راهنمای شما برای انتخاب کرم ضد آفتاب طبیعی

13 مرداد 1395
2426بازدید

مدرسه ها تعطیل شده، خورشید در حال درخشیدن و هوا گرم است. همه ی اینها یک معنی می دهد: تابستان فرا رسیده و زمان برای دریافت ویتامین D بسیار مناسب است. دوست دارید بدون کرم ضد آفتاب بیرون بروید اما می دانید که در معرض آفتاب قرار گرفتن به مدت زیاد به پوستتان آسیب می رساند.

آیا استفاده از هر ضد آفتابی مناسب است؟

متاسفانه نه. کرم های ضد آفتاب معمولی با مواد تشکیل دهنده ی شیمیایی مضر پر شده اند که سلامتی شما را به خطر می اندازند. این کرم ها با داشتن فیلترهای شیمیایی فرابنفش، موجب تقلید هورمونی و حساسیت های پوستی می شوند. یکی از بدترین این مواد اکسی بنزون است که در پایگاه گروه محیط زیست 2016 به 70 درصد کرم های ضد آفتاب غیر معدنی اضافه می شود.

گزارشگران اعلام کرده اند که بیشتر کرم های ضد آفتاب، خطر سرطان پوست را افزایش می دهند و این نشان می دهد که ضد آفتاب های طبیعی بهترین انتخاب است. وظیفه ی پایگاه گروه محیط زیست این است که به شما کمک می کند برندی را انتخاب کنید که بیشتر از اینکه به پوست شما صدمه بزند برای شما مفید باشد. از لیست 2016 این پایگاه، ما 9 تای آن را انتخاب کرده ایم که شماره ی اسکین دیپ  (Skin Deep)آن 1 و  SPF آن حداقل 30 می باشد و برای نیازهای مختلفی تهیه شده اند.

(نمره ی اسکین دیپ یک نمره ی دو قسمتی است که قسمت اول شامل یک نمره ی خطر از 1 تا 10 است و نشان دهنده ی خطرهای شناخته شده و احتمالی مواد تشکیل دهنده می باشد و دومی نرخ داده های در دسترس است که نشان دهنده ی میزان مطالعات علمی در ادبیات علمی منتشر شده و شماره ی موجود در پایگاه اسکین دیپ می باشد. بهترین شماره ی اسکین دیپ مربوط به آنهایی است که دارای شماره های پایین و کم خطر یا شماره هایی با دسترسی بالا هستند.)

لوسیون ضد آفتاب معدنی جرسی کیدز با SPF 30

راهنمای شما برای انتخاب کرم ضد آفتاب طبیعی

این ضد آفتاب همه منظوره دارای زینک اکسید بالا و لیستی از عناصر تشکیل دهنده ی ساده می باشد که در بسیاری از محصولات معروف دیگر در بازار آنها را نخواهید یافت. این کرم دارای پایه ی نرم کننده، روغن زیتون، روغن جوجوبا و شی باتر می باشد که تمام پوست را پوشانده و از آن حفاظت می کند. همچنین قابل تجزیه در محیط زیست و برای کودکان نیز گزینه ای مطمئن است. در انتخاب این محصول ساخته شده ی آمریکا هیچ تردیدی نخواهید داشت.

کرم ضد آفتاب ورزشی ال گوود با SPF 33

کرم ضد آفتاب ورزشی

این ضد آفتاب سازگار با محیط زیست و مطمئن برای بچه ها از مواد آلی چای سبز و گل سبز ساخته شده است که پوست شما را با آنتی اکسیدان های مفید تامین می کند و روغن های زیتون و جوجوبای فوق العاده ی آن پوست را مرطوب می کند. این ضد آفتاب با فرمولاسیون زینک اکسید ساخته شده و روی پوست چیزی باقی نمی گذارد، بنابراین برای افرادی که دارای پوستی تیره هستند مفید است.

کرم ضد آفتاب طبیعی پوست سانولوژی با SPF 50

کرم ضد آفتاب طبیعی پوست

آیا می خواهید تمام طول روز را در آب راه بروید؟ این محصول یکی از بهترین ضد آفتاب های ضد آب است. این محصول که با زینک اکسید و تیتانیوم دی اکسید ساخته شده تا 80 دقیقه خاصیت ضد آبی خود را حفظ می کند. این محصول ضد جوش است و بنابراین منافذ پوست شما را مسدود نخواهد کرد.

