ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

۱۸ شهریور ۱۳۹۵
240بازدید

شاید چشم ها درهایی به سوی درونمان باشد، اما می توان گفت دهان و لبخند شما تقریبا سن تان را نشان می دهد. به محض اینکه پیر می شویم دندانهایمان تغییر می کند. در واقع لبخند ما زودتر از خودمان پیر می شود. دندن های پیر اغلب تیره، زرد رنگ و درازتر به نظر می رسند.

آیا افسرده شدید؟ افسرده نشوید، ما با کارشناسان صحبت کرده ایم تا بهترین روش ها و ترفندها را برای جوان شدن لبخندتان ارائه دهند.

دندانهایتان را سفید کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یک دندانپزشک می گوید: اولین چیزی که دهان شما را پیر نشان می دهد دندان های زرد رنگ است. زردی دندان به دلیل خوردن غذاها و تخریب اسیدی سطح مینا می باشد که باید سفید شود. گزینه های زیادی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد از جمله نوارچسب سفید کننده ی دندان، ژل سفید کننده ی دندان یا لیزرهای سرپایی. مهم این است که راهی را پیدا کنید که برای دهان شما مناسب باشد. ملیشا یک دندانپزشک در ماساچوست می گوید: درمان های داروخانه ای برای افرادی که لثه ها و دندان های سالم، پر نشده و ترمیم نشده دارند بهترین درمان است. اگر دندان های حساس یا پر کرده دارید ممکن است بخواهید از مواد سفید کننده با دوز پایین و یا زمان کمتری برای سفید کردن دندان هایتان استفاده کنید. تامپسون می گوید: با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید بهترین راه سفید کردن دندان را به شما نشان دهد.

شکل لبخند خود را تغییر دهید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یک ارتودنتیست می گوید: تجدید روحیه تنها برای دوره ی نوجوانی نیست. وقتی پیر می شویم همه چیز از درون خراب می شود. به این معنا که وقتی می خندید دور دهان شما تیره تر می شود چرا که لبخندتان به وسعت گذشته نیست. ارتودنسی، شکل اولیه را به دندان های شما باز می گرداند، دندان ها را تراز و اشکال آنها را برطرف می کند.

شاید برخی از نوجوانان دوست نداشته باشند دهان آنها پر از فلز باشد. برای آنها نیز گزینه هایی چون سیم های سرامیکی وجود دارد.

پرکننده های زیر پوستی تزریق کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

وقتی پیر می شویم پف لب های ما نیز خالی می شود. برای جبران پیری لب ها می توان از پرکننده های پوستی چون جوودرم، ژل های رستیلان و پرلان که حاوی اسید هیالورونیک هستند استفاده کرد. اسید هیالورونیک یک ماده ی طبیعی در بدن است که آب بدن را حفظ می کند. این پرکننده های تزریقی با رطوبت بدن ترکیب و موجب پری لب ها می شود. گرچه این کار توسط سالن های زیبایی و یا حتی دندانپزشکان ارائه می شود اما بهتر است از یک درماتولوژیست و یا جراح پلاستیک بخواهید این کار را برای شما انجام دهد. می توانید از سرم ها یا برق لب های حجم دهنده ی لب یا تزریق کننده های براق به طور موقتی استفاده کنید. برخی از این تزریق کننده ها دارای مواد تحریک کننده ای هستند که جریان خون را در لب های شما افزایش داده و موجب برجسته شدن آنها می شوند.

رژ لب مناسب خود را انتخاب کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یک لبخند جوان تر می تواند تنها با انتخاب یک رژ لب مناسب ایجاد شود. استفاده از رژ لبی که متمایل به زرد است می تواند رنگ دندان شما را سفید تر نشان دهد. به طور کلی رژ لب های تیره، مات و یا زرد کمرنگ دندان ها را بی رنگ نشان می دهد. انتخاب یک رژ لب با تن سرد که با رنگ پوست شما سازگار است، زردی دندان شما را محو و لبخند شما را زیباتر می کند. یک متخصص گریم و آرایش نیز توصیه می کند: استفاده از یک برق لب هیدراته یا مرطوب کننده بسیار مناسب است، چرا که خشکی، خطوط لب را بیشتر و آنها را پیرتر نشان می دهد.

