درمان ترک های پوستی دوران بارداری

10 مرداد 1396
687بازدید

مقاله در یک نگاه

وقتی پوست، خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، ترک های پوستی سفید، قرمز یا بنفشی بر روی آن ظاهر می شود. این ترک ها، یکی از مشکلات شایع زنان باردار است که زیبایی پوست آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. ماسک 0آلوئه ورا، زردآلو، آب سیب زمینی، آب لیمو و آب با رطوبت رسانی به پوست موجب از بین بردن ترک های پوستی می شوند.

ترک های پوستی خصوصا شکم، یکی از مشکلات شایع زنان باردار است که زیبایی پوست آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. البته سوای بارداری، کاهش و افزایش وزن نیز موجب ترک خوردگی هایی بر روی شکم می شود. این ترک های پوستی گاهی با تثبیت وزن از بین می روند، اما در بسیاری از موارد پابرجا می مانند.

البته روش های جراحی زیادی وجود دارند که می توانند این خطوط را از بین ببرند، اما بسیاری از افراد روش های طبیعی را ترجیح می دهند. با ما باشید تا در این مقاله به برخی از این روش های طبیعی اشاره کنیم.

ماسک زردآلو

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

بسیاری از افراد از اسکراب زردآلو برای از بین بردن ترک های پوستی بدن خود استفاده می کنند. شما نیز می توانید یک ماسک خانگی زردآلو تهیه کنید که دارای همین اثر باشد. از این ماسک می توانید بر روی تمامی نقاط بدن خود استفاده کنید و تنها چیزی که به آن نیاز دارید، دو عدد زردآلو و مقداری آب ولرم است. هسته ی زردآلوها را در بیاورید و آنها را بکوبید تا به شکل خمیر درآید. سپس آن را بر روی قسمت های ترک خورده ی پوست قرار دهید و بگذارید به مدت 15 دقیقه باقی بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای مشاهده ی نتایج بهتر، هر روز به مدت یک ماه از این ماسک استفاده کنید.

آلوئه ورا

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

آلوئه ورا، نه تنها برای رهایی از آفتاب سوختگی و روشن کردن پوست مفید است، بلکه ترک های پوستی را نیز از بین می برد. از آنجا که آلوئه ورا حاوی کلاژن است، پوست شما را به وضعیت اولیه باز می گرداند. یک برگ آلوئه ورا را بردارید، تیغ های آن را جدا کنید و ژل داخل برگ ها را خارج کنید. سپس ژل آلوئه ورا را بر روی نواحی ترک خورده ی پوست بگذارید و پس از دو ساعت بشویید. این کار را هر روز به مدت یک ماه انجام دهید.

روغن ها

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

تقریبا همه ی روغن ها از جمله روغن گرانیوم، روغن بابونه، روغن زیتون و روغن اسطوخودوس برای از بین بردن ترک های پوستی مفید هستند، اما روغن اسطوخودوس و روغن بابونه از بهترین روغن ها برای از بین بردن ترک ها محسوب می شوند. کمی از این روغن را با روغن مورد علاقه ی خود مخلوط کنید و آن را روی ترک خوردگی های پوست قرار دهید. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید.

آب سیب زمینی

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

سیب زمینی ارزان است و به راحتی می توان به آن دست یافت. سیب زمینی سرشار از ویتامین و اسیدهاییست که ترک ها را از بین می برد. یک سیب زمینی بردارید و برش های ضخیم به آن بزنید. اجازه دهید که آب حاصل از تکه های سیب زمینی، حداقل برای 5 دقیقه روی ترک خوردگی ها بماند، سپس آن را بشویید.

آب لیمو

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

جالب است بدانید که آب لیمو نه تنها موجب روشن شدن پوست شما می شود، بلکه ترک های پوستی شما را نیز از بین می برد.لیمو با داشتن انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، هدیه ای از جانب خدا برای پوست محسوب می شود. یک لیمو را از وسط نصف کنید و هر تکه از آن را بر روی ترک خوردگی های پوست خود قرار دهید. آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید، سپس با آب گرم بشویید.

کره ی کاکائو و شی باتر

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

کاکائو و شی باتر، از بهترین محصولات برای از بین بردن لکه ها محسوب می شوند. اگر از این محصولات استفاده کرده، اما نتیجه ای نگرفته اید، بهتر است آنها را در خانه ی خود تهیه کنید. دو قاشق چایخوری از هر کره و یک قاشق روغن ویتامین E را بردارید. کره را آب کنید و مواد را با هم مخلوط کنید. این مواد را در یک قوطی بریزید و پس از حمام بر روی پوست خود بزنید.