کرم ضد آفتاب آلی اورجینال باتر بین با SPF 30

کرم ضد آفتاب آلی

آیا پول زیادی ندارید اما ضد آفتابی می خواهید که برای محیط و پوست شما مناسب باشد؟ این ضد آفتاب بهترین انتخاب است. مهم ترین ماده ی تشکیل دهنده ی این ضد آفتاب، روغن نارگیل است که به آن عطری طبیعی و بافتی نرم می دهد. زینک اکسید موجود در این کرم به سرعت عمل کرده و در برابر آفتاب از پوست شما محافظت می کند و اجازه نمی دهد در آب استخر پاک شود.

کرم ضد آفتاب ثینک اسپرت با SPF 50

کرم ضد آفتاب

آیا ورزشکار هستید؟ هدف شما چه بازی والیبال ساحلی، چه گشت و گذار و چه دوی طولانی باشد این ضد آفتاب برای محافظت پوست شما عالی است حتی اگر خیس عرق باشید.

کرم ضد آفتاب تورو نچرال، ال نچرال، یک ضد آفتاب طبیعی برای پوست های حساس

کرم ضد آفتاب

این ضد آفتاب معدنی مخصوص پوست های حساس و گزینه ای مناسب برای آلرژی ها و حساسیت هاست. به علاوه این محصولات گیاهی، فاقد گلوتن و قابل تجزیه در محیط زیست است.

کرم ضد آفتاب آمریکایی را المنتس با فرمولاسیون زیست محیطی با SPF 30

کرم ضد آفتاب

آیا می خواهید یک کرم ضد آفتاب آلی داشته باشید؟ تنها ضد آفتاب دارای مواد آلی تایید شده توسط وزارت کشاورزی آمریکا می باشد. این مواد شامل روغن گل آفتابگردان، چای سیاه و سبز، قهوه، روغن دانه ی کنف، کره ی کاکائو، کره ی عنبه و ویتامین E می باشد. گروه محیط زیست می گوید که این محصول با SPF خود محافظ خوبی در برابر آفتاب ایجاد می کند.

ضد آفتاب تروپیکال سندز با SPF 50

ضد آفتاب

اگر قصد دارید یک روز طولانی را در بیرون از خانه، داخل قایق یا در باغچه ی خود بگذرانید، باید از ضد آفتابی استفاده کنید که بتوان آن را برای مدت طولانی روی پوست خود نگه داشت. این محصول به دلیل داشتن زینک اکسید و تیتانیوم دی اکسید پوشش خوبی در برابر اشعه های فرابنفش ایجاد می کند. این ضد آفتاب سازگار با محیط زیست و دوستدار پوست شما نیز می باشد.

کرم ضد آفتاب بدون بوی باجر با SPF 30

کرم ضد آفتاب

 آیا می خواهید با پوست خشک خود مقابله کنید و پوست خود را از اشعه های زیان بار فرابنفش حفظ کنید؟ این محصول سازگار با محیط زیست و دوستدار پوست، یک گزینه ی مناسب است. این محصول تنها دارای 5 ماده ی تشکیل دهنده شامل زینک اکسید و ویتامین E است و موجب تامین آب و جلوگیری از تعریق تا مدت زمان 40 دقیقه می شود.

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

تقویت سیستم ایمنی
مواد غذایی شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن
16 اردیبهشت 1399
2963 بازدید

این روزها که انواع و اقسام ویروس ها شیوع پیدا کرده و هر روز هزاران نفر را درگیر بیماری های ویروسی مثل آنفولانزا و کرونا می کند، بهترین و آسان ترین روش برای جلوگیری از بیماری، پیشگیری از ابتلا به آن است. برای پیشگیری از بیماری ها باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. سلول […]

فلات وزن
با چالش فلات وزن چگونه مقابله کنیم؟

وقتی به سختی برای کاهش وزن تلاش می کنید، اما نتیجه ی آن را بر روی ترازو نمی بینید، ممکن است درمانده و ناامید شوید. حتی گاهی آنقدر دلسرد می شوید که ممکن است رژیم را نیز کنار بگذارید. اما صبر کنید. شاید دچار مشکلی به اسم استپ یا فلات وزن شده باشید. پیش از […]

دستگاه لاغری موضعی
معرفی چند دستگاه لاغری موضعی برای کاهش سایز و آب کردن چربی ها

با افزایش آمار چاقی، کلینیک های لاغری نیز روز به روز در در حال افزایش هستند. برخی از این کلینیک ها روش هایی برای لاغری بدون ورزش پیشنهاد می کنند اما این روش ها آنقدر ایده آل هستند که غیر واقعی به نظر می رسند. حقیقت این است که تکنولوژی آنقدر پیشرفت کرده که کاهش سایز […]