چین و چروک لب های بالا را از بین ببرید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

چین و چروک لب ها چه در اثر نور خورشید، ژنتیک، سیگار و یا نوشیدن نوشیدنی با نی باشد در هر صورت سن شما را بالاتر نشان می دهد. گرچه پر کننده های لب، این قسمت ها را پر می کنند، لیزرهای متداول نیز راه درمان خوبی است. این نتایج حداقل یک یا دو هفته پس از درمان ظاهر می شوند. ممکن است این کار نیاز به یک هفته استراحت داشته باشد اما نتایج آن دائمی است. درمان های خانگی مثل استفاده از رتین A (نوعی ویتامین A) و ضد آفتاب نیز می تواند از ایجاد چروک های جدید جلوگیری کند.

تحلیل لثه ی خود را برطرف کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

عامل دیگر پیری دهان تحلیل لثه می باشد. وقتی پیر می شویم لثه ی ما ممکن است به دلیل بهداشت ضعیف، سایش در اثر مسواک یا کاهش تولید کلاژن تحلیل یابد (درست مثل پوست). مسواک زدن، با شدت نیز موجب تحلیل لثه می شود. بنابراین بهتر است از مسواک های الکتریکی یا از روش قدیمی مسواک زدن با نوک انگشتان استفاده کنید تا فشار کمتری بر لثه هایتان وارد کنید. اگر لثه ی شما تحلیل یابد باید عمل پیوند لثه و یا روندهای مشابه آن را انجام دهید.

پر کننده های فلزی را از دهان خود خارج کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یکی از نشان های لبخند پیر، دهانی پر از پرکننده های فلزی و نقره ای است. با دندانپزشک خود صحبت کنید تا ترمیم کننده های قدیمی را با انواع جدید و رنگ دندان آنها تعویض کند. برخی از دندان هایتان دیگر نیازی به پرکننده های فلزی ندارند و پرکننده های صمغی خیلی بهتر از انواع فلزی که دندان ها را در طول زمان سست می کند می باشند. با دندانپزشک خود در مورد پرکننده های سرامیکی یا پورسلین مخلوط با فلز مشورت کنید.

از روکش دندان استفاده کنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

روکش یکی از راه هایی است که می توانید با آن زمان را به عقب ببرید، یعنی به زمانی که دندان های شما سالم بودند. روکش ها لایه های نازکی از پورسلین هستند که به دندان های اصلی متصل می شوند. پورسلین می تواند شکل، اندازه، مکان و رنگ دندان ها را تغییر دهد. روکش پورسلین گران است اما به مدت ۱۰ تا ۲۰ سال طول می کشد. گزینه ی دیگر روکش کامپوزیت است که ارزان تر است اما برای ۴ تا ۸ سال دوام دارد.

لبخند بزنید

ترفندهایی که لبخند شما را جوان تر نشان می دهد

یک داروی ضد پیری آسان همین لبخند زدن است. مطالعه ای که در مجله ی روانشناسی و پیری چاپ شد نشان داد که وقتی مردم به عکس افراد در حالات مختلف نگاه می کردند، دریافتند که چهره های خندان جوان تر از چهره های عبوس و عصبانی به نظر می رسند. از همه بهتر اینکه این ضد پیری برای همه رایگان است.

کاری از گروه محتوای برنافیت

پاسخ دهید

شاید این مطالب هم برای شما جذاب باشد …

سبک زندگی

تغییر وزن- سبک زندگی- برنافیت
تغییر وزن حیرت انگیز برای ارائه نقش در سینمای هالیوود
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۷
146 بازدید

تغییر وزن در بازیگران و سوپر استارها امری طبیعیست و به شدت به چشم می خورد. آنها برای ارائه ی نقش در فیلم های مختلف مجبور به کاهش یا افزایش وزن می شوند. گاهی این تغییر وزن آنچنان شدید است که موجب حیرت همگان می شود. در این نوشته به معرفی بازیگرانی پرداخته شده که […]

چاقی موضعی- زیبایی- برنافیت
بهترین و جدیدترین تکنیک درمان چاقی موضعی

افزایش وزن، رژیم غذایی غلط و کم تحرکی موجب ذخیره ی کالری های اضافی در سلول های چربی و چاقی موضعی می شود. بسته به ژنوتیپ افراد، سلول های چربی در نواحی مختلفی از بدن همچون شکم، کمر، بازو، ران و باسن جمع می شوند. از آنجا که چاقی موضعی مختص به افراد چاق نیست، […]

سلامت بدن- سبک زندگی- برنافیت
تغییرات کوچکی که سلامت بدن را تضمین می کنند

شما ممکن است برای سلامت بدن خود سبزیجات و پروتئین زیادی مصرف کنید یا حتی به انجام ورزش های منظم بپردازید. اما شما چرا به این تغییرات در سبک زندگی خود نیاز دارید؟ حقیقت این است که مسئله ی سلامتی بسیار پیچیده است و تنها کمی تغییر در عادات روزمره موجب می شود تا عمر […]

