فواید سرکه سیب از زبان هنرپیشه های معروف - برنافیت

سبک زندگی

فواید سرکه سیب از زبان هنرپیشه های معروف

16 شهریور 1396
629بازدید

مقاله در یک نگاه

سرکه سیب را می توان به عنوان اکسیر زیبایی معرفی کرد. این ماده ی همه منظوره، دارای خواص فوق العاده ای در زیبایی می باشند. بسیاری از هنر پیشه های معروف همچون جسیکا آلبا، کیتی پری، مگان فاکس و اسکارلت جوهانسون، از این ماده ی شگفت انگیز برای کاهش وزن، زیبایی پوست و رشد موهای خود استفاده می کنند.

سرکه سیب ماده ارزان و قابل دسترسی است که برای سلامتی فواید بسیاری دارد، اما بدلیل بوی تندی که دارد افراد کمی خواهان استفاده از آن هستند. مقاله ی زیر خواص فوق العاده ی سرکه سیب را از زبان هنر پیشه های معروف بیان می کند که هر فردی را برای مصرف آن مشتاق می کند.

هایدی کلوم

از آنجا که سرکه سیب، سیستم گوارشی را پاکیزه و لوله ی گوارشی را قلیایی می کند، بسیاری از هنر پیشه های معروف چون هایدی کلوم از آن برای سم زدایی، سوزاندن چربی های بدن و کاهش وزن استفاده می کنند. این هنر پیشه ی آلمانی معتقد است که مصرف سرکه سیب پیش از غذا، اشتهای را به شدت کاهش می دهد و ولع های غذایی را از بین می برد.

مگان فاکس

مگان فاکس هیچ علاقه ای به ورزش یا رژیم غذایی ندارد، اما برای کاهش وزن و رهایی از قندها و آب اضافی بدن پیش از هر وعده ی غذایی، سرکه می نوشد.

اسکارلت جوهانسون

اسکارلت جوهانسون در نقش بیوه ی سیاه، بازی فوق العاده را به نمایش گذاشت. شک ندارم شما نیز در زیبایی او با من هم عقیده هستید. اما برخلاف دو هنر پیشه ی قبلی که از سرکه سیب برای کاهش وزن استفاده می کردند، اسکارلت از آن برای شستن صورت خود استفاده می کند. او معتقد است که این ماده برای پوست فوق العاده است.

جسیکا آلبا

جسیکا آلبا، از سرکه سیب برای درخشان کردن و از بین بردن شوره ی موهای خود استفاده می کند. او دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کرده و پس از شامپو، موهای خود را با آن می شوید. شاید بوی سرکه روی موهای شما خوب به نظر نرسد، اما به زودی از بین خواهد رفت.

کیتی پری

به نظر می رسد کیتی پری نیز طرفدار سر سخت سرکه سیب باشد. او سرکه سیب را راز رازها می داند، اما طریقه ی مصرف او مشخص نیست. به نظر می رسد او با افزودن این ماده به آب نوشیدنی خود برای تناسب اندام بهتر استفاده می کند. در گزارش دیگری بیان شده که او از سرکه سیب برای بهبود صدا و سلامت خود استفاده می کند.

خواص سرکه سیب

شاید تصور کنید که همه ی اینها تنها یک تبلیغ است و سرکه سیب آنقدرها هم خوب نیست. هر چند مطالعات کافی بر روی فواید این ماده در زیبایی نشده، اما همین میزان مطالعات به خوبی نشان می دهد که می توان از این ماده به عنوان اکسیر زیبایی یاد کرد. در ادامه مقاله برخی از فواید سرکه سیب را برای شما بیان می کنیم:

فواید سرکه سیب - سرکه سیب - برنافیت

1- کمک به زیبایی اندام

به نظر می رسد اسید استیک ترش مزه ای که در طول روند تخمیر ایجاد می شود به کاهش تجمع چربی ها کمک می کند. بنابراین اگر می خواهید بدن خود را سم زدایی کنید و وزن خود را کاهش دهید، روزی سه بار این ماده را همراه با آب بنوشید.

2- پاک کردن سر از مواد شیمیایی

شست و شوی سر با سرکه سیب، یک روز در هفته، باقی مانده های مواد شیمیایی که به دلیل استفاده از شامپوها و نرم کننده ها روی سر می مانند را از بین می برد. برای این کار، از روش جسیکا آلبا پیروی کنید. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک فنجان آب مخلوط کنید و پس از شامپو، آن را روی سر خود بریزید. اگر از بوی آن بدتان نمی آید، لازم نیست آن را دوباره بشویید.