درمان سلولیت- آر اف- برنافیت
درمان سلولیت و لاغری موضعی با روشی موثر به نام آر اف

دستگاه آر اف یک مکمل ایده آل برای لاغری موضعی و درمان سلولیت با کویتیشن محسوب می شود. این روش، جزء روش های غیرتهاجمی محسوب می شود که چربی های شکمی و سلولیت را از بین می برد و به سلول های اطراف آسیبی نمی رساند. اگر می خواهید برای کاهش چربی شکمی ، لاغری موضعی و […]

زیبایی

روشن شدن رنگ پوست
برای روشن شدن رنگ پوست از این ترفندها غافل نشوید
25 اردیبهشت 1399
1170 بازدید

هر چند استفاده از وسایل مراقبت پوست بر روی پوست شما موثر است، اما انتخاب مواد غذایی نیز اهمیت زیادی دارد. گرچه قوی بودن و حفظ انرژی مهم تر از ظاهر است اما اگر می خواهید هر سه ی اینها را با هم داشته باشید باید خوب بخورید و خوب بیاشامید.  در اینجا به پنج […]

مراقبت های پوستی ، برنافیت
وسایل مراقبت های پوستی در آشپزخانه ی شماست

توجه و مراقبت از پوست امری دائمی است و مخصوص فصل یا روز خاصی نیست.  درست است که می توان برای مراقبت های پوستی ، از داروهای متعددی استفاده کرد که شاید در برخی موارد مفید و در برخی موارد هم بی مصرف باشند. اما برنافیت قصد دارد روش های طبیعی را به شما معرفی کند که […]

جوان تر شوید
با تغییر عادت های روزمره جوان تر شوید

نمی توانید با متوقف نگه داشتن زمان، مانع پیر شدن خود شوید. برای آنکه جوان شوید ، نیازی به جراحی پلاستیک و استفاده از لوازم آرایشی هم نیست، فقط کافیست در عادات روزمره خود تغییراتی ایجاد کنید. استفاده از ترفندهای ضد پیری که در ادامه می خوانید می تواند به شما در این مسیر کمک زیادی […]

سفید شدن موها
دلیل سفید شدن موها چیست؟

احتمالا اولین باری که یک موی سفید را در لا به لای انبوهی از موهای مشکی دیده اید را به خاطر دارید. ترس و هراسی که از دیدن موهای سفید در افراد به خصوص زنان ایجاد می شود، بسیار رنج آور است. اینکه آیا برگشت رنگ موها امکان پذیر است یا نه، تا حدود زیادی […]

ورزش و تناسب اندام

تقویت عضلات
تمرین های تقویت عضلات بدن برای مبتدیان
30 اردیبهشت 1399
850 بازدید

بالا بردن و عضله سازی برای کشش بدن، اساس رشد ماهیچه هاست. ماهیچه ها نقش مهمی در بدن دارند و هر چه بیشتر بر روی آنها کار کنید، بدنی قوی تر و سالم تر خواهید داشت. به طور کلی حرکاتی که به تقویت عضلات کمک می کنند در دسته ی ورزش های قدرتی قرار می […]

تمرین های قدرتی
با این چند تمرین قدرتی موتور چربی سوزی بدن خود را روشن کنید

شاید از خود بپرسید که تمرین های قدرتی چه هستند و چرا باید آنها را انجام دهید. این حرکات با ایجاد انقباض روی ماهیچه ها باعث افزایش قدرت و استقامت بدن می شود. در صورتی که این تمرین ها را درست انجام دهید تاثیر آنها را در افزایش توان بدنی، سلامت جسمانی و قدرت عضلانی […]

بدون قرص از درد کمر نجات یابید
خلاص شدن از کمر درد بدون قرص و دارو

کارشناسان، ورزش های کمر را بهترین روش رهایی از درد می دانند. اما بسیاری از افراد نمی دانند این کار را از کجا شروع کنند؟ آنها نمی دانند چگونه کمر را بدون آسیب رسیدن به آن قوی کنند؟ در ابتدا باید از از پزشک خود برای ورزش کردن اجازه بگیرید. همچنین مشورت با یک درمانگر […]

آسان ترین ورزش های شکمی
آسان ترین ورزش های شکمی که در منزل هم می توان انجام داد

ماهیچه های میان تنه موجب تقویت و استحکام ستون فقرات و لگن شما می شود. به همین دلیل است که تقویت آنها، اولین قدم برای تقویت کل بدن است. قسمت میانی بدن را با این تمرین های آرام بر پایه ی پیلاتس سفت کنید. این حرکات موجب استحکام بدن شما و آمادگی برای حرکات دیگر […]