سفیده ی تخم مرغ

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

پروتئین های بسیار و حتی کلاژن های طبیعی در سفیده ی تخم مرغ وجود دارند که برای از بین بردن زخم ها و ترک خوردگی ها بسیار مفید هستند. یک عدد تخم مرغ را بردارید و سفید و زرده ی آن را جدا کنید. سپس با یک چنگال، سفیده ی آن را به خوبی به هم بزنید. برای 15 دقیقه بگذارید روی پوست شما باقی بماند و سپس با آب بشویید.

یونجه

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

ویتامین ها و آمینو اسیدهای موجود در یونجه برای ترمیم پوست های آسیب دیده، زخمی و مرده بسیار مفید است. از آنجا که ترک خوردگی پوست نوعی زخم محسوب می شود، بنابراین یونجه برای درمان آن بسیار مفید است. یک قاشق چایخوری پودر یونجه را با چند قطره روغن بابونه مخلوط کنید تا یک خمیر از آن به دست آید. سپس از این خمیر بر روی ترک خوردگی های پوست خود استفاده کنید. این کار را سه بار در روز انجام دهید و هر بار بگذارید به مدت 15 دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند.

آب

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

اگر هر روز به میزان زیاد آب بنوشید، پوست شما به اندازه ی کافی مرطوب خواهد شد و بخشی از کشسانی خود را به دست خواهد آورد. بسیاری از روش هایی که در بالا ذکر شد، بدون مصرف آب کارساز نخواهند بود. عدم آبرسانی به پوست موجب خشک شدن و ایجاد ترک هایی بر روی پوست می شود. روزانه باید 8 لیوان آب بنوشید، اما اگر می خواهید از شر ترک های بدن خود خلاص شوید، باید آن را به 10 تا 12 لیوان آب در روز افزایش دهید.

غذاهای سالم

درمان ترک های پوستی دوران بارداری - برنافیت

همان قانون مصرف آب در مورد مصرف غذاهای سالم نیز کاربرد دارد. بسیاری از ترک خوردگی ها به دلیل رژیم غذایی ناسالم، افزایش وزن و کم آبی در بدن ایجاد می شوند. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین و پروتئین، پوست شما را بهبود می بخشد. اگر می خواهید با ترک خوردگی ها مقابله کنید، ماست، آجیل، میوه، ماهی، سبزی و هر غذای سالم دیگری مصرف کنید. از مصرف چربی های اشباع به شدت بپرهیزید، چرا که مقصر اصلی ترک خوردگی ها محسوب می شوند.

پیشنهاد برنافیت: در دوران بارداری چه غذاهایی باید مصرف کرد؟

کاری از گروه محتوای برنافیت

دیدگاهتان را بنویسید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

درمان سلولیت- آر اف- برنافیت
درمان سلولیت با روشی موثر به نام آر اف
22 مهر 1397
36 بازدید

اگر بخواهم با یک خبر بد شروع کنم، باید بگویم که هیچ روش آسانی برای درمان سلولیت وجود ندارد. مشکلی که 80 درصد از زنان بالای 20 سال را گرفتار کرده است. و اما خبر خوب اینکه برنافیت قصد دارد روش هایی برای درمان ظاهر نازیبای سلولیت به شما معرفی کند. پیشنهاد برنافیت: 80 درصد زنان […]

کویتیشن- کاهش سایز- برنافیت
کویتیشن، کاهش سایز یا کاهش وزن؟

بسیاری از افراد وزن کم می کنند، اما به هدفشان نمی رسند چرا که شکم، ران ها، باسن و بازوهایشان همچنان چاق است. مشکل کجاست؟  کاملا مشخص است ما بر روی کاهش وزن تمرکز می کنیم نه کاهش سایز. منظور از لاغری موضعی چیست؟ متاسفانه چربی ها به یک اندازه در تمام نواحی بدن پخش […]

جاذبه های دیدنی- سبک زندگی- برنافیت
زیباترین جاذبه های دیدنی جهان در فصل پاییز

پاییز، علاوه بر زیبایی هایی که دارد، از چند نظر برای مسافرت فصل مناسبی محسوب می شود. اول اینکه هزینه ها در این فصل کمتر است، دوم اینکه همه جا خلوت است و سوم اینکه هوا بهتر است. اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید اما نمی دانید کدام منطقه ی گردشگری را […]