3- از بین بردن چربی های سر

اگر پوست سر شما بسیار چرب است، شست و شوی آن با سرکه سیب موجب تعادل پوست سر و کاهش میزان چربی های آن می شود.

4- درخشان شدن مو

یکی دیگر از فواید شست و شوی سر با سرکه سیب این است که تعادل PH آن را برقرار می کند و باعث می شود کوتیکول های مو بسته شوند، در نتیجه مو صاف و براق می شود.

5- کمک به رشد موها

حتما شنیده اید که استفاده ی سرکه سیب بر روی پوست سر باعث رشد موهای جدید می شود. سرکه سیب، مواد معدنی ضروری همچون پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین E و ویتامین C دارد که موجب رشد موها می شود.

می توانید یک پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی پوست سر خود بمالید و یا آن را با کمی آب مخلوط کرده روی سر خود بریزد،به مدت 10 دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را با آب بشویید.(اگر می توانید بوی آن را تحمل کنید، بهتر است موی خود را نشویید)

6- درمان آکنه

سرکه سیب، علاوه بر تنظیم سطح PH پوست، دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که برای درمان آکنه هایی که به دلیل باکتری ها رخ می دهند، مفید هستند. در این موارد می توانید سرکه سیب را با آب معدنی و چای سبز مخلوط کرده و به عنوان تونر استفاده کنید. اگر پوست شما حساس است، از آن زیاد استفاده نکنید، اما به طور کلی می توانید آن را به عنوان ماده ای برای درمان جوش و آکنه به کار برید.

7- از بین بردن سلول های مرده ی پوست

سرکه سیب، سرشار از اسیدهای هیدروکسی آلفا است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی نیز به کار می رود. می توانید آن را به صورت موضعی روی نقاط آکنه استفاده کنید و بدین شکل قرمزی و التهاب حاصل از جوش ها را کاهش دهید.

8- از بین بردن لکه های پیری

همانطور که گفته شد، سرکه سیب، با داشتن خواص اسید هیدروکسی آلفا به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و برای از بین بردن لکه های پیری که در عمق پوست نباشند، بسیار مفید است.

9- کاهش بوی بدن

جالب است بدانید که با مصرف خوراکی و موضعی سرکه سیب می توانید، بوی بد بدن خود را از بین ببرید.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

آداب و رسوم عجیب و غریب- سبک زندگی- برنافیت
عجیب ترین آداب و رسوم در گوشه و کنار جهان
26 مهر 1397
64 بازدید

یکی از جنبه های مهم هر فرهنگ، منحصر بودن آن است. امروز برنافیت قصد دارد شما را با آداب و رسوم عجیب و جالب گوشه و کنار جهان آشنا کند. احتمالا خیلی از آنها برای شما جدید و حیرت انگیز و حتی برخی از آنها احمقانه است. اشاره با لب ها در نیکاراگوئه هرچند در […]

درمان سلولیت- آر اف- برنافیت
درمان سلولیت با روشی موثر به نام آر اف

اگر بخواهم با یک خبر بد شروع کنم، باید بگویم که هیچ روش آسانی برای درمان سلولیت وجود ندارد. مشکلی که 80 درصد از زنان بالای 20 سال را گرفتار کرده است. و اما خبر خوب اینکه برنافیت قصد دارد روش هایی برای درمان ظاهر نازیبای سلولیت به شما معرفی کند. پیشنهاد برنافیت: 80 درصد زنان […]

کویتیشن- کاهش سایز- برنافیت
کویتیشن، کاهش سایز یا کاهش وزن؟

بسیاری از افراد وزن کم می کنند، اما به هدفشان نمی رسند چرا که شکم، ران ها، باسن و بازوهایشان همچنان چاق است. مشکل کجاست؟  کاملا مشخص است ما بر روی کاهش وزن تمرکز می کنیم نه کاهش سایز. منظور از لاغری موضعی چیست؟ متاسفانه چربی ها به یک اندازه در تمام نواحی بدن پخش […]

جاذبه های دیدنی- سبک زندگی- برنافیت
زیباترین جاذبه های دیدنی جهان در فصل پاییز

پاییز، علاوه بر زیبایی هایی که دارد، از چند نظر برای مسافرت فصل مناسبی محسوب می شود. اول اینکه هزینه ها در این فصل کمتر است، دوم اینکه همه جا خلوت است و سوم اینکه هوا بهتر است. اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید اما نمی دانید کدام منطقه ی گردشگری را […]