اعتماد به نفس- سبک زندگی- برنافیت
اعتماد به نفس بالا شما را لاغر می کند

درست است که بسیاری از افراد به دلایل سلامتی، وزن خود را کاهش می دهند، اما بسیاری به دلیل تناسب اندام به لاغری روی می آورند. این موضوع کاملا قابل قبول است. چرا که آنچه ما در ظاهر می بینیم به شدت احساسات ما را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد چاق، معمولا از اعتماد […]

زیبایی

عارضه ی پوست مرغی- زیبایی- برنافیت
عارضه پوست مرغی زیبایی شما را به خطر می اندازد
۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
75 بازدید

کراتوزیس پیلاریس یا عارضه پوست مرغی، یک پدیده ی بسیار شایع است که در حدود ۵۰ درصد از افراد را مبتلا می کند. این عارضه خود را به شکل دانه های ریزی بر پشت بازوها نشان می دهد. این مشکل زمانی رخ می دهد که پوست شما بیش از حد کراتین تولید کند. این کراتین […]

جوش های صورت- کلینیک برنافیت
با این روش ها جوش های صورت را یک ماهه از بین ببرید

سلامت و زیبایی پوست از آن دسته مسائلی است که تقریبا برای همه خانم ها اهمیت زیادی دارد چون در غیر اینصورت مجبور هستند پول زیادی بابت محصولات آرایشی و دارویی هزینه کنند تا بتوانند راهی برای مبارزه با جوش های صورت و مشکلات پوستی خود پیدا کنند. بریانا لوپز مدل آمریکایی توانسته است با […]

مدل موی زنانه 2018
مدل موی زنانه ۲۰۱۸

تنوع مدل موی سال ۲۰۱۸ زیاد است و برای هر اندازه مو یک مدل متنوع در نظر گرفته شده است. اگر دوست دارید در سال ۲۰۱۸ یک تغییر اساسی به ظاهرتان بدهید یکی از این مدل موها را انتخاب کنید.

رنگ های مناسب لاک برای فصل بهار
رنگ های مناسب لاک برای فصل بهار

در فصل بهار علاوه بر رنگ مو و سبک آرایش باید رنگ لاک ناخن ها هم مناسب این فصل باشد. بهترین رنگ لاک هایی که می توانید در فصل بهار استفاده کنید رنگ های زیر هستند:

ورزش و تناسب اندام

دستگاه ای ام اس- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
لاغری سریع را با دستگاه EMS تجربه کنید
۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷
52 بازدید

دستگاه EMS دستگاهیست که در آن با استفاده از جریان های الکتریکی ضعیف، ماهیچه ها تحریک و مجبور به انقباض می شوند. اپراتورهای دستگاه، الکترودهایی به پوست فرد وصل می کنند تا ماهیچه های هدف منقبض شوند. با ایجاد جریان الکتریکی، تن عضلانی و قدرت ماهیچه هایی که تا کنون غیر فعال بوده اند، حفظ […]

کالری سوزی- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
راه رفتن چقدر کالری می سوزاند؟

شاید راه رفتن آسان به نظر برسد، اما برای بدن شما فوق العاده است. برخی تصور می کنند پیاده روی، ورزش انسان های تنبل است، اما جالب است بدانید که راه رفتن یکی از بهترین ورزش ها محسوب می شود. این ورزش نه تنها سلامت قلب و عروق را تامین می کند و جریان خون […]

ماهیچه سازی- تناسب اندام- برنافیت
برای ماهیچه سازی به این اشتباهات مرتکب نشوید

ماهیچه سازی و چربی سوزی، اهداف دوگانه ی تمرین های ورزشی هستند، اما بدن ما در برابر دو عملکرد هم زمان مقاومت می کند. این دو فرآیند از لحاظ فیزیولوژیکی متفاوتند. تکامل بدن ما به گونه ایست که چربی و ماهیچه را در زمان های فراوانی افزایش و در زمان های کمبود، کاهش می دهد. […]

زومبا- ورزش و تناسب اندام- برنافیت
با زومبا لاغر شوید

زومبا یکی از سبک های تناسب اندام و برگرفته از حرکات موزون کشور آفریقا و آمریکای لاتین می باشد. هر جلسه از این ورزش در حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه طول می کشد. زومبا برای کاهش وزن بسیار مفید است. در این ورزش افراد به جای کار کردن با تردمیل یا هر وسیله ی ورزشی […]

