شما کارساز است، شاید برای دوست شما بی فایده باشد. ماه تولد شما اطلاعات بسیار زیادی را در مورد هویت و آنچه برایتان کارساز است، بیان می کند. نظر بسیاری از کارشناسان ستاره شناسی و مشاوران روانشناسی در مورد بهترین استراتژی کاهش وزن […]

با این غذاها، به جنگ چربی های شکمی بروید - برنافیت
با این غذاها، به جنگ چربی های شکمی بروید

چربی های شکمی یکی از منفورترین چربی ها هستند که ما را از پوشیدن لباس های تنگ و دامن های کوتاه باز می دارند. دانستن دلیل چربی های شکمی به شما کمک می کند تا قدم های لازم برای سوزاندن آنها را بردارید. چرا چربی ها در شکم ذخیره می شوند؟ دلایل زیادی برای جمع […]

متخصصین تغذیه مجاز به استفاده از دستگاه‌های لاغری شدند - برنافیت
متخصصین تغذیه مجاز به استفاده از دستگاه‌های لاغری شدند

مشاورین و متخصصین تغذیه مجاز به استفاده از دستگاه‌های لاغری و کاهش سایز شدند. با توجه به مطالبه پیگیری های چندین ساله‌ی جامعه‌ی تغذیه در خصوص مجوز استفاده از دستگاه های لاغری در دفاتر مشاوره تغذیه به اطلاع می رساند با پیگیری های مکرر یکساله‌ی اخیر انجمن تغذیه ایران (اتا) بالاخره آئین نامه‌ی مربوطه توسط […]