زیبایی

هنرپیشه ها- عمل زیبایی- برنافیت
هنرپیشه هایی که با عمل جراحی زیباتر شده اند
25 مهر 1397
94 بازدید

عمل جراحی زیبایی، یکی از پرطرفدارترین عمل هاست که در سر تا سر دنیا انجام می شود. این قاعده از هنرپیشه ها نیز مستثنا نیست. برخی از هنرپیشه ها به راحتی در مورد جراحی زیبایی خود صحبت می کنند و اذعان می کنند که این کار را به خاطر افزایش اعتماد به نفس خود انجام […]

میکروبلیدینگ- زیبایی- برنافیت
آیا میکروبلیدینگ ارزش ابروهای پرپشت تر را دارد؟

با مد شدن مجدد ابروهای ضخیم و به پیروی از اما واتسون، لیلی کالینز، سوفیا ورگارا و کارا دلوین، بسیاری از زنان و دختران دوباره به فکر روش هایی برای پرپشت نشان دادن ابروهای خود افتاده اند. برای بسیاری از افراد تنها استفاده از یک مداد ابرو کارساز است. اما اگر فرصت کافی برای مداد […]

ماساژ جوان سازی صورت با قاشق- برنافیت
ماساژ جوان سازی صورت با قاشق

زیبایی و سلامت پوست بستگی به جریان گردش خون دارد. ماساژ جریان خون را تقویت و احتباس آب بدن را کاهش می دهد و در نتیجه چین و چروک ها را به حداقل رسانده و پوست را جوان می کند. یکی از انواع ماساژهایی که  در بسیاری از کشورها از جمله کشورهای آسیایی (ژاپن، کره […]

مراقبت از مو- زیبایی- برنافیت- راپونزل
توصیه های آناستازیا درباره مراقبت از مو

بیشتر عکس هایی که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی درباره زیبایی و مراقبت از مو می بینیم متعلق به یک زن روسی است به نام آناستازیا سیدورووا که به راپانزل واقعی معروف است. آناستازیا در ۱۸ سالگی از مشکل طاسی رنج می برده اما با مراقبت از مو اکنون موهای بسیار بلند و […]

ورزش و تناسب اندام

چربی های بدن- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
با این ورزش های آسان چربی های بدن را نابود کنید
29 مهر 1397
20 بازدید

ورزش های زیای وجود دارند که با تمرکز بر روی چربی های بدن به تناسب اندام و کاهش وزن کمک می کنند. برنافیت لیستی از این ورزش ها را برای شما فراهم کرده است. 30 دقیقه کاردیو علاوه بر ورزش روزانه اگر در ورزش های شما وزنه برداری وجود دارد، اما زیاد عرق نمی کنید، […]

بدن زنان- ورزش های ژاپنی- برنافیت
این ورزش های ژاپنی در بدن زنان کولاک می کند

آیا می دانستید که زنان ژاپنی رکورد جهانی طولانی ترین عمر را دارند؟ آنها به سختی پیر می شوند و جهان را با تناسب اندام بی نظیر خود شگفت زده می کنند. اصلا جای تعجب نیست، چرا که ورزش (و غذای سالم) یکی از رازهای بزرگ تکامل در فرهنگ ژاپن است. برنافیت قصد دارد ورزش […]

سفت کردن پوست- ورزش- برنافیت
ورزش های مفید برای سفت کردن پوست پس از کاهش وزن

بسیاری از افراد پس از کاهش وزن دچار شلی و افتادگی پوست می شوند. این افتادگی پوست بیشتر در بازوها، گردن، شکم و ران ها قابل مشاهده است. خوشبختانه ورزش های بسیاری برای رفع این افتادگی ها وجود دارد. این ورزش ها نه تنها به سفت کردن پوست، بلکه به سفت کردن ماهیچه ها نیز […]

ورزش- تناسب اندام- برنافیت
در 50 سالگی، این ورزش ها را انجام دهید

اگر ورزشکار هستید و سال های سال به ورزش پرداخته اید، حتما از دیگر افراد هم سن و سال خود متناسب تر و سالم ترید. اما اگر یک فردی عادی باشید چه؟ بسیاری از افراد بالای 50 سال در وضعیت سلامت خوبی به سر نمی برند و حتی به مشکلاتی چون درد مفاصل، درد ماهیچه […]