لباس های پاییزی- سبک زندگی- برنافیت
با این لباس های پاییزی متفاوت بپوشید

شاید بسیاری از لباس های عجیب و غریب که در سایت ها تبلیغ می شوند را دوست نداشته باشید. برنافیت هم قصد معرفی آنها را به شما ندارد. اما پوشیدن برخی از لباس های پاییزی زیبا شما را در صف اول مد امسال قرار می دهد. بلوز طرح دار لباس های سفید با طرح های […]

زیبایی

میکروبلیدینگ- زیبایی- برنافیت
آیا میکروبلیدینگ ارزش ابروهای پرپشت تر را دارد؟
21 مهر 1397
72 بازدید

با مد شدن مجدد ابروهای ضخیم و به پیروی از اما واتسون، لیلی کالینز، سوفیا ورگارا و کارا دلوین، بسیاری از زنان و دختران دوباره به فکر روش هایی برای پرپشت نشان دادن ابروهای خود افتاده اند. برای بسیاری از افراد تنها استفاده از یک مداد ابرو کارساز است. اما اگر فرصت کافی برای مداد […]

ماساژ جوان سازی صورت با قاشق- برنافیت
ماساژ جوان سازی صورت با قاشق

زیبایی و سلامت پوست بستگی به جریان گردش خون دارد. ماساژ جریان خون را تقویت و احتباس آب بدن را کاهش می دهد و در نتیجه چین و چروک ها را به حداقل رسانده و پوست را جوان می کند. یکی از انواع ماساژهایی که  در بسیاری از کشورها از جمله کشورهای آسیایی (ژاپن، کره […]

مراقبت از مو- زیبایی- برنافیت- راپونزل
توصیه های آناستازیا درباره مراقبت از مو

بیشتر عکس هایی که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی درباره زیبایی و مراقبت از مو می بینیم متعلق به یک زن روسی است به نام آناستازیا سیدورووا که به راپانزل واقعی معروف است. آناستازیا در ۱۸ سالگی از مشکل طاسی رنج می برده اما با مراقبت از مو اکنون موهای بسیار بلند و […]

راز زیبایی خاندان سلطنتی- برنافیت
راز زیبایی زنان خاندان سلطنتی چیست؟

زنان، بالفطره به دنبال روش هایی برای زیبا تر کردن خود هستند. زیبایی زنان خاندان سلطنتی در میان مردمانشان مثال زدنی است. راز زیبایی آنها در نکات بسیار ساده و ظریفیست که شاید تا به حال به آن فکر نکرده باشید. برنافیت راز زیبایی این خاندان را برای شما برملا می کند. ورزش صورت راز […]

ورزش و تناسب اندام

بدن زنان- ورزش های ژاپنی- برنافیت
این ورزش های ژاپنی در بدن زنان کولاک می کند
23 مهر 1397
38 بازدید

آیا می دانستید که زنان ژاپنی رکورد جهانی طولانی ترین عمر را دارند؟ آنها به سختی پیر می شوند و جهان را با تناسب اندام بی نظیر خود شگفت زده می کنند. اصلا جای تعجب نیست، چرا که ورزش (و غذای سالم) یکی از رازهای بزرگ تکامل در فرهنگ ژاپن است. برنافیت قصد دارد ورزش […]

سفت کردن پوست- ورزش- برنافیت
ورزش های مفید برای سفت کردن پوست پس از کاهش وزن

بسیاری از افراد پس از کاهش وزن دچار شلی و افتادگی پوست می شوند. این افتادگی پوست بیشتر در بازوها، گردن، شکم و ران ها قابل مشاهده است. خوشبختانه ورزش های بسیاری برای رفع این افتادگی ها وجود دارد. این ورزش ها نه تنها به سفت کردن پوست، بلکه به سفت کردن ماهیچه ها نیز […]

ورزش- تناسب اندام- برنافیت
در 50 سالگی، این ورزش ها را انجام دهید

اگر ورزشکار هستید و سال های سال به ورزش پرداخته اید، حتما از دیگر افراد هم سن و سال خود متناسب تر و سالم ترید. اما اگر یک فردی عادی باشید چه؟ بسیاری از افراد بالای 50 سال در وضعیت سلامت خوبی به سر نمی برند و حتی به مشکلاتی چون درد مفاصل، درد ماهیچه […]

از بین بردن چربی های پهلو- ورزش- برنافیت
چند تمرین ورزشی موثر برای از بین بردن چربی های پهلو