موفقیت و انگیزه

حفظ تناسب اندام- موفقیت و انگیزه- برنافیت
موفقیت در حفظ تناسب اندام با تکنیک های طلایی
۲۶ فروردین ۱۳۹۷
189 بازدید

حفظ تناسب اندام، یکی از مشکل ترین کارها پس از رسیدن به وزن مطلوب وایده آل است. صرف زمان زیاد و تلاش های بی وقفه برای رسیدن به وزن ایده آل، گاهی پس از گذشت زمان فراموش و روند پرخوری و چاقی از سر گرفته می شود. محققان، با مطالعاتی که بر روی ۳۰۰۰ نفر […]

چگونه انگیزه خود را در طول رژیم غذایی حفظ کنیم؟

حفظ انگیزه در طول رژیم غذایی بسیار مشکل است. گاهی اوقات اشتباهات احمقانه به شدت شما را بی انگیزه و از مسیر کاهش وزن دور می کند. اگر احساس می کنید برای ادامه ی مسیر انگیزه ای ندارید، سعی کنید برخی از موارد زیر یا همه ی آنها را به کار برید. پیشنهاد برنافیت: برای […]

اهداف- موفقیت و انگیزه- برنافیت
در سال جدید، اهداف خود را جدی تر دنبال کنید

شروع سال جدید، زمان بسیار مناسبی برای رسیدن به اهداف و ایجاد انگیزه به منظور بالا بردن سطح کیفیت زندگیست. آیا یکی از اهداف شما سازماندهی بیشتر در محل کار است؟ آیا شغل تازه یا ترفیع درجه می خواهید؟ آیا می خواهید یک زندگی سالم توام با ورزش و تغذیه ی مناسب را آغاز کنید؟ […]

موفقیت و انگیزه- تاخیر در انجام کارها- برنافیت
تکنیک های طلایی برای مقابله با تعویق در انجام کارها

تعویق در انجام کارها موقت باشد یا دائمی، اثر آن یکسان است و جز ضرر نتیجه ی دیگری برای شما ندارد. بسیاری از روزها بازدهی شما به صفر می رسد و شب هنگام به این نتیجه می رسید که هیچ کار مهمی انجام نداده اید. برای پیشگیری از چنین مشکلی در ابتدا باید بدانید دلیل […]

تغذیه

رژیم روزه متناوب- تغذیه- برنافیت
این بار رژیم روزه متناوب را تجربه کنید
۰۱ خرداد ۱۳۹۷
14 بازدید

رژیم روزه متناوب نه چندان جدید، اخیرا تبدیل به یک موضوع داغ در حوزه ی تغذیه شده است. در واقع این روزه ی موقتی از بسیاری از فرهنگ ها و دین ها سرچشمه می گیرد. این مدل رژیم در میان هنرپیشه هایی چون تری کروس محبوبیت چشمگیری به دست آورده است و فواید زیادی در […]

میزان کالری- تغذیه- برنافیت
بدن من به چه میزان کالری نیاز دارد؟

هر رژیم غذایی باید با یک سوال اساسی آغاز شود و آن هم این است که میزان کالری مصرفی هر فرد در روز چقدر است؟ شاید پاسخ به این سوال آسان به نظر برسد، اما بسته به روشی که انتخاب می کنید، پاسخ های متفاوتی ممکن است دریافت کنید. اما کدام پاسخ و کدام میزان […]

تیپ شخصیتی- تغذیه- برنافیت
متناسب با تیپ شخصیتی خود رژیم بگیرید

قانون اول هر رژیمی این است که هیچ سایزی متناسب برای همه ی افراد نیست. متاسفانه بیشتر ما سعی در مقایسه ی خود با دیگران داریم، اما اگر متوجه شوید چه چیزی برای شما کارساز است، بهتر می توانید تصمیم بگیرید. به هیچ وجه تصور نکنید چیزی که برای شما، خواهر، همکار یا دوست شما […]

توصیه های رژیمی ستاره های هالیوودی- تغذیه- برنافیت
توصیه های رژیمی از زبان ستاره های هالیوودی

رژیم های غذایی بسیار و توصیه های رژیمی زیادی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، وجود دارد. گاهی این رژیم ها مفید و گاهی نیز مضر و خطرناکند. اگر قصد کاهش وزن دارید، باید به دنبال نکاتی باشید که از افراد موفق می شنوید. در اینجا به توصیه هایی از زبان ستاره های هالیوودی […]