موفقیت و انگیزه

ملیسا مک کارتی- موفقیت و انگیزه- برنافیت
دردسرهای چاقی را از زبان ملیسا مک کارتی بخوانید
19 مهر 1397
126 بازدید

ملیسا مک کارتی همیشه با یک چهره ی شیطنت آمیز و با شور و نشاط ظاهر می شود و به همین دلیل است که بسیاری از مردم او را دوست دارند. او اصلا برایش مهم نیست که دیگران درباره ی او و وزنش چه می گویند. اما در فیلم اخیرش به نام پایه میهمانی با […]

افزایش انرژی- موفقیت- برنافیت
چند راه حل آسان برای افزایش انرژی روزانه

وقتی به شدت خسته اید، به سراغ یک راه حل سریع برای رفع آن می گردید. احتمالا مصرف قهوه یا مقداری شکلات، سریع ترین شیوه هاییست که به ذهنتان می رسد. اما این روش ها موقتی هستند و تمام انرژی روزانه ی شما را تامین نمی کنند. برای افزایش انرژی کل روز، شما به روش […]

اراده- نیکی وبستر- برنافیت
شما هم می توانید، تنها کافیست اراده کنید

با برنافیت همراه باشید تا به شما نشان دهیم چگونه افراد زیر توانستند عزم خود را جزم و اراده خود را استوار کنند و سلامت خود را دوباره به دست آورند. اگر آنها توانستند، شما هیچ بهانه ای ندارید. پس همین حالا شروع کنید. دونالود شلتون اگر تصور می کنید، آنقدر چاق هستید که نمی […]

کاهش وزن-انگیزه و موفقیت- برنافیت
افراد موفقی که تنها یک جرقه موجب کاهش وزن آنها شد

حتما  افراد بسیاری را می شناسید که قصد کاهش وزن دارند، اما به هر دلیلی این کار را انجام نمی دهند. این افراد تنها به یک انگیزه در زندگی خود احتیاج دارند. در این مقاله داستان زندگی افراد موفقی را می خوانید که تنها یک جرقه تغییرات عظیمی در آنها ایجاد کرده است. انگیزه ی […]

تغذیه

غذاهای کم کالری- تغذیه- برنافیت
مصرف غذاهای کم کالری راه حلی آسان برای کاهش وزن
28 مهر 1397
29 بازدید

اگر می خواهید کالری کمتری دریافت کنید، مصرف غذاهای کم کالری مثل میوه ها و سبزیجات را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانید. برنافیت این میوه ها و سبزیجات کم کالری را به شما معرفی خواهد کرد. سیب سیب، یک ماده ی بسیار مغذی و از محبوب ترین میوه های ایالات متحده به شمار […]

لاغری- تغذیه- برنافیت
دیگر هیچگاه از لاغری رنج نبرید

آیا لاغری رنجتان می دهد؟ آیا افزایش وزن برایتان آرزو شده؟ آیا می خواهید بدون دردسر و آسیب، وزنتان را افزایش دهید. چاره در این است که غذاهای پر کالری سالم مصرف کنید. برنافیت لیستی از غذاهای سالم پر کالری برای شما تهیه کرده تا با مصرف آنها یک افزایش وزن سالم را تجربه کنید. […]

بی اشتهایی- تغذیه- برنافیت
روش های درمان بی اشتهایی چست؟

اشتها، تمایل برای تامین نیازهای بدن است. آشناترین نوع اشتها که آن را می شناسیم، گرسنگی است که ما را به غذا خوردن و تامین ویتامین ها و مواد معدنی وا می دارد. برخلاف بسیاری از افراد که دچار اشتهای کاذب و پرخوری هستند، برخی دیگر از مشکل بی اشتهایی رنج می برند. اما چرا […]

برنج سفید- تغذیه- برنافیت
بالاخره برنج سفید مفید است یا مضر؟

حتما زیاد شنیده اید که مصرف برنج سفید متضاد با یک سبک زندگی سالم و کاهش وزن است. اما آیا واقعا چنین چیزی صحت دارد؟ برنج سفید چیزی نیست جز، برنج آسیاب شده ی بدون پوسته و سبوس. این فرآیند، شاید ظاهر و طعم برنج را تغییر دهد، اما طول ماندگاری آن را بیشتر می […]