موفقیت و انگیزه

غلبه بر ترس
4 قدم برای غلبه بر ترس ، هر اندازه که بزرگ باشد
04 خرداد 1399
1764 بازدید

نگران نباشید. هیچ دلیلی برای ترس وجود ندارد. گرچه راه حل من این نیست. البته ترس وجود دارد اما نباید از چیزی ترسید، زیرا این تنها عشق است که حقیقی است. اجازه بدهید توضیح دهم. وقتی شما هدایت خدا و اینکه چه کسی هستید را بفهمید و تسلیم آن شوید، هیچ چیز برای ترسیدن وجود […]

رشد و پیشرفت
هفت تصور اشتباهی که شما را از رشد و پیشرفت باز می دارد

ملیسا آمبروسینی یک کارآفرین، نویسنده، سخنران انگیزشی و آموزنده ی خود دوستی است. شغل او آموزش به مردم برای زندگی عاشقانه است. برای اینکه بتوانید عشق را بر ترس مقدم شمارید و بدانید که چگونه می توانید زندگی خود را تغییر دهید، کلاس های او را دنبال کنید. زندگی رویایی خود را آشکار کنید؛ چگونه […]

موفق ترین افراد جهان
موفق ترین افراد جهان چه ویژگی های مشترکی دارند؟

اگر عادت دارید بگویید موفق ترین افراد جهان از ابتدا برای همین ساخته شده اند، باید بگویم که اصلا اینطور نیست. بسیاری از مردم در زندگی ای غرق شده اند که حاصل افکار، رفتار و عمل آنهاست. اما موفقیت، واقعا به چه معناست؟ این مقاله در مورد موفقیت مالی یا ثروتمندی مالی نیست، بلکه انجام […]

راه های کنار آمدن با ناامیدی ، برنافیت
روش های کاربردی برای مقابله با ناامیدی

هر از گاهی همه ی ما با ناامیدی رو به رو می شویم. اتفاقات ناگوار، بیماری ها، مشکلات مالی و از دست دادن عزیزان باعث می شود تا نسبت به جهان بدبین شویم و احساس کنیم که تمام آرزوهایمان بر باد رفته. گاهی اوقات این ناامیدی ها خانواده، سلامت و اعتماد به نفس ما را […]

تغذیه

5 ماده غذایی گمراه کننده که فکر می کنید سالم است ، برنافیت
مراقب باشید این غذاهای سالم نما شما را گول نزنند
18 اردیبهشت 1399
897 بازدید

گاهی اوقات به تصور سالم بودن غذاها به دلیل نوشته هایی مانند طبیعی، کم چرب، ویتامین بالا، روی یک بسته غذایی ممکن است برای خرید آن وسوسه شوید. ما برنافیتی ها این غذاهای ناسالم به ظاهر سالم را غذاهای سالم نما می نامیم، چرا که به همان میزان که سالم به نظر می رسند، ترسناک […]

رژیم سم زدا
رژیم سم زدا ، مفید یا مضر؟

بسیاری از سموم پس از بلعیده شدن، به جریان خون و برخی دیگر به پوست وارد می شوند. اما برخی از آنها توسط سلول های مرده یا باکتری های حمله کننده آزاد می شوند. کبد، محل تصفیه سازی بدن است. پیش از اینکه سموم به بدن آسیب برسانند، فیلتر شده از خون خارج شده و […]

در طول تعطیلات دچار اضافه وزن نشویم
چگونه در طول تعطیلات دچار اضافه وزن نشویم ؟

معضل افزایش وزن در طول تعطیلات یکی از دغدغه های افرادیست که به تناسب اندام و وزن خود اهمیت می دهند. متاسفانه بیشتر تعطیلات ما با پرخوری، غذاهای پر کالری و بی تحرکی همراه است. تقریبا محاسبه شده که هر فرد در طول تعطیلات به طور میانگین نیم کیلو وزن اضافه می کند. شاید این […]

پرهیز از پر خوری
قانون هایی برای پرهیز از پر خوری

آیا شما نیز از رفتن به مهمانی اجتناب می کنید چرا که می ترسید پر خوری کنید؟ آیا از خوردن غذاهای سالم می ترسید؟ زمانی آنقدر دچار وسواس شده بودم که تنها غذاهای رژیمی و کم کالری مصرف می کردم. در انتها این چرخه را شکستم و چیزهایی خوردم که به شدت هوس خوردن آنها را […]