آیا تا به حال برای از بین بردن چربی های پهلو تلاش کرده اید؟ آیا می دانید کدام ورزش ها به کاهش سایز کمر شما کمک می کنند؟ چه می شد اگر ورزش های ساده ای برای از بین بردن آنها وجود داشت؟ خوشبختانه برنافیت اینجاست تا به شما ورزش های مفیدی برای از بین […]

موفقیت و انگیزه

ملیسا مک کارتی- موفقیت و انگیزه- برنافیت
دردسرهای چاقی را از زبان ملیسا مک کارتی بخوانید
19 مهر 1397
69 بازدید

ملیسا مک کارتی همیشه با یک چهره ی شیطنت آمیز و با شور و نشاط ظاهر می شود و به همین دلیل است که بسیاری از مردم او را دوست دارند. او اصلا برایش مهم نیست که دیگران درباره ی او و وزنش چه می گویند. اما در فیلم اخیرش به نام پایه میهمانی با […]

افزایش انرژی- موفقیت- برنافیت
چند راه حل آسان برای افزایش انرژی روزانه

وقتی به شدت خسته اید، به سراغ یک راه حل سریع برای رفع آن می گردید. احتمالا مصرف قهوه یا مقداری شکلات، سریع ترین شیوه هاییست که به ذهنتان می رسد. اما این روش ها موقتی هستند و تمام انرژی روزانه ی شما را تامین نمی کنند. برای افزایش انرژی کل روز، شما به روش […]

اراده- نیکی وبستر- برنافیت
شما هم می توانید، تنها کافیست اراده کنید

با برنافیت همراه باشید تا به شما نشان دهیم چگونه افراد زیر توانستند عزم خود را جزم و اراده خود را استوار کنند و سلامت خود را دوباره به دست آورند. اگر آنها توانستند، شما هیچ بهانه ای ندارید. پس همین حالا شروع کنید. دونالود شلتون اگر تصور می کنید، آنقدر چاق هستید که نمی […]

کاهش وزن-انگیزه و موفقیت- برنافیت
افراد موفقی که تنها یک جرقه موجب کاهش وزن آنها شد

حتما  افراد بسیاری را می شناسید که قصد کاهش وزن دارند، اما به هر دلیلی این کار را انجام نمی دهند. این افراد تنها به یک انگیزه در زندگی خود احتیاج دارند. در این مقاله داستان زندگی افراد موفقی را می خوانید که تنها یک جرقه تغییرات عظیمی در آنها ایجاد کرده است. انگیزه ی […]

تغذیه

لاغری- تغذیه- برنافیت
دیگر هیچگاه از لاغری رنج نبرید
24 مهر 1397
19 بازدید

آیا لاغری رنجتان می دهد؟ آیا افزایش وزن برایتان آرزو شده؟ آیا می خواهید بدون دردسر و آسیب، وزنتان را افزایش دهید. چاره در این است که غذاهای پر کالری سالم مصرف کنید. برنافیت لیستی از غذاهای سالم پر کالری برای شما تهیه کرده تا با مصرف آنها یک افزایش وزن سالم را تجربه کنید. […]

بی اشتهایی- تغذیه- برنافیت
روش های درمان بی اشتهایی چست؟

اشتها، تمایل برای تامین نیازهای بدن است. آشناترین نوع اشتها که آن را می شناسیم، گرسنگی است که ما را به غذا خوردن و تامین ویتامین ها و مواد معدنی وا می دارد. برخلاف بسیاری از افراد که دچار اشتهای کاذب و پرخوری هستند، برخی دیگر از مشکل بی اشتهایی رنج می برند. اما چرا […]

برنج سفید- تغذیه- برنافیت
بالاخره برنج سفید مفید است یا مضر؟

حتما زیاد شنیده اید که مصرف برنج سفید متضاد با یک سبک زندگی سالم و کاهش وزن است. اما آیا واقعا چنین چیزی صحت دارد؟ برنج سفید چیزی نیست جز، برنج آسیاب شده ی بدون پوسته و سبوس. این فرآیند، شاید ظاهر و طعم برنج را تغییر دهد، اما طول ماندگاری آن را بیشتر می […]

وزن آب بدن- تغذیه- برنافیت
چگونه با کاهش وزن آب بدن خوش اندام شویم؟

احتباس آب در بدن به معنای پاسخ بدن به تغییرات هورمونی، محیطی و یا بیماری هاست. اگر وزن آب بدن به علت بیماری نباشد، می توان آن را با رژیم غذایی، ورزش و تغییر در سبک زندگی درمان کرد. برنافیت با ارائه ی راهکارهایی برای کاهش وزن آب بدن به کاهش وزن شما کمک خواهد […]